法国女人不会胖 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《女人不会胖》看起来像食谱,其实是在讲述女人的生活方式。而苗条身材是这种健康生活方式之下自然而然的结果。为什么女人不节食、不跑步也能保持苗条?《女人不会胖》全书只讲了这一件事。说穿了,女人进餐时也用脑袋,她们吃有益的食品,不吃任何经加工脱离了自然风味的食品。她们信奉平衡的饮食。她们不常称体重,更喜欢用手、眼和衣服来衡量。她们不去健身房。
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美丽芭蕾塑形法 优雅体态为气质加分。正在风靡全球的“美丽芭蕾”塑形法官方用书。
1. 独特的运动方法、饮食方法和生活方式带来蜕变,优雅体态为气质加分。 帮助实现:减重;肌肉紧实更有线条感;重塑体形,拥有芭蕾女演员般的 天鹅臂 天鹅颈 ;正确饮食 , 获取营养和促进新陈代谢;将芭蕾的力量、优雅和艺术感融入每日生活;一种自律感、一副更好的身材,以及无穷的力量。真正学会尊重与呵护自己的身体。 2. 正在风靡全球的塑形法 美丽芭蕾 官方*授权中文简体版。 CNN 、 Elle 、 Vogue 、《时尚芭莎》《纽约时报》争相报道。同名视频全网播放量过亿。微博、微信公众号、豆瓣、小红书、抖音等平台热议。 3. 奥斯卡影后娜塔莉 波特曼、 超模米兰达 可儿的塑形教练、 美丽芭蕾 创始人亲 授。 玛丽 海伦 鲍尔斯凝聚 10 数年舞蹈健身经验关于塑形、健身、生活方式养成的悉心传授。娜塔莉 波特曼倾情作序。 4. 不只是一种健身法,
¥56.60定价:¥78.00 (7.26折)
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4分钟极速减脂(每天4分钟,练好+吃对=收获理想身材!) 每天4分钟,练好+吃对=收获理想身材!10套燃脂塑形训练,配套视频动作详解,剖析底层原理,打破认知误区,让减肥成为不痛苦的事!
超300万粉丝大V刘洹作品 10套4分钟燃脂塑形动作详解,图文结合,更有配套视频解析,让你清晰了解动作要领,边读变瘦 剖析减肥底层原理:能量测算、减肥本质、减肥路径 作者对以上问题提供了深度专业分析 打破减肥认知误区:轻了是不是就是瘦了,喝水都会胖的人真的存在吗,减肥过快是不是就会反弹,有没有办法可以实现局部瘦身?你想知道的问题,都有答案。 饮食营养建议 烹饪方式指导:外卖怎么吃更健康,是不是不吃主食就能瘦?减脂餐怎么做*方便高效 手把手教你定制个人专属减肥方案,带你顺利突破平台期。 香港大学理学院院长 内分泌系教授邹国昌、中国体育科学学会体能训练分会委员任占兵、香港大学矫形外科及创伤学系临床助理教授朱锋、《奇葩说》《超级演说家》选手艾力鼎力推荐
¥49.30定价:¥68.00 (7.25折)
法国女人不会胖 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《女人不会胖》看起来像食谱,其实是在讲述女人的生活方式。而苗条身材是这种健康生活方式之下自然而然的结果。为什么女人不节食、不跑步也能保持苗条?《女人不会胖》全书只讲了这一件事。说穿了,女人进餐时也用脑袋,她们吃有益的食品,不吃任何经加工脱离了自然风味的食品。她们信奉平衡的饮食。她们不常称体重,更喜欢用手、眼和衣服来衡量。她们不去健身房。
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温暖美人法 (日) 石原结实 著,梁玉 译 中信出版社【可开电子发票】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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法国女人不会老(法)米雷耶·吉利亚诺,梁卿中信出版社(正版旧书)9787508636511 【正版原版旧图书,保证质量,电子发票,支持7天无理由退换!】
如何“不会老”是任何年龄的女性都最关注的话题。在光阴自然流转中,如何聪慧地调和时间、年龄和美丽。 这是《欲望都市》的莎拉?杰西卡?帕克、《穿PRADA的恶魔》安妮?海瑟薇都极力推荐的一本书,引发全球热议,并荣登《纽约时报》畅销书排行榜。
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美肌的真相 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在《美肌的真相》中,在美容界工作几十年的佐伯千津为你揭开——化妆品的真正信息!化妆品的重点不在于价格,而是你怎么去使用它。只要手法对了,就能针对自己的问题肌肤,轻易拥有漂亮的面容啦!“没时间去化妆品柜台仔细挑选,没闲钱去美容院,如果因此就认为‘我的皮肤没救了’,那太可惜了。我向您保证,无需专门准备工具或时间,在自己家里,只要一点小“窍门”,肌肤就能变美丽。”——佐伯千津你知道吗丶!?这些护肤的真相 卸妆油会使肌肤干燥!过度洁面造成T区出油色斑、皱纹可以在每天坚持不懈的护理中消除夏天才开始UV护理毫无意义冬天更需要角质护理海绵会伤害娇嫩的肌肤用纸巾擦汗会夺走肌肤的水份夜晚的卸妆和精华液最重要持续使用一种化妆品效果会降低别太轻信化妆品的网络评价
