好好生好好美(跟知名孕产瑜伽导师王昕:学孕期养护瑜伽) 乔杉、莫丹夫妇倾情推荐!芒果TV火爆综艺《哎呀好身材》出镜瑜伽导师全新力作,中国妇幼保健协会副秘书长宋岚芹作序推荐
《好好生 好好美:跟王昕学产后修复瑜伽》姊妹篇全新上市 扫描书中二维码免费获得瑜伽课程真人教学视频 抖音红人、明星瑜伽导师推出的安全科学 贴心的孕期运动指南 知名孕产瑜伽导师王昕结合数十年实践经验,专为准妈妈打造 中国妇幼保健协会副秘书长宋岚芹作序推荐
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诗经胎教(汉竹) 传颂2500多年的国学经典,献给准妈妈的唯美胎教。全书精选66首《诗经》的诗,随文注音、简译,阅读“0压力”。扫码可听名家诵读+古风音乐,可诵、可赏,尤适孕期与胎宝宝共读。
编辑推荐: 孔子编订 :诗经由尹吉甫采集,孔子编订,儒家经典。 好读好懂 :注释如诗,朗朗上口,让《诗经》不再晦涩。 好听好看 :大师古琴配专业诵读,配图颜色清新,画面唯美。 背景过硬 :国学大V主编,古琴艺术家配乐,奥运冠军,北师大,北大教授联合推荐,。
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科学产检很重要 备孕、怀孕、产后应做的检查项目,详尽的孕产检查时间表,方便孕妈妈全程了解,做到心中有数 北京大学医院妇产科主任医师为你 提供科学产检全指导 解读真实产检报告 公开产检通关技巧
北京大学医院妇产科主任医师、教授用30年的产科工作经验,帮助你轻松面对产检中的遇到的复杂的问题。 制定周密的产检计划,详细解读产检报告,使孕妈妈在每一个产检环节都可以轻松应对。 模拟宝宝的成长过程,让准爸妈对宝宝的发育状况做到心中有数。 准爸爸重点看 栏目让各位准爸爸可以全程参与孕期的产检过程。
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金牌月嫂教你做营养月子餐 复原餐、过渡餐、催乳餐...按阶进补,做好月子,娃壮妈瘦身体好
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拥有一个健康、聪明的宝宝是每一个家庭的愿望。当宝宝还在妈妈腹中时,爸爸妈妈就已经开始期待了:宝宝出生前后,父母该做些什么,才能让宝宝更好地成长? 美国一对普通的父母,曾养育出4个智商160以上的宝宝,他们就是斯瑟蒂克夫妇。斯瑟蒂克夫妇把他们的成功归结为胎教互动和早教巩固的结果。现代科学也发现,结合胎儿各个时期发育成长的实际情况给予有针对性的信息刺激,有利于促进胎儿出生后良好的智力发育和健康成长。胎儿出生后,当听到出生前听到过的内容时,会表现出很熟悉的样子。 本书以斯瑟蒂克胎教理论为指导,从营养、美学、音乐、联想、故事、知识、情绪、运动、语言、准爸爸互动多维度选取丰富的胎教素材,并结合音乐早教、语言能力、认知能力、精细动作能力、社交行为能力5种智能训练做早教,让胎教学过的内容在出生后进
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你的人生不该为怀孕让步 糕妈的怀孕指南,让你轻松怀个孕)5大内容模块,50个孕产干货知识,帮妈妈搞定从孕期到产后的常见难题,走出传统生育误区。让你不忌口、不长胖、不坐月子、不焦虑地生个娃!
