《现代瑜伽：身材塑造之路》是一本包括美颜、、塑体等方面的百科全书级瑜伽练习图典，全书不仅详细介绍了瑜伽与呼吸、瑜伽与健康、瑜伽与美容、瑜伽与身心等瑜伽的基础理论，而且还根据所实现的不同部位，针对性地提供了相对应的站立姿势、坐地姿势、核心类姿势、后仰类姿势等各种姿势类型。瑜伽师亲身演绎示范，每个阶段都是从入门姿势开始循序渐进，逐级向高难度的姿势挑战。全书图文并茂，详解每种姿势类型、变形动作、凝视点和对应脉轮，方便对照练习，充分领略瑜伽的独特魅力，感受瑜伽之美。
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【正版】现代瑜伽:身材塑造之路 宋波、李明轩、杨忠亮、郑雅楠 著 体育运动(新)生活 正版籍 清华大学出版社
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现代瑜伽：完美身材塑造之路 宋波,李明轩,杨忠亮,郑雅楠 著 清华大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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