普拉提 吴振巍 北京体育大学出版社【放心购买】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
《普拉提》动作简介 每一个普拉提动作都会有一个简单的介绍,包括对初学者的建议、练习的益处、动作步骤和重复次数,以及练习中容易忽略的问题等,其中每一个转换的步骤都会有一个相应的配图。动作一览图 在《普拉提》中包含了大量的动作图片,在每个普拉提动作讲解的一栏设置了动作一览图,用来帮助你理解以及练习《普拉提》中列举的动作。在理解和掌握各个步骤演示图的动作后,可尝试对着“动作一览图”连贯地练习。动作变化 在《普拉提》中包含了普拉提传统的基本动作,而实际上每一个练习者的身体条件和要求都会有所不同,在“动作变化”中包含了各种衍生动作、“难度调整”(意为难度降低的变化练习)、“难度升级”,以及普拉提“辅助器材”在这个动作中的应用,对于大部分动作变化我们都有一个相应的配图以帮助你更好的理解文字
¥42.86定价:¥95.72 (4.48折)
普拉提 吴振巍 著 北京体育大学出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
收腰、瘦腹、提臀,形体 纠正资态,克服办公一族脊椎问题 运动康复,预防和改善颈椎问题和下腰痛 产后恢复, 核心体能训练,增强运动表现 为何选择《普拉提》? 适用于不同水平的普拉提爱好者在家中练习,快速提高 私人健身教练、普拉提爱好者及教练精进的专业资料 普拉提理论和训练原则集中精解 囊括了普拉提从入门到高级阶段的所有经典训练动作 所有普拉提动作都设立完整的动作步骤分解图,让你一学就会 包含动作演变,简单和难度升级版本 普拉提辅助小器材的介绍和练习中的应用 适用于办公一族、形体训{练和运动康复等各种特殊人群的快速入门。
¥31.00定价:¥105.00 (2.96折)
普拉提 吴振巍 著 北京体育大学出版社【正版】 畅销推荐,正版保证,现货直发,物流快捷,优惠多多,欢迎选购!
收腰、瘦腹、提臀,形体 纠正资态,克服办公一族脊椎问题 运动康复,预防和改善颈椎问题和下腰痛 产后恢复, 核心体能训练,增强运动表现 为何选择《普拉提》? 适用于不同水平的普拉提爱好者在家中练习,快速提高 私人健身教练、普拉提爱好者及教练精进的专业资料 普拉提理论和训练原则集中精解 囊括了普拉提从入门到阶段的所有经典训练动作 所有普拉提动作都设立完整的动作步骤分解图,让你一学就会 包含动作演变,简单和难度升级版本 普拉提辅助小器材的介绍和练习中的应用 适用于办公一族、形体训{练和运动康复等各种特殊人群的快速入门。
¥37.70定价:¥98.19 (3.84折)
《普拉提》动作简介 每一个普拉提动作都会有一个简单的介绍,包括对初学者的建议、练习的益处、动作步骤和重复次数,以及练习中容易忽略的问题等,其中每一个转换的步骤都会有一个相应的配图。动作一览图 在《普拉提》中包含了大量的动作图片,在每个普拉提动作讲解的一栏设置了动作一览图,用来帮助你理解以及练习《普拉提》中列举的动作。在理解和掌握各个步骤演示图的动作后,可尝试对着“动作一览图”连贯地练习。动作变化 在《普拉提》中包含了普拉提传统的基本动作,而实际上每一个练习者的身体条件和要求都会有所不同,在“动作变化”中包含了各种衍生动作、“难度调整”(意为难度降低的变化练习)、“难度升级”,以及普拉提“辅助器材”在这个动作中的应用,对于大部分动作变化我们都有一个相应的配图以帮助你更好的理解文字
¥111.00定价:¥223.00 (4.98折)
《普拉提》动作简介 每一个普拉提动作都会有一个简单的介绍,包括对初学者的建议、练习的益处、动作步骤和重复次数,以及练习中容易忽略的问题等,其中每一个转换的步骤都会有一个相应的配图。动作一览图 在《普拉提》中包含了大量的动作图片,在每个普拉提动作讲解的一栏设置了动作一览图,用来帮助你理解以及练习《普拉提》中列举的动作。在理解和掌握各个步骤演示图的动作后,可尝试对着“动作一览图”连贯地练习。动作变化 在《普拉提》中包含了普拉提传统的基本动作,而实际上每一个练习者的身体条件和要求都会有所不同,在“动作变化”中包含了各种衍生动作、“难度调整”(意为难度降低的变化练习)、“难度升级”,以及普拉提“辅助器材”在这个动作中的应用,对于大部分动作变化我们都有一个相应的配图以帮助你更好的理解文字
