懒虫瘦身 跟我来 陈琦 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《懒虫瘦身 跟我来》向大家介绍了一套行之有效的瘦身干预方法，这些方法不会让你饿肚子，也不会剥夺你对美食的热爱，更不会有可以造成身体损伤的运动方法。这些方法是将运动干预和营养干预完美结合，同时配合相应的心理辅导，帮者掌握真正的健康美食和瘦身饮食技巧、掌握在家中就能忙里偷闲地进行运动和塑身的技巧 书中还为因肥胖而引起“三高”症状的人裙提供了诸多有效的解决方案，同时介绍了一些成功减重朋友的故事。当你把自己体重作为一个首要问题来考虑的时候，从翻开《懒虫瘦身 跟我来》的那一刻开始行动起来吧，跟随书中的指导开始自己的轻松瘦身之旅。
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三维图解:肌肉塑形书 (美)拉姆齐 著,乐乐 译 东方出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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花样塑身贰 (日)石原结实 著,杨媛 译 东方出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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懒虫瘦身--跟我来 陈琦 编著 东方出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
湖南卫视《魔方》、北京电视台《快乐健身一箩筐》栏目特邀知名运动专家及多位健康专家教你掌握真正的轻松诀窍。 你是否愿意以每月3-5千克的速度轻松，又不想饿肚子或累个半死呢？如果你想，请赶快翻开此书！ 不限年龄，没有大道理，只有真正有效的国际流行减重方案。拿起这本书，你的之路从现在开始！
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花样塑身贰 (日)石原结实 著,杨媛 译 东方出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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越吃越瘦 王明勇 著 东方出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
王明勇编著的这本《王明勇老师说--越吃越瘦》先从肥胖的定义提醒读者，应该检视日常的生活习惯，看看是不是已成为体内堆满垃圾的“剩男剩女”；然后厘清观念，解答为什么很多人一直瘦不下来的迷思；再以黄金守则教导我们“这样吃，那样做，才能瘦”。让大家恍然大悟，原来，“认真吃，随便吃，结果差很多！”
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不肥胖的活法实现腹部平坦的简捷方法 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
腰围变粗的最根本原因其实跟卡路里的摄入量、碳水化合物的摄入量以及燃脂健身运动没有多大关系，但却跟一种鲜为人知的医学问题息息相关，这就是“雌激素过多症”。在过去的20多年里。伦道夫博士已经成功帮助成千上万的人们实现了瘦身的梦想。与此同时，他也发现了我们之所以受到雌激素过多症困扰的症结所在。并为我们找到了一条保持纤细腰身和健康体魄的理想之路。在《不肥胖的活法实现腹部平坦的最简捷方法》中。你可以了解到以下宝贵的信息 如何诊断自己是否患上了雌激素过多症？最能够胜任“腰围爆破工”这个角色的十大类食物都是什么？在日常生活中，导致体内激素水平失衡的罪魁祸首都有哪些？哪些维生素和营养补充剂有利于实现和维持体内的激素平衡？那么，伦道夫博士的瘦身计划真的能带来神奇的效果吗丶?答案是肯定的。只要坚持四
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花样塑身贰 喝成瘦美人 [日]石原结实 杨媛 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
一定有很多人都曾无数次挑战过减肥却最终惨淡收场吧？试着回想一下，在你的减肥过程中，是不是需要很多这样那样的强制忍耐，最终让自己累积了太多的压力呢？结局应该就是，因为实在无法忍受这种压力而琢磨着“就暂停减肥吧！”或者“明天再开始减肥吧！”减肥，就在这样的无法坚持中最终无疾而终了吧？这次不一样了！认真读读《花样塑身贰 喝成瘦美人》，尝试挑战一下以生姜红茶为基础的简易断食减肥吧！一定能够帮助你顺利将减肥进行到底！
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花样塑身贰 (日)石原结实 著,杨媛 译 东方出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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花样塑身 苦涩减肥法 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
在《花样塑身 苦涩减肥法》中，我将详细为您介绍这种减肥方法，使您了解这种方法的简易性、可劋作性和可靠性。我之所以这样说，是因为这种减肥方法不需要“忍耐”和“勉强”。举例来说，您无需对饮食做特殊改变，所以不需要花费金钱和时间，当然，也不需要什么特别的运动。如果您实在担心这样做是否真的能瘦，也可以同时搭配其他减肥方法一起进行，长期坚持起来毫不费力!
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全科家庭医生:不肥胖的活法-实现腹部平坦的简捷方法 (美)伦道夫,詹姆士 著,思凡,刘荣君 译 东方出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《不肥胖的活法实现腹部平坦的最简捷方法》由东方出版社出版。
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脊椎自愈【正版图书，达额减，电子发票】 【正版书籍，满额减，电子发票】
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不肥胖的活法实现腹部平坦的简捷方法 [美]伦道夫、詹姆士 【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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【正版书籍】 不肥胖的活法（实现腹部平坦的简洁方法） (美)伦道夫,詹姆士 著,思凡,刘荣君 译 东方出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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三维图解 肌肉塑形书 [美]克雷格·拉姆齐 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《三维图解 肌肉塑形书》包含了胸部、背部、腿部、臂部以及腹部肌肉练习的的逐步解析 另外，书中包含的约00幅三维图解岔页，将为读者详细说明与每项运动相关的肌肉部位。而且，《三维图解 肌肉塑形书》讲解中还包含了每项训练的讲解小贴士，以及每个动作中所涉及的肌肉部位列表，以帮助您深入了解自己的身体情况，选择正确的锻炼方案，带您走进神秘的身体世界。
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脊椎自愈 唐幼馨 著 东方出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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懒女孩的魔鬼身材指南 （英）安妮塔·奈克 著,安静 译 东方出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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越吃越瘦 王明勇 著 东方出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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【正版】 脊椎自愈 唐幼馨 著 东方出版社 9787506092470
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【新华书店总店自营店】花样塑身:苦涩减肥法,[日]五十岚由良罗,东方出版社 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
只需生菜一棵，轻松变成易瘦体质! 只需一分钟，只需“品尝”，轻松享“瘦”! 历经二十年减肥实验，终于发现的无需节食、无需运动、无 需花钱的终极减肥法!大家都能轻松坚持快乐享“瘦”! 我们的目标——苗条身材!
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《越吃越瘦》共分四部分，部分讲正确的减肥观念 要吃才会瘦。并通过自测判断自身是否超重或肥胖。第二部分分析肥胖的主因，只要吃的健康、吃的正确，是不会胖的。第三部分讲减肥的四大黄金守则 正确的饮食、有效的运动、高质量的睡眠、愉悦的心情。第四部分提供了王老师研制的美味低热量食谱。通过本书，王老师告诉大家快速减重，只减掉了营养与肌肉。吃得好、心情好、睡眠好，才能有效地减肥减脂肪。
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花样塑身:苦涩减肥法 东方出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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¥12.58定价：¥67.74 (1.86折)
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