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瑜伽冠军的美颜瑜珈焦开开主编黑龙江科学技术出版社9787538893199
每个女人都想让自己拥有靓丽无瑕的容颜，都想让自己精神奕奕神采飞扬。越来越多的女性开始关注排毒养颜，致力于打造一个更加完美的自己。这本瑜伽书从女性角度出发，详细阐述了如何通过瑜伽习练及瑜伽饮食来排出身体内毒素，从而达到美容养颜的功效。本书涵盖了系统专业的排毒知识和瑜伽知识，包括什么是身体内的毒素，瑜伽排毒的原理，瑜伽练习的注意事项，瑜伽练习的不同时间以及不同瑜伽动作的功效等。同时结合瑜伽练习中的饮食禁忌等知识，旨在更为清晰简洁的向读者科普瑜伽，提供较为有效和针对性的瑜伽练习方式。 本书能够让读者对瑜伽养颜有最为全面的了解，不同时间，不同需求，为练习者量身定制最合适的养颜瑜伽。同时它还为练习者提供合理健康的瑜伽饮食参考，帮助广大女性最大程度上实现排毒养颜。与其说这是一本瑜伽科普
¥15.34定价：¥49.80 (3.09折)
瑜珈冠军的瘦身瑜珈焦开开主编黑龙江科学技术出版社9787538893182
纤纤玉臂，**翘臀，令人欣羡的小蛮腰，你还在等什么呢？瘦下来，美起来！
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瑜伽冠军的美颜瑜伽焦开开黑龙江科学技术出版社9787538893199
瑜伽自学者的入门宝典瑜伽教练的课程指南时尚人士的健康顾问排出毒素，美容养颜，让我们从这里开始。 喧嚣中感受宁静，疲惫中寻觅超然。 瑜伽冠军焦开开亲身示范具有美颜功效的瑜伽体式，无论您是瑜伽初学者还是专业者，相信这本书都会给您带来不一样的全新体验。 领悟心灵的宁静，感受生命喜悦的本源。 瑜伽，是一种生活方式，更是一种生活态度。
¥12.15定价：¥35.00 (3.48折)
瑜珈冠军教你从零到高手焦开开黑龙江科学技术出版社9787538893175
越来越多的女性开始关注瑜伽，致力于打造一个更加完美的自己。本书从女性角度出发，由易到难，由简至繁，详细阐述了瑜伽初级教程、中级教程和高级教程的不同体位练习，让初学者循序渐进地领略瑜伽的魅力。 本书内容全面，编排科学且体例简明，全方位解析了不同的瑜伽体式，并配以精美的动作图片，让你更轻松的掌握瑜伽练习要领。除此之外，本书还重点介绍了瑜伽坐姿、手印、调息以及瑜伽放松术、收束法和冥想法，引领你进入纯净的瑜伽世界。零基础入门，让你也可以轻松成为瑜伽高手。
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瑜珈冠军的瘦身瑜珈焦开开黑龙江科学技术出版社9787538893182
这本瑜伽书从女性角度出发，详细阐述了如何通过瑜伽习练及瑜伽饮食来达到瘦身塑形的目的。本书阐述了瑜伽的瘦身原理，不同体质人群的瘦身方式，瑜伽练习的注意事项等，从饮食和体位练习出发，循序渐进，针对不同身体部位的瘦身进行了科学系统的动作编排。旨在更为清晰简洁的向读者科普瑜伽，同时提供较为有效和针对性的瑜伽练习方式。本书能够让读者对瑜伽瘦身有*为全面的了解。不同时间，不同需求，为练习者量身定制*合适的瘦身瑜伽。同时它还为练习者提供合理健康的瑜伽饮食参考，帮助广大女性*程度上实现瘦身塑形。与其说这是一本瑜伽科普书，倒不如说是一本瑜伽工具书，一本随时随地都可以根据需求来查阅的瑜伽宝典。
¥13.40定价：¥45.00 (2.98折)
瑜伽冠军教你从零到高手焦开开黑龙江科学技术出版社9787538893175
瑜伽是智慧绽放的光芒，优雅是岁月袒露的芬芳。在时光的沉淀中，瑜伽让你更显从容与自信。
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瑜伽冠军的美颜瑜珈焦开开主编黑龙江科学技术出版社9787538893199
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瑜伽冠军教你从零到高手 初级入门到精通零基础教程大全图解 初学者塑身健身瑜伽练习阴瑜伽哈他艾扬格瑜珈体式教材瑜伽培训基本 图文步骤 视频教程 瑜伽轻松学瑜伽冠军的瘦身瑜伽
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瑜伽冠军的瘦身瑜伽 初级入门到精通零基础教程大全图解 从新手到高手彩图版减肥初学者塑身健身瑜伽练习普拉提教程女性书籍畅销
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瑜伽治病 一种神奇的自然疗法 【正版书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《瑜伽治病-一种神奇的自然疗法》介绍了如何通过练习的瑜伽来预防和治疗疾病，使身体达到平衡和健康的状态。通过练习的瑜伽体位法、调息法、深度放松和冥想等可以缓解机体多种疾病的症状，从而促进呼吸系统、神经系统、内分泌系统、心血管系统、消化系统、生殖泌尿系统、淋巴系统和免疫系统某些疾病的痊愈。另外瑜伽还能增强灵活性，增加力气，并提高人体免疫力。人类在进化的历史过程中，一直面临着疾病和环境压力的威胁。现代医学的主要特点是广泛使用合成类药品，这是大规模财政投资和生物化学技术发展的结晶。但这似乎并不是的途径，是否可以
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瑜伽治病:一种神奇的自然疗法 （美）莉斯·拉克 等著,王彩菊 译 黑龙江科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
