轻松减肥计划 李洁 上海科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《轻松计划》：怎么吃才不会胖？怎么动才瘦得快？怎么减最健康？你要的答案就在这里！肥胖，是否像一些学者所说的那样，是比癌症还难治愈的“疾病”？你是否经历过无数次节食-运动-中断-反弹-再节食的恶性循环？身边越来越多的胖子是否让体重微微超重的你感到压力倍增？究竟有没有一个好方法能让变得毫无痛苦，同时又轻松易行？打开《轻松计划》，你就会得到确切的答案，关于肥胖的疑难也会迎刃而解。
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