办公E族的健身瑜伽 崔云霞 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《办公E族的健身瑜伽》由权威瑜伽导师全程监制，教练精心改良瑜伽动作，意在帮助办公室白领们彻底解决没时间、没空间练习的瑜伽的难题，让每一位接触到《办公E族的健身瑜伽》的办公室一族都能从中有所收获，身心状态有所改善，从而以更加积极、健康的身心去面对每天的工作和生活。《办公E族的健身瑜伽》以轻松流畅的文字揭开了瑜伽神秘的面纱，即使对瑜伽毫无了解的人，也能为之深深吸引。同时，书中还深入剖析了办公E族在办公室里身心疲惫的根源，从而设计出具有针对性的瑜伽招式，有效预防和减轻办公E族们出现的颈椎病、肩周炎、鼠标手等办公室文明病 亦可缓解压力，调节情绪，预防和减轻白领心理病。对于爱美白领们所关心的身材塑造、容颜保鲜、健康排毒等问题，本书也提供了适当的动作和练习的。
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《减肥瑜伽》中瑜伽（Yoga）诞生于五千年前印度河流域的古印度，她凝聚了五千年前印度河流域的古印度文明和稍后传承尼罗河流域的文明的智慧哲学的精髓。瑜伽的目的在于祛除人们内心的痛苦，预防身体的苦楚。
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本教程通过强有力的呼吸技术和不同的瑜伽姿势和体位，唤醒机体的感觉、挑战全身肌肉组，迅速和持续消耗脂肪，清除身体紧张和排除毒素，使人容光焕发、精神振奋，并使身体更趋苗条和年轻。特别适合在清晨起床后进行练习。本书是印度瑜伽国际联合会向瑜伽爱好者介绍系统瑜伽标准练习教学的教程之一。
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时尚健身瑜伽 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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模特瑜伽塑形 范京广 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
在全球风行瑜伽热潮时，走在时尚前沿的模特当然不会落伍。超级名模们都在各种媒体上争相介绍自己保持形体的秘诀缘于瑜伽，因而，没有什么理由能让我们的模特不去追求这种古老而又时尚的健身运动。本书中的瑜伽姿势，就是根据模特身材的各个不同部位，精雕细琢而特别设计的，动作不多，简单易学，对模特在短期内的强化塑形很有效。当然，对于想尽快减脂塑形的白领人士也很适用。实际上，现今许多模特都已将瑜伽练习的融入到自己的日常生活当中，真正使瑜伽成为一种生活方式。她们深切地体会到经常练习的瑜伽不仅能保持优美的身段、优雅的仪态，而且更能保持良好的体力，让她们有一颗平和而安宁的心。本书中，作者还特别提供了模特的职业道德水准及整体素质培养，内容涉及日常饮食、营养、美容、化妆等诸多方面。相信对每一位想成为名模
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三围塑体瑜伽 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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减肥瑜伽 王韵 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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《印度瑜伽》是印度瑜伽国际联合会向瑜伽爱好者介绍系统瑜伽标准练习教学的教程之一。《印度瑜伽》内容摘选自印度瑜伽国际联合会全套标准教学练习的一系列讲座演示资料。 《印度瑜伽》专门为初学者和那些进行瑜伽基础课程教学的瑜伽导师设计的。学院也为需要继续深造的人士举办和讲授初级、中级和高级课程。《印度瑜伽》是一本图示性的书，作为参加瑜伽课程学员的指南，包合了瑜伽体位法中部分精选内容。《印度瑜伽》将用适当的方式指导学员完成功课、练习体式和调息。
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印度瑜伽 孙天舒、Shiva 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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瑜伽教学与实践 宋雯 主编 北京体育大学出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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