¥112.50定价:¥226.00 (4.98折)
普拉提 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《普拉提》动作简介 每一个普拉提动作都会有一个简单的介绍,包括对初学者的建议、练习的的益处、动作步骤和重复次数,以及练习的中容易忽略的问题等,其中每一个转换的步骤都会有一个相应的配图。动作一览图 在《普拉提》中包含了大量的动作图片,在每个普拉提动作讲解的一栏设置了动作一览图,用来帮助你理解以及练习的《普拉提》中列举的动作。在理解和掌握各个步骤演示图的动作后,可尝试对着“动作一览图”连贯地练习的。动作变化 在《普拉提》中包含了普拉提传统的基本动作,而实际上每一个练习的者的身体条件和要求都会有所不同,在“动作变化”中包含了各种衍生动作、“难度调整”(意为难度降低的变化练习的)、“难度升级”,以及普拉提“辅助器材”在这个动作中的应用,对于大部分动作变化我们都有一个相应的配图以帮助你更
¥277.56定价:¥862.68 (3.22折)
《普拉提》动作简介 每一个普拉提动作都会有一个简单的介绍,包括对初学者的建议、练习的益处、动作步骤和重复次数,以及练习中容易忽略的问题等,其中每一个转换的步骤都会有一个相应的配图。动作一览图 在《普拉提》中包含了大量的动作图片,在每个普拉提动作讲解的一栏设置了动作一览图,用来帮助你理解以及练习《普拉提》中列举的动作。在理解和掌握各个步骤演示图的动作后,可尝试对着“动作一览图”连贯地练习。动作变化 在《普拉提》中包含了普拉提传统的基本动作,而实际上每一个练习者的身体条件和要求都会有所不同,在“动作变化”中包含了各种衍生动作、“难度调整”(意为难度降低的变化练习)、“难度升级”,以及普拉提“辅助器材”在这个动作中的应用,对于大部分动作变化我们都有一个相应的配图以帮助你更好的理解文字
¥110.50定价:¥222.00 (4.98折)
普拉提 吴振巍 著 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
收腰、瘦腹、提臀,形体 纠正资态,克服办公一族脊椎问题 运动康复,预防和改善颈椎问题和下腰痛 产后恢复, 核心体能训练,增强运动表现 为何选择《普拉提》? 适用于不同水平的普拉提爱好者在家中练习,快速提高 私人健身教练、普拉提爱好者及教练精进的专业资料 普拉提理论和训练原则集中精解 囊括了普拉提从入门到高级阶段的所有经典训练动作 所有普拉提动作都设立完整的动作步骤分解图,让你一学就会 包含动作演变,简单和难度升级版本 普拉提辅助小器材的介绍和练习中的应用 适用于办公一族、形体训{练和运动康复等各种特殊人群的快速入门。
¥31.00定价:¥105.00 (2.96折)
《普拉提》动作简介 每一个普拉提动作都会有一个简单的介绍,包括对初学者的建议、练习的益处、动作步骤和重复次数,以及练习中容易忽略的问题等,其中每一个转换的步骤都会有一个相应的配图。动作一览图 在《普拉提》中包含了大量的动作图片,在每个普拉提动作讲解的一栏设置了动作一览图,用来帮助你理解以及练习《普拉提》中列举的动作。在理解和掌握各个步骤演示图的动作后,可尝试对着“动作一览图”连贯地练习。动作变化 在《普拉提》中包含了普拉提传统的基本动作,而实际上每一个练习者的身体条件和要求都会有所不同,在“动作变化”中包含了各种衍生动作、“难度调整”(意为难度降低的变化练习)、“难度升级”,以及普拉提“辅助器材”在这个动作中的应用,对于大部分动作变化我们都有一个相应的配图以帮助你更好的理解文字
¥111.00定价:¥223.00 (4.98折)
普拉提 吴振巍 著 北京体育大学出版社【正版】 畅销推荐,正版保证,现货直发,物流快捷,优惠多多,欢迎选购!
