景丽健康瑜伽 东映文化 编著 成都时代出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
景丽——亚洲瑜伽美人,贴身教授指导,世界技巧比赛全能冠军、全国技巧锦标赛全能亚军,获地运动健将称号,国际瑜伽协会高级瑜伽教练。 针对人群:分秒必争的忙人,久坐不动的学生、司机、白领一族,初学者,运动场地有限的上班族。
¥0.10定价:¥2.38 (0折)
瑜伽简单学 林晓海 编著 中国纺织出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
¥0.10定价:¥5.40 (0折)
瑜伽初体验:优美身形的30套简易姿势 (日)深堀真由美 著,袁淼 译 中信出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
练习瑜伽的基础体式,认真贯彻“呼吸”的法则,让你由内到外变得健康、美丽。 本书中,日本知名的瑜伽教练深崛真由美将为您介绍瑜伽的基础知识和基础体式,并针对便秘、腰疼、失眠等数十种现代生活所带来的病症,重点介绍了30套瑜伽姿势,让我们获得从内而外的健康、平衡自知的身体、坚定强韧的精神,帮助我们认识自我,直面自我,实现自我。
¥0.15定价:¥15.09 (0折)
瑜伽简单学 林晓海 编著【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
¥0.20定价:¥0.90 (0折)
瑜珈入门 [美]玛格丽特·D·皮尔斯等【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
我们观察到很多人运用瑜珈来作改变,去体察更深层的、更重要的东西。他们可能叫它真实、自我、源泉、存在、觉悟,或者他们宁愿不给它取名。它叫什么并不重要。重要的是,我们在体验瑜珈——一种内心平静,幸福的强烈感受以后所获得的心灵成长,对周围世界关爱的增长。这也是值得我们每天练一点瑜珈的原因。
¥0.20定价:¥3.57 (0折)
瑜伽经典体位 郑先红 主编 中国轻工业出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
1.内容经典:本书定位围绕瑜伽经典体位、瑜伽本源来进行图解,使练习过一个阶段的瑜伽爱好者找到更好的提高水平的方式与方法,同时了解和学习瑜伽发展的意义和真谛。 2.作者:活跃在瑜伽界的郑晓红老师,经过多年的研习,对瑜伽有着深厚的感悟,在进阶动作与体位的表现上也有很突出的表现力。 3.专业化:专业化的图书还是需要有强大的科学力量在支持,作者对于瑜伽带给身心的变化把握得很准确。 4.附赠DVD光盘:附赠光盘演示,适合读者对照练习,增加图书本身价值和实用性。
¥0.30定价:¥2.78 (0折)
一周解压瑜伽 陈玉芬 著【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
不用办卡不用预约,不用教练不有奔波,15分钟、30分钟、1小时、2小时每天任意选择时间自己练,7天就向压力狂潮说再见! 本书是中国台湾最著名瑜伽专家结合多年教学经验,专门为压力一族设计的自助瑜伽:从15分钟到2小时,你可以根据自己当天的工作状况、压力指数、疲劳程度、任意选择适合自己的瑜伽,轻轻松松在家练习,7天就向压力狂潮说再见,不用再赶忧郁症的流行。若搭配《一周解压DIY》中介绍的音乐、色彩、香薰、茶饮等解压DIY方法使用,效果更佳。
¥0.30定价:¥5.70 (0折)
一周解压瑜伽 陈玉芬 著【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
不用办卡不用预约,不用教练不有奔波,15分钟、30分钟、1小时、2小时每天任意选择时间自己练,7天就向压力狂潮说再见! 本书是中国台湾最著名瑜伽专家结合多年教学经验,专门为压力一族设计的自助瑜伽:从15分钟到2小时,你可以根据自己当天的工作状况、压力指数、疲劳程度、任意选择适合自己的瑜伽,轻轻松松在家练习,7天就向压力狂潮说再见,不用再赶忧郁症的流行。若搭配《一周解压DIY》中介绍的音乐、色彩、香薰、茶饮等解压DIY方法使用,效果更佳。
¥0.30定价:¥5.40 (0折)
时尚瑜伽馆系列--15分钟强效瘦身操 李凤霞,又福 编著. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
¥0.30定价:¥3.25 (0折)
