名院名医孕产育儿全程指导方案:40周幸福怀孕 北学医院妇产科王山米大夫分享近30年产科经验、40周怀孕干货；了解科学怀孕知识，升级当妈不再忐忑
1.本书为北京大学医院妇产科专家王山米执笔，态度和蔼可亲，专业水平高，在孕妈妈圈中评价很高，备受推崇。2.本书对孕期饮食、生活、运动、胎教等都有细致讲解，内容全面、实用性强，给孕妈妈全程同步指导。3.针对高龄、二孩怀孕妈妈。特别增加了高龄产检需要特别查什么、二孩怎么分娩、怎么安抚大宝等内容。
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看到老婆孕期的辛苦，老公应该怎样安慰与分担？面对老婆孕期的种种反应，作为老公的你是不是会束手无策？不管是备孕期还是孕期，老公的支持和帮助都会给予老婆无限的力量！这本书教会新手奶爸和老婆一起孕育健康聪慧的宝宝！
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孕期40周营养+怀孕40周看这本就够了 全2册 孕妇书籍大全 十月怀胎全套知识 胎教故事书籍育儿书 孕妇菜谱食谱孕产孕期
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想有个健康聪明的宝宝，提前做好怀孕的准备，了解怀孕过程中的各种艰辛尤为重要。陈咏玫主编的这本《轻松备孕助孕一本通》着重讲解了孕前备孕、怀孕后优生保健知识，包括孕产知识，情绪、心理调节，孕期检查，营养、锻炼知识，改变不良生活方式等，帮助准备怀孕的年轻夫妇以**状态怀上*棒的胎儿；以及孕期十个月中胎宝宝的发育，准妈妈的饮食安排、日常生活保健、孕期不适与疾病应对、胎教常识与方法等。
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孕前身体检查，影响孕育的疾病、如何防治不孕不育、建立利于怀孕的生活方式、改善孕前的生活环境、孕前运动的要点与方法、孕前排毒、孕前营养、孕前的心理和物质准备以及**的受孕方法，这些都是准备怀孕的夫妻需要了解的知识。作者以多年的临床经验，结合当下人文和自然环境，有针对性地给予科学指导。翻开该书，你定会有所收获。
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备孕保胎全知道（汉竹）：全面细致的备孕养胎保胎真经。超值附赠《听音乐讲故事》小册子!
向您隆重推荐超值套装： 《备孕保胎＋怀孕饮食宜忌全知道》*全面细致的备孕养胎保胎真经，让你怀得上、养得好。更有营养专家教你吃好280天营养餐，宜吃不宜吃一目了然，让宝宝顺利诞生。 汉竹图书，健康的阅读 如何才能轻松、顺利地怀上宝宝，健康、平安地生下宝宝？本书由北京妇产医院权威孕产专家为您奉上快速备孕、精心养胎、安全保胎的实用真经。 备孕方面，除孕前检查和饮食调养等常规保健外，对时下备孕女性*关心的排卵、大龄、流产后再备孕和不孕不育等知识进行了详细的阐释，让你轻松怀上*棒一胎；养胎方面，不仅将怀孕十个月的安胎养胎重点和孕期营养饮食逐月详解，并从情绪、环境、运动和大龄孕妈妈养胎以及胎教等角度全方位进行产前指导，让每一位孕妈妈少出状况，安心度过孕期；保胎方面，对妊娠期用药
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优生是一个庞大的系统工程，早在婚前择偶时就已经开始。对于已婚夫妇优生则始于孕前的准备阶段，如同建筑大厦的基础工程一样。如果孕前准备得不好或不充分，就相当于地基打得不牢固，优生的工程就很难达到高质量。然而，有些年轻夫妻直到女方受孕后才想到优生，此时才向医师询问应该采取哪些措施，未免有点亡羊补牢。 胥京生主编的《孕前准备与优生》从优生的基础谈起，强调了孕前优生咨询的重要性，细述了孕前的生理准备、心理准备、营养和物质准备，对孕前的用药安全以及各类疾病患者的优生问题作了较为详尽的讨论，并给出了科学实用的指导性建议。
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体质这样调，怀得上、生得顺、养得好：台湾国宝级中医大师的胎育智慧，中南海保健医生胡维勤权威推荐，生出优秀宝宝，从改善爸妈
