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如何看懂化验单刘新民[等]主编辽宁科学技术出版社【新华书店全新正版图书】
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如何 吃 出你的好体型 刘新民 主编 人民卫生出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《如何"吃"出你的好体型:肥胖症、厌食症与贪食症的防治与调适》：你想保持良好的体形吗，你想吃出健康与长寿吗？你想掌握健康饮食知识吗？你想免除肥胖与消瘦之苦吗？《如何"吃"出你的好体型:肥胖症、厌食症与贪食症的防治与调适》将为你揭示其中的奥秘，提供科学的解决办法，让你开心饮食，远离肥胖，拥抱健康！
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现代心理困惑的专家解读与指导系列·如何"吃"出你的好体型·肥胖症、厌食症与贪食症的防治与调适刘新民 著 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
很多人往往要等到危及健康甚至生命时，方才与进食科学“相见恨晚”。其实，掌握正确的进食知识可谓是终生受益。更为重要的是：“吃”也能吃出长寿，日本成为世界寿命长国与吃有着极大的关系。科学家惊奇地发现，“吃”还能吃出聪明，适当的饮食能增强大脑功能，化解压力情绪，使人精力充沛且反应敏捷等。关键在于怎样对待“吃”？吃什么？怎么吃？ 本书全面介绍了“吃”的学问。包括食物如何选择、搭配与制作；饮食如何平衡与控制；怎样设计食谱；怎样才能保持好体型。同时，揭示异常进食行为及其疾病的奥秘，讲解防止肥胖与消瘦的有效方法。相信这些知识会对大家都有所帮助。
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