本书传承了 当代Zui伟大的瑜伽师 克瑞斯那玛查亚积淀一个世纪的瑜伽研修智慧；他是古老瑜伽的集大成者，也是现代瑜伽的开山巨人。 克瑞斯那玛查亚的教学深刻影响了艾扬格、德斯卡查尔、英蒂拉德菲、帕塔比 乔伊斯，被誉为 大师们的导师 ； 本书是畅销全球20年的核心瑜伽著作，也是全球上百万瑜伽修习者选择的经典著作； 本书全面涵盖了呼吸法、体位法、冥想、身心合一等重要概念，内容通俗易懂、逻辑严密，是众多瑜伽教师共同推荐的入门之书。 本书特别收录德斯卡查尔对《瑜伽经》的权威解读，帮助每个读者了解Zui正统的瑜伽知识。
¥27.60定价：¥58.00 (4.76折)
本书是了解瑜伽的入门书；是学习瑜伽的教科书；是理解瑜伽的引航灯；更是瑜伽习练者的励志书。 定义瑜伽、描述瑜伽、拓展瑜伽、传播瑜伽，艾扬格大师用数十年的习练体验和教学笔记，向我们展示了瑜伽的各个层面以及瑜伽对整个社会的深远影响。 学习先贤，信仰神明，解读经典，让我们成为瑜伽人。
¥28.00定价：¥65.00 (4.31折)
此教师基础培训教程是基于 Yogain Action: A Preliminary Course 《艾扬格瑜伽入门教程》这本书编纂而成。该书主要侧重于瑜伽八支的其中一支 体式。所以，本教程的重点也在体式。 如书名显示的那样，这本书将系统完整地告诉你，如何从一个瑜伽高手成为一个瑜伽明师，如何顺畅地向后来者传授你对瑜伽的体悟与认知，从体式到哲学，身心修炼由浅入深，相信能给予一切有意成为瑜伽教师者明确、科学的指点。
¥22.80定价：¥48.00 (4.75折)
如何达到身心的正位？ 这是一本纯干货，没有煽情，没有铺陈，直接就是裸程相见、无修饰的心法。 心是身体和意识之间的主要连接。内心平静而专注的人，才能有知觉、有辨别、自信地生活。瑜伽是一种达到平衡的炼金术。 B.K.S.Iyengar 吉塔 S.艾扬格编著的《艾扬格瑜伽进阶教程》（针对第二年的学生）包括了53个体式和8种调息法。在《艾扬格瑜伽入门教程》中介绍过的站立体式，在《进阶教程》中将更加强其中的平衡、前伸展和侧向扭转。另外，不同体式中的屈膝动作，使我们意识到韧带和整个膝关节的功能一一观察它们如何恰当地、自如地工作。 学生们在《艾扬格瑜伽入门教程》中前屈时，可以自由地动作，可是，在《进阶教程》中，学生要在手臂创造相反的力，就像在正确的时点刹车。例如，玛里奇式、双角式II、半莲花手抓脚加强背部伸展
¥22.80定价：¥48.00 (4.75折)
¥27.50定价：¥55.00 (5折)
现在开始练习瑜伽（新版）20世纪伟大的灵性导师，现代瑜伽的主要奠基者
¥20.70定价：¥48.00 (4.32折)
这本书虽深奥，但容易理解。它对精通胜王瑜伽的人及胜王瑜伽的新手同样有价值。本书用一个介绍胜王瑜伽的 八步骤 作为开始，以便解释诸如禅定（Dhyana）和三摩地（Samadhi）等更为复杂的概念，一切都阐述得简明而易懂。所有这一切使这本书成为目前为止*好的 胜王瑜伽 著作。然而，真正使这本书脱颖而出的，是辨喜向读者发表的直接方式的演说。他演说的散文简洁明了。读辨喜的书，你会感觉你在跟一位关心你的朋友进行一次交谈。
¥20.70定价：¥48.00 (4.32折)
☆的知识来自你的自性，当你心灵修行进步，所有宇宙的知识都会自己向你展现 坐着闭眼冥想的修行不难，把戒律和哲思应用在日常生活里，才是更难的修行。 ☆传达待人处事的圆融智慧、疾病疗愈的真相、职场管理的诀窍 说实语，说悦语。勿说不实的悦语，也勿说不悦的实语 ☆ 将喜马拉雅瑜伽静坐的禅定功夫，运用在家庭、人际关系、企业经营及追求社会和谐上 带领读者获得内心的静逸及愉悦，拥有快乐、平和而充实的人生 行事练达即瑜伽 ──关于职场 ?打破二分法的心念习惯，调和两个看来彼此矛盾的选择，得出一个兼容两者各自优点的方案。 ──关于沟通 ?在与人口头沟通时，要不带暴虐，态度慈祥、关爱，语气谦逊、和煦可亲。 ?在说话、书写、教学时，要牢记三个原则：有益于人、恰当有度、悦人悦己。
¥20.70定价：¥48.00 (4.32折)
天天瑜伽：瑜伽全书（精编版） ☆名师指导，全国瑜伽大赛体位冠军视频演示 ☆初学变高手，480图+55视频+140体式+23动作套系 ☆瑜伽一本全，美容养颜、减脂塑形、养生祛病、排毒减压
★零基础，难度可选择，小白也学得会：书中收录了很多瑜伽入门动作，没有任何瑜伽基础的练习者也可以轻松入门。动作的组合充分考虑了初学者的身体条件，既能起到锻炼的效果，又不至于因运动过度而受伤。 ★多功能瑜伽全收录：140多个有益身心的瑜伽体式，有助气血循环，纠正不良体态，塑造优雅气质，祛除身体病痛。 ★全国瑜伽大赛体位冠军演示视频：本书特别邀请瑜伽大赛中多次荣获瑜伽体位冠军的周杨老师拍摄了演示视频，扫二维码观看，让你随时随地都能上一堂专业的瑜伽课。
