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中医传承融会新知 周周指导 坐好月子养一生 第 1 餐该怎么吃？ 帮助排恶露的红糖水是不是要一直喝？ 什么时候喝下奶汤？ 怎么做才能促进子宫恢复？ 读中医药书，走健康之路 代代相传的中医坐月子智慧 近几年，经常会有新闻报道，某王妃生完孩子几个小时就外出，某明星月子期间逛街等。 难道女人不需要坐月子吗？当然不是。中医认为，中国人多吃五谷杂粮和蔬菜，体质偏湿寒，且毛孔小、骨节细密，身体代谢湿气的能力差。新妈妈为了生下宝宝，骨节会由闭合转为张开，全身上下处于自然放松的状态，又因为分娩时的产伤、出血以及体力耗损等，身子会 血亏气虚 。要想恢复到产前的状态，不经过一段时间的调养是不行的。如果月子期间没有经过好好地调养，风寒邪气极易通过张开的骨节进入体内。随着新妈妈身体的恢复，筋骨逐渐闭合，乘虚
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协和专家+协和妈妈圈干货分享：产后恢复 为产后妈妈量身打造，更多人文关怀，让你产后恢复好、心情好、瘦得快、奶水足
周围很多女性朋友产后身材大变样，变得肥胖、臃肿，如何瘦身成了妈妈的心头病； 而有的新妈妈产后一直奶水不好，苦苦寻求各种下奶催奶方法； 还有很多女性产后会有或轻或重的产后抑郁，动不动就发脾气、哭泣，不仅影响自身健康，也影响宝宝的情绪和家庭氛围； 贫血、腰背痛、脱发、失眠 ，这些都是常见的产后问题！ 这本书，就是专门针对产后新妈妈设计的，纯干货，让专家告诉你迫切想知道的、让过来人现身说法，让新妈妈们少走弯路，恢复快。
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胎教故事一天一读 新鲜生动的阅读，开启胎宝宝的智慧；温暖美好的故事，传达父母浓浓的爱意!
160个经典故事，5分钟的陪伴，为宝宝一生涂上明快底色。 研究表明，爸爸中低频的声音更容易被胎宝宝接受。 准爸爸讲故事 将带领准爸爸亲身参与到胎教中来，不仅让胎宝宝感受到浓浓父爱，也有助于促进夫妻感情。 书中所有英语故事、英语儿歌均有音频二维码，纯正发音，助力孕妈妈开展语言胎教！ 每一个胎教故事均巧妙融入了大脑开发素材，于潜移默化中促进胎宝宝全脑开发。 每周提示胎宝宝和孕妈妈的变化，让孕妈妈心中有数，更有针对性地开展胎教、呵护自己的身体。
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胎教故事爸爸读 胎教故事妈妈读爸爸读全套2册胎教书籍排行畅销书胎教故事书准爸爸妈妈胎教书籍孕妇用品宝宝胎教故事书爸爸胎教
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这是一本帮助女性唤醒身体潜能，实现自然分娩和舒适分娩，得到情感安慰的经典之作！ 本书前四版畅销20余年，影响数百万家庭。 作者佩妮 西姆金，享誉全球的*专家，是生育教育和非创伤性分娩支持的开创者。 本书几大特点： ★提供全方位陪产策略，以及产前准备、产后护理科学方法。 ★教你综合运用3Rs策略、呼吸法、母体体位与运动、用力技巧、水疗、触摸或按摩、挤压等方法，帮助产妇实现自然和舒适分娩。 ★重视产妇的情感关怀，使分娩体验更佳。 ★情景再现式的图文呈现，所有方法易学、易操作。
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协和专家+协和妈妈圈干货分享：孕期营养 北京协和医院营养专家的孕期控糖养胎干货，妈妈好孕、好生，宝宝健康、好养。
1、北京协和医院营养专家30余年经验累积，理论 案例 食谱，孕期吃对长胎不长肉。 2、分阶段孕期营养指导，有图有表有文字，该吃啥、吃多少一目了然、清清楚楚。 3、60道营养餐，聚焦孕期常见不适，孕吐、便秘、贫血、水肿、失眠、腿抽筋、妊娠糖尿病、妊娠高血压。妈妈婆婆一看就会，厨房小白也能上手。 怀孕了，营养补充剂要不要吃？什么时候吃？应该吃多少？ 孕期关键营养 钙、铁、锌 应该怎么补？ 防体重飙升、促顺利分娩，应该怎么吃？ 出现便秘、贫血等小病痛，怎么吃不耽误胎宝宝生长？ 有妊娠糖尿病、妊娠高血压时，怎么吃*安胎？ 这些问题在本书中都可以找到答案！ 怀孕了，很多孕妈妈在吃的方面都存在误区，要么营养摄入不够全面，要么大补特补、营养过剩，非常不利于孕妈妈和胎宝宝的健康。 本书针对怀孕十月孕妈妈
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漫说孕期营养那些事儿 备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、临产前的营养知识，原创手绘漫画搭配轻阅读。 为产后康复打造的营养计划 让新妈妈食全食美，健康高效归位
这不是一本枯燥乏味的教科书，而是一本津津乐道的专门为孕妈妈准备的、教你轻松 吃吃吃 的漫画书。本书为微博大V、营养师界科普大咖、明星营养专家、首都保健营养美食学会会长王旭峰的倾情之作。 本书从备孕开始，将备孕女性及孕妈妈的饮食营养干货分享给孕妈妈，无论你是一个吃货妈妈，还是一个什么也吃不下的妈妈，再也不必为如何吃烦恼啦！ 这本书仿佛一位贴身营养管家，言简意赅、幽默风趣地将孕期营养的秘密娓娓道来，孕妈妈完全不必担心看不懂、看不明白。 孕育新生命是一个愉快而美好的过程，希望这本书可以让孕妈妈有更好的怀孕体验。