收腰、瘦腹、提臀,形体 纠正资态,克服办公一族脊椎问题 运动康复,预防和改善颈椎问题和下腰痛 产后恢复,纤体 核心体能训练,增强运动表现 为何选择《普拉提》? 适用于不同水平的普拉提爱好者在家中练习,快速提高 私人健身教练、普拉提爱好者及教练精进的专业资料 普拉提理论和训练原则集中精解 囊括了普拉提从入门到阶段的所有经典训练动作 所有普拉提动作都设立完整的动作步骤分解图,让你一学就会 包含动作演变,简单和难度升级版本 普拉提辅助小器材的介绍和练习中的应用 适用于办公一族、形体训{练和运动康复等各种特殊人群的快速入门。
¥37.70定价:¥98.17 (3.85折)
普拉提 吴振巍 北京体育大学出版社【正版书籍】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
《普拉提》动作简介 每一个普拉提动作都会有一个简单的介绍,包括对初学者的建议、练习的益处、动作步骤和重复次数,以及练习中容易忽略的问题等,其中每一个转换的步骤都会有一个相应的配图。动作一览图 在《普拉提》中包含了大量的动作图片,在每个普拉提动作讲解的一栏设置了动作一览图,用来帮助你理解以及练习《普拉提》中列举的动作。在理解和掌握各个步骤演示图的动作后,可尝试对着“动作一览图”连贯地练习。动作变化 在《普拉提》中包含了普拉提传统的基本动作,而实际上每一个练习者的身体条件和要求都会有所不同,在“动作变化”中包含了各种衍生动作、“难度调整”(意为难度降低的变化练习)、“难度升级”,以及普拉提“辅助器材”在这个动作中的应用,对于大部分动作变化我们都有一个相应的配图以帮助你更好的理解文字
¥42.86定价:¥95.72 (4.48折)
普拉提【正版图书,达额减,电子发票】 【正版书籍,满额减,电子发票】
收腰、瘦腹、提臀,形体 纠正资态,克服办公一族脊椎问题 运动康复,预防和改善颈椎问题和下腰痛 产后恢复, 核心体能训练,增强运动表现 为何选择《普拉提》? 适用于不同水平的普拉提爱好者在家中练习,快速提高 私人健身教练、普拉提爱好者及教练精进的专业资料 普拉提理论和训练原则集中精解 囊括了普拉提从入门到高级阶段的所有经典训练动作 所有普拉提动作都设立完整的动作步骤分解图,让你一学就会 包含动作演变,简单和难度升级版本 普拉提辅助小器材的介绍和练习中的应用 适用于办公一族、形体训{练和运动康复等各种特殊人群的快速入门。
¥101.40定价:¥202.80 (5折)
普拉提 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《普拉提》动作简介 每一个普拉提动作都会有一个简单的介绍,包括对初学者的建议、练习的的益处、动作步骤和重复次数,以及练习的中容易忽略的问题等,其中每一个转换的步骤都会有一个相应的配图。动作一览图 在《普拉提》中包含了大量的动作图片,在每个普拉提动作讲解的一栏设置了动作一览图,用来帮助你理解以及练习的《普拉提》中列举的动作。在理解和掌握各个步骤演示图的动作后,可尝试对着“动作一览图”连贯地练习的。动作变化 在《普拉提》中包含了普拉提传统的基本动作,而实际上每一个练习的者的身体条件和要求都会有所不同,在“动作变化”中包含了各种衍生动作、“难度调整”(意为难度降低的变化练习的)、“难度升级”,以及普拉提“辅助器材”在这个动作中的应用,对于大部分动作变化我们都有一个相应的配图以帮助你更
¥277.42定价:¥862.26 (3.22折)