★3000万父母信赖的糕妈的轻松怀孕指南 有2个孩子的糕妈说过,她的2段怀孕生子的历程,是2个完全不同的故事。从 听话 孕妇到 挑战常识 的孕妇,她改变的不仅是生育的观念,也因此开启了自己完全不同的人生。每个女人怀孕的时候,都被告知有诸多禁忌,不能吃这个,不能干那个。其实怀孕后你一定会听到的那些话,很多是错的。做妈妈并不意味着隐忍和牺牲。相信糕妈的这本书,可以帮你掌握科学的知识,轻松怀孕,从容当妈。 ★内容针对备孕、怀孕和产后2年内的女性人群 如果你正在为生娃会不会影响身材和事业而焦虑,为怀孕期间的饮食、生活习惯而发愁,或是希望产后快速恢复身体和情绪,那你真的要好好看这本书。相比市面上绝大多数内容侧重宝宝生长发育的孕产书,糕妈的这本书更针对解决孕妈所关心的自身问题:怀孕这件事对她们
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★ 推荐一: 一本书,完整涵盖生命早期1000天的孕产知识 生命早期1000天包括孕期280天 宝宝出生后0~24月龄,这是机体组织、器官、系统发育成熟的关键时期;这是决定孩子一生营养与健康状况的*关键时期;是预防成年慢性疾病的机遇窗口期。 ★ 推荐 二 : 更适合中国妈妈的孕产书 ! 中国爸妈的困惑,中国专家提供解决办法。*了解中国妈妈的专家提供*符合中国医疗资源和国情的孕产、育儿方法。 ★ 推荐 三 : 实用,新手爸妈***工具书! 科学备孕、怀孕、坐月子、育儿,看这一本就够了!孕妈妈关心的、好奇的、头疼的问题,孕期怎么吃、怎么运动,孕吐怎么办,辐射会不会伤害胎儿,胎儿的心脏什么时候发育、什么时候跳动,腰酸背痛怎么缓解,都能在这里找到答案。 ★ 推荐 四 : 专业,硬核科普 作者为首都医科大学附属北京妇产医院主
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孕妈妈艺术胎教 和宝宝一起赏名画·人物卷 赏名画、听诗歌,让孕妈妈提高艺术修养,保持快乐情绪,给胎宝宝潜移默化的影响
另有风景景物卷请点击: 《 孕妈妈艺术胎教 和宝宝一起赏名画 风景静物卷 》 这是一本诚意十足的孕期艺术胎教书。 本书酝酿多年,精挑细选了20幅世界名画,每一幅都值得珍藏。性情温婉的作者对每幅画的诗歌和赏析文字都精心打磨,终使画与文相得益彰。 本书的设计清新又时尚,带给孕妈妈美的视觉享受;高品质的铜版纸和油墨使名画色彩饱满、图像清晰,带给孕妈妈既舒心又健康的阅读体验。 孕妈妈们,在这个特殊的时期,和胎宝宝一起欣赏艺术大师笔下的传世名画,带他们开启艺术之门吧!
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在《怀得上2》出版以后,怀得上1重新设计了封面,*发放 《只有医生知道》之后,又一女性健康宝典 一本写给所有育龄女性的贴心读物 一本丈夫送给妻子、妈妈送给女儿的好孕之书 让你少点纠结,少走弯路,少受折腾,顺顺利利地升级当妈! 叶敦敏,广州妇产科名医,将多年诊疗经验集结成书 十几年来,几千个宝宝在他的协助下平安降临 现在,他想帮助更多人 破解似是而非的生育传言, 传播正确规范的医学知识, 让每一个女人都享受做母亲的甜蜜! 看完此书,很多生育问题都有了答案: 卵泡必须又大又圆才能怀孕吗? 排卵试纸弱阳意味着什么? 有内异症就一定会有痛经吗? 支原体感染是性病吗,会不会影响怀孕? 没人流过就不会得输卵管炎症?
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本书是懿英教育机构引进的本以孕产期情绪及心理照护为主题的书籍。2013 年,我们开始推广母乳哺育教育,并在过去的近8 年中,为众多的孕产家庭提供了相关的咨询服务。在深耕母婴行业的过程中,我们发现,一句 母乳好 ,并不会让母亲选择或坚持母乳哺育,包括孩子在内,母亲本人的意愿、需求、感受,甚至是她的家人,都应该被考虑到。我们也发现,作为母婴行业的专业教育和服务机构,我们肩负着更多的使命,应把视角从母乳哺育扩展到备孕 怀孕 产前 产后整个生育周期,从而全方位的为孕产家庭提供支持和照护。
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生酮饮食瘦身可行吗? 频繁哺乳,胸部下垂严重怎么办? 骨盆底肌松弛,怎样恢复弹性? 选择瘦身事业的金紫亦坚持近10年,一刻未曾放慢脚步,持续产出内容。她坚信,产后妈妈可以从瘦身开始,建立崭新的人生秩序和世界观并由此蜕变,拥有丰富多彩的生活。 收到《产后瘦身女王》的改版建议后,金紫亦惊喜地说编辑们的想法和她不谋而合。时隔3年,经金紫亦的帮助找回身材自信的产后妈妈从15万变成40万。这使得金紫亦的瘦身理念更加坚定。她非常乐意将自己获得幸福感的方法写进书中,分享给更多的产后妈妈。于是她立刻建群,组建内容团队,营养组、教练组倾力支持。此外,她还挑选了几组高效无负担的训练动作拍成视频,随书附赠,让产后妈妈摆脱痛苦暴汗的减脂方式,不知不觉找回身材自信。 回顾学员们成功减脂的案例,那一张张脱胎换骨的
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高龄女性如何生育二孩三孩 一线三甲医院生殖专家写给高龄女性的安全生养指南。全面指导高龄女性以及不孕不育人群轻松科学备孕。