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吃得对的40周孕期食谱 每月营养方案全指导，营养素、食材双向解读，每周食谱方案推荐，营养师专为妈妈设计的188道孕期营养食谱。
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睡前胎教故事：妈妈篇 美育、语言、听力、审美胎教于一体，专业的创作团队，别出心裁的赠品，心理专家、母婴专家倾情审定推荐。
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协和医生+协和妈妈圈干货分享：怀孕（有声版） 北京协和妇产主任干货分享，全书有声版，解放双眼更贴心，聚焦一胎、多胎孕期要点难点，解读孕期变化、美味食谱、安全孕操、花样胎教。
全书有声版，想听哪页就扫哪页，解放双眼、放松身心，忙中学习很高效； 聚焦一胎、多胎孕育难点，怀孕也要与时俱进； 每月孕期变化、美味食谱、安全孕操、花样胎教娓娓道来。 一定要知道的关于怀孕的那些事儿：产检、营养、胎教、运动、多孩家庭 这本书都有！不仅有协和医生根据真实产检单的详细解读，还有过来人给你分享孕期小锦囊，贴心、用心、科学、严谨，这是一本可以陪你一起顺利度过每一次产检、缓解每一刻不安、呵护每一分健康的孕期管理枕边书！ 更能随意扫码音频，专为辛苦的孕妈妈及其家人准备！
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你好，新妈妈 新理论，新视角，新方法！自媒体达人“月嫂先生”原创科普指南，坐月子与产后恢复干货分享、新生儿喂养与护理百科、月嫂技能培训教程，让妈妈和宝宝受益不止42天。
猪蹄汤、鸡汤能下奶吗？ 宝宝哭就是饿了吗？ 给宝宝晒太阳能退黄疸吗？ 产后骨盆修复是 智商税 吗？ 本书作者季方，是妈妈们信赖的 月嫂先生 ，也是月嫂心中无所不知的 季老师 ，深耕月嫂服务行业，将自己十余年护理、教学的实战经验凝练成书，希望给更多新手爸妈、广大月嫂分享前沿的坐月子知识，破除种种月子误区的 禁锢 ，用科学的知识武装中国父母。 作者最大的心愿是希望能为母婴护理工作提供实战性的参考，但现阶段的母婴护理行业似乎与时代脱轨了，大量违背常识、有着明显时代局限性的知识仍在沿用。面对 老经验 与 新观点 几乎不可调和的矛盾，作者在循证医学的基础上，通过查阅大量资料，与专业医生探讨交流，与编辑反复打磨修改文稿，才有了这一本拥有全新理论体系的坐月子和新生儿护理指导全书，也是给月嫂的一本围产期护
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孕产妇饮食营养全书 高级药膳食疗师和妇产科主任医师 教你做健康妈妈，孕育聪明宝宝。
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马良坤产科门诊：备孕怀孕分娩30个关键 北京协和医院产科专家力作
1.本书为协和医院产科专家系列之一，另外三本为《协和医院产科专家：关键产检12课》《协和医院产科专家：坐月子的30个关键》《马良坤产科门诊：备孕怀孕分娩32个关键》，都是就某一主题展开的深入的阐述。 2、作者马良坤，年度中国十大妇产医生，新浪育儿 年度妈妈信赖科普作者 。 3.双色，设计了篇章漫画、贯穿全书的主人公、每一章的一图读懂，所有配图皆与文字密切相关，文字活泼轻松，帮助读者降低阅读难度。
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孕期应该长胖多少？ 怎么吃才能长胎不长肉？ 生完了身材怎么恢复？ 说起怀孕，很多妈妈的印象会是大量进补、发胖，仿佛怀孕之后，便失去了追求美的权利。 其实，怀孕后的饮食绝不等于毫无节制的进补！多吃滥补，只会给孕妈妈带来负担；失控的体重，只会让分娩困难重重。 作者戴永梅医师跟本书编辑反复强调：健康的孕期，应该是孕妈妈体重增长得当、胎宝宝健康发育。做好孕期体重管理，还能有效防治孕期糖尿病、高血压、贫血等。 在十个月的孕育旅程中，胎宝宝的成长发育、孕妈妈的身体心理，每月都会有新的变化。从怀孕的那一天起，每个孕妈妈、准爸爸都是 在读生 ，将要面对不同的惊喜和挑战。为此，书中提供一张胎宝宝每月变化图，同步解读孕期营养、体重管理、饮食宜忌、保健要点等方面的内容。 无论是毫无经验的孕妈妈，还是
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本书为全国孕产育儿类超级畅销书，畅销15年，总销量超过230万册！由全国著名妇产科专家纪向虹精心修订，《妊娠分娩育儿》第六版隆重推出，增加和修改内容达80%！ 本书是经过230万爸爸妈妈的检验，更适合中国人体质特点的孕育宝典。知心姐姐卢勤老师曾为自己的儿媳买过这本书，称赞本书的内容很全很细，对全家人的帮助很大，并为本书题词 一切为了孩子 。
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