¥23.70定价：¥55.00 (4.31折)
普拉提训练全书 全套2册瑜伽从新手到高手瑜伽书籍初级入门教程大全图解瘦身减肥普拉提教程健身书女性减肥瘦身塑身零基础教程健
¥29.00定价：¥72.00 (4.03折)
明星店铺 艺凡书苑图书专营店
★中医经络与印度瑜伽完美结合 ★ 于伽老师厚积五年再度归来，畅销书《阴瑜伽》姐妹篇 ★ 简单易学，适合初学者 ●推荐您购买文通天下其他畅销书：
¥25.70定价：¥59.80 (4.3折)
旧伤难愈、反复疼痛的身体；莫名感到不安、愤怒和无力的情绪 这究竟是什么问题？ 通过瑜伽疗愈，从生理、心理、精神以及社会层面，解读身体的真实感受，全面改善问题。 1.本书作者是中国台湾*位取得 国际瑜伽疗愈师协会 认证的瑜伽疗愈师，还是美国Phoenix Rising Yoga Therapy 认证瑜伽疗愈师和丹麦SMERTEVIDENSKAB.DK认证疼痛疗愈师，给有需要的人更加专业的瑜伽疗愈指导； 2.本书是一本完整介绍瑜伽疗愈原理的专著。瑜伽疗愈不仅改善身体的紧绷疼痛，还要找到导致压力和不良情绪的问题根源，追求身体和心理的双重健康，从而找回完整的自己； 3.本书特别收录21组自我修复入门练习，感受 觉知/调节/统合 的瑜伽全新体验； 4.本书从身体功能、心理学和神经科学三个方面分析了瑜伽疗愈如何有效修复身心，阅读本书可以感受不一样的瑜伽和瑜伽疗愈。
¥20.70定价：¥48.00 (4.32折)
瑜伽：从初级到高级 （国际知名舞蹈家、理疗师、瑜伽老师诺亚·贝林撰写，涵盖60多种体式，每个体式对练习益处和练习注意事项都有清晰的说明）
涵盖的瑜伽体式丰富，每一种体式又分为基础体式和高阶体式，适合不同级别的练习者。配图丰富，便于读者理解。
¥21.10定价：¥49.00 (4.31折)
¥22.10定价：¥58.00 (3.82折)
瑜伽女王的养颜经 “中国瑜伽冥想之父”全程指导，“瑜伽美容女王”真人演示，全方位诠释女性养颜、养生、养心之道
1.11 个 养颜秘方 助你气血通畅。 2.20 步细致保养，全方位呵护身体健康。 3.9 则养身妙招，调理五脏六腑。
¥19.40定价：¥45.00 (4.32折) 电子书：¥14.99
普拉提塑型私教全书 (英)琳恩·罗宾逊 中国轻工业出版社 【新华书店全新书籍】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
¥23.80定价：¥68.00 (3.5折)
阿育吠陀瑜伽（D二版）/瑜伽文库·正行系列 王志成 四川人民出版社 【新华书店全新书籍】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
¥27.40定价：¥69.00 (3.98折)
普拉提基础 吉莉恩·赫塞尔 河南科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠
¥20.80定价：¥60.00 (3.47折)
普拉提基础 吉莉恩·赫塞尔 河南科学技术出版社 【新华书店全新正版图书】
¥20.60定价：¥60.00 (3.44折)
普拉提基础 吉莉恩·赫塞尔 河南科学技术出版社 【新华书店正版书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠！
¥21.40定价：¥60.00 (3.57折)
普拉提基础 (美)吉莉恩·赫塞尔 河南科学技术出版社 【新华书店全新书籍】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
¥21.10定价：¥60.00 (3.52折)
看漫画,学瑜伽:练对比练会更重要 张敬敬|责编:曹萌瑶 中信 【新华书店全新书籍】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
¥25.30定价：¥88.00 (2.88折)
瑜伽与冥想大全 瑜伽基础知识入门基本体式 科学家庭瑜伽方法教程 涵盖瑜伽的方方面面，详细阐释冥想的原理、准备工作、坐姿、各种练习方式和功效，图文并重，相辅相成，是瑜伽爱好者、修习者的书籍。
涵盖瑜伽的方方面面，详细阐释冥想的原理、准备工作、坐姿、各种练习方式和功效，图文并重，相辅相成，是瑜伽爱好者、修习者***的书籍。
¥23.80定价：¥75.00 (3.18折)
瑜伽文库.格兰达本集 (古印度)格兰达|责编:陈涛|译者:王志成//灵海|校注:(印度... 四川人民 新华书店，电子发票，多仓就近发货