一线三甲医院生殖专家写给高龄女性的安全生养指南。 全面指导高龄女性以及不孕不育人群轻松科学备孕。 生殖医学家,中国科学院院士,上海交通大学教授、博士生导师 黄荷凤 北京大学人民医院妇产科主任医师,北京大学医学部妇产科临床博士 刘国莉 北京大学人民医院妇产科主任医师 孙秀丽 北京大学人民医院妇产科主任医师 梁旭东 北京大学人民医院妇产科主任医师,北京大学医学博士 李艺 复旦大学附属产科医院遗传中心副主任 徐晨明 复旦大学附属妇产科医院内分泌与生殖医学科主任医师 金丽 复旦大学附属妇产科医院生殖内分泌科副主任医师 吴琰婷 联合创作
¥56.80定价:¥59.80 (9.5折)
坐月子护理大全实用版 专业指导+经验分享,直指月子中令人困惑的问题,附带拓展阅读小贴士,碎片时间也能轻松阅读。
如何能在坐月子的短时间内调整好身心状态,是每位新妈妈都十分关注的。本书主要介绍了坐月子的误区以及如何科学坐月子。除了饮食调理、运动调理、心理调适等,还特别奉献了新爸爸照顾月子的种种方法,以及新生儿护理的各种小妙招,希望帮助新妈妈应对月子期间的各种不适,轻松坐月子,尽快恢复身材和体力,让新妈妈坐月子更明白、更安心。
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备孕、怀孕、分娩、产后全程保健大百科 本套书由北京协和医院、北京大学人民医院医生团队打造
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备孕·怀孕(马良坤孕产育儿系列 协和专家亲授20余年一线临床经验,科学备孕+怀孕,告别孕育焦虑
本书是由北京协和医院马良坤教授主编的备孕、孕期指导书。内容科学、实用、全面,基本涵盖了备孕期和孕期所有常见问题。而且,本书采用的是进口本白轻型纸和环保油墨,呵护准妈妈和备孕妈妈的健康,拿在手里没有负担,读起来也轻松,容易理解,特别适合新时代的年轻父母阅读。
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催乳按摩:视频版(汉竹) 视频教学,全彩图解,催乳师亲自示范取穴按摩手法!无痛开奶,快速追奶,产后奶如泉涌!金牌月嫂42天坐月子下奶食谱,母乳喂养不再难,把母爱传递给孩子!
这是一本全视频讲解的催乳按摩书。不管你是普通型缺乳、气血不足型缺乳、肝郁气滞型缺乳、乳汁淤积型缺乳 都能在本书中找到相应的按摩方法。 从取穴到按摩手法,扫一下二维码,无论是在手机还是平板电脑上,都能直接观看。跟着视频操作,即使是完全没有基础的新妈妈也能轻松学会。 书中每个穴位都清楚准确地标上横纵坐标系,以及穴位周围的参照物,让找穴变得轻而易举。按摩方法真人示范,一步一图,让你一看就懂,一会就用。 产后催乳很重要,乳房保健也不能忘。乳房下垂、急性乳腺炎、乳房肿胀疼痛等常见的乳房问题,都可以通过正确哺乳和乳房保健来预防,让你成为一个健康美丽的哺乳妈妈。 产后42天坐月子食谱,不用顿顿大补,更不必 食之无味 ,保证新妈妈吃得营养又美味的同时,轻轻松松实现催乳下奶。
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妈妈读的胎教童话 宝宝树百万会员妈妈倾情推荐。那些关于智慧、爱、谦虚的故事,通过妈妈充满感情的讲述,传递出无限美好。睡前故事,带胎宝宝进入甜美梦乡。附赠儿歌音乐光盘。
编辑推荐 ☆ 中国优生科学协会倡导读物 ☆ 韩国胎教畅销书,12年重印40次 ☆ 中国优生科学协会学术部主任 李崇高作序推荐 ☆ 郑州音乐广播主持人李萌倾情献唱 ☆ 知名育儿网站宝宝树、宝宝地带、摇篮网百万会员妈妈倾情推荐 ☆ 随书附赠精选妈妈唱给宝宝的歌CD
¥28.00定价:¥35.00 (8折)
DK怀孕圣典(全新修订版) DK出版社精品!科普大V吴龙医生审定!全球累计销量超70万册!
DK出版社诚意出品,全彩四色精装,图文并茂 英国知名妇产科教授撰写,科普大V吴龙审定 全球累计销量超70万册 为您的孕期提供一站式科学指导与建议,以清晰的时间轴和图片展示打消您的分娩疑虑,帮您顺利度过宝宝诞生后的生活转变
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北中医三院马小娜教你做胎教 280天,马小娜老师带您轻轻松松“玩转”胎教知识
◆每日一节,轻轻松松学胎教 br ◆扫码音频,扫一扫跟着唱 br ◆可爱图画,动动手来学画画 br
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金牌月嫂从入门到精通 帮助新从业的月嫂快速地进入工作状态、快速地成为金牌月嫂,能更好地服务雇主!
《金牌月嫂从入门到精通》一书旨在帮助月嫂新手快速地进入工作状态、快速地成为金牌月嫂,能更好地服务雇主! 1.欲从事月嫂工作的人员学什么呢?作为新手,必须要学: (1)从事月嫂工作的基础知识。 (2)月嫂工作的业务流程及各个环节的操作步骤、技巧、方法。 2.《金牌月嫂从入门到精通》一书就是为新手学习提供的一个绝佳途径。 3.《金牌月嫂从入门到精通》一书,内容超实用,文字超精练!图表众多,拿来即用!
