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《幸福料理轻松做-时尚生活04》主要讲述了不论在什么场合，不论你面对的是谁，想要让对方从食物中感受到你的心意？那就不要犹豫——靠“吃”来赢得大家的心，别看这招简单，却最管用噢！忙碌的现代人，请看《选择适合自己的餐点》，先了解自身最需要补充的营养，懂得用适合自己的食物来调养身体，才是最聪明的做法。《美丽心情由我做主》，颠覆了传统的聚餐理念，在特殊的时间，为特别的人做一道爱心料理，这样的食物不仅味美，还能传递你的情感，如果配以包装，就变成了的礼物。动心了吧，准备好要学了吗丶？参照详细的制作步骤，哪怕是从来没有进过厨房的人，也很容易学会！《美味吐司超级大变身》，在了解各种吐司酱料的基础上，教你玩花样，利用你的奇思妙想，将一块普通的面包变身为既美味又漂亮的创意吐司。《调味料——调出爱的
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★作者朴相俊在韩国曾担任许多明星的私人减肥顾问，网络上著名的 减肥党 党主。 ★ 书中独家揭密韩流明星保持完美身材的真相，让你在阅读本书的同时，跟着韩流明星一起变苗条。 ★一本针对30岁以后人群的专业健康减肥指导书，尤其是已婚人群的体形问题。 ★本书从健康的饮食，有针对性的健身两方面出击，旨在解决生活相对有规律。虽然年过30人群发胖的趋势难以阻挡，但也阻止不了我们追求健康和美丽的心劲。
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本书目录简介：1、奥普拉的故事；2、鲍勃的介绍；3、为何进食；4、完善自我意识；5、脂肪的作用等。
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