1.台湾国宝级中医大师的胎育智慧，从实践角度阐述中医体质优生学的生活书，荣登博客来书店养生类书籍榜！ 台湾 国宝级中医 董延龄（台湾 立法院 主诊医生），公开了中医助孕、养胎和稳定情绪的中药方，附录吃不胖的美人养胎食谱 各类食物宜忌表，相较于曲黎敏的《黄帝内经 胎育智慧》的理论化内容，本书更加实用，可以说是**本从实践角度阐述中医体质养生学的生活书！ 2.中南海保健医生胡维勤权威推荐 精选了10个父母热切关注、想知道医生又不会告诉的问题，比如环境恶化的情况下是否还能怀上健康的一胎、为什么男性不育越来越多，是体质退化还是生活习惯导致的？等等，都给予了详细而又通俗易懂的解释，让父母遇到问题有章可循，坚定健康怀孕、健康育儿的信念。 3.给恐慌的父母和祖父母们一份安定的力量 在这个食品、药品、补品、保健品
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这本通俗读物，恰恰给读者提供了所需的较为系统的知识。这本“家庭医生”，它可指导你们如何科学、健康、安全地迎接小宝宝的出世，并使母亲顺利度过孕期、产褥期及哺育婴儿期。
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明明白白做产检 便携式产检口袋书，孕妈妈想问的产检问题，医生没空告诉你的专业知识，都在这里了
本书便随身携带，让孕妇在遇到困难和疑惑时，能够随时拿出来，针对自己的问题，迅速找到答案，对自己的健康和宝宝的发育做到心中有数，遇事不慌。
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好宝宝都是定制的（读一本书，生一个理想中聪明、健康的好宝宝！读一本书，就是请进家中一位高级私人孕产顾问！读一本书，做美丽
《好宝宝都是定制的》是一本教准爸爸妈妈如何从基因的角度做好优生优育的图书，这在孕产的图书中是前所未有的。 纵观市场上的孕产类图书，内容上几乎都是从营养和环境的角度教准爸爸妈妈如何做好优生优育，将优生优育的要点放在在孕前、孕中和孕后三个阶段。 而真正做到利用优生优育的手段生个健康的宝宝，不仅仅关系到妈妈孕期的营养、环境的问题，还涉及到深刻的生理常识和父母复杂的个体特征，所以说，目前的孕产类图书，还不足以对优生优育进行有效全面地指导，更难降低和消除诸如遗传病之类的孕产风险。
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在决定生二胎之后，夫妻双方、大宝是否已经做好了心理准备？作为二胎妈妈，孕期和产后的生活调理和头胎时会有哪些不同？怎样才能让大宝欣然接受二宝？如何处理大宝和二宝 冤家路窄 狭路相逢 的关系？本书将为你解答二胎孕产育的相关困惑！
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生殖科专业医生的正规指导 详尽丰富的不孕不育治疗指南 通俗易懂的优生优育知识 消除不孕不育的求医困惑，减少不必要的治疗痛苦
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人人都是好妈妈 500万妈妈的孕育宝典：从备孕到护理（全彩）
本书有*催人泪下的真实生产故事，有*激烈的婆媳育儿大战，还有*惊心动魄的儿童急救事件。本书同时传达一个理念——育儿不一定要信专家，人人都可以成为好妈妈。在这里，500万妈妈的育儿精华，将带给更多父母强烈的共呜，大家可以一起来温暖感受为人父母的幸福与烦恼。
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父母的充分准备可以影响宝宝的一生。 所有这一切，这里都有答案。
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备孕圣经 英国知名妇产科专家凯伦特里·温特博士为您解读备孕需要知道的那些事儿
★由 英国知名妇产科医生凯伦特里 温特博士撰写 。 ★ 英文版出版 10 多年来，全世界成千上万的育龄夫妇从中受益。 ★ 详细解读备孕*需要知道的那些事儿 。 ★全书图文结合，图表丰富、精美，装帧考究，便于理解。 ★ 育龄夫妇可以在轻松阅读的同时，获得孕育一个健康宝宝所需要的重要知识 。
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原来只有医生知道的孕产知识，现在你也可以知道！ 怀得上，养得好，生得顺，再也不用隔三差五去产科报到了 从计划怀孕到坐月子面临的一切问题都不再是问题