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协和育儿百科 一看就懂、一学就会、一用就灵的育儿百科。 宝宝护理、智力开发、睡眠管理、常见病防护,全程指导。
1.一部完整的小儿成长百科: 根据不同时期宝宝成长特点,给出方案,让您享受快乐的育儿旅程。 2.一部权威的专业育儿百科: 挑选新手父母*易、*常遇到的育儿问题,让您有足够信心应对宝宝成长的每一阶段。 3.一部全新的宝宝护理百科: 涉及喂养、日常护理、睡眠管理等几大主题,给您全面的指导。 不论是新手父母,还是二胎爸妈,宝宝成长过程中总会遇到各种各样的困惑,即使有老一辈人的育儿经验,也很难复制,一本全面、完整、权威的育儿百科,对有宝宝出生的家庭来说都是莫大的帮助。为此,我们邀请北京协和医院儿科泰斗籍孝诚先生倾情打造了一本育儿百科,内容包括宝宝喂养与护理、睡眠管理、常见病防治等等,均是父母在新生儿养育过程中常见的问题。除此以外,书中还增加了不少亲子的内容,可以陪伴父母享受育儿的美好过程。总之
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北京大学医院妇产科主任医师、教授用30年的产科工作经验,帮助你抓住产后恢复关键期,不落月子病。 根据体质,找对正确坐月子的方法,让新妈妈重塑体质。 根据产周,精心设计月子期营养食谱,让新妈妈吃好,宝宝吃饱。 科学制定产后运动计划,让新妈妈重塑好身材。
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妊娠分娩育儿(第六版) 随书附赠光盘,孕产育儿类超级畅销书,持续畅销15年,200万妈妈的选择,更适合中国人体质特点的孕育宝典
本书为全国孕产育儿类超级畅销书,畅销15年,总销量超过230万册!由全国著名妇产科专家纪向虹精心修订,《妊娠分娩育儿》第六版隆重推出,增加和修改内容达80%! 本书是经过230万爸爸妈妈的检验,更适合中国人体质特点的孕育宝典。知心姐姐卢勤老师曾为自己的儿媳买过这本书,称赞本书的内容很全很细,对全家人的帮助很大,并为本书题词 一切为了孩子 。
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坐月子一日三餐:视频版(汉竹) 42天一日三餐,让顺产、剖宫产及哺乳、非哺乳妈妈月子中均吃得营养、不重样,同时不再受困于产后便秘、脱发、贫血、乳房胀痛、恶露不尽等。
这是帮助新妈妈完美度过产后恢复、体质调节、瘦身美容不同阶段的宝典。它有重点进补,有科学搭配,让你吃尽豆奶肉蛋及果蔬,营养一个不落下,更有安全、有效的食疗方,随时解决月子中缺钙、便秘、乳房胀痛等小问题。
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最新胎教(修订版) 国际著名右脑教育之父七田真力作,风靡日本和台湾的孕期育儿专业训练。一生从胎教开始!
育儿始于胎教,为宝宝开拓未来从怀孕开始 了解怀孕到分娩的各种基础知识 化解产前焦虑,安度幸福舒心的孕期 专家传授培育健康又聪明宝宝的诀窍 人的一生取决于胎儿期的环境 母亲的负面思考会伤害胎儿 卵磷脂使母子更健康 怀孕期间的想象训练 婴儿无意识时代的暗示对人格形成有很大的影响 胎教可以培养超强记忆的孩子 夜晚哭泣来自不愉快的胎内记忆 描绘宝宝的未来图
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从备孕开始提升宝宝免疫力 0~6个月宝宝的免疫力与母体健康密切相关如何提升免疫力如何备孕怀孕养胎生个健康的孩子让孩子少生病宝宝疫苗注射时间表
备孕是一件非常重要的事情,将身体调整到最佳状态时再怀孕,对于胎宝宝的生长发育有着非常重要作用。孕妈妈的身体健康情况直接影响着胎宝宝,胎宝宝在出生后的6个月内免疫力也是由在妈妈肚子里的生活状态决定的。所以在备孕时期一定要提升自身的免疫力,才能使宝宝更加健康。 本书为备孕女性提供了面全的提升免疫力的方案,并有免疫力低如何备孕、孕期生病如何治疗、与宝宝免疫力相关的常见病、宝宝何时注射何种疫苗等,内容非常全面,适合备孕女性阅读。
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【百种食谱: 瘦哺 又健康!】 本书为宝妈们介绍了数十个经典案例、上百个瘦哺餐食谱,可变千种搭配,让宝妈餐餐好吃、营养、不长胖。 【调理体质:哺乳期全程的母婴健康指南!】 书中案例真实再现哺乳期妈妈日常生活细节,教会妈妈根据自身体质搭配营养月子餐,养成21个瘦哺好习惯,为妈妈们精准提供产后恢复指导,帮助产后妈妈防控月子病、提高母乳质量、轻松开启从开奶到离乳的 瘦哺 之旅。 【知名营养导师倾力指导!】 本书由指导过2万 月嫂和育婴师的营养导师张仁凤,根据多年实践与教学经验撰写而成,每位宝妈都能在书中找到适合自己体质的 瘦哺 方案!
