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在我们的父辈或祖辈时代,女性生孩子只有一个途径——自然分娩,也就是顺产。而在科学发达的今天,剖腹产盛行成风,成了许多孕妈妈生孩子的**。 传统坐月子中,有民俗鼓吹“坐月子不洗头!”“坐月子天天吃大补!”“一定要坐满30天月子!”……否则“月子病”将如梦魇一般,缠绕着你的一生。坐月子似乎是人生的一个难关,让许多正在怀孕或是刚生产的妈妈神经紧张! 那么,生孩子是顺产好还是剖腹产好?怎么生孩子?生孩子可以不痛吗?现代女性要怎么科学坐月子?怎么对付月子期的不适?……本书能让你找到自己想要的答案。
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哺乳妈妈怎么吃才能给宝宝提供**质的奶源?妈妈在哺乳期间需要多少营养?什么该吃?什么不应该吃?每天吃多少正合适……还有哺乳期的种种小问题:妈妈生病该怎么办?乳房胀痛该怎么办? 这是一本关于哺乳妈妈怎样吃的书,也是一本包罗各种哺乳问题的书。希望这本书能解开你初为人母时的所有问号。
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随着婴儿的一声啼哭——可爱的宝宝终于降临!当你终于成为一位伟大母亲的时候,产后体形变化也随之困扰了你。产后健美起来,尽快恢复孕前风韵,是每个做母亲的梦想。因为美丽、健康,才能使女人幸福、自信而潇洒。本书是指导女性怎样坐月子的书,产后怎样做才能既哺乳好婴儿又不使自己肥胖,怎样做才能使身体恢复得快,既健康又美丽!
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怀孕中的准妈咪,除了要背负小宝贝是否健康的重责大任,同时还要注意自己的营养状况。孕期大约可分为三个晚期,即早期、中期和晚期。
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