中国结图鉴 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
●详解68种基础中国结的编法，由易到难，循序渐进，直至打牢基础。●在掌握基础编发后，提供8类结饰——包含60种手链、28种项链、9种发饰、9种盘扣、21种耳环、11种戒指、24种吊饰、8种挂饰的结扣编制方法。●全书所有中国结和衍生结饰的编制步骤均配以高清实拍照，一步一图，全景再现编制全过程。保证你一看就懂，一学就会！
¥11.00定价：¥49.80 (2.21折)
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大观茶论 寻茶问道 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥26.50定价：¥59.80 (4.44折)
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玫瑰花月季花图鉴 全新升级版 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
日版引进，图片精美。日本版权引进，汇集多位日本育种专家的种植经验，配有千余张高清实拍图片，精致美观。品种多样，内容丰富。书中收录700多个品种，详解其花名、花型、花期、用途、香型、长势、花朵大小等内容，教你识花、辨花。讲解详细，轻松上手。详细讲解种植、养护知识，从选土、选苗、选盆到种植、病虫害防治、修剪、牵引等，内容详细、全面，新手也能轻松上手。
¥13.10定价：¥45.00 (2.92折)
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21天减8斤 大医生说不挨饿的减肥秘籍 北京广播电视台《我是大医生》栏目组 著 减肥高效健康瘦身宝典 科学减肥法食疗营养 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★拥有上千万粉丝的北京广播电视台《我是大医生》栏目组权威之作！医生梦之队强势坐镇，全国三甲医院各科室20多位专家嘉宾专业加持林国乐（北京协和医院 主任医师）胡牧（北京友谊医院 副主任医师）辛敏强（中国医学科学院 副主任医师）金铂（北京积水潭医院 副主任医师）李建平（北京大学第一医院 主任医师）王子函（北京友谊医院 主任医师）栾杰（中国医学科学院整形外科医院 副院长）王凯（北京大学人民医院 主任医师）★大数据筛选、分析粉丝高频关注的减肥话题，精准解答！精准分析栏目组粉丝群高频关注的减肥话题，囊括发胖的原因和常见减肥误区及高效减肥法等，如高蛋白减肥、生酮饮食减肥、中医减肥、运动减肥等知识点，直击减肥难点、痛点。 ★实用、科学、靠谱、高效的减肥宝典，讲透九成人都不清楚的健康减肥常识，摆脱油腻赘
¥30.20定价：¥68.00 (4.45折)
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水生植物轻图鉴 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1.内容精美，高清大图牵线，植物细节展示，铜版纸印刷，图文并茂，阅读感好。2.杭州市水生植物学会理事长与中国风景园林学会副秘书长精选常见水生植物品种，科属分类、品种鉴别、养护关键，一看就会。3.既是水生植物科普手册，也是精美植物图鉴，高清美图赏心悦目，让您快速掌握水生植物种植技巧，享受侍弄花草的乐趣。
¥15.20定价：¥52.00 (2.93折)
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减脂瘦身一日三餐 视频版 江苏科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
一直说减肥，却从没有瘦下来？懒得做运动，又很难抵挡美食诱惑？想要尝试减脂餐却嫌制作麻烦？……上班族常常面临工作节奏快、作息和三餐不规律等问题，随之而来的就是挥之不去的“压力肥”。虽然人人都知道好身材是美丽形象的关键，但是能够坚持做好身材管理的人少之又少。作者安欣身为电视台美食节目制片人兼主持人，安欣的工作非常繁忙，但是在台前幕后，她不仅身材窈窕，而且工作时总是神采奕奕、容光焕发，观众朋友们都认为她的美好形象和节目口碑是互相成就的。为了优化节目内容，安欣积极向来到演播厅的嘉宾学习厨艺，稍得空闲又认真学习营养学知识；日常生活中，安欣为家人做好一日三餐，用亲手做的食物呵护、陪伴家人。安欣常会在节目中分享自己的美丽心得，尤其会叮嘱身边的女性朋友：无论工作生活多繁忙，美丽和健康才是让
¥17.60定价：¥39.80 (4.43折)
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透析饮食+生活养护 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
本书主要介绍了透析患者关于药物控制、饮食调养、运动指南、预防并发症、缓解不适等内容，还特别关注了透析患者的心理调节，是一本内容丰富且全面的透析生活指导书。