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年纪渐长的你,可能面临久备不孕、反复流产、瘢痕子宫、转战 试管 、事业与孕产难以兼顾、抽烟喝酒却意外怀孕、二胎三胎不知该顺还是该剖 时不我待啊!王蕾大夫,以一位医生、母亲、妻子的身份,给广大高龄妈妈和准妈妈,带来精准、温暖、实用的孕产科普,帮助大家在孕产之路上完美避坑!
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★美国 著名妇产科专家 劳拉 格茨尔博士 为 35 岁以上女性提供的关于备孕、妊娠、分娩的权威指导 ★欧美大龄妈妈*的贴心孕期指南,从身体、心理呵护你成为zui 棒的妈妈 深度解说受孕能力及提高受孕概率的方法 对妊娠期每一阶段的细致指导 帮你进行科学合理的产检及分娩选择 产后家庭关系处理建议,平衡丈夫与孩子、工作与家庭
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马良坤产科门诊系列:备孕+孕期+产检+坐月子(套装4册) 协和产科专家25年临床经验总结,见证十万余新生命的诞生,献给中国家庭的贴心孕育指南。
1.本书为协和医院产科专家系列之一,另外三本为《协和医院产科专家:关键产检12课》《协和医院产科专家:坐月子的25个关键》《马良坤产科门诊:备孕怀孕分娩30个关键》,都是就某一主题展开的深入的阐述。 2、作者马良坤,年度中国十大妇产医生,新浪育儿 年度妈妈信赖科普作者 。 3.双色,设计了篇章漫画、贯穿全书的主人公、每一章的一图读懂,所有配图皆与文字密切相关,文字活泼轻松,帮助读者降低阅读难度。
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十月怀胎全程指导 从怀胎到分娩,妇产科主任医师给孕妈妈专业详细的40周孕期指导,准妈妈这样吃,小宝宝长得好!
1.本书更加注重优生、优育、优教:孕检、优生咨询、胎教安排分月阐述,手把手助你孕育聪明宝宝。 2.准爸爸可以充分参与:从备孕到生产,让准爸爸不再无所适从。 3.本书更实用:摒弃冠冕堂皇的大道理,只深刻剖析孕妇孕期所有想知道的、该知道的重难点,内容干货多,不花哨。 4.采用分月龄讲解:怀胎十月,每月一章,生理变化、孕检、起居、饮食、胎教、不适症缓解 远比医生讲得详细,更加有条理。
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● 钢铁妈咪 徐若瑄都在读并推荐的胎教绘本《你在媽媽肚子裡的樣子》(台版书名),本书为大陆简体字版,立体呈现胎儿在妈妈肚子里的成长历程。 ● 入选2018年度V童书100 (低幼读物)! ● 儿童阅读专家李一慢、青少年教育专家尹建莉倾情推荐! ● 一段奇妙而精彩的成长旅程,一首绚丽而唯美的生命赞歌。1:1真实比例胎育立体绘本,让生命隐秘成长的九个月触手可及! ● 这是每个孩子都应该懂得的生命历程,每个父母都为之动容的孕育过程,每个家庭都应该拥有的亲情之书! ● 西班牙知名艺术家夫妇为纪念儿子的诞生共同创作,用时一年半,打造出唯美浪漫又严谨科学地展现生命孕育过程的立体绘本! ● 9个立体展开页,等比例呈现从受精卵到即将出生的胎儿在母体中成长的形态变化。回答孩子关于生命本源的追问,也让父母再次体会生命形成之
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送给准妈准爸的备孕手册 一本比孕期APP更专业、更权威、更详细的怀孕指导书
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宝宝喜爱的睡前胎教故事(3册)[精选套装] 从胎宝宝的视角出发,全力打造受胎宝宝喜爱的睡前胎教故事书。积极明快的主题,温暖感人的故事,有趣实用的版块,让胎宝宝在妈妈的腹中就感受到来自父母深深的爱。
这套书的一大亮点是 从胎宝宝的视角出发,全力打造受胎宝宝喜爱的睡前胎教故事书 。 积极明快的主题,温暖感人的故事,有趣实用的版块,让胎宝宝在妈妈的腹中就感受到来自父母深深的爱。 强调了睡前胎教故事的重要性。科学证明, 胎宝宝听觉神经 zui 为敏感的时段就是晚上 8 点左右 。孕妈妈在这个时间为胎宝宝讲故事,会比在其他时间得到更好的效果。 设置了 6 大胎教主题,给胎宝宝讲关于爱、友谊、大自然等主题明快、积极的胎教故事; 还设置了 胎教公开课 等内容,介绍胎教小知识,内容丰富。 手绘插图清新唯美 ,在给胎宝宝读故事的同时,也能让孕妈妈有美的感受,将美好的感受传递给胎宝宝。 小开本图书,方便携带。图书装帧方式是锁线胶订,可以完全打开的, 方便孕妈妈摊开阅读。 著名心理专家、儿科专家、妇
