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; ; ; 本书分为孕前准备、孕期指导、分娩指导、产后恢复与新生儿护理等几大部分，详细讲述了从备孕到宝宝降生后的这段时期需要了解和掌握的知识。不论是新手父母还是老手父母，孕产专家都将倾情提供专业指导，让孕妇轻松无忧地度过安心的孕育之旅。 ;
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*** 从今天起，我的角色有了变化， 不再是个孩子，而是位母亲。 当我知道自己有了宝宝的时候，很幸福，但又很无助，我不知道如何照顾肚子里面的宝宝， 也不知道自己做的事情会不会伤害到他，或者让他感觉到不舒服。 此刻的自己，心中有无数个疑问， 我希望可以给提供宝宝的生长环境，让他可以健康成长，平安出生。 *** 这是每位妈妈在怀孕初期都会有的顾虑，她们不了解孕期需要做的事情，所以有时候会感到很焦虑，这本书里面的内容是为备孕和怀孕初期的孕妈妈打造的，内容涵盖孕期的饮食规划、所需补充的维生素和其他营养成分、生活作息的注意事项、孕妈妈和胎宝宝每月的身体发育情况，并留有孕妈妈记录的位置，可以记录心情，记录宝宝的生长情况，粘贴孕期照、宝宝的B超检验单和出生照，当你经过10个月的孕期，这本书也将成为你们好的回忆
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