¥17.20定价：¥39.80 (4.33折)
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水生植物轻图鉴 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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¥16.90定价：¥52.00 (3.25折)
209种常见花草图鉴 陈长伟 壹号图辑部 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《209种常见花草图鉴》按花色将生活中常见的花草分为白色系、紫色系、红色系、黄色系、蓝色系、粉色系、橙色系和杂色系八个部分，详细地将它们介绍给广大读者。通过听、看、闻、摸、尝，让读者零距离地接触生活中的常见花草。书中采用图文并茂的编写风格，对常见花草的别名、科属、花期、分布、形态特征进行了详细的介绍，同时选取了000张左右高清彩图展示，是专门为零基础的花草爱
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超实用！阳台花园的设计与布置 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
一本阳台花园的入门书，适合小白、园艺爱好者阅读。低成本、低维护、操作简单易上手的阳台花园打造记！ ★从规划布局到风格定位，从植物选择到植物摆放，从花盆选择到装饰美化及养护要点，把打造阳台花园全过程的关键点一一展开详细讲述。★南方地区植物清单应有尽有，有观花植物、观叶植物、藤本植物、垂吊植物、时令草花，一目了然，方便参考。★精选5大阳台花园风格，杂货风、现代简约风、自然风、热带植物、花境风，为读者提供参考灵感。 ★文字简洁清晰，配有200余张实景图，教你打造阳台花园，感受园艺的乐趣。
¥22.10定价：¥59.80 (3.7折)
食日谈 餐桌上的中国故事 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★这是一本深入研究粮食起源，粮食文化的诚意之作。讲述人类与自然的和谐共存。★全世界的重要作物大概有600种，其中至少一半都是起源于中国，本书纠正了许多人对粮食传播与起源的误区。 ★本书内容深入浅出，言简意赅。是一本适合全民阅读的植物类科普书籍。 ★在当今社会下我们应当用世界史、全球史的眼光看一切问题。本书纵观全球历史。将人类的发展与植物的发展现结合。向更多的人普及“粮食问题”的重要性。★本书配有风格清新的插画，增加读者阅读的乐趣。食物是人类获取外界能量，在流动环境中塑造生理特征的物质承载，也是刻画心理特点的精神外延。食物在世界范围内的传播是人类历史中十分重要却又不起眼的一部分，虽然看上去不如王侯将相的故事那样璀璨夺目，但却实实在在地影响了整个世界历史的进程。包括这些作物的传播
¥28.40定价：¥88.00 (3.23折)
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中国茶入门图鉴 从喝茶到懂茶的中国茶文化手册 全新升级版 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1. 绿茶、红茶、黑茶、黄茶、白茶、乌龙茶、紧压茶、花草养生茶……了解中国茶，看这一本就够。2.专业医师执笔，不仅教你品茶，更教你健康养生。3.高清图文详解，简单明了，好看好学。4.茶疗偏方、茶点、茶膳介绍，轻松呵护全家安康。
¥12.70定价：¥45.00 (2.83折)
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花间世:中式古典插花(第2版) 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
半开花院坐落于茶城一处小院中，自带古色古香气息。身着中式衣衫的吴永刚先生，有着古典文化研习者的儒雅气质，相熟的朋友们都喜欢称他“刚子”。刚子常自谦入行时间不久，资历尚浅，只是一个平凡的“侍花人”。但人们观他的作品，总会情不自禁地感叹“好美”“飘逸出尘”。他曾问过自己为什么喜欢古典插花？“因为美酝于微处，其髓精博，这世间草木让我看到了不一样的生命世界。”此后，刚子一心一意坚持日常的插花创作，这被称为“日课”。知音世所稀，对刚子来说，珍贵的是创作道路遇见的亦师亦友的匠人知己。他与各大“窑口”的老师傅成了忘年交，与国内的新生代匠人切磋技法。书中呈现的花器有龙泉青瓷、汝窑花器、古法琉璃等，在百位匠人的全力支持下，力求真正还原中式古典花艺的风骨与优雅。本书甄选170余件花艺作品，来自大江
¥30.20定价：¥68.00 (4.45折)
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世界名犬轻图鉴 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1. 博美、柯基、吉娃娃、藏獒、边牧、哈士奇……收录166种人气宠物犬，带您走进“汪星人”的世界！2. 详细介绍产地血统、历史起源，描述外貌特征，分析性格特点，提供饲养指南。3. 海量高清彩色图片，让您辨识、欣赏更清晰。
