想把烦恼全都打X吗？如果“根本没烦恼”，何必自寻烦恼！如果“烦恼”是人生的错字，我们如何不再写错字？ 黑幼龙，卡内基训练负责人；段钟沂，滚石集团董事长；游乾桂，心理咨商师联合推荐。 朋友曾摇摇头笑着说：“根本没烦恼，是个大妄语。” 一句话道出的是惕励与省思，写这样一本书，说的当然不是如何或已经“根本没烦恼”，而是在与烦恼搏斗过程中的体验与挣扎。 也许就像“书写治疗”中所谓的，透过书写让自己更清楚问题，试着从自己的角度转换成阅读者的第三者角度来看问题，对于厘清烦恼或跳出自我困限的框架，可以产出另一种力量。 ——本书自序
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不抱怨：每天学点佛学智慧 畅销全国各大书店的智慧读物！在人生路上成就自我，不抱怨是你*强大的品质！
点击进入更多 独家畅销 书籍推荐阅读 ： 每天学点佛学智慧Ⅱ：不生气2（性格暴躁者的朋友，控制情绪的秘诀） 宽容（大气的人生不计较，学会宽容让生活海阔天空） 做人要有大心量(做人的佛学智慧，和谐一生的秘诀，黑马场销售《宽容》《淡定》《不生气》《修心》后又一力作。) 淡定的人生不生气（前生、此际、来世，胸怀开朗，心头无事，天地无比宽阔，练就淡定人生！） 幸福来自不抱怨 （教你驾驭自己的情绪和心态，获得平静感受到幸福的味道。幸福，从不抱怨开始！幸福，从心开始！）
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般若莲花次第开 一步一如来，一念一花开，人生路就是修行路！ 不忘初心，方得始终；念念不忘，必有回响 佛经中的精彩故事，精进不倦；佛画中的优美笔触，慈悲欢喜
佛经说，人身难得，佛法难闻，明师难遇，善知识难求。佛教界历来都有参学的传统，许多出家的僧人像一片飘游不定的浮云，于各处拜师，撷取众家之长，在机锋问答处开悟。古代的大德一生总是要走若干地方，参拜有学问的高僧和祖师。特别是禅宗的禅师们，将云游作为获得开悟的门径。云游参学，本身就是一种丰富的阅历，是一部读不完、写不完的书。 善财童子为了遍求法门要义，从初参文殊师利菩萨开始，云游南方各地，先参德云比丘，辗转多途，*终参普贤菩萨，得到了一切佛刹微尘数三昧门。善财童子在佛教里面具有非常典范性的意义。这个从佛陀时代就开始的参学求教的传统，到了现在仍然广泛地流传于佛门之中。整个佛教史可以被看作是一本参学史。正是因为有了不断的参学与交流，佛教的理论与实践才得到不断的普及和发展。如果我们的前辈没
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恰恰用心时，恰恰无心用。无心恰恰用，常用恰恰无。学，学何道？会，会何法？有学有会，恰恰学错、会错。然则无学、无会邪？曰：否！否！有且错，况无邪？进云：有无不居，学人究从何会？先生曰：当人开眼阖眼，凡所见色，皆是见心。心不自心，因色故有。
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法师正能量：励志法师，使心灵走向幸福快轨（套装共2册）：《禅说正能量：吉祥人生开示贴》《心安是福》 延参法师开示吉祥人生的真谛：开运重在修心，心安就是吉祥
★延参法师开示吉祥人生的真谛：开运重在修心，心安就是吉祥。 ★被各大主流媒体争相报道，频繁亮相全国多家卫视级媒体的 ***萌法师 。 ★深受北大、清华、南开等著名高校学子欢迎的心灵导师。 ★全国各大城市签售、巡讲场场爆满的僧人畅销书作家。
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佛陀在《金刚经》里指出了一条彻底自由的道路：不执著。这条道路随时随地，就在我们的面前，就在我们的身上。无论我们做什么，无论在哪里，在什么时候，你都必须不执著，不粘着于任何事物，你的心总是在观照，在觉知，总是在自由之中。 点击免费阅读更多章节：空了——金刚经心读