欧美健康书排行榜第2名。 瑜伽是一门古老、深奥的艺术。包括一系列的动作、调息法和冥想等，它可以帮助您净化身心，消除压力，实现您对健康的追求和渴望。《瑜伽治病》介绍了如何通过练习瑜伽来预防和治疗疾病，使身体达到平衡和健康的状态。通过练习瑜伽体位法、调息法、深度放松和冥想等可以缓解机体多种疾病的症状，从而促进呼吸系统、神经系统、内分泌系统、心血管系统、消化系统、生殖泌尿系统、淋巴系统和免疫系统某些疾病的痊愈。另外瑜伽还能增强灵活性，增加力气，并提高人体免疫力。
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《钢铁瑜伽》分为“了解钢铁瑜伽”和“练习的钢铁瑜伽”两部分。部分讲述了钢铁瑜伽的特点、益处、练习的原则及注意事项等内容。第二部分重点讲解了钢铁瑜伽各个系列的姿势练习的，如热身系列、钢铁瑜伽系列、地板姿势、放松运动等，每个系列的每个姿势都配有清晰的图片，分步讲解了各个姿势的动作要领，文字简明易懂，便于读者掌握。对于一些较难的姿势，作者还专门设计了简化式，特殊人裙如孕妇、老人及初学者可参照简化式进行练习的。此外，这一部分还介绍了钢铁瑜伽对于其他体育项目所能发挥的作用。钢铁瑜伽是一种集瑜伽与力量训练为一体的神奇瑜伽，它仅仅是在瑜伽练习的的基础上加了一对哑铃，却能够使练习的者获得这两种运动方式的双重益处，还能够带来额外的独特益处——使身体达到平衡，增强肌肉耐力，使我们在进行其他运动
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瑜伽和普拉提 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
瑜伽和普拉提是如今欧美、席卷全球的两大健身体系，能够促进身心健康、改善精神状态，适合不同年龄和体能水平的人练习的。《瑜伽和普拉提》将专家规范科学的讲授与循序渐进的真人示范动作照片有机结合，全面详尽、易于理解，为读者提供了科学全面的健身指导。《瑜伽和普拉提》共分6篇。篇艾扬格瑜伽，介绍的是、练习的者最多的一种瑜伽方法，能由内而外调理身心，全面提升健康水平。第二篇普拉提，这是集合了东西方塑身运动理念之精髓的一种美体健身运动，能美化形体，提升气质，缓解压力。第三篇瑜伽一普拉提，是将瑜伽和普拉提两种运动方式完美结合的一种全新运动方式。第四篇孕期和产后瑜伽，能帮助孕妇提高身体柔韧性，利于分娩，并有助于产后迅速恢复身材。第五篇儿童瑜伽，将儿童也带入到瑜伽的世界中来，从小培养他们的健康意识
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钢铁瑜伽【售后无忧】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍，您下单之前可与在线客服联系」
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瑜伽治病-一种神奇的自然疗法 莉斯.拉克 黑龙江科学技术出版社【售后无忧】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《瑜伽治病:一种神奇的自然疗法》介绍了如何通过练习瑜伽来预防和治疗疾病，使身体达到平衡和健康的状态。通过练习瑜伽体位法、调息法、深度放松和冥想等可以缓解机体多种疾病的症状，从而促进呼吸系统、神经系统、内分泌系统、心血管系统、消化系统、生殖泌尿系统、淋巴系统和免疫系统某些疾病的痊愈。另外瑜伽还能增强灵活性，增加力气，并提高人体免疫力。人类在进化的历史过程中，一直面临着疾病和环境压力的威胁。现代医学的主要特点是广泛使用合成类药品，这是大规模财政投资和生物化学技术发展的结晶。但这似乎并不是最好的途径，是否可以
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双色 瑜伽与冥想 (英)吉尔·霍尔 ,尹珏林,林智 黑龙江科学技术出版社【放心购买】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
一种神奇而古老的修习方法，汇聚瑜伽与冥想的所有精髓。一部被瑜伽练习者奉为“瑜伽圣经”的传世经典。
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彩图版 瑜伽和普拉提 [英]朱迪·史密斯 等著,方蕾 译 黑龙江科学技术出版社【正版】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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瑜伽治病-一种神奇的自然疗法莉斯.拉克黑龙江科学技术出版社9787538853384 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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钢铁瑜伽【正版图书，达额减，电子发票】 【正版书籍，满额减，电子发票】
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钢铁瑜伽 (美)安东尼·卡雷尔 著,张婕 译 黑龙江科学技术出版社【正版】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
一种集瑜伽与力量训练为一体的神奇瑜伽 欧美时下的瑜伽书 练习钢铁瑜伽的指导书 国际瑜伽协会强力 融合瑜伽与力量训练双重益处的神奇瑜伽欧美 数千万瑜伽爱好者从中受益
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瑜伽和普拉提[英]朱迪·史密斯 著；方蕾 译黑龙江科学技术出版社9787538855883 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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