¥14.50定价：¥49.80 (2.92折)
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跟着节气过生活 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
?跟着二十四节气养生养颜，做不衰老、不疲劳的元气女孩快节奏的现代生活让我们的身体逐渐变得迟钝，越来越容易疲劳，越来越容易生病。让我们跟随二十四节气的节奏，轻松掌握每个节气的养生要点，改善自己的饮食和心理，在美好的仪式感中轻松完成养生养颜，远离便秘、痛经、爆痘、失眠、胃痛等问题，做面色红润有光泽的元气女孩。?顺应春生、夏长、秋收、冬藏的古老智慧，好好宠爱自己人体身体的调养要顺应自然，做到与春夏秋冬四季的更替相协调相对应，顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律来保养身体，这样才能增强我们的免疫力，这才是爱自己的高级方式——做时令美食、推拿艾灸、喝茶闻香等，把日子过得健康又有趣。?源自《黄帝内经》《遵生八笺》的现代女性身心保养指南节气养生的智慧，中国人代代相传，本书作者从《黄帝内经》《
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观赏鱼完全图鉴 全新升级版 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1. 50多种热带海水鱼、90多种热带淡水鱼、30多种冷水性鱼，小丑鱼、蝴蝶鱼、金鱼、锦鲤……好看的、好玩的、有名的观赏鱼，一本书尽数网罗！2. 500多张高清彩色图片，生动、直观、全面地展现每种观赏鱼的身姿体态。3. 分类、食性、生活习性、品种鉴别、繁殖特点、分布区域、饲养指南……还有有趣的小知识，集实用性与观赏性于一体，既教你如何鉴鱼、赏鱼，又教你如何买鱼、养鱼。
¥13.10定价：¥45.00 (2.92折)
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中国结图鉴 江苏凤凰科学技术出版社 正版 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
●详解68种基础中国结的编法，由易到难，循序渐进，直至打牢基础。●在掌握基础编发后，提供8类结饰——包含60种手链、28种项链、9种发饰、9种盘扣、21种耳环、11种戒指、24种吊饰、8种挂饰的结扣编制方法。●全书所有中国结和衍生结饰的编制步骤均配以高清实拍照，一步一图，全景再现编制全过程。保证你一看就懂，一学就会！
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3册 怎么穿都很美+越穿越搭+穿搭黄金法则 穿搭女神造型服饰穿衣搭配技巧宝典精致形象管理时尚法则穿搭穿对颜色才美丽
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【全3册】这样穿很美平价搭出时尚范+穿搭黄金法则10条时尚法则100种穿搭造型+认真穿好每一天 穿衣打份书女人女士着装搭
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四季蔬 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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整理收纳,让家越住越大 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
·直面自己，找出不需要的物品增加的原因·坚定地断·舍·离！留下真正需要的物品·让必需品保持方便使用、拿取放回的状态
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大观茶论 寻茶问道 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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中国结图鉴 含章新实用编辑部 编 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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时尚流苏编织技巧一学就会 江苏科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
● 花样多：10种常用打结手法，12组项目配对呈现● 设计元素时尚：24中时尚流苏款式● 高清彩图分解介绍，简单明了，一看就会，轻松进阶● 时尚典雅，帮你提升家的格调。