普拉提 吴振巍 著 北京体育大学出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
收腰、瘦腹、提臀,形体 纠正资态,克服办公一族脊椎问题 运动康复,预防和改善颈椎问题和下腰痛 产后恢复, 核心体能训练,增强运动表现 为何选择《普拉提》? 适用于不同水平的普拉提爱好者在家中练习,快速提高 私人健身教练、普拉提爱好者及教练精进的专业资料 普拉提理论和训练原则集中精解 囊括了普拉提从入门到阶段的所有经典训练动作 所有普拉提动作都设立完整的动作步骤分解图,让你一学就会 包含动作演变,简单和难度升级版本 普拉提辅助小器材的介绍和练习中的应用 适用于办公一族、形体训{练和运动康复等各种特殊人群的快速入门。
¥20.82定价:¥44.83 (4.65折)
普拉提 吴振巍 北京体育大学出版社【放心购买】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
《普拉提》动作简介 每一个普拉提动作都会有一个简单的介绍,包括对初学者的建议、练习的益处、动作步骤和重复次数,以及练习中容易忽略的问题等,其中每一个转换的步骤都会有一个相应的配图。动作一览图 在《普拉提》中包含了大量的动作图片,在每个普拉提动作讲解的一栏设置了动作一览图,用来帮助你理解以及练习《普拉提》中列举的动作。在理解和掌握各个步骤演示图的动作后,可尝试对着“动作一览图”连贯地练习。动作变化 在《普拉提》中包含了普拉提传统的基本动作,而实际上每一个练习者的身体条件和要求都会有所不同,在“动作变化”中包含了各种衍生动作、“难度调整”(意为难度降低的变化练习)、“难度升级”,以及普拉提“辅助器材”在这个动作中的应用,对于大部分动作变化我们都有一个相应的配图以帮助你更好的理解文字
¥42.86定价:¥95.72 (4.48折)
普拉提 吴振巍 著 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
收腰、瘦腹、提臀,形体 纠正资态,克服办公一族脊椎问题 运动康复,预防和改善颈椎问题和下腰痛 产后恢复, 核心体能训练,增强运动表现 为何选择《普拉提》? 适用于不同水平的普拉提爱好者在家中练习,快速提高 私人健身教练、普拉提爱好者及教练精进的专业资料 普拉提理论和训练原则集中精解 囊括了普拉提从入门到高级阶段的所有经典训练动作 所有普拉提动作都设立完整的动作步骤分解图,让你一学就会 包含动作演变,简单和难度升级版本 普拉提辅助小器材的介绍和练习中的应用 适用于办公一族、形体训{练和运动康复等各种特殊人群的快速入门。
¥31.00定价:¥109.37 (2.84折)
普拉提 吴振巍 著 北京体育大学出版社【正版】 畅销推荐,正版保证,现货直发,物流快捷,优惠多多,欢迎选购!
收腰、瘦腹、提臀,形体 纠正资态,克服办公一族脊椎问题 运动康复,预防和改善颈椎问题和下腰痛 产后恢复, 核心体能训练,增强运动表现 为何选择《普拉提》? 适用于不同水平的普拉提爱好者在家中练习,快速提高 私人健身教练、普拉提爱好者及教练精进的专业资料 普拉提理论和训练原则集中精解 囊括了普拉提从入门到阶段的所有经典训练动作 所有普拉提动作都设立完整的动作步骤分解图,让你一学就会 包含动作演变,简单和难度升级版本 普拉提辅助小器材的介绍和练习中的应用 适用于办公一族、形体训{练和运动康复等各种特殊人群的快速入门。
¥37.70定价:¥98.18 (3.84折)
普拉提 吴振巍 著 北京体育大学出版社【正版】 畅销推荐,正版保证,现货直发,物流快捷,优惠多多,欢迎选购!
