吃对东西7天就能瘦 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《吃对东西，7天就能瘦》教给你最聪明的度身饮食法+56道超级速瘦减重食谱！还有肥胖速查公式和三大体型与饮食建议对照表喔！主要内容包括 你一定要知道的四大减重饮食观念、你一定要实践的三大瘦身饮食法则、你一定要多吃的三种速瘦餐饮料理、你一定要会做的三个瘦肚子毛丶巾劋等。
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水果和蔬菜多是低热量、低脂肪的食物，而这些正是那些不满意自己身材的人所应经常吃的食物。食疗瘦身计时借助水果、蔬菜等神奇食材的力量来控制我们身体对食物的欲望，利用果蔬的高纤维来促进肠道蠕动，从而达到减肥塑形的目的。 每次翻阅瘦身食疗的书时，里边总会出现许多莫名其妙的食材以及叫人摸不清头脑的药名，让人不知道这些食料要在哪里才能够找得到。不用担心，这本瘦身食疗的书会让你看得清楚、找的轻松。
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