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《流派（宗教卷）》是一部关于世界宗教的知性手册。书中介绍了世界各个重要宗教以及这些宗教的命名、**次出现的运动、重要事件、信仰的主张。每一宗教的特点都以精美的彩图以及具有代表性的建筑配合解说，同时以地图的形式显示该宗教起源之所在，展示宗教发展之年表，同时提供旅游朝圣之线索。 本书适合从事相关研究工作的人员参考阅读。
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★ 用禅的思维感悟生活，远离浮躁。 心无执念，身无挂碍，写给都市大忙人的实用减压法。 ★ 雅光大师给都市大忙人的9堂静心课，继《宽心》《不生气》之后《清净心》再度掀起轻励志阅读热流。 ★ 水不清，如何能影射景物？谷不空，如何能吞吐声纳？ 人如果没一颗清净、感动的心，如何能与真理相应？ ——星云大师 ★ 真正快乐的力量，来自心灵的富足，来自于一种教养，来自于对理想的憧憬，也来自于与良朋益友的切磋与交流。 ——于丹 ★ 智慧禅机，佛法偈语，经典故事，典雅装帧，带给你淡然、宁静的阅读感受。
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第30届金鼎奖入围、中时开卷好书奖得主——释见介、释见澈 继《和佛陀赏花去》之后，再度携手创作***美的禅意散文！ 世味无常，尘缘难断，四季轮回中，遍尝人生冷暖。 佛法有情，万象难参，云水生涯里，云游禅意深沉。 有人说，世间所有相遇，都是久别重逢。 那么，与佛陀一起云游四季，便是，相遇在四季的美好里，重逢在禅意的深情里。
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图腾与禁忌（弗洛依德所著的一本人类学及心理分析的著作。其内容主题主要包括四点：乱伦的畏惧、禁忌和矛盾情感、精灵说，巫术和 （本书是弗洛伊德所著的一本人类学及心理分析的著作，*负盛名的理论支柱之一）
《图腾与禁忌》是弗洛依德所著的一本人类学及心理分析的著作。其内容主题主要包括四点：乱伦的畏惧、禁忌和矛盾情感、精灵说，巫术和思想的全能、图腾崇拜在孩童时期的重现。 一、乱伦的畏惧 1.对图腾禁制的破坏将招致族人的报复或是惩罚 2.相同图腾的族人不得通婚的外婚制度 图腾部落有时候会分化成不同的氏族，而氏族又分化不同的次氏族，此乃为了避免乱伦而衍生的制度。 二、禁忌和矛盾情感 禁忌代表了两种不同方面的意义：首先是崇高的，神圣的；另外一方面，则是神秘的，危险的，禁止的，不洁的。 触犯禁忌的人，本身也将成为禁忌。 三、精灵说，巫术和思想的全能 1.在人类的岁月中产生三种对自然的解释：精灵说，宗教说，科学说。 2.灵魂的观念是整个精灵说体系*原始的核心，此说相信无生命等物皆有跟人同样的灵魂。 3.精灵说
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禅，究竟是什么？什么是真正的智慧？是聪明伶俐，还是大智若愚？什么是真正的慈悲？是广施钱财，还是面带微笑？什么是真正的幽默？是令人捧腹，还是让人快乐？什么是真正的多情？是不恨不爱，还是活泼自在？什么，才是真正的禅？谢东编著的《禅是一枝解语花》这本书，将给你答案……
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不认识自己的心，才觉人生茫然，是每一个人都有的生命困境。假如能时时观照自心，检视自心，就能渐渐认识自己，充实自己，假以时日必能乍见本来面目，清朗透澈，一切完成。 外在的风雨，终有停止的一刻，我们内在的风雨，如何才能归于平静？“依止因缘，无有坚实；如风中灯，如水聚沫。”依靠镜花水月的无常世问，是安顿不了我们的身心。当你埋怨下过雨的路面，泥泞难行，何不抬起头来。看看满天星光，正为你照亮脚下的路？ …… 翻阅本书，聆听禅门临济宗第48代传人星云大师的人生哲学。
