触发点疗法:精准解决身体疼痛的肌筋膜按压疗法[美]克莱尔·戴维斯;[美]安伯·戴维斯北京科学技术 【正版原版旧图书,保证质量,电子发票,支持7天无理由退换!】
当你长期忍受疼痛,并且你的活动能力受到影响时,你并不一定要通过手术等有创方法来消除你的疼痛。很多人都不知道,身体某个部位的疼痛常常由其他部位导致,有时疼痛的根源和疼痛的部位相距甚远。 物理治疗师和按摩治疗师经常采用触发点疗法来消除顽固的疼痛。 本书将帮助你发现肌筋膜触发点造成的问题,辨认疼痛的根源。触发点是受伤或劳损的肌肉上形成的收缩的小结节,就是这些小结节造成了长期疼痛。触发点疗法能恢复肌纤维弹性,达到长效缓解或消除疼痛的目的。 本书包括: 快速辨别疼痛根源的方法; 便于自我治疗的大量插图; 拉伸、冰敷、热敷以及寻求专业帮助的*时机; 针对专业按摩治疗师的临床按摩指导; 关于按摩和消除疼痛的教学资源与渠道。
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