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生活聪明王的居家智慧 江苏科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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超实用！阳台花园的设计与布置 潘婷 著 可开发票，正版现货，支持7天无理由退换货
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生活聪明王的居家智慧 江苏科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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观赏鱼完全图鉴 全新升级版 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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每天十分钟练出好身材 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
弗兰普顿的9个动作健身法——深蹲、前支撑、空体保持、青蛙站姿、腿部动作、臂部动作、头手倒立、L型坐姿、台阶桥。·每天只需10分钟，节省时间·无需器械、快速身体塑形·动作分解，重点难点全面讲解
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10分钟超级名模美瘦操 江苏科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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你不懂精油1：零基础精油入门 精油书 祛疤瘦身精油护肤全书新手入门护肤知识全集美容/美体大王美容书籍专业
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【书】老中医教你轻松瘦 轻断食书籍 关于减肥的书如何减肥减肥方法我们为什么会发胖减肥穴位 江苏凤凰科学技术出版社书籍
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如是茶席 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
茶器与茶如何相得益彰？品茶环境如何感染人心？茶席之美如何贴近生活？……生活需要仪式感，喝茶也是。中国茶文化大道无形，已化入中国人的生活中。资深茶人李韬老师推崇生活化的茶席。喝茶，喝的不仅是茶汤本身的滋味，还有茶席布置渲染出来的茶境。倘若自己就能布置出一方投放志趣且充满空间美学的茶席，那岂不是悠哉妙哉！茶人的生命力即茶汤的表现力，而茶汤的表现力来自茶人所营造的茶的色、声、香、味、触、法和喝茶人的眼、耳、鼻、舌、身、意的感知。如果茶空间的陈设、茶器的手感、茶会雅集的仪轨……只是为了所谓的“雅”而进行堆砌，而不能对我们所泡的茶产生有意义的影响，那么只会冲淡茶汤的表现力，却无法维持茶人长久的生命力。茶席来源于生活，而高于生活。茶席之美，是视觉与心灵的碰撞，是表现茶道精神的一处方寸；
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图解阳台种菜一学就会 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
图解精讲，一学就会。不仅涵盖了60多种蔬菜、香草和水果的种植方法，还有相应的菜谱推荐，讲解详细，帮你轻松学会种菜，还能让种出来的菜更实用！纯天然、无污染、可观赏、可食用。自己种菜可以种出真正的绿色蔬菜，营养安全，既可观赏，又可食用，多方面满足您的需求！日版引进，装帧精美。日式清新风格，纸张精美、考究，图书品质好，是您的上佳之选。
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时尚流苏编织技巧一学就会 江苏科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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正版 图解观赏鱼完全图鉴大全 观赏鱼鉴赏与饲养 选鱼饲养与鉴赏图典海底生物彩色图鉴书籍 红小丑狮子鱼辨别与饲养观赏鱼海水
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(2册)陆羽茶经(经典本)/汉竹+大观茶论 寻茶问道 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
《陆羽茶经(经典本)/汉竹》 《茶经》版本那么多，应该看哪个？全是文言文，看不下去？不同人有不同译文，听谁的？……陆羽，二十一岁便踏上了访茶之路，一走就是十余年。一路风尘，他踏遍三十多个州，实地考察。而千年后，也有位少年二十岁左右踏上了学茶路，一学便是三十余载。他曾亲手栽过茶树，也曾与300名采茶工同吃同住学采茶，还曾炒茶炒得满手是泡。他也走遍了典籍中的茶乡：西湖、南京、福鼎、广西、安吉、长兴……只为懂茶。他就是本书作者王建荣。陆羽，历经五年研究著述，又经五年增补修订，终成世界上第一部茶学专著——《茶经》。而那个少年，为茶这一件事，坚守多年，总算有所得，有了这本《陆羽茶经：经典本》——以宋代百川学海版本为底本，综合多个版本精华和个人心得经验的经典本。爱茶、学茶的人都想学《茶经》，但常