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在自然主义与宗教之间 后工业革命的伟大哲学家 法兰克福学派第二代旗手 当代的黑格尔 尤尔根· 哈贝马斯 反思启蒙理性 思考用哲学语言翻译宗教语言的可能 以和平的方式化解矛盾
9 11 事件之后，宗教不再是 过去时代的遗留问题 。 当今时代的精神特征呈现出两个截然相反的趋势：一方面，伴随着基因科学和大脑研究的进步，一种自然科学式的、对人的客观化的自我理解，侵入日常的行为整体关联之中；另一方面，人们又可以观察到信仰传统的复兴和信仰团体的两极化。 哈贝马斯洞察到了自然主义与宗教之间的张力
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四大高僧说佛（全四册）（印光法师、虚云和尚、太虚大师、弘一法师为你解说佛法）
弘一大师说佛 他是中国**个传播西方音乐的先驱者，他是中国话剧运动的先驱，他是**个聘用裸体模特教学的教师，他的书法篆刻领风气之先，他的诗词风靡一时 同时，他也是一位实践躬行的佛学大师，他的一生充满了传奇色彩。 同类好书推荐 《 曾文正公家书》（宣纸线装、精校足本、精美至极）点击进入 《读史是人生的必修课》（*：你想增加智慧吗？史书是不可不读的。）点击进入 《体验人生**享受》（定弘法师出家后讲演首次集结传）点击进入 《澄衷蒙学堂字课图说》（中国*早语文教科书、影响民国老课本的发端之作）点击进入 《群书治要译注》（习仲勋题词、多国元首正在学习、净空法师力荐）点击进入
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本书是一部从文化和医学的角度，论述道家、密宗和东方神秘学的著作，作者是著名学者南怀瑾先生。
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苦才是人生（全2册，幸福版+践行版）索达吉堪布给你不可思议的加持
★ 当代伟大佛学励志法本，上市45天，热销突破20万册！★读后能改变你当下命运，生死无憾的当代藏地幸福学心经！ ★ 全球畅销书《西藏生死书》的作者索甲仁波切由衷推荐：“索达吉堪布是一位有成就的学者、著名的上师，我由衷地推荐这本书。” ★ 著名演员，《甄环传》女主角 孙俪倾情推荐：“学习佛法，能更智慧地面对人生之苦！” ★ 北大、复旦、港大等著名高校极受欢迎的心灵讲师 ★ 谨将此书献给深陷生、老、病、死之苦的人们，愿他们从多方面洞察痛苦的真相，在佛陀的加持下离苦得乐，获得真实的利益。
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无与伦比的恩典：听《纽约时报》畅销书作家陆可铎（Max Lucado）为你解读恩典，超出我们的所求所想。曾获ECPA金牌
本书获得ECPA金牌奖 一本关于你我的恩典之书 关乎生命改变的永恒话题，在恩典中得力的好书。 个人成长精彩读本，小组团契经典教材！
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携一颗从容淡泊心 走一段山重水复路——让人轻安自在的禅修美文（精装）
这是一本送给“只是想静下来”的人的心灵修行提案。 这是一本静心的书。心若安，可步步生莲。心清一切明，心浊一切暗；心痴一切迷，心悟一切禅。心是人生戏的导演，念是人生境的底片。一切的根源皆在内心，痴与执、怨与恨，只会让心翻滚、让人不安。只有放下它们，才能轻松自然。智慧愚痴心之隔，天堂地狱一念间。烦恼放下成菩提，心情转念即晴天。 这是一本修心的书。心善，自然美丽；心直，自然诚挚；心慈，自然柔和，心净，自然庄严。三千繁华，弹指刹那，百年过后，不过一捧黄沙。以岁月做笺，在时光的隧道中播种美好，欣然每一个日出，用心感悟，释然每一个日落，用心聆听，抖落岁月的尘埃，以一颗无尘的心，还原生命的本真，以一颗感恩的心对待生活中的所有。
¥18.70定价：¥26.00 (7.2折)