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顺产就这么简单 北京妇产医院专家指导,一部拥有产检详解、准爸爸必修课、孕妇食谱推荐、助顺产运动指南、分娩课堂的顺产宝宝实用宝典。
哪些运动能够促顺产? 顺产必须要侧切吗? 分娩痛到底有多痛? 有没有减轻产痛的方法? 要不要使用无痛分娩? 这些问题,都是准爸爸和孕妈妈关心的。 自然分娩于产妇来说,对身体伤害比较小、产后身体恢复快,并且在分娩过程中,新生儿受到产道的挤压,可以减少新生儿肺炎和窒息的发生,有助于新生儿迅速地建立正常呼吸。可以说,自然分娩对于孕妈妈和新生儿都是非常好的选择。 影响自然分娩的4 个因素 产力、产道、胎宝宝的体重、孕妈妈的意愿。从孕期刚开始时,孕妈妈就可以为自然分娩做准备了。 在孕期保持健康的饮食习惯和适量的运动,可以防止胎宝宝长成巨大胎儿,使宝宝在分娩时更容易通过产道。 能否进行自然分娩,孕妈妈的意愿也是重要的因素,我们经常看到很多没有明显剖宫产指征的孕妈妈毫不犹豫地选择剖宫产。这就
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怀孕坐月子这样吃才对 科学饮食全新解读,适合孕产妇的美味菜肴,满足准妈妈和小宝宝的营养需求,献给新手妈妈的饮食指导!
1.适用广泛:每月饮食方案、每日食谱推荐,总有一款可口美食适合您。 2.内容齐全:20种明星营养素知识全解读;46种忌食食物精准指导;孕产期的各种不适,为您奉上有效调理 秘方 。 3.轻松易上手:230道营养食谱,超详细的步骤详解,食材克数、烹饪时间明确标示,一览无遗。 4. 本书采用高清大图,全彩呈现:画面饱和度更高、色彩更丰富,激发孕妇产生食欲。 5.本书采用12开大开本,纸张精美,环保印刷,阅读更舒适、超安全。
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脑胎教童话 故事配合世界名曲形成电波,刺激大脑细胞的发育,激活神经细胞,促进大脑结构和整个功能的发育,建立高度复杂、功能强大的网络。为小儿出生后头1—2年的脑发育关键期打好基础。
编辑推荐 宝宝的脑胎教大礼! ☆ 中国优生科学协会倡导读物 ☆ 韩国胎教畅销书,5年重印20次 ☆ 中国优生科学协会学术部主任 李崇高 、原北京天坛医院产科主任、北京俪婴妇产医院首席专家 贾晓芳 推荐 ☆ 中华网幼儿频道、网易亲子频道、腾讯育儿频道、凤凰网亲子频道 四大门户育儿频道主编推荐 ☆ 随书附赠适合胎宝宝听的世界名曲CD
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瘦孕营养食谱:视频版(汉竹) 40周饮食营养全书,240道瘦孕一日三餐食谱,怀孕一天一页照着吃!做好孕期体重管理,长胎不长肉!扫码看视频,学做怀孕餐,附赠10节孕产保健课小视频!
孕期该长胖多少?如何实现长胎不长肉? 怎么吃才能满足胎宝宝的营养需求? 孕吐、水肿、便秘,这些孕期不适能通过饮食调理吗? 怀孕了并不意味着要无止境变胖, 长胎不长肉 其实才应该是一种正常现象。然而,有很多孕妈妈做不到这一点,不了解自己和胎宝宝的营养需求,一味地大补特补,造成脂肪大量积累,以至于 长胎不长肉 这种原本属于常态的现象却愈发少见了。 作者戴永梅医生在南京市妇幼保健院营养科工作20多年,接诊过上万孕妈妈,她和小编说: 孕期控制体重,产后快速恢复不是难事! 而有效的孕期体重管理办法,就是合理的饮食加科学的运动。 孕妈妈在追求健康孕育的同时,完全可以追求美丽常驻,拒绝变胖、变丑。根据胎宝宝每周发育情况,合理摄取营养,并保持有效安全的孕期运动,建立科学的孕期体重管理,不仅有利于母婴
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看得懂的40周怀孕指南 从生活细节、营养指导,到产检、胎教,孕产知识全覆盖,内容要点化,阅读更轻松,准爸爸参与,孕妈妈更安心。
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给准妈妈的孕期手册(陪你轻松过孕期) 超萌孕期绘本,陪你轻松过孕期!风靡欧洲,百万准爸妈的选择! 时而幽默时而感人,给你孕期实用的指导和贴心的陪伴!
