和合瑜伽:经络疗愈24式芳舟辽宁科学技术出版社【新华书店全新正版图书】
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成语故事 张芳 天津人美 【新华书店全新书籍】 新华书店,电子发票,多仓就近发货
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瑜伽从新手到高手 张斌,李珊珊 主编 福建科学技术出版社 【新华书店全新正版图书】
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艾扬格瑜伽入门教程 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《艾扬格瑜伽入门教程》一书源自艾扬格大师给初学者编撰的练习的大纲,旨在为参加拉玛玛妮艾扬格纪念瑜伽学院入门课程的学生提供一种实用的指引。这本书将会作为居家练习的的指引,对课堂上的学习的内容加以辅助。这本书起到唤醒学生记忆的作用,使他们在练习的体式时发挥自身在运动中产生的智能,并以这样的方式学习的体式。《艾扬格瑜伽入门教程》不是结束,而是瑜伽的开始。它为练习的者点燃潜藏的内在瑜伽之火,去照亮瑜伽之旅。编辑体例 。书稿的形成()扉页、版权页、向帕坦伽利祈祷、给艾扬格大师的献词、序言、致谢 (2)目录 (3)正文 (4)结束语、Yog(简介)、 2。书稿格式 设三级标题,级标题是0个章节、结束语、Yog跟,第二级标题是4部分,第三级标题是7个体式。
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阳光女性系列之:健康瑜伽 (日)桥本京子 著,张军 译 中国画报出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
在这个充满压力的现代社会中,要保持身体和精神方面的平衡状态是很困难的。因此,对生活充满压力的现代人来说贴近日常生活的健康瑜伽是最适合的一种锻炼方式。本书中不仅介绍了瑜伽的呼吸法、6个系列基本体位,而且还介绍了大量可在自家练习的各种各样的瑜伽体位。
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瑜伽自学天书 余丽婵 著 当代世界出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
最安全的瑜伽健美书 塑造身形 详尽讲解五十多个瑜伽姿势 适合初学者 瑜伽是21世纪的生活态度,也是全球新一代流行健美运动之一。它有五千多年历史,其对健康的益处早被医学所证实。 市面上有关瑜伽的中外书籍五花八门,可是质素却参差不齐。本书在取长补短下,特别着重瑜伽式子的安全及"可学性",仔细分析每一个式子背后所需要的工夫和原理,步骤安全而一目了然,适合初学者及热爱瑜伽的人参考练习,享受瑜伽为身心带来的益处。
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7天速成减肥瑜伽 张斌 主编 重庆出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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景丽健康瑜伽 东映文化 编著 成都时代出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
景丽——亚洲瑜伽美人,贴身教授指导,世界技巧比赛全能冠军、全国技巧锦标赛全能亚军,获地运动健将称号,国际瑜伽协会高级瑜伽教练。 针对人群:分秒必争的忙人,久坐不动的学生、司机、白领一族,初学者,运动场地有限的上班族。
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世界一流瑜珈大师教你练瑜珈:瘦身美体瑜珈训练 (韩)李政勋 著,韩玉萍 译 民主与建设出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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瑜珈入门 [美]玛格丽特·D·皮尔斯等 广东科技出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
我们观察到很多人运用瑜珈来作改变,去体察更深层的、更重要的东西。他们可能叫它真实、自我、源泉、存在、觉悟,或者他们宁愿不给它取名。它叫什么并不重要。重要的是,我们在体验瑜珈——一种内心平静,幸福的强烈感受以后所获得的心灵成长,对周围世界关爱的增长。这也是值得我们每天练一点瑜珈的原因。
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24节气减龄瑜伽 张梅 天津科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《24节气减龄瑜伽:每天年轻一点点》每30分钟,让身体随动作焕新一遍;每15天, 让心灵伴时光优雅一点。 BTV特邀嘉宾,SOHU首席健康顾问,国际健身大会决赛评委、主讲导师,中国养生瑜伽人张梅,20年修习精髓,100000女性亲身体验,揭开女人不老的秘密! 24套瑜伽方案,激活青春活力,轻松美颜,美丽365天!