1、刘皓老师以茶禅悟道，通过日常生活和饮茶品茗，记录下与他与禅相遇的每个瞬间。 2、从日常生活中去领悟*真实的禅义，禅游、禅思，去重新发现和认识自己。 3、图片由摄影师精心拍摄，图文并茂，四色全彩印刷，极具收藏价值。
¥22.10定价：¥32.00 (6.91折)
¥14.90定价：¥29.80 (5折)
本书是朗朗书房·历代基督教经典思想文库中的“现代人与宗教”。语言乃思想文化之容器，基督思想之品质超逾民族性，形态却偎依于民族语言。故基督思想既具普世性，又具民族语言的思想个性。基督思想历近两千年语程，迄今仍在诸民族文化言路中伸展，成为世界性文化之重要结构要素。
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认识人生 “幸福能量寺庙”龙泉寺方丈学诚法师“人生三书”系列漫画?扫除烦恼，消融我执，认识自我，体悟人生真谛。
推荐1： 中国佛教协会会长、中国佛学院院长、福建省佛教协会会长、福建莆田广化寺、陕西扶风法门寺、北京龙泉寺方丈，《法音》杂志主编 学诚法师 人生三书 系列漫画第三波来袭，师承弘一大师佛法精髓，开示读者人生真谛，启发人们获得对生命的佛性感悟。 推荐2： 《认识人生》是漫画与佛学思想的完美融合！用可爱谐趣的漫画将深邃的佛家思想，以浅显易懂的方式呈现出来，风格幽默谐趣，内容通俗易懂，引领僧俗读者走上人生明达、智慧、自在、清静之路。 推荐3： 弘一法师手写书名， 认识人生 四字选自弘一法师李叔同亲笔手写《华严集联三百》。《集联》集高超的哲理美、文学美于一体，给人以极强的启发性和感染力，看到之人可顿得无穷 法味 ，顿生 无上清凉 之感，弘法利生，作用殊胜。 推荐4： 一代高僧，一颗慈悲佛心，一本佛语
¥35.80定价：¥49.80 (7.19折)
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清凉山上 跟随希阿荣博尊者朝礼五台山，在清凉圣境遇见更好的自己。深度旅游指南，朝山典范导航，珍贵修行故事，上师经典开示。全彩印刷，风物经典，珍藏读本。
无论去哪里旅行，在短时间内深度感受当地不可复制的文化，往往可遇不可求。然而这本书超越了这种可能：跟随希阿荣博尊者的足迹，五台圣境的风貌和典故在尊者的一路讲述里激扬纷呈，翻开这本书，便是一场身心清凉的旅行。 每个人都该有一场这样的寂静之旅，行到高处俯瞰人生的种种可能性，在大德故事里感悟生命的真意。 《清凉山上》是一本朝山手册，又不仅仅是朝山手册，它能启发我们内在的旅程。
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以现代学术眼光梳理史实和文献，让读者理性地了解佛教信仰的形成。
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回想我的一生，曲折多变，苦难连连，往往因为长辈的一句话，或是师友的一句话，若有所悟，牢记在心，继而活用，成为我一生待人处世的格言，从其中得到了无尽的般若宝藏°即使面临山穷水尽的困境，仍能坚忍不拔，无怨无悔。 令我深深体会一句话所散发的力量。 希望对于本书中的任何一句话，读者都能用心灵去感受，用实践去印证。 ——星云大师
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豪气就是一个人愿意面对困难，努力去克服它的智慧与态度。豪气能令人摆脱匮乏、贪婪、怠惰和无知的习气，它是力争上游、克服困难的难行门，是成功人生的保证。 禅是指导我们过健全精神生活的艺术与智慧。禅提供了醒觉之道，还教给我们如何承担生活的难题，它告诉我们不能逃避生活……不要当一个被境转的愚迷者。 佛法清新妙悦的生活智慧，提供给读者优游的态度和任运的智慧，在繁华紧张的尘世生活中，享有几分悠哉游哉的恬适，和丰足自在的成功生活。