瑜伽初体验 (英)诺尔·贝灵 著,温静 译 湖南科技出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
动作灵敏,精力充沛,内心的平静和镇定,任何人都可以学瑜伽,用瑜伽调气养生,可以治疗各种症状的疾病,更可以养颜美容。 瑜伽初体验: 消除紧张状态,保持健康和工作能力;肉体与灵魂上会变得更加灵活;六项简单易学的示范练习计划;精美及富有意境的彩色图片;为初学者提供更为直观的练习指导。
¥0.40定价:¥2.98 (0折)
瑜珈入门 [美]玛格丽特·D·皮尔斯等 广东科技出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
我们观察到很多人运用瑜珈来作改变,去体察更深层的、更重要的东西。他们可能叫它真实、自我、源泉、存在、觉悟,或者他们宁愿不给它取名。它叫什么并不重要。重要的是,我们在体验瑜珈——一种内心平静,幸福的强烈感受以后所获得的心灵成长,对周围世界关爱的增长。这也是值得我们每天练一点瑜珈的原因。
¥0.40定价:¥2.98 (0折)
漂亮妈妈瑜伽:产后瘦身 曲影 中国纺织出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
1、孕产间的身心调整,瑜伽带来细致呵护。2、 瑜伽之于孕产妈妈,不仅着眼于孕产期的调理,亦着眼于女人的美丽与时尚。
¥0.40定价:¥15.34 (0折)
科技文献:瑜伽基础入门大全 张斌 主编 科技文献出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
瑜伽--时下的运动方式 ◎修身养性 瑜伽运动集修神、修身、修德于一身,在一呼一吸、举手投足之间,收获一种源自心灵深处的平和与安宁,还能轻松收获健康与美丽。 ◎强身健体 从瑜伽呼吸、冥想到瑜伽基本姿势,逐步练习,由浅入深,全方位锻炼身体机能,活跃全身每一个细胞,使人精神愉悦。 ◎ 练习瑜伽可以拉伸肌肉系统,减掉身体的多余脂肪,使人体线条优美。 ◎美容养颜 瑜伽通过推、拉、扭、挤、伸等各种招式对内脏器官起到自我按摩的作用,强化生理机能,调节内分泌,使人体新陈代谢更加良好,具有美肤养颜的功效。
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景丽印度能量瑜伽 景丽 编著 成都时代出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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景丽健康瑜伽 本社 编著 成都时代出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
景丽,亚洲瑜伽美人,贴身教授指导,世界技巧比赛全能冠军、全国技巧锦标赛全能亚军、获运动侵将称号,国际瑜伽协会高级瑜伽教练。 针对人群体弱多病者(呼吸道疾病,高血压、,肝病,糖尿病,肠胃病,接受他疗患者……)各种慢性病患者,亚健康人群,所有希望生活更健康美好的人。
¥0.50定价:¥4.18 (0折)
瑜伽七因 翟柒音 著【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
¥0.50定价:¥11.70 (0折)
瑜伽轻松在家练 天悦国际瑜伽,孟影 编著. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
·图文并茂 光盘辅导 建议启发 ·贴心设计,细致指导 ·懂得变通而又地道、严谨 ·让瑜伽可以成为生活的一部分 ·便于坚持,所以更加有效 调节生活,达到平衡;消除紧张,平静内心;修身养性,厚德载物;自我,提开自信。 在瑜伽的陪伴下,你的身体会越来越健康,心态越来越平和,美好随之而来。
¥0.50定价:¥15.00 (0折)
瑜伽排毒纤本 李嘉 编著. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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瑜伽排毒纤本 李嘉 编著【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