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更多孕妈手册、专家指导，新书、热书、畅销书,点击进入： 更容易怀孕 孕育健康宝宝 享受更健康的怀孕过程 产后更易恢复 降低胎儿患某些疾病的危险
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《小孩儿，来啦》（附赠《从前有个小小妖精》写给所有妈妈和育龄女性的治愈系读物，分享孕育与成长）
★准妈妈治愈系美文读本。 ★用优雅和美丽的真诚帮你解除生育和养育的焦虑。 ★一本叫老作家金波人爱不释手的真诚之作。 ★著名教授方卫平称为“一生一世的相遇”的书。 ★著名儿童文学作家保冬妮用 15 年写就的孕育笔记。 ★插图皆为婴儿 1 岁半开始所画的原始涂鸦。 ★丈夫送给妻子、妈妈送给女儿的成长之书。 ★买一赠一的黑白双册给女性更多心灵抚慰和成长。
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生男生女：孕前10周饮食计划 （近40年科学验证，成功率超过80%，畅销法国、意大利等多个国家，英国牛津大学、法国国家健康与医学院调研数据支持，生男生女轻松搞定）
该理论经过近40年科学验证，图书稳居法国畅销榜前列，广受读者好评 被译成意大利、西班牙和俄罗斯等多种语言 法国《观点报》、《费加罗报》、《巴黎人报》等知名媒体争相推荐 英国牛津大学、英国埃克塞特大学、加拿大蒙特利埃大学等国际科研机构实验证明该理论的成功率超过80%！
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不孕怎么办 《不孕怎么办》，为不孕不育者带来福音！让生命延续得以成真！
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党的十八届三中全会作出了启动实施“单独两孩”政策的决策部署，2014年1月17日，浙江省率先在全国正式实施。随着“单独两孩”政策的逐步推开，再生育人群不断增多，这部分人群常因年龄、疤痕子宫、内外科基础疾病、继发不孕等导致再生育问题十分突出。此书的编写即是为了解决他们面临的实际困难，帮助做好再生育指导服务，再生育备孕夫妇提供优孕优生指导，也可作为基层妇产科医生，以及卫生计生工作人员的辅导书籍。
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快乐妈咪系列图书第四辑： 《 肥妈变辣妈超级有效的产后恢复全书 》 《 准妈妈必吃的多元食谱全书 》 《 妈妈必学的蒙台梭利育儿全书 》 《 居家必会的亲子游戏全书 》 《 一学就会的0~1宝宝护理全书 》 《 一看就懂的宝宝婴语全书 》 《 幸福好孕到不可不知的助孕备孕全书 》 《 养出聪明脑妈妈必知的胎教早教全书 》
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怀孕是每个女人一生中期待、渴望的幸福时光，无论身体或是心情，都会经历各种前所未有的变化。当被告知“恭喜你怀孕了”时，你的心情会如何？在喜悦的心情下，是否还存在着不安的情绪？是不是感觉力不从心？正是基于上述种种问题，《协和孕育大讲堂》邀请妇产专家何萃华与读者倾情分享自己50余年的研究成果，以大讲堂授课的形式，讲解了从孕前准备到宝宝降生、成长（出生～1岁）的各个时期所需要了解和掌握的怀孕、分娩、月子、育儿等知识。相信这本书一定会成为即将面临孕育问题的准爸妈们理想的枕边书！
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孕前准备每天一页 愿宝宝到来之前，妈妈把子宫养得暖暖的，爸爸把身体练得棒棒的！
头胎、二胎备孕实用经典，是每一对夫妻*应该看的孕产健康读本。医生不说你不懂，向备孕夫妻传播科学准确的健康孕产知识，每天一页，3个月时间，孕气自然来！ 科学备孕不是一个人的事，良好的备孕，对于夫妻双方成功孕育一个健康的宝宝很有帮助。不过不少的人认为，这件事更主要的是女性的责任，男方配合一下就可以了，其实男方因素对于夫妻的备孕来说也至关重要，不可大意，只有夫妻认真配合，才能孕育出健康的宝宝。认真调养3~6个月，与爱你的人一起分享你们的喜悦吧！