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世界闻名的《我知道什么？》丛书，是法国大学出版社1941年开始编纂出版的一套普及性百科知识丛书。半个多世纪以来，随着科学知识的不断发展，该丛书选题不断扩大，内容不断更新，已涉及社会科学和自然科学的各个领域及人类生活的各个方面。由于丛书作者都有关方面的著名专家、学者、故每本书都写得深入浅出，融知识性和趣味性于一体。至今，这套丛书已印行3000余种，在世界上产生很大影响，被译成40多种文字出版。
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你可以通灵--古代神秘学院的教诲（教你解读人体气场、开启脉轮、连接天使和指导灵）
编辑这本书的过程，也是学习 通灵 的过程。还记得**次练习 三眼轮开启技能 ，唱 Thou 时，眉心振得嗡嗡响，好像有一只小蚂蚁在那里爬。之后又做顶轮练习，这次感觉更明显， May 的音律让我整个头部都与一种高频能量产生了共振。从此，这个练习成了我平时的日常功课。 我的经验告诉我，看到气场颜色、解读人体气场、联结天使和指导灵并不是一件难事，这是人人都有的天赋。当你的意识转换到另一个状态时，你真的会发现一个奇妙的世界！
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给大忙人看的修禅书（无论你多么忙，它都能帮你找到慢下来的方法）
你经常心浮气躁吗？你在为功名利禄而发愁吗？你想追求平静而安宁的生活吗？你渴望升华到淡漠名利以至于超脱世外的境界吗？读《给大忙人看的修禅书》吧，无论你多么忙，它都能帮你找到慢下来的方法，并引领你重塑自己本该美好的生活。
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因为有了这套讲义，才促生了中华教育的圣地；因为有了这套讲义，才规范了中华学子的心路；因为有了这套讲义，才强化了中华学术的骨骼；因为有了这套讲义，才延续了中华文化的血脉！
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人们都希望给自己建立起一个良好的形象。在这个主题上，《美好品格的塑造》是一本极佳的指南。它告诉我们，一个基督徒给人们留下的印象取决于他/ 她 身上的6种特性：气质、品格、良心、情怀、操练、圣洁。 这本书可以给你们什么—— 了解自己的个性 锤炼自己的品格 培育有爱的情操 操练生命的敬虔 追求圣洁的生活
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丁福保为著名佛教居士，以弘扬佛法、流通佛经为志，并修证有成。丁福保有感于佛教经典文字艰涩，于初学者不易了解，虽然历来缁素大德多有注疏解说，而古人注疏多重于判教科文，谈玄说妙，这都不是初机学佛的人所能领会的。因此，他选择了一些卷数较少的经典，依照汉儒训诂的方式，逐字逐句地解释；这种解释，没有繁琐的科文，也没有谈玄说妙的玄理，详略适中，一切以初学者所需为原则而名之曰 笺注 ，使初读佛经的人容易入门。 著名学者和居士陈兵教授说现有的各种《坛经》注释中， 丁福保先生的《六祖坛经笺注》是内容较为丰富、征引较为广泛、解说相当全面、理解较为可靠的一种 。
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内在的重生：心灵导师克里希那穆提空性流露代表作 20世纪伟大的心灵导师克里希那穆提空性流露代表作初次中文出版，让我们的心灵重生，永远活在自由当中。
1.克里希那穆提（J.Krishnamurti 1895 1986）：印度著名哲学家，20世纪伟大的心灵导师，是与20世纪60年代开始的 新时代运动 （New Age Movement，又称 东西文化合流运动 ）紧密相关的思想大师，在西方有非常大的影响。 2.初次翻译出版：克里希那穆提在国内出版的作品很多，并都是一版再版。本书是初次在大陆翻译、整理、出版。 相关推荐： *后的日记：克里希那穆提留给世界的话语.中英双语版