收腰、瘦腹、提臀,形体 纠正资态,克服办公一族脊椎问题 运动康复,预防和改善颈椎问题和下腰痛 产后恢复,纤体 核心体能训练,增强运动表现 为何选择《普拉提》? 适用于不同水平的普拉提爱好者在家中练习,快速提高 私人健身教练、普拉提爱好者及教练精进的专业资料 普拉提理论和训练原则集中精解 囊括了普拉提从入门到阶段的所有经典训练动作 所有普拉提动作都设立完整的动作步骤分解图,让你一学就会 包含动作演变,简单和难度升级版本 普拉提辅助小器材的介绍和练习中的应用 适用于办公一族、形体训{练和运动康复等各种特殊人群的快速入门。
¥37.70定价:¥98.20 (3.84折)
普拉提 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《普拉提》动作简介 每一个普拉提动作都会有一个简单的介绍,包括对初学者的建议、练习的的益处、动作步骤和重复次数,以及练习的中容易忽略的问题等,其中每一个转换的步骤都会有一个相应的配图。动作一览图 在《普拉提》中包含了大量的动作图片,在每个普拉提动作讲解的一栏设置了动作一览图,用来帮助你理解以及练习的《普拉提》中列举的动作。在理解和掌握各个步骤演示图的动作后,可尝试对着“动作一览图”连贯地练习的。动作变化 在《普拉提》中包含了普拉提传统的基本动作,而实际上每一个练习的者的身体条件和要求都会有所不同,在“动作变化”中包含了各种衍生动作、“难度调整”(意为难度降低的变化练习的)、“难度升级”,以及普拉提“辅助器材”在这个动作中的应用,对于大部分动作变化我们都有一个相应的配图以帮助你更
¥277.62定价:¥862.86 (3.22折)
普拉提 吴振巍 著 北京体育大学出版社【正版】 畅销推荐,正版保证,现货直发,物流快捷,优惠多多,欢迎选购!
¥37.70定价:¥98.21 (3.84折)
《普拉提》动作简介 每一个普拉提动作都会有一个简单的介绍,包括对初学者的建议、练习的益处、动作步骤和重复次数,以及练习中容易忽略的问题等,其中每一个转换的步骤都会有一个相应的配图。动作一览图 在《普拉提》中包含了大量的动作图片,在每个普拉提动作讲解的一栏设置了动作一览图,用来帮助你理解以及练习《普拉提》中列举的动作。在理解和掌握各个步骤演示图的动作后,可尝试对着“动作一览图”连贯地练习。动作变化 在《普拉提》中包含了普拉提传统的基本动作,而实际上每一个练习者的身体条件和要求都会有所不同,在“动作变化”中包含了各种衍生动作、“难度调整”(意为难度降低的变化练习)、“难度升级”,以及普拉提“辅助器材”在这个动作中的应用,对于大部分动作变化我们都有一个相应的配图以帮助你更好的理解文字
¥101.40定价:¥232.80 (4.36折)
普拉提解剖学+运动解剖学全2册套装 普拉提训练入门到精进教程 普拉提教练训练教材全书 肌肉训练 瑜伽健身塑造形体正版
¥96.70定价:¥184.00 (5.26折)
普拉提 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《普拉提》动作简介 每一个普拉提动作都会有一个简单的介绍,包括对初学者的建议、练习的的益处、动作步骤和重复次数,以及练习的中容易忽略的问题等,其中每一个转换的步骤都会有一个相应的配图。动作一览图 在《普拉提》中包含了大量的动作图片,在每个普拉提动作讲解的一栏设置了动作一览图,用来帮助你理解以及练习的《普拉提》中列举的动作。在理解和掌握各个步骤演示图的动作后,可尝试对着“动作一览图”连贯地练习的。动作变化 在《普拉提》中包含了普拉提传统的基本动作,而实际上每一个练习的者的身体条件和要求都会有所不同,在“动作变化”中包含了各种衍生动作、“难度调整”(意为难度降低的变化练习的)、“难度升级”,以及普拉提“辅助器材”在这个动作中的应用,对于大部分动作变化我们都有一个相应的配图以帮助你更
¥277.90定价:¥863.70 (3.22折)