¥26.90定价：¥68.00 (3.96折)
早安瑜伽 9787574416857 赵璇 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为市场参考价，划线价格并非图书的定价，商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
¥19.94定价：¥39.90 (5折)
阴瑜伽+阴瑜伽2（套装）共2册 于伽 团结 【新华书店全新正版图书】
¥19.70定价：¥101.80 (1.94折)
瑜伽教师基础指南 B.K.S Iyengar 浙江大学出版社 【新华书店正版图书书籍】
¥20.40定价：¥48.00 (4.25折)
瑜伽解剖学 全彩图解第2版 口袋版 [美]雷斯利·卡米诺夫（Leslie Kaminoff）、艾米·马修斯（Amy Ma
¥24.20定价：¥49.80 (4.86折)
骨盆的功能性瑜伽练习指南 埃里克·富兰克林 人民邮电出版社 【新华书店全新正版图书】
¥23.80定价：¥49.80 (4.78折)
阴瑜伽+阴瑜伽2：经络瑜伽-中医与瑜伽结合,开启身体自愈力全2册 于伽 中国水利水电出版社 新华书店，电子发票，多仓就近发货
¥20.80定价：¥101.80 (2.05折)
骨盆的功能性瑜伽练习指南 埃里克·富兰克林（Eric Franklin） 人民邮电出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠
¥24.10定价：¥49.80 (4.84折)
阴瑜伽+阴瑜伽2：经络瑜伽-中医与瑜伽结合,开启身体自愈力全2册 于伽 中国水利水电出版社
¥20.30定价：¥101.80 (2折)
瑜伽冠军的瘦身瑜伽（你想拥有窈窕的身材吗？美丽由细节决定，你的美，你来决定！）（彩图精选版） 瑜伽自学者的入门宝典；瑜伽教练的课程指南；时尚人士的健康顾问。
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
瑜伽之心 [印]T.K.V.德斯卡查尔 湖南人民 【新华书店全新书籍】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
¥19.60定价：¥58.00 (3.38折)
艾扬格瑜伽进阶教程 ：(印)吉塔·S.艾扬格|译者:付静//李珊珊//华代娟 浙江大学出版社
¥19.90定价：¥48.00 (4.15折)
艾扬格瑜伽进阶教程 ：(印)吉塔·S.艾扬格|译者:付静//李珊珊//华代娟 浙江大学出版社 【新华书店正版书籍】
¥20.40定价：¥48.00 (4.25折)
办公室瑜伽 办公室简易瑜伽书零基础初学者入门零基础教程瑜伽书大全图解瘦身减肥初学者阴瑜伽普拉提教程瑜伽教练培训教材
¥19.80定价：¥39.90 (4.97折)
普拉提训练全书 全套2册瑜伽从新手到高手瑜伽书籍初级入门教程大全图解瘦身减肥普拉提教程健身书女性减肥瘦身塑身零基础教程健
¥28.90定价：¥72.00 (4.02折)
正版 早安瑜伽 清晨醒来先跟自己的身体说早安 新手入门从新手到高手减肥瘦身塑身零基础教程全彩图解普拉提教程艾扬格瑜伽书籍
¥19.80定价：¥39.90 (4.97折)
瑜伽冠军的美颜瑜伽（让美丽逃脱时光的雕刻，排出身体毒素，还你莹润好容颜。）（彩图精选版） 瑜伽自学者的入门宝典；瑜伽教练的课程指南；时尚人士的健康顾问。
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
健身解剖图解501(普拉提训练) Audra Avizienis 山东科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠！
¥23.30定价：¥59.80 (3.9折)
办公室瑜伽 9787574417090 赵璇 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为市场参考价，划线价格并非图书的定价，商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
¥19.94定价：¥39.90 (5折)
瑜伽与冥想大全 瑜伽基础知识入门基本体式科学家庭瑜伽方法教程女性图解初级入门零基础瘦身减肥冥想 从零练习教练动作体式教程
¥29.00定价：¥75.00 (3.87折)
在家就能做的简易瘦身瑜伽 正版彩色图解加厚图解瘦身减肥初学者大全零基础教程瑜伽书 生活保健瘦身塑型教材女性书籍