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佛心慧语悟人生，即心是佛，无心是道。 人生岁月，坎坷不平。欲养心怡性。需返璞归真。 风尘世界。歧路纵横。欲世事洞明。唯佛道心智。
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智慧100--四色图文版，应对危机、摆脱困境、消除烦恼的智慧书
点击免费阅读更多章节：智慧100：消除烦恼的方法 用智慧破除烦恼，用慈爱和谐社会，用法语滋润心灵。 圣严法师，台湾**高僧，稳定人心的国力量，于2009年2月3日16时圆寂。 如何应对危机，圣严法师教导我们：面对它，接受它，处理它，放下它。 圣严法师弟子张国立、李连杰、朱德庸、林青霞、罗大佑等推荐。 圣严法师一生弘法利生，影响遍布海峡两岸乃至全世界。 ——新华社2009年2月8日 慈悲没有敌人，智慧不起烦恼 心量要大，自我要小 虽然为了现实的生活，为了本能的需求，人是不能不争取生存空间的，但如果能在生存的过程中，多一些为他人设想的心，少一些为私利打算的心；多一些慈悲心，少一些怨恨心，自己的生存空间会更大一些。 需要的不多，想要的太多 一切
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花花世界，映现生命的瞬间与永恒。作者以直观的敏感度与包容力，透视无常的世界、无常的心念，写下一篇篇生活随笔，引领读者敞开内在视野，走进自己的心灵花园，感受花花世界的自在与潇洒。 本书是一部以轻松语言，借佛学理念诠释生活哲理的抒情散文集。
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印度梵林神州生根 阿弥陀佛取经蹉跎 四大皆空焉有真情 百姓说佛观音济癫 谗吞狗肉色动心研 手捧此卷永读不烦
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在网络上引起广大回响，疯狂转载的韩国网络漫画donghaeng.net，首次在国内以图书形式正式出版。全书以朴素的图画、简单却深刻的内容打动人心。透过5个篇章、25篇文章与默想，帮助读者更深而安静地回到与耶稣的关系中，重新感受他的爱，获得再次前行的勇气与信心。人生的路上，不论高低起伏，他的同行就是这一生*美的陪伴。能与他同行，则是生命中*美的祝福。
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当下禅 （圣严法师写给上班族的修心秘诀： 重拾内心的宁静，珍惜即刻的美好，快乐地活在当下）
圣严法师写给上班族的修心秘诀：重拾内心的宁静，珍惜即刻的美好，快乐地活在当下。人生可以把握的，不是过去，更不是未来，只有每一个当下。过去的如东逝之水，不可追；未来的如镜中之花，不可触。唯有每一个当下才是我们可以真正拥有的，不妨让心安住在当下，努力于现在，体验着现在。
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寺庙宫观和教堂是展现宗教文化的重要窗口。宗教给我们留下了丰富的文化遗产和文物古迹。在寺庙宫观和教堂中，凝聚着先人的高度智慧和高超的建筑雕塑艺术，保存着许多名人大家的撰书题字和楹联诗文，流传着神奇动人的历史故事和民间传说。一些神秘可观的祀神礼佛活动，体现了宗教文化的多样形式和丰富内涵。 本书介绍了中国著名的寺庙宫观与教堂。
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人生所有问题，都可借由生命教育找到归依。《非常金刚经》中海云继梦倾全力弘扬华严一佛乘的教法。“海云”是号，“继梦”也是号，你可以“海云继梦”连称，少了“法师”二字也不算失了恭敬。因为，这些都只是符号！你问：“海云继梦是谁？”他是……请你接触他的法，直接认识他！ 人的一生都往往外求，得之喜不白胜，失之惶惶郁郁， 心有所求，烦躁即生，终而求神。求佛、求菩萨。 佛、菩萨住哪里？ 在你心里，就是你自己！你从不知道自己内在早有个取之不尽、用之不竭的宝藏。觉悟的大智慧无量无边地开展，此即如来出现。