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《宝宝驾到》（史上有爱、温暖、正能量的怀孕漫画日记 80后畅销书作家兰心与你分享如何做美丽自信的正能量准妈妈 80后时尚准妈妈的孕期美丽 胎教心经大揭秘 80后准妈妈爸爸爆笑孕期体验 漫画讲解孕期百科 准妈妈注意事项 孕期亲身体验 准妈妈和准爸爸爆笑窘事/趣事 宝宝超可爱旁白=让准妈妈快乐开怀又获知怀孕经验的怀孕日记。
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妇产科医生说备孕 有计划的备孕不仅为了优生，更为了母婴健康。上海红房子医生多年问诊经验总结，将备孕注意事项一条条、一项项列出，揭开备孕误区，破解怀得上想得下的秘密！
作为孕产书编辑，目睹了身边那么多因为怀不上，还有怀上没保住的朋友和同事。她们每天在怀孕论坛泡着，各种QQ群信息看着，微博关注各种孕产专家，一旦发现有任何可疑迹象，就会怀疑自己哪儿出了问题。看着她们这样，小编真的很着急。 为了让有备孕计划的朋友们少走弯路，能在专业医生的指导下获得 好孕 ，小编励志要做一本备孕 红宝书 。幸运的是，小编遇到了有同样想法的作者 上海红房子妇产科医院副主任医师王凌。她会对每一位备孕女性说同样的话： 有计划的备孕不仅为了优生，更为了母婴健康 。 书中将备孕过程中可能出现的难题一条条、一项项讲清楚，讲透彻：孕前检查能排除可能影响受孕的不利因素；调理身体为了创造更利胚胎生存的环境；消灭妇科小毛病，宝宝来得快，妈妈更健康；适当吃些助孕食物也未尝不可；没有*的不孕不育
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妇产科医生说备孕（汉竹） 有计划的备孕不仅为了优生，更为了母婴健康。上海红房子医生多年问诊经验总结，将备孕注意事项一条条、一项项列出，揭开备孕误区，破解怀得上想得下的秘密！
隆重向您推荐超值套装： 《好孕来了：备孕怀孕胎教》 经典单品《睡前胎教故事》 《爸爸的声音，*好的胎教》 《妇产科医生说备孕》 《怀孕一天一页》组成的超值套装！4本书，比百度权威，比APP强大，求助搜索引擎，不如买权威的孕产书。 《金牌月嫂 明星辣妈分享坐月子带娃经》 经典单品《宝宝辅食王中王》 《图解催乳按摩》 《跟金牌月嫂坐月子》 《妈妈这样做，宝宝*爱吃》组成的超值套装！金牌月嫂和明星辣妈董璇贴心分享坐月子护理和育儿指导，给新手妈妈和宝宝全方位呵护。 作为孕产书编辑，目睹了身边那么多因为怀不上，还有怀上没保住的朋友和同事。她们每天在怀孕论坛泡着，各种 QQ 群信息看着，微博关注各种孕产专家，一旦发现有任何可疑迹象，就会怀疑自己哪儿出了问题。看着她们这样，小编真的很着急。 为了
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《完美怀孕百科》这本书和以前的孕期保健不同，现代孕妈妈，尤其是职场妈妈遇到的问题更多，关注的问题也就更多。《完美怀孕百科-十月怀胎全程指导》就是一本关注怀孕、内容全面的孕期保健百科全书，您在孕期将会遇到的难题，都能在书中找到答案。
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非常好孕：这样做就能怀得上 （妇科专家余月娥无私传授35年临床助孕心得，教你孕育一个健康聪明的宝宝。专业的孕前指导，*权威的孕育指南，适孕女性的备孕、助孕全书。）
每一对父母都想要一场健康平安的好孕，那么，什么是好孕？我将它总结为六个字——“怀得上，生得好！”如果要给这六个字加个注解，那就是——“健康”！ ——余月娥 1、妇科专家余月娥在妇产科工作了 35 年，见证了几千例小夫妻的怀孕过程。她把自己经历的各种各样的怀孕故事用亲切的语言娓娓道来，让想怀孕的夫妻避免走弯路，顺顺利利当爸爸妈妈。 2、宝宝的健康和智商从受精的那一刻就决定了的。很多人不知道，怀上一个健康聪明的宝宝，给孩子一个好天赋，是有方法的。作者根据自己 35 年的临床经验，再吸取国外近几年对怀孕的研究精华，给准爸爸准妈妈提供了一套良好的调理身体的方案，帮助准爸爸准妈妈提高精子卵子质量，找准受精的**时机，让宝宝身体好、智商高。
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本书围绕准妈妈孕前产后的各个方面，由医学领域的权威专家进行指导，内容为所有妈妈普遍关注的问题。不仅有孕前的知识，还有孕期和孕后的内容；不仅有帮助准妈妈如何呵护自己的问题，还有关于如何护理宝宝的相关知识。让新手父母不仅坏得顺利，生得开心，还能养得健康！
