健美强身系列：王楠瑜伽-瑜伽体位教练培训 王楠 著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书是瑜伽体位教练的工具书，分初级和中级两个级别。初级包括放松身体、腰腹部位、拜月组合和护眼组合等练习，中级包括后弯体位组合、前弯体位组合、拧转体位组合、反向体位组合、平衡体位组合、体位放松和体位呼吸。本书图文并茂，好看、易懂、可操作性强，是瑜伽体位教练和爱好者的培训指导和参考手册。
¥17.60定价：¥123.20 (1.43折)
正版！王楠瑜迦 9787030142870 科学出版社【可开发票】 正版图书下单即可
本书是京城的瑜伽教练王楠女士在赴印度研修归来后所著成。其中的瑜伽体位姿势，都是由印度的专业瑜伽师所认定的合理编排。谁都渴望美丽的身材，我们向你介绍专业瑜伽指导的瑜伽塑身理论。
¥19.15定价：¥40.22 (4.77折)
健美强身系列：王楠瑜伽-瑜伽初学者手册 王楠 著 科学出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
本书对瑜伽的基本知识进行了全面介绍，包括瑜伽的练习环境、用具、时间、着装，练习瑜伽的体位提示，暖身的11种方式和2套初级练习套路。体位锻炼部分图文并茂，好看、易懂、可操作强，是瑜伽初学者和爱好者的指导、参考用书。
¥34.50定价：¥70.00 (4.93折)
王楠瑜迦：上班族瑜迦健身DIY（附VCD一盘）中英文对照——新健康大系健美强身系列
本书是京城著名的瑜伽教练王楠女士在赴印度研修归来后所著成。其中的瑜伽体位姿势，都是由印度的专业瑜伽师所认定的合理编排。瑜伽经历了数千年的考验流传至今，仍深受世界各国人们的青睐。然而到底如何通过练习瑜伽体位来进行美颜美体，如何通过正确的方法来进行练习，使其真正有效地达到我们所期望的健美强身的效果呢？
¥21.60定价：¥30.00 (7.2折)
王楠瑜迦：瑜迦体位教练培训（初级、中级篇）（附VCD一盘）——新健康大系健美强身系列
本书是京城著名的瑜伽教练王楠女士在赴印度研修归来后所著成。其中的瑜伽体位姿势，都是由印度的专业瑜伽师所认定的合理编排。本书向你介绍瑜伽教练的排课技巧及要领——如果你想成为一名瑜伽教练或需要自己独立练习瑜伽体位。本书的特点：告诉你瑜伽教练的排课要领。按级别及练习效果划分瑜伽体位，瑜伽体位呼吸法，瑜伽体位放松，详尽的图片讲解，活页设计解决了练习时阅读的不便。
¥23.00定价：¥32.00 (7.19折)
王楠瑜迦：瑜迦塑身106式（附VCD一盘）——新健康大系健美强身系列
本书是京城著名的瑜伽教练王楠女士在赴印度研修归来后所著成。其中的瑜伽体位姿势，都是由印度的专业瑜伽师所认定的合理编排。谁都渴望美丽的身材，我们向你介绍专业瑜伽指导的瑜伽塑身理论。
¥25.20定价：¥32.00 (7.88折)
王楠瑜迦：瑜迦初学者手册（附VCD一盘）中英文对照——新健康大系健美强身系列
本书是京城著名的瑜伽教练王楠女士在赴印度研修归来后所著成。其中的瑜伽体位姿势，都是由印度的专业瑜伽师所认定的合理编排。瑜伽与你的生活近在咫尺，你对它到底知道多少？本书将为你揭开瑜伽神秘的面纱。
¥21.60定价：¥30.00 (7.2折)