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《佛眼看人生》用佛的智慧透悟人生真谛，解答当下困惑，指引人生出路；用佛的视角揭示生命真相，坦然面对生死，积极把握今生。 佛学，是祛除我们心中焦虑疑惧的力量，禅，是安定我们身心的一剂清凉散。本书中佛学大师们从佛教的视角，用现代人的观点，对人生作出新的解释，帮助您随时汲取禅师们灵活幽默的智慧，把我们的妄想烦恼止于无形，在无常的岁月里，活出充实自在的人生。 《佛眼观处世》用佛的智慧透悟人生真谛，解答当下困惑，指引人生出路；用佛的视角揭示生命真相，坦然面对生死，积极把握今生。 本书从佛教经典的阐述、佛学大师的讲话和专著，以及佛学界人士的研究中，精心挑选了百余篇关于生死问题的章节，分门别类，集合成书，教化大众。其中既包括当前广受信众欢迎的星云大师、圣严大师等人的文章，也包括对生死
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生活中的禅机 （听吴言生说禅的智慧；在生活中发现禅机，掌握快乐的密码；全面了解禅宗历史和典故，有趣好懂的佛学入门读物）
听吴言生说禅的智慧；在生活中发现禅机；有趣好懂，深入简出；全面了解禅宗历史和典故，有趣好懂的禅学入门读物根据电视节目及系列演讲讲稿整理，可读性极强，适合大众阅读。
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你当刚强壮胆 迎接无惧人生：向内灵命进深 向外活出信仰；带你进入得胜、丰富、荣耀的应许之地；《纽约时报》畅销书排行榜No.1
喂养你的惧怕，你的信心就会饿死。 喂养你的信心，你的惧怕就会饿死。 陆可铎 在陆可铎的著作中，本书应该是**灵修特质的作品，除了 恐惧 一直就是灵修学的重要主题外，书中讨论问题的深度，也让人印象深刻。 本书以耶稣的话语为出发，秉持 信任多一点，恐惧小一点 的信念，要将各种惧怕一扫而空，给你我一个毫无惧怕的美好人生！ 本书被众多读者喻为 治疗恐惧癌症 的良药。
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我没有多余的时间去回顾过往，也无暇懂得未来，只是很尽心地掌握现在，谨慎地处理此时此刻。
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答问青壮年参禅者（精装本） 国学大师南怀瑾结合自身实际经验，为众多参禅者指点迷津，惠及无数读者。书中南先生回忆了自身修行过程中的种种轶事和感悟，可稍稍弥补他未完成回忆录的遗憾。
2005年12月，南怀瑾先生在上海主持了一个禅学修行讨论班，本书是听讲者的提问以及随后的讨论、讲述记录。学员们提出的问题，是各人在修行路途中产生的，每个参禅者都可能遇到。先生因人施教，分别予以解答，也是为众多参禅者指点迷津。 在整个讲授和讨论过程中，先生介绍了禅堂中修行的规矩，如打坐的姿势、行香的方法、香板的使用等，许多所谓老禅师常犯之错，应声破除；又解说诸多有关修持上的盲点，指示修安那般那是*快成就的捷径。先生的引导、鼓励、扶持甚至训斥，将使广大听众和读者受益终生。 先生的一生，极富传奇色彩。在这个 研修班 上，他回忆了自身修行过程中的种种轶事和感悟。他在生命的*后岁月曾有意撰写回忆录，但未能如愿，于读者而言，本书也算稍稍弥补遗憾。 相关阅读： 中国道教发展史略述（精装本） 中国佛教
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信仰与秩序——明清粤东与台湾民间神明崇拜研究（中大史学文丛·精装） 中华书局出版。
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