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景丽能量瑜伽标准课 景丽 编著 成都时代出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
最纯正的印度Hatha瑜伽,净化提纯,体系完整,浑然天成,古朴无饰。 源自印度拉玛摩尼瑜伽学院教授的纯正Hatha瑜伽课程,被西方人士最为推崇,多瑜伽学院教授,约1800万瑜伽爱好者正在练习。它采取唱颂、冥想、呼吸、体位四位一体教学法,回归印度瑜伽的自然原貌。 本片附书,由国际传媒巨资打造瑜伽品牌,制作班底亲临度假圣地黄金海岸实景拍摄。亚洲瑜伽美人全程亲身示范,展示数展示数十年的深厚瑜伽功底,完全还原印度瑜伽学院教授的标准课程,逐步示范解析动作步骤。面对面、一对一带领你真正体验“身心合一”的瑜伽境界!
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一定瘦!终结下半身肥胖 曲影 著 中华工商联合出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
亚洲知名瑜伽导师曲影力作! 终结令无数女性烦恼的下半身肥胖问题! 怎么样才能同时拥有俏臀与美腿呢?《瘦!终结下半身肥胖》一书为您揭晓了答案。本书从源头上分析了下半身肥胖的根本原因,介绍了对瘦下半身有特效的美体秘籍、徒手美臀操、普拉提球美臀操、打造3D美腿的运动、从头瘦到脚的明星美体秘籍……这些美臀、瘦腿的按摩和运动能让你行之有方。瘦下半身,你不必大动干戈,也不必费神伤脑!从此刻开始,让我们以美丽的名义、以健康的名义,全力打造苗条下半身!
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瘦肚子骨盆瑜伽 蔡佩茹 著 重庆出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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瑜伽祖本 《家庭书架》编委会 编著 北京出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书详细地介绍了瑜伽这一健身术。全书内容共分为四部分: 一、瑜伽的基础知识; 二、瑜伽的全面练习;三、瑜伽的健康饮食;四、常见病症的瑜伽疗法。语言通俗,图文并茂,可读性、可操作性都较强,适合广大瑜伽爱好者阅读。
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5分钟瑜伽 深圳市金版文化发展有限公司 策划 南海出版公司【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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瑜伽排毒纤体36式 王媛 编著 中国纺织出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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景丽健康瑜伽 本社 编著 成都时代出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
景丽,亚洲瑜伽美人,贴身教授指导,世界技巧比赛全能冠军、全国技巧锦标赛全能亚军、获运动侵将称号,国际瑜伽协会高级瑜伽教练。 针对人群体弱多病者(呼吸道疾病,高血压、,肝病,糖尿病,肠胃病,接受他疗患者……)各种慢性病患者,亚健康人群,所有希望生活更健康美好的人。
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漂亮妈妈瑜伽 曲影 编著 成都时代出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
明星级妈咪的修身秘方,轻松重塑窈窕身型,打造魔鬼身材俏辣妈。 百万书,美体专家教练,辣妈塑形瑜伽。 曲影——塑身美体类书作家。澳大利亚体适能专业教练学院ATP国际瑜伽导师、普拉蒂专业教练。中国健美协会国家级健身指导。毕业于印度著名瑜伽学院RIMYI,中国首位高温瑜伽Bi kram Yoga导师。 产前:安胎、养胎、调息、舒解紧张,守护孕力;产后:调整身体,快速康复;立体塑形,打造魔鬼身材俏辣妈漂亮妈妈瑜伽塑身房。
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初级瑜伽经典教程 张君可 编著 中国妇女出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《初级瑜伽经典教程》:最基础的瑜伽动作,最科学的瑜伽诠释,功效的瑜伽入门教程。国际瑜伽科学协会会长,北京丰益飞天舞蹈健身中心主教,国际企业联合会文体部部长。
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孕产期保健瑜伽 林晓海[RamLin],刘旸编著 中国纺织出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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带上孩子练瑜伽 矫林江, 珍妮主编 辽宁科学技术出版社【正版书籍】 畅销推荐,正版保证,现货直发,物流快捷,优惠多多,欢迎选购!