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瑜伽排毒纤本 李嘉 编著【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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瑜伽初体验 (英)诺尔·贝灵 著,温静 译【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
动作灵敏,精力充沛,内心的平静和镇定,任何人都可以学瑜伽,用瑜伽调气养生,可以治疗各种症状的疾病,更可以养颜美容。 瑜伽初体验: 消除紧张状态,保持健康和工作能力;肉体与灵魂上会变得更加灵活;六项简单易学的示范练习计划;精美及富有意境的彩色图片;为初学者提供更为直观的练习指导。
¥0.50定价:¥5.70 (0折)
瑜伽全程轻松学 矫林江 编著 中国纺织出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
取印度瑜伽之精髓,融中国文化之神韵,传承千年禅意文明,开创中国健康瑜伽。 瑜伽(YOGA),意为“结合”,即自我与原始动因的一致,提倡人体自身与周围环境的和谐统一,使心灵、肉体和精神结合到最和谐的状态。 瑜伽源于5000多年前的古印度,一直在印度文化中扮演着重要的角色,被作为一门生理、心理以及精神上的学问。在今天,瑜伽被看作是一种心态和生活方式,它不仅让你更健康,还让你真下地看清楚财富、地位、权势、感情……
¥0.60定价:¥6.18 (0折)
瑜伽轻松在家练 天悦国际瑜伽,孟影 编著 中国纺织出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
·图文并茂 光盘辅导 建议启发 ·贴心设计,细致指导 ·懂得变通而又地道、严谨 ·让瑜伽可以成为生活的一部分 ·便于坚持,所以更加有效 调节生活,达到平衡;消除紧张,平静内心;修身养性,厚德载物;自我,提开自信。 在瑜伽的陪伴下,你的身体会越来越健康,心态越来越平和,美好随之而来。
¥0.60定价:¥3.98 (0折)
3分钟瘦身塑绳瑜伽全图解 刘秀玲,双福 主编. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
你是不是进入了瓶颈期? 你是不是懊恼身体僵硬的像块铁板? 你是不是更想在家里运动而不想去瑜伽馆? 最安全、的塑绳瑜伽运动,只需每天3分钟,唤醒身体内在能量! 《3分钟塑绳瑜伽全图解》是国际认证健身专家刘秀玲老师专为女性定制的瑜伽运动方案,操作简便,实用性强,随书附赠高品质演示光盘,轻轻松松。
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女性瑜珈调理健身手册 何冬 编著【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
这本《女性瑜珈调理健身手册》是一本非常实用的健身工具书,文字说明及图片演示简单明了,特别适合工作紧张、生活忙碌、容易遭受压力和亚健康状态困扰的白领女性阅读
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瑜伽经典教程 韩俊 编著 辽宁科学技术出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
不管你是刚接触瑜伽的初学者 还是已经开始传播瑜伽的教练 都将会从本书中得到更全面、更精准、更专业的指导 从坐姿到冥想,从入门到精进 资深瑜伽导师韩俊带领您一起体会原汁原味的瑜伽
¥0.70定价:¥3.98 (0折)
时尚瑜伽馆系列--15分钟强效瘦身操 李凤霞,又福 编著 化学工业出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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瑜伽轻松在家练 天悦国际瑜伽,孟影 编著 中国纺织出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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减肥塑身4周瑜伽 蔡佑慈 著【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
台湾新光医院复健科医师 谢霖芬,台北教育大学体育系教授 黄英哲倾力推荐。 想让自己的身材变得窈窕、玲珑有致,那就跟着蔡佑慈练瑜伽吧!