¥17.30定价:¥82.34 (2.11折)
法国女人不会胖【正版书籍,满额满减,咨询更优惠】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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神奇的生姜红茶减肥 (日)石原结实 著,(日)高村步 插图,刘姿君 译 中信出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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塑身女王郑多燕终极S瘦身操 [韩] 郑多燕 著,颜彩彩 译 中信出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
塑身女王郑多燕首次正式发布分部位操——美胸·美腰·美臀·美腿! 郑多燕所有操中时间短,效果迅速!只要10分钟,想瘦哪里就瘦哪里! 可以根据自身的需求,选择跳对应部位10分钟速效操!如果想加强效果,也可以选择跳30分钟特别组合操! 1本书4种速效操——10分钟瘦全身、10分钟瘦腹部、10分钟瘦大腿+30分钟特别组合操+6分钟提高效果特别讲解。 官方正式授权中文简体版,全长75分钟DVD高清画质、超清中文配音+背景音乐,给你带来的视听享受! S操的运动原理:融合肌肉运动、有氧运动、伸展运动,3种运动效果! 47岁逆生长韩国辣妈,产后成功减掉30kg! 塑身女王郑多燕S操,拒绝反弹,拒绝太累!
¥2.00定价:¥11.37 (1.76折)
法国女人不会胖 (法)米雷耶?吉利亚诺 著,周敏 译 中信出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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身体暖暖就能瘦 (日)石原结实 著,朱白兰 译 中信出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《身体暖暖就能瘦》是时尚圈人士的一本书。 日本,被评为简单最有效的法 连《女人我》的嘉宾都惊呼连连哦!! 作品累积100万册,石原结实博士倾力之作 更有读者大量亲身实践:2周减掉3kg! 提升体温,不仅可以,以下的问题都能轻松解决哦! 身体不适:生理痛、PMS、便秘、浮肿、贫血 肌肤问题:毛孔粗大、油性/干性肌肤、痤疮、斑点、脸色发黄 心烦气燥:忧郁、失眠、疲劳、焦虑
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神奇的生姜红茶减肥 (日)石原结实 著,(日)高村步 插图,刘姿君 译 中信出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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温暖美人减肥法 [日] 石原结实 著,梁玉 译 中信出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
作品100万册,日本自然医学石原结实博士力作。1天6杯生姜红茶,轻松10kg!符合以下几个条件的人,通过“温暖”,体重和体内脂肪率就会马上下降哟:正常体温偏低,低于36.5度;有黑眼圈;下半身肥胖;手掌发红;肚脐以下发冷。 《温暖美人法》,日本的温暖美人法:不用改变生活、不用花费时间、不用咬紧牙关,想瘦就能瘦! 体温保持36.5度以上,加快脂肪代谢,就能立即变瘦不反弹!向成功率极低的饥饿法、以及有害身体的药物说再见吧! 温暖5大招:早上“短期禁食”,只喝生姜红茶;多吃些让身体变暖的暖色调食物;半身浴和全身浴来变瘦;走路是的运动;轻松锻炼下半身的膝盖伸缩运动。
¥9.00定价:¥40.00 (2.25折)
一提到餐,很多人就会自动把它和“难吃”“寡淡”“生菜”“白水煮鸡胸”联系在一起,就算吃这些东西能瘦,也真的很难坚持。 所以找到一种不反人性又可持续的健康饮食习惯才是保持良好身材的关键。 这本书的内容形式很丰富,既有科学理论告诉你肚腩是如何来到我们身上的,又有大量的食谱和做饭方法供你参考。既实用,又好看。夏天来了,如果你想早日告别小肚腩,不妨看看这本书!
