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科雯：国际瑜伽研究院中国首席培训师；中国现代瑜伽形体创始人；CCTV“闻鸡起舞”栏目瑜伽专栏主讲导师；北京大学东方优雅女性高级研修班瑜伽导师。 著名健康运动专家赵之心，《健与美》杂志主编刘舜联袂推荐。 坐、站、行、躺、蹲，五元素姿势瘦身法！腰、背、臀、腹、腿，难减局部逐一解读！从起床到睡前，从居家到办公，18小时完全塑形术，瘦身由你掌握。 超值赠送70分钟DVD瘦身瑜伽终极体验。 想坐着瘦、站着瘦，睡着也能变瘦吗？ 想“蝴蝶袖”“小肚腩”“大象腿”统统消失吗？ 想早上、中午、晚上一分一秒都不错过减肥机会吗？ 瑜伽名师科雯开创完整实用的、随时都可以练起来的瘦身瑜伽，为你量身打造18小时循环减肥模式，让你全身每个部分都美，快来一起体验18小时的享“瘦”生活！ 想瘦出小脸水当当
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