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浪漫生活之情侣瑜伽 王文立,矫林江 主编【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
《浪漫生活之情侣瑜伽》: 新浪网、搜狐网、北京生活频道鼎力支持 教程,初学者和瑜伽教练的宝典 中国瑜伽行业协会 凭海听风瑜伽培训机构 联合监制 中国瑜伽行业协会 凭海听风瑜伽培训机构 手牵手的甜蜜健身大法 浪漫生活的运动新风尚 温馨情侣的生活选择
¥0.70定价:¥14.70 (0折)
瑜伽轻松在家练 天悦国际瑜伽,孟影 编著【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
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景丽健康瑜伽 本社 编著【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
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瑜伽健康法 林晓海 编著【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
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bc瑜伽美人 科雯 编著【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
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模特瑜伽塑形 范京广 著【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
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浪漫生活之情侣瑜伽 王文立,矫林江 主编【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
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瑜伽健康法 林晓海 编著 中国纺织出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
¥0.80定价:¥17.09 (0折)
好生活百事通:瑜伽瘦身美容分步图解 《好生活百事通》编委会 编著. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
《瑜伽美容分步图解》:从简单的瑜伽体式入手、让您从瑜伽中练出美丽,轻松“享瘦”、不仅要瘦下来,还要瘦得有型。 瑜伽初级入门必稳中有降,排毒是美容的步,享“瘦”美丽瑜伽术,瑜伽生活与饮食,不同“族类”人群的美容瑜伽,生活中的活学活用瑜伽,美容7日瑜伽计划。
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瑜美人:专业瑜伽塑身健康手册 苗苗 编著 湖南文艺出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
瑜伽是来自我心底的一种声音,带我走过荆棘,温暖我心……
¥0.80定价:¥8.57 (0折)
普拉提轻松入门 (日)酒井里枝 著,张军 译 中国画报出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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时尚瑜伽馆系列--15分钟排毒瘦身瑜伽 林小平,双福 编著 化学工业出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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零基础学瑜伽 张斌,姜庆,石碧瑶 青岛出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
☆初学者的进阶宝典 本书从繁杂的瑜伽体式中选取实用而易上手的120多个经典体式,按照难度等级和功效逐条讲解。初学者可根据难度星级,由易到难,循序渐进地练习,零基础也能轻松入门,逐步进阶。 ☆数十万瑜伽爱好者的共同选择 本书作者为世界瑜伽协会中国总部主席张斌,他从事瑜伽教学工作十几年,主编了《天天瑜伽 气血养颜》《天天瑜伽 魔法塑形》等十余部书,已有数十万读者从中获益。 ☆零伤害练瑜伽 书中的体式由瑜伽教练示范,动作规范精准,对初学者容易出现的问题及动作禁忌做了重点讲解,防止练习者因不规范的动作而受伤。
¥0.80定价:¥7.77 (0折)
瘦肚子骨盆瑜伽 蔡佩茹 著 重庆出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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瑜伽魔法图解详本 彩娜斯 编著 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
循序渐进轻松进阶,由内而外提升魅力。 修心、美容、塑形,让身心永远健康年轻。 效果显著&简单易学,全面解析最实用的瑜伽修炼术。 魅力瑜伽揭密,谁都可以立刻掌握,每天几分钟,生活从此充满健康活力。
¥0.80定价:¥19.00 (0折)
坐坐瑜伽 布琳 编著【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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办公室瑜伽&伸展操 (韩)宋泰英,(韩)李丽娜 著,李玲 译. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
本书在日常生活中,当您感觉身体疲倦或感觉不适时,不要待在床上休息,要学着通过健康伸展操来缓解身体的压力和疲劳。本书搜集了所有可以在公司里轻松做到的放松动作,并配有清晰的动作过程图片,您可以很轻松、很容易地学会。虽然目前市面上有许多关于瑜伽和伸展操的书籍,不过本书把在办公室中可以轻松做到的放松动作挑选出来、汇编成册,十分方便职场一族们在办公室中锻炼身体,不用换衣服,不会满头大汗,避免了许多尴尬。 本书不仅罗列了各种伸展操的动作要领,还包括睡觉习惯、日常生活中的简易法、矿泉水疗法以及食物选择方法等对健康生活有帮助的各种生活妙招,可帮您养成健康的生活习惯,远离亚健康。 本书中所介绍的各种动作不需要您特别抽出时间来做,无论是饭后还是喝咖啡时,任何时候您都可以轻松地做一些放松身
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7天速成减肥瑜伽 张斌 主编【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《7天速成瑜伽》:开启身体快车,打造永瘦体制 快速健康瘦美计,7天把赘肉甩光光! 世界瑜伽协会总部主席特别推荐,迪比亚·桑达·大史,世界瑜伽协会总部主席医学博七,瑜伽医学院创办人兼校长,顺势疗法高级医师。迪比亚·桑达·大史家族拥有3200多年的瑜伽传承,在印度瑜伽史中占有最重要地位。由大史先生任主席的该协会是有影响力的瑜伽协会之一,诺贝尔和平奖获得者特蕾莎修女就是世界瑜伽协会的终生会员。我非常高兴得知世界瑜伽协会中国总部主席张斌将为所有读者奉上的这套新瑜伽丛书,融合了瑜伽理疗、自然疗法和整体医学的新理念。我十分确信,此套涵盖了各领域的瑜伽丛书必将获得来自各方面的巨大关注,它将促进人类身心的全面健康!