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【新华书店总店自营旗舰店】美丽芭蕾塑形法,中信出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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温暖美人减肥法 [日] 石原结实 著,梁玉 译 中信出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
作品100万册,日本自然医学石原结实博士力作。1天6杯生姜红茶,轻松10kg!符合以下几个条件的人,通过“温暖”,体重和体内脂肪率就会马上下降哟:正常体温偏低,低于36.5度;有黑眼圈;下半身肥胖;手掌发红;肚脐以下发冷。 《温暖美人法》,日本的温暖美人法:不用改变生活、不用花费时间、不用咬紧牙关,想瘦就能瘦! 体温保持36.5度以上,加快脂肪代谢,就能立即变瘦不反弹!向成功率极低的饥饿法、以及有害身体的药物说再见吧! 温暖5大招:早上“短期禁食”,只喝生姜红茶;多吃些让身体变暖的暖色调食物;半身浴和全身浴来变瘦;走路是的运动;轻松锻炼下半身的膝盖伸缩运动。
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身体暖暖就能瘦 (日)石原结实 著,朱白兰 译 中信出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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法国女人不会胖【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《法国女人不会胖》是任何年龄的女性都最关注的话题。这《法国女人不会胖》书实际上讲的是一种健康的生活态度,“不会胖”只是自然而然的结果,并非刻意而为。遵循这种生活态度,瘦身苗条和气质优雅就不再是一件困难和艰苦的事。要知道,法国女人甚至不去健身房!
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日和手帖:002生活整理术【售后无忧】 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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正版书籍 卡尔·拉格斐的世界:工作、生活与人生智慧 (精装) 卡尔·拉格斐 中信出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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改变2万人的PUSH美腿秘籍 (日)齐藤美惠子 著,张超南 译 中信出版社【正版】 畅销推荐,正版保证,现货直发,物流快捷,优惠多多,欢迎选购!
《改变2万人的PUSH美腿秘籍》是诚品书店非文学类年度十大好书!连续4个月时尚类图书!神奇的PUSH美腿法,7天拥有傲人明星腿!
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塑身女王郑多燕终极S瘦身操 [韩] 郑多燕 著,颜彩彩 译 中信出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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1. 独特的运动方法、饮食方法和生活方式带来蜕变,优雅体态为气质加分。帮助实现:减重;肌肉紧实更有线条感;重塑体形,拥有芭蕾女演员般的“天鹅臂”“天鹅颈”;正确饮食,获取营养和促进新陈代谢;将芭蕾的力量、优雅和艺术感融入每日生活;一种自律感、一副更好的身材,以及无穷的力量。真正学会尊重与呵护自己的身体。2. 正在风靡全球的塑形法“美丽芭蕾”官方专享授权中文简体版。CNN、Elle、Vogue、《时尚芭莎》《纽约时报》争相报道。同名视频全网播放量过亿。微博、微信公众号、豆瓣、小红书、抖音等平台热议。 3. 奥斯卡影后娜塔莉?波特曼、 超模米兰达·可儿的塑形教练、“美丽芭蕾”创始人亲授。玛丽?海伦?鲍尔斯凝聚10数年舞蹈健身经验关于塑形、健身、生活方式养成的悉心传授。娜塔莉?波特曼倾情作序。4.不只是一种健身法,更
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大A小Q聊 减肥那些事 大A、小Q 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
做这档电台节目的初衷,其实是想用一种与众不同的方式让大家了解减肥这件事。但后来发现,我们应该给大家找点乐子。对于大多数人而言,减肥都是挺苦闷的,作为减肥近十年的我深有感触。于是,为了把减肥变成—件决乐的事情,原本成熟、稳重、温柔、大方的我就人格分裂成了现在喜欢吱哇乱叫、没事儍笑的小Q(我容易吗丶我……),结果很惨,薄荷上可爱的听众们恨不得AQ能天天加班,时时刻刻做直播……陪她们做运动、陪她们逛超市、大餐前要听听秘籍、旅游途中常用来敲警钟,甚至用来催眠、通便……AQ简直无处不在、。庆幸的是,她们也