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睡前胎教故事:爸爸篇 美育、语言、听力、审美胎教于一体,专业的创作团队,别出心裁的赠品,心理专家、母婴专家倾情审定推荐。
你总觉得来日方长,殊不知一转眼那个曾经的小可爱将独行远方。所以请提前陪伴、及时陪伴! 审美力,是当今社会稀缺的竞争力!这套致美胎教,助力孩子美育教育! 这里有爱、分享、友谊、宽容和乐观,也有责任、勇气、自信、独立和坚持,这里有好听的故事、有趣的童诗,也有我们深深的祝福! 原创插画尽享视觉盛宴,温馨故事展现人性之美,趣味视频体验创作乐趣! 萌萌的童音,融化爸妈的心!
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怀孕40周营养大全 妇产科名医&母婴护理专家教你吃出好“孕”味!吃什么?吃多少?怎么做?做多少? 怀孕40 周营养餐单全程指导 24 种营养素 + 85 道推荐食谱,让妈妈宝宝都健康
1.孕产育权威专家 营养学专家,为您联袂打造。 2.从备孕期到怀胎十月,根据各个时期不同的营养需求,全程制订各个时期的营养方案,让孕妈妈产后身材不变形,让宝宝聪明身体壮。 3.营养每月明星营养素精选食谱,让你不再为吃什么、怎么吃而发愁! 4.从专业角度解读孕期出现的种种不适,并提出治疗办法及饮食调理建议,让你孕期不再 辛苦 ,做个快乐妈妈! 5.孕期 饮食红灯 全解析,让您巧妙避开孕期的那些 雷区 ,轻松渡过孕期。
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协和怀孕百科 备孕、怀孕、分娩、坐月子、新生儿养育,一本就够。 备孕女性、新手孕妈、高领产妇、二胎妈妈,协和名医助你一臂之力。
1.权威性强:《协和怀孕百科》的作者为活跃在孕产科普一线的北京协和医院妇产科副主任医师马良坤和主治医师胡惠英医生。 2.内容全面详实:从备孕、怀孕、分娩,到坐月子、新生儿养育,包含孕程中各种方面,如孕期产检、孕期营养、孕期胎教等等。 3.微信扫一扫,上协和孕妇学校:《协和怀孕百科》结合线上孕妇学校课程,让孕妈妈们线上线下一起学习。 无论你是备孕女性、新手孕妈,还是高领产妇、二胎妈妈,《协和怀孕百科》都是一本集实用性与权威性于一身的怀孕百科全书。在孕期你都会遇到哪些问题呢?下面我们来选取《协和怀孕百科》中的一部分内容先睹为快:孕期产检,陪你过关斩将: NT、唐筛、糖筛、B 超排畸 怀孕 40 周何时产检?产检何种项目?协和名医陪你过五关斩六将。孕期营养,教你长胎不长肉: DHA、钙、铁、维生素 A、维生素 D
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名画胎教:宝贝,好想知道你的样子 专为准妈妈们奉上的雷诺阿、莫奈、克里姆特、塞尚等大师的胎教名画
1 市面上少见的以大师名画做的胎教读本
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杨力谈坐好月子不留病 老中医亲授的中医月子方案,科学坐月子,拔除老病根,养出好体质,健康一辈子
*著名中医专家亲授中医坐月子方案:产后妈妈想知道的问题,专家给你答案 *科学坐月子,调整体质,不落月子病,帮你恢复好,瘦得快,不变老
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几乎每一位女性都要经历至少一次生产,其中有相当一部分人苦于产后盆底问题而不自知,或很难得到切实的诊断和医治。如今,越来越多的女性开始重视盆底保健和盆底肌锻炼,却苦于缺少相关的医疗信息和专业指导。本书正是针对这一大群体,为她们提供一本全面而实用的盆底健康手册,帮助广大女性恢复身体健康,提高生活质量。本书将帮助准妈妈和妈妈们: 提高盆底和腹部核心肌肉力量; 恢复腹部的强度和外形; 怀孕期间安全地活动; 分娩时保护盆底; 自我检查子宫脱垂; 剖宫产术后恢复和减少疤痕; 获得盆底和核心的终身健康。
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第一次当妈妈 妊娠·分娩·育儿全程指导 融合25年妇产科和儿科经验,专为亚洲新手爸妈打造的优生优育全程指导方案。权威、详尽、贴心、实用,*次当妈妈就得心应手。内含准爸爸晋级必修课!