¥50.70定价：¥109.60 (4.63折)
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高效收纳 治愈人生的家 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
《高效收纳 治愈人生的家》从空间规划到整理收纳，助你打造称心如意的家！◆12大空间问题逐个击破，详解规划要点，解锁空间新用法。◆全彩印刷，350余幅实景图，直观展示收纳方法，轻松掌握整理技巧！◆空间规划+整理心得，帮你找到适合自己的收纳方式。◆jing装房的多种经济好用的空间优化法。◆精简物品后，人生反而更充实。◆掌握轻松的收纳方法，收获365日不复乱的家。◆超多生活小巧思，涵盖人生的方方面面，省时又省力。◆人生苦短，就要去芜存菁。
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零基础学养花 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
花儿出现哑蕾和落蕾现象怎么办？如何让观果植物叶繁茂、果形美？绿植的叶片为什么发黄、卷缩，出现褐色斑点？……当奔忙于现实生活中时，总想有个夹带泥土清香、摇曳花枝身影的“花花世界”给读者暂避喧嚣，而这本书就是教读者如何创造一片心旷神怡的小天地。爱花种花，需要用心养护，新手如若摸不清花草的喜恶，那纵然再容易养的品种也经不起考验，别说净化空气了，说不定还会影响心情。作者将自己养花60多年的经验，用简单扼要的图文形式表现出来，告诉读者实现花草诗意的生活其实并不难。标题会直白地告诉读者如何决断，比如购买完整的植株带花苞和带花盆最明智、土壤入盆前一定先消毒、除了用无机肥在家如何自制肥、别将喜阳与喜阴的花卉颠倒摆放了等，所列出的一切只想让读者不费时、不耗神就能摆平养不活的问题。通过这本书，读
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我的家,简单美好 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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209种常见花草图鉴 陈长伟 壹号图辑部 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《209种常见花草图鉴》按花色将生活中常见的花草分为白色系、紫色系、红色系、黄色系、蓝色系、粉色系、橙色系和杂色系八个部分，详细地将它们介绍给广大读者。通过听、看、闻、摸、尝，让读者零距离地接触生活中的常见花草。书中采用图文并茂的编写风格，对常见花草的别名、科属、花期、分布、形态特征进行了详细的介绍，同时选取了000张左右高清彩图展示，是专门为零基础的花草爱
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我的家,简单美好 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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常见多肉植物原色图鉴 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥23.40定价：¥39.80 (5.88折)
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理想的家 住宅精细化设计 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
辛勤工作了一天，是否盼望赶快回到温馨的小家消除整天的疲劳？关爱家人健康，如何把外界的细菌和家阻断？外卖、速食兴起，厨房的功能又有了何种改变？房子面积小，如何分配才能让家人都有自己的空间？日照不足，通风差，还能通过改造改善吗？二胎家庭又不想换房，还能满足两个宝宝的成长需要吗？三只狗狗的家庭可以为它们提供自由奔跑的空间吗？越来越舒人性化、精细化的家居体验成为现代人的居住追求，如何把自己繁多的需求一一实现是人们关注的焦点。本书通过对作者亲自设计的13个典型案例层层剖析，归纳出基于空间、基于户型结构、基于客户多样化需求、基于功能与设计交互的四种精细化设计手法，四种手法又可根据实际情况交叉运用，破解格局、收纳、风格、采光、成本等实际难题，还居住者一个宜居、浪漫的家。
¥24.40定价：¥68.00 (3.59折)