¥18.20定价:¥74.04 (2.46折)
适读人群 :热爱美食、器物、旅行、读书,以及对生活品质有一定要求的人群,热爱潮流文化的创意、设计工作者、媒体从业人员 《日和手帖002:生活整理术》是《日和手帖》MOOK的第2本特集。 《日和手帖002:生活整理术》特集,整理经典有用的时间管理术、生活整理术,专访多位国内外设计师、艺术家、导演、音乐人、杂志人、料理人、企业管理者,启发我们如何拥有高效、丰富的生活方式。 什么是“日和”,就是好天气,美好的。什么是“手帖”,就是记录本。“日和手帖”,就是记录下美好一切的本子。我们期望成为生活美学的记录者和造物者。 “日和手帖”,或者说本身并无意义,它被赋予的是:一个有关日系生活方式的MOOK。一个众筹造物的全新生活品牌。探讨人与物的关系。一起寻找适合日常的生活美学。
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正版图书 法国女人不会老:四季的愉悦、食谱与乐越 中信出版社 9787508636511 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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腹部是维持生命器官的大本营。不仅要看得见的美丽,更要拥有健康的内在。
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适读人群 :热爱美食、器物、旅行、读书,以及对生活品质有一定要求的人群,热爱潮流文化的创意、设计工作者、媒体从业人员 《日和手帖002:生活整理术》是《日和手帖》MOOK的第2本特集。 《日和手帖002:生活整理术》特集,整理经典有用的时间管理术、生活整理术,专访多位国内外设计师、艺术家、导演、音乐人、杂志人、料理人、企业管理者,启发我们如何拥有高效、丰富的生活方式。 什么是“日和”,就是好天气,美好的。什么是“手帖”,就是记录本。“日和手帖”,就是记录下美好一切的本子。我们期望成为生活美学的记录者和造物者。 “日和手帖”,或者说本身并无意义,它被赋予的是:一个有关日系生活方式的MOOK。一个众筹造物的全新生活品牌。探讨人与物的关系。一起寻找适合日常的生活美学。
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正版图书 改变2万人的PUSH美腰秘籍 中信出版社 9787508624099 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
腹部是维持生命器官的大本营。不仅要看得见的美丽,更要拥有健康的内在。
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法国女人不会老 (法)米雷耶·吉利亚诺 ,梁卿 中信出版社【正版书】
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温暖美人减肥法 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
体温每上升℃,新城代谢就加快2%~3%,身体自然就瘦了。生活中我们常常可以看到,很多人吃的并不少,却能保持良好的身材,原因就是这些人的身体适应了他们每日的热量摄取,并与热量消耗达成了平衡状态。所以,如果想有效地减肥,除了热量摄取这一种方法外,更重要的是加快身体的热量消耗。石原结实是日本家喻户晓的养生专家,他主张利用升高体温来加快脂肪代谢。研究证实体温每上升℃,新陈代谢就加快2%~3%,脂肪燃烧周期就会缩短,体内的脂肪就会在不知不觉中慢慢减少。身体自然就瘦了!这种减肥方法的过程中,痛苦的忍耐和咬紧牙关的努力是不需要的。所以,即使是对于那些从未减肥成功过的人和那些“三天打渔、两天网”耐心不足的人,这种减肥方法也是很有效的。现在很多女性都是“虚寒体质”,体温偏低,因此,帮助女性升高体温,是成功
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一提到减脂餐,很多人就会自动把它和“难吃”“寡淡”“生菜”“白水煮鸡胸”联系在一起,就算吃这些东西能瘦,也真的很难坚持。所以找到一种不反人性又可持续的健康饮食习惯才是保持良好身材的关键。这本书的内容形式很丰富,既有科学理论告诉你肚腩是如何来到我们身上的,又有大量的减脂食谱和做饭方法供你参考。既实用,又好看。夏天来了,如果你想早日告别小肚腩,不妨看看这本书!
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如何“不会老”是任何年龄的女性都关注的话题。在光阴自然流转中,如何聪慧地调和时间、年龄和美丽。 这是《欲望都市》的莎拉?杰西卡?帕克、《穿PRADA的恶魔》安妮?海瑟薇都极力的一本书,引发全球热议,并荣登《纽约时报》书排行榜。
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