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“怀孕40周，孕妈妈饮食有哪些宜忌？” “各个阶段需要哪些营养，怎么吃？” “出现孕期不适怎么办？” “孕期贫血，吃什么，怎么吃？” “孕期怎样控制体重？” …… 怀孕这件事，好像让孕妈妈突然有了盔甲，也突然有了软肋。 到底怀孕怎么吃才能营养均衡，又能不长肉生得顺，孕妈妈不免心生困惑。 这本书来帮您解除烦忧！ 本书以怀孕40周为基础，每周都有一个主题食材，列举相关功效的常见食物，美味食谱，简单易学。此外，为帮助孕妈妈应对各种孕期不适，贴心介绍各类小妙招。关注每月饮食宜忌，每周所需的营养及胎宝宝发育状况，让孕妈妈感受到无时无刻的陪伴，不再让你茫无头绪，不再让你选择困难。 孕妈妈吃什么不用愁，长胎不长肉，怀孕生得顺，轻轻松松度过孕期每一天。
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本书荣获《健康时报》、新浪读书频道主办，中国健康教育协会协办“2007年度中国十大健康好书”称号。 生命从受孕开始，怀孕又是女性生命中具有独特意义的一段经历，科学系统地指导孕妈妈的健康对整个社会人群健康有重大意义。 ——卫生部健康教育首席专家 洪昭光 孕育儿女不只是孕妈妈的事，准爸爸也应该好好读读这本书，要知道应该怎样对她更好一些。 ——清华大学新闻传播学院常务副院长 李希光
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升级做妈妈，是每个女人的愿望。但怀孕所带来的身体和心理上的一系列变化，让很多孕妈妈变得不淡定了，尤其是对于初产妇来说，疑虑和恐慌的感觉甚至超过了怀孕的喜悦。而我们这本书除了介绍传统的孕期保健及生活注意事项外，重点针对孕妈妈的心理提出了专业的疏导和贴心和关怀，让每一位孕妈妈都能度过十个月安心愉悦的孕育时光。
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280天轻松怀孕一本搞定邢小芬编著陕西科学技术出版社9787536966109
《280天轻松怀孕一本搞定》目的是为了帮助孕妈妈科学、顺利地度过最令女性自豪与骄傲的，也是最不平凡的10个月，周到而又全面地列举了孕前准备、孕期保健、孕后护理等若干问题，并逐一作出通俗易懂的解答，更加追求可操作性和有针对性。孕期的不同阶段具有不同的特点，本书严格按照怀胎10个月，并且细化为40周的孕程，同步安排相应的孕产知识。孕妈妈可以同步阅读，更加具有针对性和实用性，阅读负担也不会太大。当然，准爸爸也应该陪着孕妈妈一起阅读。妊娠、分娩是女性特殊的生理功能，承载着延续父母生命以及种族繁衍的重任。因此，细心呵护孕妈妈的健康以及胎宝宝的正常生长发育，对于家庭和社会来说都是非常重要的。
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孕期保健与产前检查-徐文图解好孕知音 徐文 编著 中国人口出版社 9787510125690
1. 内容全面且实用：书中从孕期的营养饮食、合理用药、安全出行、居家生活、适度运动、正确胎教、常规检查、辅助检查等不同方面向孕妈妈讲解：在生活中不宜做哪些事情，怎样避免受到伤害，以及在孕期哪个阶段该做哪些检查。 2. 阅读更轻松：语言通俗易懂，结构图文并茂，图解更直观，完全符合现在年轻人的阅读习惯。 3. 可操作性强：书中讲述的知识便于掌握，易于操作，传达的是一种轻松、快乐备孕的理念，完全摒弃给备孕夫妻增加压力的方式和方法。 4. 查阅更方便：全书按照备孕的不同方面分章讲述，读者想了解任何方面的内容都可以快速查找到。 5. 真人秀 原创手绘插图：书中所选照片皆为货真价实的准爸爸、孕妈妈，更加生动地再现孕期中夫妻的日常生活；原创手绘插图精美可爱，增加了本书的趣味性。推荐阅读：《徐文图解好孕
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全新包装，畅销第三版！恭喜！你怀孕了……或者至少是打算怀孕。这是一件多么令人惊奇的事呀，对你来说，有的时候这也是一种挑战的开始。 第一次怀孕（也许是第二次或第三次）对你来说是一次奇遇，它将使你终生难忘。不要仅仅因为千百年来生育一直都是女人的事，就相信别人所说的，怀孕是一件再平常不过的事了。对你来说这将是一次奇遇，因你将一个新的生命带到这个世界上而变得极不平凡。 从你发现自己怀孕的那一刻起，到最终孩子出生的那一刻止，甚至是在随后的日子里，问题也就随之产生了。其实，如果你和我一样，就会对任何事情产生疑问：“那会是一种什么样的感觉呢？”“这种感觉是否正常？”“人的头部到底怎么从那里出来的呢？” 大多数准妈妈们在怀孕期间会得到朋友和家人的帮助――有很多就是她们的母亲――
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