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优雅气质瑜伽88招:从丑小鸭变白天鹅:from an ugly duckling become white swan曲影
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天天瑜伽 塑形美体 林晓海 青岛出版社【正版书籍】 畅销推荐,正版保证,现货直发,物流快捷,优惠多多,欢迎选购!
很多人都有这样的疑问:“为什么我的体重不大,看起来总是肉肉的?” “为什么我该瘦的地方不瘦,该丰满的地方不丰满呢?”“为什么我没有傲人的身材,维密天使的气场呢?”这都是由不良体态和身体比例的不协调引起的。160厘米的个头怎么样能看上去像170厘米?丰胸细腰的傲人身材如何锻炼?匀称的9头身我也可以拥有吗?那么练习瑜伽吧,以瑜伽纠正不良体形、适度增肌、打造黄金比例。谁都可以做一个“穿衣显瘦、脱衣有肉”的女神!练习塑形美体瑜伽,能助你:丰胸提臀挺拔脊背收腹塑腰纤长四肢一招一式,尽是美体吸精之捷径!
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减龄瑜伽轻图典 谷惠 著 江西科学技术出版社【正版书籍】 畅销推荐,正版保证,现货直发,物流快捷,优惠多多,欢迎选购!
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瑜伽减肥4周计划 林晓海 编著 中国纺织出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
想成为女伴中最出众的窈窕明星吗?本书的神奇4周法,让你1个月就能成为优雅瘦美人! 1个最专业:最的瑜伽教学研发团队; 4周的超短时间; 10个脂肪最易聚集、美眉们最关注的身体关键部位; 10种独特新鲜的小窍门; 28种极具针对性的瑜伽体位法; 28个为高程度练习者打造的进阶动作; …… 为您打造真正科学、实用、有效的瑜伽法,让您亲身体验的美妙过程,您也可以瘦得如此轻松优雅!4周的瑜伽之旅,让您感受全新的。奇妙的新体验。不用犹豫,立即开始。
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瑜伽全程轻松学 矫林江 编著 中国纺织出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
取印度瑜伽之精髓,融中国文化之神韵,传承千年禅意文明,开创中国健康瑜伽。 瑜伽(YOGA),意为“结合”,即自我与原始动因的一致,提倡人体自身与周围环境的和谐统一,使心灵、肉体和精神结合到最和谐的状态。 瑜伽源于5000多年前的古印度,一直在印度文化中扮演着重要的角色,被作为一门生理、心理以及精神上的学问。在今天,瑜伽被看作是一种心态和生活方式,它不仅让你更健康,还让你真下地看清楚财富、地位、权势、感情……
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科技文献:瑜伽基础入门大全 张斌 主编 科技文献出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
瑜伽--时下的运动方式 ◎修身养性 瑜伽运动集修神、修身、修德于一身,在一呼一吸、举手投足之间,收获一种源自心灵深处的平和与安宁,还能轻松收获健康与美丽。 ◎强身健体 从瑜伽呼吸、冥想到瑜伽基本姿势,逐步练习,由浅入深,全方位锻炼身体机能,活跃全身每一个细胞,使人精神愉悦。 ◎ 练习瑜伽可以拉伸肌肉系统,减掉身体的多余脂肪,使人体线条优美。 ◎美容养颜 瑜伽通过推、拉、扭、挤、伸等各种招式对内脏器官起到自我按摩的作用,强化生理机能,调节内分泌,使人体新陈代谢更加良好,具有美肤养颜的功效。
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蕙兰瑜伽3 张蕙兰, 柏忠言 江苏科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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浪漫生活之情侣瑜伽 王文立,矫林江 主编 中国铁道出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《浪漫生活之情侣瑜伽》: 新浪网、搜狐网、北京生活频道鼎力支持 教程,初学者和瑜伽教练的宝典 中国瑜伽行业协会 凭海听风瑜伽培训机构 联合监制 中国瑜伽行业协会 凭海听风瑜伽培训机构 手牵手的甜蜜健身大法 浪漫生活的运动新风尚 温馨情侣的生活选择
