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本书上册分为两部分：原理篇、自信篇。 原理篇从五行根源判断人的生命状态，深度剖析影响命运的因素所在，逐一进行原理讲解。作者总结自己多年所见、所闻、所感，研究自创了多种坚定意志、锻炼体魄的潜意识修正的方法。本章通过循序渐进的梳理，帮你找到生命的本源，找到与万物和谐共进的*方式，解除周遭的困扰。 自信篇从提升身体能量、提升思想智慧等方面入手，提出呼吸调整法、发音调整法、经络导引法、提升底气法等数十种操作方案，图文并茂，简单易学，可切实地改变读者的身体和气质，逐步收获能量、增强自信。
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王通 /2016-04-30 /五洲传播出版社
