正版图书 私密时尚塑身 中国旅游出版社 9787503225062 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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时尚塑形 孙素菊 中国旅游出版社【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
如果你认为仅凭一套瘦身操就足以保持减肥效果的话，你就该醒醒了！不如我再告诉你克服食欲的四大密招，配合一下你的计划。 密招1：让自己忙起来 克服食欲是你必须做的，尤其是运动之后。你得让自己忙起来，比如看看书。给朋友打打电话或者是出去走一走。无论你做什么只要是离食物远些就可以。记住，越活跃就越容易忘记有关吃的事情。 密招2：大量喝水 当你感到饿时，事实上是一种身体发出的缺水信号，而此时也是绝好的馀饮水时机。所以你干脆就喝水、喝水、再喝水。 密招3：如果你是真的饿了，或许可能是缺乏营养，所以摄入维生素会有帮助。 密招4：10分钟守则 在吃东西之前，先等10分钟，饥饿感往往会自然消失。
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私秘时尚·塑身卷 许苇 编 中国旅游出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
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时尚塑形孙素菊中国旅游出版社9787503221125 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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