瑜伽长私教-四季疗愈瑜伽李环芝金城出版社9787515511344 ; 978-7-5155-1134-4
瑜伽私教并不是明星权贵的专利私人教练是目前国际上最风行的高端健身者的时尚logo，而私教也已不再是明星、政要等公众人物的专利。在运动健身越来越崇尚个性化的今天，瑜伽私教以一对一的方式和完全个人的健康生活方式为宗旨，满足 个性化健身健美消费 的需求，已经被越来越多对自身健康有更高需求的学员所接受与追捧。 为您量体裁衣的健康顾问不同于普通瑜伽教练，瑜伽私教的内容更直接、更细致、更个性化。私教不仅运用专业知识为学员量身打造专业的健身计划，同时还对学员的日常饮食进行指导。学员从私教身上获得的不仅仅是一套好的计划，一副好的身材，更得到了一种更先进、更健康的理念，获得能受益终身的生活方式。 激发由内而外的疗愈力量当我们身边越来越多人疲于工作与生活，被 亚健康 步步碾压，当物质的餍足已逐渐变成现实之后
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人气瑜伽导师完美演绎 “四季养生瑜伽”创始人精心呈现 《健与美》瑜伽体式解析专栏作者
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断食瑜伽：五天即见效的身体与心灵修炼 [日]友永淳子 著；李鹏程 译 金城出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《断食瑜伽：五天即见效的身体与心灵修炼》是风靡日韩、畅行欧美的瑜伽修炼法！断食瑜伽是以五天为一周期的身心修炼法、第一、第二天吃清粥等以逐渐减少食量，第三天进行真正的断食，第四、第五天逐渐恢复进食；在断食期间，利用专门为断食编排的瑜伽运动，改善身体新陈代谢和调理身心状态，并借由呼吸法和冥想法修炼心灵。《断食瑜伽：五天即见效的身体与心灵修炼》将详尽而准确地讲解断食瑜伽的修炼步骤，并配以完整的图解。只要依此循序修炼，仅需五天，健康美丽的效果就将显而易见，而且不仅是身体的，更有内在和心灵的！
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自愈瑜伽 [韩]李庚姬 关启锐 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《自愈瑜伽》是以自然治愈的科学理论为基础，收录了古典瑜伽的基本动作编写而成的一本让普通人能够轻松学会的瑜伽教材。针对不同的疾病，也专门分为不同的动作章节来讲解。这些动作，都有助于治疗或是预防那些现代人易患的常见相关疾病。由于挑选的都是普通人都能够轻松学会的动作，所以大家学的时候也不用担心，一定让你感到通俗易懂、轻松易学。
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瑜伽四季排毒养生全书 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《瑜伽四季排毒养生全书》是一套适合中国人练习的的瑜伽课程，国内首创四季排毒养生瑜伽，结合中医养生智慧，配合每个季节的特点，科学排列相应的体位练习的方法，使人体更加充分地顺应四季的变化，达到排毒养生的目的。
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