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7日速效瘦身瑜伽:DVD升级版 曲影 编著. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
BOOK 示范DVD 瑜伽音乐。呼吸术 激瘦体位组合 瑜伽餐 瑜伽生活戒律。曲影——健康形体专家,愉快享瘦,极速消脂。神奇瑜伽极速消脂术,美丽智慧,印度美体密技。 愉快享“受”极速消脂,神奇瑜伽极速消脂术,前年美丽智慧,印度美体秘籍。
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坐坐瑜伽 布琳 编著【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
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时尚瑜伽馆系列--15分钟排毒瘦身瑜伽 林小平,双福 编著【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
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青春瑜伽 陈玉芬 著 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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瑜伽祖本--新家庭书架品质生活系列图书 《新家庭书架》编委会【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
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景丽能量瑜伽标准课 景丽 编著【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
最纯正的印度Hatha瑜伽,净化提纯,体系完整,浑然天成,古朴无饰。 源自印度拉玛摩尼瑜伽学院教授的纯正Hatha瑜伽课程,被西方人士最为推崇,多瑜伽学院教授,约1800万瑜伽爱好者正在练习。它采取唱颂、冥想、呼吸、体位四位一体教学法,回归印度瑜伽的自然原貌。 本片附书,由国际传媒巨资打造瑜伽品牌,制作班底亲临度假圣地黄金海岸实景拍摄。亚洲瑜伽美人全程亲身示范,展示数展示数十年的深厚瑜伽功底,完全还原印度瑜伽学院教授的标准课程,逐步示范解析动作步骤。面对面、一对一带领你真正体验“身心合一”的瑜伽境界!
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吴雨·瑜伽:美体养颜篇 本社 编. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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瑜伽经典教程 韩俊 编著. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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一辈子不复胖:减肥塑身减龄瑜伽 张斌 北京联合出版公司【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
揭开瑜伽之秘,逆转肥胖宿命; 探索“身心灵”平衡的关键, 快速掌握原理, 精准燃烧脂肪、延展肌肉线条, 让你快速拥有紧实又浑圆的超性感曲线!
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品质生活·悦动减肥馆:14天瑜伽轻松甩肉 张斌主编【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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蕙兰瑜伽3 张蕙兰, 柏忠言. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
《蕙兰瑜伽3》编辑推荐:1985年,中央电视台早晚黄金档播放的30分钟瑜伽系列节目《跟蕙兰练瑜伽》许多人都记忆犹新,这档持续播放15年的电视片成为中国电视史上播放时间最长的电视系列片之一。系列片中,教习瑜伽的曼妙女子就是张蕙兰。她把瑜伽带入千家万户,使瑜伽在中国生根开花,至今,她也因此成为中国的“瑜伽之母”,被人们亲切地称为“当代中国瑜伽之母”。 “蕙兰瑜伽”三卷本为张蕙兰和柏忠言老师多年来的集大成之作,既是蕙兰瑜伽系列所有出版物的精粹版,涵盖拓展了之前的冥想、瑜伽姿势等内容,同时又将两位老师26年来对瑜伽的深刻理解和独到经验首次系统性地呈现给读者。 本卷是最基础、最权威、 瑜伽教学范本,书中涉及的姿势囊括了之前瑜伽出版物中所有姿势技法内容,删繁就简,整合为70多个传统经典瑜伽体式和15个呼吸法,
¥0.80定价:¥5.75 (0折)