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枯燥无味的孕育知识、家教知识、儿童安全知识，化身为“软”知识读物！ “辣爸甜妈”育儿漫画系列，走知识娱乐化路线，让父母轻轻松松爱上孕事，爱上育儿，爱上守护宝宝的安全。本书精选风靡于网络、微博的育儿知识漫画书稿成集，希望打造*软的，*好吃的养育知识书，让年青父母在轻松愉悦中，了解并深刻掌握精养育理念。 “辣爸甜妈”寓意：漫漫育儿路上，妈妈还是“甜”一点好，温柔可亲、细致呵护，更能给孩子安全感。爸爸可以“辣”一点，新潮勇敢，敢于冒险搞怪，更能给孩子开阔丰厚的人生。
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《 孕妈妈*想要的孕期指导全书 》 《 新妈妈*想要的产后恢复全书 》 《 新妈妈*想要的婴幼儿护理全书 》 《 准妈妈*想要的完美备孕全书 》
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按一按，揉一揉，动一动，操作简单，无副作用 调节体质，缓解压力 夫妻配合完成效果更佳，还能增进感情 有特别针对男性的穴位按摩法
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健康、聪明的小宝宝*青睐有准备的父母。在怀孕前十个月就开始吧。为了将来宝宝的健康，无论做多少准备工作都是值得的。 阅读宋犀堃编著的这本《孕前准备**方案》，能让你调适心理状态，积累孕育知识，掌握受孕方法，从衣食住行等方面全方位的调养身体，为您未来的孕育生活保驾护航。期待您和您的宝宝能从中受益。
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孕产育独家超值套装（《怀孕可以很简单——非非妈妈轻松助孕8法》+《0～40周孕期全程监测卡》+《0～3岁宝宝生长发育监测
从备孕到育儿的全程悉心指导，化解孕、产、育过程中想的到和想不到的麻烦与困惑,让每位女性都能轻松做妈妈！60万女性已受益。 怀不上怎么办？——孕期准备金牌指导《怀孕可以很简单——非非妈妈轻松助孕8法》 20，000，000次的网络点击量，60万女性直接受益！“播种网”创始人用科学向世人证明，怀孕可以很简单！简单有效的方法，帮助你实实在在地提高受孕率！《怀孕可以很简单——非非妈妈轻松助孕8法 》适合以下几类人群阅读：（1）在意优生优育，想一次成功怀上宝宝的女性；（2）身体健康，但试孕不成功，不够自信的女性；（3）有流产史、不孕不育症、高龄的女性；（4）已怀孕，正在保胎的准妈妈；（5）关心妻子，对孕育宝宝很用心的准爸爸。 怀上了怎么看？——孕期全程贴心指导《0～40周孕期全程监测卡》 恭喜你加入
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中医妇科名家说:孕育的奇迹 “送子公公”六十年里为千百家庭送去珍贵宝宝的故事
这是本小说吗？应该不是。 这是本临床科普吗？好像也不是。 书中每个故事的主人翁都有原型。虽然是化名，但是他们走过的路、说过的话、做过的事，都是真实的生活。 每个故事背后，都是一个家庭的悲欢离合，一段孕育生命的奇迹。
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随心所孕：生男生女自己定(修订版) 近50年科学验证，二胎时代性别选择畅销经典，修订版附赠备孕记录表
◎如果可以生男生女自己定，你想生二胎吗？ ◎父母年龄对胎儿性别的影响有多大？ ◎排卵试纸上出现 中队长 后何时行动才是生男/生女的好时机呢？ ◎连英国王室也用谢特尔兹法吗？ 美国不孕不育领域权威专家，绒毛组织活检术（CVC）、输卵管内配子移植术（GIFT）发明者 谢特尔兹博士带来的生男生女决定术 近50年科学验证，风靡全球20多个国家，累计销量超过210万册 修订版随书附赠 谢特尔兹法备孕记录表 无论想怀二胎，还是备孕未果，都不能错过的孕育密码书 可靠：数百万家庭验证，求女成功率75%~80%，求男成功率80%~90% 简单：别怀疑，体温计 纸笔，这些足够了 道德：坚决反对孕后性别选择，我们的方法绝不伤害任何胚胎
