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◎ 拥有30年从业经验的精神分析师约瑟夫 布尔戈重磅作品 从心理学防御机制角度揭秘我们总是在逃避的深层次原因，告诉我们过度的心理防御与我们毫无益处，帮助我们在面对郁闷、焦虑、恐惧等痛苦时，不逃避、去面对，重拾和生活中的困难正面“刚”的勇气，找到更有效的应对方法，重建潇洒、快意的人生。 ◎ 所谓心理防御，就是我们为逃避痛苦而向自己撒的谎 我们运用各种防御机制去逃避一切我们不愿意面对的痛苦，比如“鸵鸟心态”。鸵鸟遇到危险时，会下意识地把头埋入沙堆里，以为自己眼睛看不到危险就安全了，心理学家将这种心态称为“鸵鸟心态”。这是一种逃避现实的心理防御机制，是不敢面对问题的懦弱行为。 ◎ 假性亲密关系、依赖共生关系……你在逃避“真正在乎一个人”可能带来的风险和焦虑 所有风险和焦虑给我们带来的其实是
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卡洛斯·富恩特斯与马尔克斯、略萨、科塔萨尔并称“拉美文学爆炸”四主将，是20世纪以来世界纯文学的标杆，2012年5月病逝，再次成为全球文学界关注的焦点。 《富恩特斯作品：明净的地区》是富恩特斯的成名作。小说以交响诗般的气势展现了一幅墨西哥现代生活的图景，将喧嚷与低诉、枪声与乐舞、煤烟与脂粉、历史与今日致密地交织在一起，散发出一个城市、乃至一个国家灵魂发酵的味道。可以说是关于墨西哥和它的首都墨西哥城的传记，也是一部20世纪现代墨西哥的命运的总结。
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◎ 武志红公号、张德芬空间10W+爆文热议话题 本书从存在主义心理学的角度，解释了现代人的“缺爱”其实是存在感的缺失，通过7个章节、3大部分，讲述了存在感是如何被构建的、为什么会缺失，以及如何化解因存在感缺失而导致的各类痛苦。帮助我们重新定义存在的意义和自我价值，找到自己的闪光点，骄傲自信地活下去。 ◎ 耶鲁大学推荐 自我价值感低，特别在意他人对自己的评价？暴饮暴食，容易对自己过度补偿？控制欲强，一旦事情不按预期发展就很痛苦？消极地看问题，抗挫折能力差，心态易崩塌？在现代社会的快节奏、高压力下，这些都源于我们对自我存在的焦虑。 ◎ 全球存在主义心理学研究专家重磅作品 存在感决定着我们安全感的获得、价值感的获得，影响着我们对爱的体验。缺爱的感觉越来越强，无力感就越来越强，严重时会让我们感觉
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这本书一步步教会我识别哪些东西让我感觉到没有安全感、焦虑、愤怒，然后告诉我如何去处理这些情绪 1、我能成为更好的人、一个独立的人，一个心理上真正强大的人。 2、修补自己内心的创伤，让自己能够舒服做自己，才是我们一生要做的事。 3、活的不舒服一般都因为自己内心软弱。 4、当我学会不听外界的声音，反而开始变得强大自信，而当我开始肯定自己，别人对我的态度似乎也随之改变”。 5、重建自己的内在世界，让内心完整而强大，让自己更爱自己，多一个人爱我，会让我开心，少一个人不爱我，并不影响我觉得自己依然是一个很棒的人。 6、在跟人交往时，我不再一味贬低自己，讨好别人，开始能跳脱出来，在关系上更加进退自如。 假如这是现在的你： 有时候，我觉得自己是宇宙中最暗淡的那颗星，拼命发光。 想要有人发现我渺小的存在，可
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1.家庭环境决定情商，生活习惯改变性格。你周围的环境中，隐藏着你的淡定、温柔和自控力。 .我们的性格和情商由基因和环境来决定，其中环境因素影响巨大且可以人为改变的。 .高情商的环境，就是能够让你感到尊重和自信，抚慰你的情绪的地方。 .选择适合自己的环境，如何为自己的亲人打造高情商的环境？ .提升情商，改善情绪，从改善自己周围的环境开始。 2.看一个公司的管理水平，就看厕所。想要了解一个人，看他的房间布置。从生活到工作，用心理学的眼光重新看人看世界。 .你与你的家人、朋友、同事、领导的空间距离代表着怎样的人际关系？ .从微表情和小细节看出哪些属于“私人空间”？ .个人空间的大小与亲密度和幸福感的关系是怎样的？ .“物以类聚，人以群分”的心理学解释是什么？ 3.看西方心理学如何解读“天人合一”。环境就是我们的
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社会派推理小说一代宗师松本清张经典名作。写尽人世冷暖，道尽人性弱点，善与恶重归于人性无迹的混沌之中！ 作为社会派，他是东野圭吾、宫部美雪、岛田庄司、京极夏彦的创作导师！ 《雾之旗》是松本清张十大经典名作之一！任何经典的作品，都不会随着时间的推移而失去它的价值。 出版60年来近10次搬上银幕！ 山口百惠扮演的女主桐子蕞是惹人怜爱，给人以沉重深远之感，更有冲击力与震撼力。 “松本清张是影响我创作生涯蕞深的作家。”——日本作家东野圭吾 “松本清张是社会派推理小说之父。”——日本作家京极夏彦 “就像抬头便能看见月亮和太阳一般，在推理小说的世界里，一抬头看见的，就是松本清张的那些作品。松本清张对我的影响远远超过我的想象。”——日本作家宫部美雪 世上还有雾，但“雾”中再无善与恶。俯下身去，每个人都是一
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