轻松收纳 空间柜体设计全书 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★7类空间收纳设计思维，梳理各空间需求，打造柜体有的放矢。★150条设计关键提示，细节决定成败，前人避坑经验总结，助你从细节取胜，柜体使用更舒适。★210个精彩的柜体设计案例，既有单个空间的单一功能柜体，也有综合多项功能的通用空间柜体，不但种类全面，而且有些别具特色，比如酒柜、中岛柜、电器柜等，无处不可做柜体。★手把手教你做收纳柜设计，直击柜体设计痛点，改善收纳，实用性强，99％的收纳问题都能解决。★不同于市场诸多收纳类图书只讲怎么收，而是把柜体设计和收纳结合起来，并且你不必下决心断舍离，只要做好柜体设计，就可以把家里的物品都有效收纳起来。★正准备装修和打造柜体的居住者，或者为了收纳而烦恼的家庭，这本书可以为你排忧解难，你可以通过本书选择需要的柜体，充分利用畸零空间，让家美观又实用。
¥27.70定价：¥78.00 (3.56折)
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减糖 21天科学饮食瘦身法 江苏科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★ 减糖瘦身践行者、国家公共营养师、国际认证瑜伽导师吕燕妮，带你开启21天科学减糖生活。★ 只用21天，就能让你身材苗条轻盈、皮肤紧致年轻、精力和免疫力双双提升！★ 8套饮食方案：一日零糖轻体法、“无主食不欢者”的碳水化合物循环法、蔬果昔断食法、生机饮食法、适合上班族的简单能量轻食方案、网红博主最爱的地中海饮食法、★ 21天减糖实操训练：本书把减糖21天挑战切分成每周的食谱、任务和注意事项，堪比说明书般的减糖讲解，一定能让你实施起来充满信心和动力！★ 21天减糖轻断食菜谱：不用挨饿还能大口吃肉的减肥餐你喜欢吗？不用烦恼吃什么，照着吃就能瘦！★ 超值服务：买书就送价值199元的轻断食瘦身课，前1000名读者随机抽取3人送价值399元燕妮的瘦身训练营课程包
¥28.60定价：¥58.00 (4.94折)
零基础高效健身 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
家里空间小，没有器械锻炼？平日工作忙，下班只想“葛优躺”？ 健身房太远，去了也只会用跑步机？……想要拥有健美的身材，其实不需要有多么高科技的运动器械，我们的身体其实就是优选的运动工具。国际形体冠军、亚洲健身先生官加荣作为官健时尚创始人、高级私人教练导师，广受不同性别、不同体能水平健身爱好者的欢迎。他结合自己20年健身经验，根据不同健身者的需求，分别设计了针对不同部位的超150套动作练习，涉及了所有人体肌肉群，而且不需要任何器械辅助，用图片的形式真实示范了在家、在办公室随时随地都能进行的健身步骤。一些易错的训练动作，都有特别讲解，配套同步教学视频，扫描二维码同步跟练，新手小白也能轻松练对，自由搭配训练。健身的目的不仅仅是身材，更是发现自己，为了更好的生活去努力，拥有一个更加积极、健
¥32.30定价：¥69.80 (4.63折)
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旅居中国套装2册 发现最美的民宿+体验民宿之美 民宿设计艺术民俗度假村客栈艺术精品酒店旅馆建筑景观室内装饰装修改造设计书
¥73.10定价：¥84.30 (8.68折)
减糖 21天科学饮食瘦身法 江苏科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★ 减糖瘦身践行者、国家公共营养师、国际认证瑜伽导师吕燕妮，带你开启21天科学减糖生活。★ 只用21天，就能让你身材苗条轻盈、皮肤紧致年轻、精力和免疫力双双提升！★ 8套饮食方案：一日零糖轻体法、“无主食不欢者”的碳水化合物循环法、蔬果昔断食法、生机饮食法、适合上班族的简单能量轻食方案、网红博主最爱的地中海饮食法、★ 21天减糖实操训练：本书把减糖21天挑战切分成每周的食谱、任务和注意事项，堪比说明书般的减糖讲解，一定能让你实施起来充满信心和动力！★ 21天减糖轻断食菜谱：不用挨饿还能大口吃肉的减肥餐你喜欢吗？不用烦恼吃什么，照着吃就能瘦！★ 超值服务：买书就送价值199元的轻断食瘦身课，前1000名读者随机抽取3人送价值399元燕妮的瘦身训练营课程包
¥25.70定价：¥58.00 (4.44折)
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花点时间:365天插花创意课 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
只用街边野外常见的花花草草和生活中常见的高脚杯、茶叶罐、红酒盒、白瓷碗等容器，用简单易学的插花技巧，让你的家居生活增添温馨的色彩和自然的气息。本书案例一步一图，简单易学、易操作，让没有经验的花艺初学者迅速变身花艺达人。并且通过作者在书中展示的一个个扮靓家居的插花创意，读者可以得到启发，获得更多的创作灵感。让花朵以多种形式更加长久地绽放，为我们的生活增添一分热爱与美好、为我们的心灵增添一份温暖与馨香。
¥20.60定价：¥58.00 (3.56折)
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