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幸福地怀孕吧 怀孕各阶段胎宝宝和孕妈妈的变化,孕妈妈需要注意的事情,饮食的原则,为孕妈妈解答心中关于孕育的疑惑,缓解身体
北京大学医院妇产科主任医师、教授30年孕产 干货 经验分享,为孕妈妈及家人答疑解惑。 从营养到健康,从休养到运动,从胎宝宝到孕妈妈,注重每一个小细节,关注每一件孕期需要注意的事情。 每月模拟胎宝宝与爸爸妈妈对话,增强孕期幸福感,让孕妈妈的生活里,每一天满满的都是爱。
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马良坤产科门诊:关键产检12课 协和产科专家25年临床经验总结,见证十万余新生命的诞生,献给中国家庭的贴心孕育指南。
1.本书为协和医院产科专家系列之一,另外三本为《协和医院产科专家:备孕没秘密,怀上很容易》《协和医院产科专家:坐月子的25个关键》《马良坤产科门诊:备孕怀孕分娩30个关键》,都是就某一主题展开的深入的阐述。 2、作者马良坤,年度中国十大妇产医生,新浪育儿 年度妈妈信赖科普作者 。 3.双色,设计了篇章漫画、贯穿全书的主人公、每一章的一图读懂,所有配图皆与文字密切相关,文字活泼轻松,帮助读者降低阅读难度。
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美的胎教 经典名画、音乐、文学、绘本、电影任你选。近160条胎教素材,温柔呵护胎宝宝的每一天。
孕妈妈,你好。 当你翻开这本书的时候,你应该已经确认怀孕并开启了胎教旅程。也许你现在正式进入了孕期第5周,也许已经超过这个时间。无论处于孕期第几天,我们都希望你能坚持每天做胎教,这是一段与胎宝宝相处的时光,也是孕期蕞美的时光。 很多孕妈妈问,应该如何选择胎教的内容?我们推荐你选择美的内容,视觉上美的、语言上美的、情感上美的 美的东西,能够让你放松下来,尽情享受孕期时光。为此,我们特别邀请了5位不同领域的专家和老师,为孕妈妈写了这本书。 徐琪老师毕业于中央美术学院,她每周为孕妈妈推荐一幅经典名画。写这本书时,她正怀着二胎,字里行间充满了深情和母爱。 韩飞杰老师毕业于中央音乐学院,她每周为孕妈妈推荐一首乐曲,有钢琴曲、古筝曲、大提琴曲,还有童话乐曲、圆舞曲,甚至还有儿歌,能够极大地缓
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怀孕40周看这本就够了 复旦大学教授、孕期营养学专家写给中国家庭的孕育百科全书,怀孕40周疑难重点真人图解,全程指导,一本在家就能看的产科专家号
1.孕期营养学泰斗、母婴护理专家、妇产科主任医师联手打造,满足孕期女性的健康护理和胎儿养护需求,是一本适合中国家庭的孕产百科全书。 2.以怀孕10月为纵线,分40周阐述,将胎宝宝每周、孕妇营养、孕妇日常生活护理、孕检、胎教、适当的 孕 动等孕期科普知识分门归类,合理安排,使准爸妈们查阅起来快速简便,将书放在家里,或带在身边,就如同身边有一位妇产科专家关心你、指导你。 3.本书对数名孕妈妈的40周怀孕过程追踪拍摄,直至产下健康新生儿,开创了真人图解式孕产图书新典范!对新手父母来说,这本书比通过向老祖母、母亲学来的方法更科学、简单、实用。
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怀孕40周安胎大全 复旦大学教授、孕期营养学专家邵玉芬,携手著名妇产科专家团队,为孕妈妈40周安胎保驾护航。胎宝宝每周变化?孕期营养?生活护理?孕检?胎动?“孕”动一本全收录
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1.孕产育权威专家和营养学专家联袂打造,从备孕期到怀胎十月,根据各个时期不同的营养需求,全程制订各个时期的营养方案,让孕妈妈产后身材不变形,宝宝聪明身体壮。 2.根据各个时期孕妈妈的身体状况和胎儿发育的特点,指导孕妈妈的饮食安排。每月明星营养素,精选食谱,让你不再为吃什么、怎么吃而发愁! 3.从专业角度解读孕期出现的种种不适,并提出治疗办法及饮食调理建议,让你孕期不再 辛苦 ,做个快乐妈妈! 4.孕期 饮食红灯 全解析,让您巧妙避孕期的那些 雷区 ,轻松渡过孕期。
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长胎不长肉 孕期营养学的革命性突破,带你发现明星孕妈长胎不长肉的秘密
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孕产妇就要这样吃(适合孕产妇的美味菜肴) 全面满足妈妈和宝宝的营养需求,给妈妈**的饮食指导!
女性在生命不同的阶段会担任不同的角色和任务,其中怀孕、分娩到哺乳这段时期尤为重要。因为在这段时期,女性在生理上发生了较大的变化,其体质特点也与平时不太一样,饮食营养就更要多加注意。那么,对于孕产妈妈来说, 怎么吃 这个问题就很重要。吃对营养,吃得健康,不仅会调理好孕产妈妈的身体,而且会对母体和宝宝一生的健康都有很大的影响。 更多精彩美食好书请点击这里: 备孕怀孕营养餐315例(315道适宜备孕、怀孕的日常饮食大百科,为妈妈和宝宝的饮食健康保驾护航!) 帮孕产妇配好一日三餐(孕期 产期,怎么吃?怎么养?帮孕产妇免除烦恼,用饮食轻松保养身体!) 聪明宝宝营养餐一本就够(为0-3岁宝宝精心设计,兼顾营养与美味的日常食谱!) 聪明孩子*爱吃的营养餐(精选319 道宝宝必
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