¥19.60定价：¥49.00 (4折)
普拉提塑型私教全书 (英)琳恩·罗宾逊 中国轻工业出版社 【新华书店全新正版图书】
¥23.40定价：¥68.00 (3.45折)
晚安瑜伽 9787574416949 赵璇 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为市场参考价，划线价格并非图书的定价，商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
¥19.94定价：¥39.90 (5折)
普拉提塑型私教全书 琳恩·罗宾逊 著；朱辛颖 译 中国轻工业出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠
¥27.30定价：¥68.00 (4.02折)
阴瑜伽+阴瑜伽2（套装）共2册 于伽 团结 【新华书店全新书籍】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
¥20.40定价：¥101.80 (2.01折)
阴瑜伽2:经络瑜伽 于伽著文通天下出品 水利水电出版社 9787517083498
★中医经络与印度瑜伽完美结合，国内首本经络瑜伽图书★于伽老师厚积五年再度归来，畅销书《阴瑜伽》姐妹篇★简单易学，适合初学者●推荐您购买文通天下其他畅销书：
¥20.83定价：¥59.80 (3.49折)
瑜伽书籍 瑜伽从新手到高手 减肥瘦身书阴瑜伽普拉提训练全书教程女性书籍女性健身全书塑形畅销书减肥教程瑜伽大全初级入门零基 正版
¥23.80定价：¥55.00 (4.33折)
阿育吠陀瑜伽（D二版）/瑜伽文库·正行系列 王志成 四川人民出版社 【新华书店全新正版图书】
¥27.40定价：¥69.00 (3.98折)
骨盆的功能性瑜伽练习指南 埃里克·富兰克林（Eric Franklin） 人民邮电出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠！
¥24.70定价：¥49.80 (4.96折)
瑜伽解剖学 全彩图解第2版 口袋版 [美]雷斯利·卡米诺夫（Leslie Kaminoff）、艾米·马修斯（Amy Ma 新华书店，电子发票，多仓就近发货
¥24.20定价：¥49.80 (4.86折)
瑜伽哲学/瑜伽文库·正念系列 王志成|责编:何朝霞//孙茜 四川人民 【新华书店全新书籍】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
¥19.20定价：¥52.00 (3.7折)
正版 晚安瑜伽 睡前瑜伽从新手到高手瑜伽书零基础初学者入门教程 全图解瘦身减肥初学者阴瑜伽普拉提教程瑜伽教练培训教材书籍
¥19.80定价：¥39.90 (4.97折)
阿育吠陀瑜伽（D二版）/瑜伽文库·正行系列 王志成 编著 四川人民出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠
¥27.80定价：¥69.00 (4.03折)
瑜伽从新手到高手 超值16开精装全彩珍藏版 多彩生活 瑜伽爱好者用书 健身 修身美容用书 全新正版
¥19.80定价：¥55.00 (3.6折)
暂时没有内容
¥22.45定价：¥55.00 (4.09折)
骨盆的功能性瑜伽练习指南 骨盆的功能性瑜伽普拉提瑜伽练习指南解剖学书籍教程教材
享誉国际的Franklin Method创始人埃里克 富兰克林（Eric Franklin）经典力作,写给每一位关爱自己身体的女性. 这本书可以帮助你： 了解骨盆的基础解剖学知识 从解剖学的角度科学认识骨盆的运动与生物力学机制 深入理解骨盆在瑜伽练习中是如何运动的 通过合理的意象精准掌握瑜伽体式的练习精髓，并改善呼吸效率，提升精力、注意力与自信 安全、有效地练习瑜伽体式，改善骨盆功能 无论你是一名普通的办公室女性，舞者、瑜伽练习者，还是演员或运动员，这本书都能够帮助你识别并纠正错误的骨盆运动，有效提升骨盆的功能性，在充分享受瑜伽的同时远离损伤，对于瑜伽教练、理疗师来说，使用本书提供的意向、暗示等方法可以让你的客户在课堂上更加准确地理解动作。 成都体育学院运动医学与健康学院院长，教授 胡毓诗 北京体育大学运动医学与康
¥23.70定价：¥49.80 (4.76折) 电子书：¥29.90
【新华书店旗舰正版】普拉提塑形私教全书 普拉提书垫上普拉提书籍教材普拉提教培训练全书普拉提教学的书初级入门教程健身瘦身减
¥27.05定价：¥68.00 (3.98折)
明星店铺 浙江省新华书店旗舰店
