全新正版图书 坐着能瘦？：一球搞定！李军青岛出版社9787555250128 骨盆健美操人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
是这么一颗轻柔的球，搭配简单舒缓的动作，让你轻松松骨盆伸展，改善姿势，打造不胖体质；重塑腰线， 消除腰酸背痛！ 日本体操协会医医学顾问、医学博士中村格子医师根据现代人*常见的问题设计3大单元，让你瘦得超有感，回春抗老化！ ;
¥18.30定价：¥56.00 (3.27折)
坐着就能瘦?一球搞定! 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
是这么一颗轻柔的球，搭配简单舒缓的动作，让你轻松松骨盆伸展，改善姿势，打造不胖体质；重塑腰线， 消除腰酸背痛！ 日本体操协会医医学顾问、医学博士中村格子医师根据现代人*常见的问题设计3大单元，让你瘦得超有感，回春抗老化！ ;
¥18.30定价：¥56.00 (3.27折)
女人重塑美丽:减肥瘦身·塑身 王斌,于德法,李军 主编 上海科学普及出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书分为篇和塑身篇两篇，篇详细介绍饮食、运动、推拿、针灸与贴耳穴、搏击操、舞厅舞入门等；塑身篇详细介绍拉丁形体操、局部形体塑身、20分钟塑身瑜伽等。内容丰富，通俗易懂，图文并茂，附有专业人士示范的300余幅图片，读者只需按图索骥，为热爱美、追求美的女性提供行之有效的、塑身的方法。
¥9.00定价：¥45.00 (2折)
美体瘦身操 王斌、于德法、李军 编 9787542741875 上海科学普及出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《美体瘦身操》作者从事肥胖的临床研究已有二十年了。为了使肥胖者少走弯路，针对他们认识上的误区，作者把行之有效的方法总结出来。例如，在“饮食减肥”中，为控制食欲，减少饥饿感，书中详细介绍了“青蛙功”、推拿、针灸与贴耳穴等方法。运动减肥中的“减肥搏击操”、“舞厅舞瘦身入门”与瘦身篇中的各章，都是人们乐于接受的好方法。减肥瘦身风起云涌，塑身健美席卷众人。减肥瘦身、塑身成为一种时尚，成为人们津津乐道的热门话题并非偶然，首先归结于全国的超重者和肥胖者的人数众多，肥胖已直接影响到人们的健康；更主要的是“魔鬼身材”几乎是所有女人的梦想，因此女性便成为浩浩荡荡的减肥队伍中的中流砥柱。 每个肥胖者都知道，减肥要“少吃点，多动动”，但做起来却很不容易。不少人减肥。失败，再减肥，再失败……经过几次
¥31.63定价：¥151.36 (2.09折)
本书分为减肥瘦身篇和塑身篇两篇，减肥瘦身篇详细介绍饮食、运动减肥、推拿、针灸与贴耳穴减肥、减肥搏击操、舞厅舞入门瘦身等；塑身篇详细介绍拉丁形体操、局部形体塑身、20分钟塑身瑜伽等。内容丰富，通俗易懂，图文并茂，附有专业人士示范的300余幅图片，读者只需按图索骥，为热爱美、追求美的女性提供行之有效的减肥瘦身、塑身的方法。
¥16.50定价：¥22.00 (7.5折)
