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为什么我们总是在逃避 (美)约瑟夫·布尔戈(Joseph Burgo) 中国友谊出版社【放心购买】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
◎【拥有30年从业经验的著名精神分析师约瑟夫 布尔戈重磅作品】 从心理学防御机制角度揭秘我们总是在逃避的深层次原因，告诉我们过度的心理防御与我们毫无益处，帮助我们在面对郁闷、焦虑、恐惧等痛苦时，不逃避、去面对，重拾和生活中的困难正面“刚”的勇气，找到更有效的应对方法，重建潇洒、快意的人生。 ◎【所谓心理防御，就是我们为逃避痛苦而向自己撒的谎】 我们运用各种防御机制去逃避一切我们不愿意面对的痛苦，比如“鸵鸟心态”。鸵鸟遇到危险时，会下意识地把头埋入沙堆里，以为自己眼睛看不到危险就安全了，心理学家将这种心态称为“鸵鸟心态”。这是一种逃避现实的心理防御机制，是不敢面对问题的懦弱行为。 ◎【假性亲密关系、依赖共生关系……你在逃避“真正在乎一个人”可能带来的风险和焦虑】 所有风险和焦虑
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这本书一步步教会我识别哪些东西让我感觉到没有安全感、焦虑、愤怒，然后告诉我如何去处理这些情绪 1、我能成为更好的人、一个独立的人，一个心理上真正强大的人。 2、修补自己内心的创伤，让自己能够舒服做自己，才是我们一生要做的事。 3、活的不舒服一般都因为自己内心软弱。 4、当我学会不听外界的声音，反而开始变得强大自信，而当我开始肯定自己，别人对我的态度似乎也随之改变”。 5、重建自己的内在世界，让内心完整而强大，让自己更爱自己，多一个人爱我，会让我开心，少一个人不爱我，并不影响我觉得自己依然是一个很棒的人。 6、在跟人交往时，我不再一味贬低自己，讨好别人，开始能跳脱出来，在关系上更加进退自如。 假如这是现在的你： 有时候，我觉得自己是宇宙中最暗淡的那颗星，拼命发光。 想要有人发现我渺小的存在，可
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网络工程师考试大纲 重量水平考试，可获中级职称；网络工程师考试新版大纲
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《系统架构设计师考试全程指导》（第2版）是全国计算机技术与软件专业技术资格（水平）考试参考用书，有重点地细化和深化了考试大纲规定的内容，内容涵盖了系统架构设计师考试大纲考查的知识点，还给出了系统架构设计案例分析试题的解答方法和实际案例，同时对论文的写作方法、评分标准、常见问题等进行了解析并给出了范文。
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软件评测师2017至2021年试题分析与解答 软考指定用书；获取历年真题与解答的官方渠道；由软考专家解析试题。
《软件评测师2017至2021年试题分析与解答》汇集了软件评测师考试从2017年到2021年的所有试题和权威的解析，参加考试的考生，认真读懂本书的内容后，将会更加了解考题的思路，对提升自己考试通过率的信心会有极大的帮助。
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系统集成项目管理工程师考试大纲 软考指定用书；熟悉考试内容、考查形式、题目难度
考试大纲是考生的备考指南，为考生的学习指明方向。本书由全国计算机专业技术资格考试办公室编写，书中不仅对考试进行了介绍，还详尽地给出了系统集成项目管理工程师考试涉及的各类考点和知识，更设置相应例题让考生实际体验考试的形式和难度，是考生备考过程中必不可少的图书。
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系统分析师2017至2021年试题分析与解答 软考指定用书；获取历年真题与解答的官方渠道；由软考专家解析试题。
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系统架构设计师考试大纲 重量水平考试，可获高级职称；2023年系统架构设计师考试新版大纲
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系统架构设计师教程 第2版 重量水平考试，可获高级职称；2023年系统架构设计师考试新版教程
系统架构设计师考试是计算机软件水平考试的高级职称考试，《系统架构设计师教程》（第2版）是根据2022年审定通过的新大纲要求全新改版，是参加该级别考试的考生备考所需的官方学习资料。
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