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瑜伽健康法 林晓海 编著 中国纺织出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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瑜伽全程轻松学 矫林江 编著 中国纺织出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
取印度瑜伽之精髓,融中国文化之神韵,传承千年禅意文明,开创中国健康瑜伽。 瑜伽(YOGA),意为“结合”,即自我与原始动因的一致,提倡人体自身与周围环境的和谐统一,使心灵、肉体和精神结合到最和谐的状态。 瑜伽源于5000多年前的古印度,一直在印度文化中扮演着重要的角色,被作为一门生理、心理以及精神上的学问。在今天,瑜伽被看作是一种心态和生活方式,它不仅让你更健康,还让你真下地看清楚财富、地位、权势、感情……
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瑜伽自学百科全书 林晓海 编著 中国纺织出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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时尚瑜伽馆系列--15分钟排毒瘦身瑜伽 林小平,双福 编著 化学工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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景丽瑜伽 瑜伽初级入门Book+DVD 景丽 编著 成都时代出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
百万级版,35式初级入门瑜伽,亚洲美人YOGA导师,百万销售奇迹缔造者,世界技巧比赛全能“全能运动健康将”。 中国瑜伽教学。中国瑜伽美人周景丽亲身演示、打造的瑜伽练习操。本套瑜伽组合特别针对初学者精心编制,逐步分解示范、详尽分析讲解。
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瑜伽初体验:优美身形的30套简易姿势 (日)深堀真由美 著,袁淼 译 中信出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
练习瑜伽的基础体式,认真贯彻“呼吸”的法则,让你由内到外变得健康、美丽。 本书中,日本知名的瑜伽教练深崛真由美将为您介绍瑜伽的基础知识和基础体式,并针对便秘、腰疼、失眠等数十种现代生活所带来的病症,重点介绍了30套瑜伽姿势,让我们获得从内而外的健康、平衡自知的身体、坚定强韧的精神,帮助我们认识自我,直面自我,实现自我。
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景丽健康瑜伽 本社 编著 成都时代出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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瑜伽是一种里外兼施的缓和运动,有适合10岁到100岁各年龄段人的动物,只要吸纳,配合书中的动作,就能让 五脏六腑得到调理,驱除疾病,自然容光焕发,再加上日常调养,雕塑身体,丽质不必天生,此刻你已拥有!看到这里,心动了吗?赶快翻开内页,即刻行动,只要再努力一点点,你已经开始变成美人了喔!
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家居乐活没人瑜伽 矫林江 主编 中国纺织出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
单身宅女的美丽宝典·时尚主妇的品位选择·青春永驻的绝版珍藏。 乐活宅女·时尚主妇的家居生活 你知道当下的“生活瑜伽”吗? 远离瑜伽馆,在温馨的家里慢运动。 清晨活力瑜伽,胜过气喘吁吁去晨跑, 午后能量瑜伽,比睡足3小时更养神, 傍晚养颜瑜伽,比美容院SPA更快修复容颜, 睡前助眠瑜伽,比睡前牛奶更安眠…… ·40招自练瑜伽美人技 ·30套灵活变通志 ·20个随时随地都能做的懒人瑜伽式 ·日本的“顾便式瑜伽”法 让你足不出户,宅在家里也可用最少的时间 锻炼出“明星”大效果!
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