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完美孕前准备（汉竹） 忍不住要推荐给闺蜜的备孕良方：算准排卵+孕前检查+身心调养+对症治疗。让你轻松怀，放心怀，幸福怀！
本书围绕孕前准备的各方面展开，希望能给读者全面而细致的指导。开篇通俗简单地介绍怀孕发生的机制；接着讲解孕前检查的必要性和具体内容；告诉你怎么找准神秘的排卵期获得好孕，强调健康生活方式有利怀孕；详细列出备孕期女性和男性饮食要求，并给你轻松易学的菜谱，让你吃出好孕；教你缓解备孕期紧张的小技巧，减压备孕，告别假孕；给特殊女性整理出备孕要点，让大龄、甲亢、甲减、二胎、三高女性不再恐慌；指出常见不孕病症，让你对症治疗好孕来。了解这些，备孕夫妻一定能怀得上，孕得棒，轻松升级当爸妈！
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一本书看懂怀孕（汉竹） 20年临床妇产专家 打造 40周同步方案，中国版西尔斯怀孕百科，你的*本怀孕书！不仅是一本怀孕书籍，更是怀孕日记，充满你和胎宝宝的美好回忆！
孕吐、尿频、产检 怀孕，每周会发生哪些新事情？ 抽血、B超，听说还有唐筛？你将面对的产检有哪些？ 怎样吃才能长胎不长肉？ 怎么吃能跟上胎宝宝营养需求？ 所有对怀孕的慌张，全来自不了解。 让你一眼看懂怀孕的书：每周会出现什么新情况？宝宝在肚子里发生了什么变化？妈妈的肚子是怎么变大的？我需要吃什么？孩子他爸要做些什么 本书通过10个月，10张图，为你展现这一过程，你将深深地感叹生命的力量感！ 当然，内容不止于此！ 或许你困惑于如何告知老板你怀孕了，或许你想深入了解唐筛与糖筛的区别，或许你要翻查孕妈妈的饮食禁忌 作为孕期全程指导，这本书都能帮到你。 你可以每周一读，给你和胎宝宝*好的呵护；也可以当作工具书，遇到问题的时候进行查询。内容实在太好看，小心拿得起放不下！ 总之，无论你追求的是科学怀孕
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孕前准备与孕期保健宜忌速查 孕前、孕期该做什么，不该做什么，该吃什么，不该吃什么，一查就知道。*全面、*细致、*好用的宜忌速查书，准妈妈用着放心，全家人安心。
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怀孕要讲究不将就（汉竹） 这是一本妇产科专家精心编著的怀孕书。月月都会事先安排，带你提前体验本月孕程，随后附上产检报告专业解读；周周都有体重管理小秘书支招，助你享“瘦”美丽孕期。
怀孕了！你的*反应是什么？想必90%的孕妈妈脑中都会闪过一大堆疑问。快来这本书里寻找答案吧。 本书的一大特点是内容系统、丰富。按每月要事提醒、产科专家有问必答、享受星级产检等版块划分，涵盖了孕期营养、运动、体重及常见不适和多发病等内容，真正做到了孕期内容随手可查。 另一特点则是内容专业、细致。它将孕妈妈和胎宝宝的变化细化到了每周，还对每月重要的产检报告做了专业解读，更是增加了大龄孕妈、二胎孕妈以及职场孕妈等特殊人群的大篇幅内容，由此可见作者的细微用心。 此外，书中还插入了各式美图，学习之时连美学胎教也做了。在怀孕这段特殊的日子里，请放缓你的脚步。因为我们的目标只是想让你在专家的指导下，把怀孕变成一件自然而然的事儿。这是女性的本能，也是*伟大之处。
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备孕营养餐（汉竹） 覆盖了从排毒、增加免疫力到增加受孕力，孕产科+营养专家助你备孕成功的营养指南。
性的生育能力与年龄有着密切的联系，平均育龄的日渐升高，无论是头胎还是二胎，女性的生育压力均越来越大。女性的生育能力从30 岁便开始走下坡路，生殖器官的功能也有所减退，如果孕妈妈自身的身体素质难以保证，给胎儿提供的生长发育环境也会不稳定。所以调整好身体，做好孕前准备是非常有必要的。 从科学营养的饮食入手，调整3 个月，每天吃好三顿饭，新陈代谢快起来，毒素没有囤积的机会，让身体更轻松地迎接 好孕 的到来。 食物是滋养身体的良药，在中国的饮食文化中，有许多食物对身体有补益作用，民间更是有 吃啥补啥 的说法，只要合理选用补益食物，都能起到很好的强身健体的效果。让食物帮助身体排除毒素，增强免疫力和受孕力，坚持3~6 个月，静等 好孕 到来。
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