科学配膳 讲解详细 营养美味 健康全家
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孕妈妈生活保健细节规划（北京协和医院妇产科主任医师秦云华权威奉献。贴心关注孕程每一点变化，内容更胜一筹，强调孕妈妈的生活
《孕妈妈生活保健细节规划》是由北京协和医院妇产科主任医师秦云华编写。内容丰富，指导性强，想孕妈妈之所想。指导方法科学实用，是孕妈妈读本。全书采用荷兰进口铜版纸精美彩色印刷，健康环保。版式设计精美大方，定位高端。
¥27.40定价：¥39.80 (6.89折)
做妈妈就像跳入了 神秘的未知之地 。你不知道会发生什么： 万一我流产了会怎么办？我的宝宝会不会有什么先天缺陷？他将来能睡整觉吗，他会爱哭闹吗？我会是什么样的妈妈？宝宝对我们的婚姻会有什么影响？ 不幸的是，我们的大脑不喜欢巨大的未知，因此我们会用想象来填补这些未知。如果你对做妈妈感到焦虑，那你很可能会想象出一幅幅有关未来的灾难性的画面： 如果自己腹中的宝宝将来有先天缺陷该怎么办？如果孩子在睡梦中猝死该怎么办？如果自己没法平衡工作与家庭，事业发展停滞，孩子也照顾不周怎么办？ 如果这些令人焦虑的想法出现得很频繁、很强烈，就会令人无比痛苦。如果对其置之不理，强烈的焦虑就会抵消新生命降临所带来的喜悦，给孕期和产后带来更大的身体痛苦和精神痛苦。幸运的是，我们能看到希望。通过掌握一些简单有效
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从准妈妈到初为人母，喜悦的同时，如何才能保证自己的容颜和身材很快恢复，成为一个美丽而健康的妈妈呢？
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1.首都医科大、北京朝阳医院原妇产科医生、万千准妈妈信赖的孕产科普大V 吴医生图书作品 2. 像你的专属医生一样，解答你孕期的所有疑问 3. 科普8年，全网超1200万关注，视频点赞超6000万次，风格轻松幽默，内容通俗易懂 4. 一本书搞定孕期你想知道的所有问题，137个怀孕知识点，保驾生育安全，缓解生育焦虑，让准妈妈放心、省心、安心 5. 五十多幅趣味插图，六十多张知识图表，轻松易读，专业靠谱！ 6. 特别创意：每篇附一个二维码，相当于买了两本：纸书 电子书，附赠吴医生的视频讲解，还可以向他提问 7. 随书附赠孕期体重、血糖、血压管理小程序码，跟着吴医生一起科学孕产 8. 双色印刷，裸书脊装帧，180 摊平阅读，让你孕期阅读无忧
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★以患者为中 心，关爱女性全周期生命健康。 本书涵盖了女性从青春期到绝经期所面临的各种健康问题，如月经紊乱、痛经、子宫肌瘤、子宫腺肌病、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、宫颈癌等，以及怀孕、分娩、产后等方面的注意事项和建议。本书不仅介绍了各种疾病的成因、诊断和治疗方法，还提供了预防和自我护理的方法，让女性能够更好地了解自己的身体，更好地保护自己的健康，更告诉你如何选择合适的医生和医院，如何与医生沟通和合作，如何保护自己的权益和尊严。 ★以科普为目的，打破妇科常识的误区。 本书用通俗易懂的语言，解释了很多妇科常识中存在的误区和谬误，如月经量过多或过少是否正常？孕前准备需要做哪些检查？剖宫产好还是顺产好？无痛人流是否安全？感染HPV是否一定会得宫颈癌？等等。这本书为女性提供了科学、权威、实用的
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60周孕产营养一周一读（协和医院营养科李宁给准妈妈们的私信，教您备孕12周、怀孕40周、产后8周，孕产期60周营养饮食方
李宁编著的《60周孕产营养一周一读》为彩色图片指导方法和指示状态，更加准确有效地指导孕产期的饮食调理注意事项。饮食的细节上突出食材用量和烹调方法容易掌握。《60周孕产营养一周一读》收录的食材种类和菜例丰富，介绍内容更加翔实可靠。详细讲解孕产妇吃什么怎么吃，权威专家讲解，教您吃好每一餐，为您提供实用的营养配餐计划。
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40周孕产保健百科（随书赠送光盘）（40周怀孕全程指导，一本书的孕妇学校，让你长胎不长肉，做自己的金牌明星月嫂）
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打造**品牌影响力的育婴书
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大自然是如此奇妙，当卵子与精子结合的一刹那，一个新生命就此展开成长的旅程，与母体相依相存，直到瓜熟蒂落。到底这个小生命历经怎样的演化，才能发展成一个可爱的宝宝，而孕育生命的母亲又该如何做好孕产期保健呢？ 《妈咪宝贝》编辑部编写的这部《孕产期保健一本通》总结了众多欧美著名妇产科专家和胚胎学专家的先进医学理念，内容详尽，丰富实用，让新手爸妈在轻松愉快的阅读中掌握孕育宝宝的科学方法。
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本书用大量的篇幅讲解了分娩、坐月子与新生儿养育的知识，确保准妈妈一书在手，从备孕到产后无忧。
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孕育幸福事（当当全国独家销售套装，超值附赠2张精美实用挂图+1个卡通宝宝身高尺！从孕期宜忌到婴幼儿科学养育，提供全程孕产
本套装包括《孕妈妈不可不知的2000个生活宜忌》和《完美图解0～3岁宝宝安全喂养》两本书，是由从事孕产育儿研究和临床工作逾50年的首都儿研所主任、中国优生协会理事吴光驰教授为孕妈妈及新妈妈量身打造的，为妈妈们提供从孕期生活宜忌到到科学养育0-3宝宝的全程孕产育儿方案。 作为一个4岁女孩的妈妈和一个生活图书编辑，我看过不少的孕产书和育儿书，却鲜有图书能像《孕妈妈不可不知的2000个生活宜忌》这样细致入微地讲解孕期及产后生活的每一个细节，可减少孕妈妈的误操作，给孕妈妈以*贴心的呵护；也真的还没有见过像《完美图解0～3岁宝宝安全喂养》这样连怎么给宝宝纸尿裤都一步配一张真人实拍图的本版育儿书！印象中，这样的贴心和细致以前只偶尔在几本外版书中有过。 在编辑本书的过程中，这种为孕妈妈及新手妈妈考虑的周到和贴
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孕产期营养与饮食全书（营养专家的专业饮食营养指导，孕前、孕期每个月、产褥期、哺乳期、断奶期、恢复期全程营养方案）
营养专家的专业饮食营养指导 孕前、孕期每个月、产褥期、哺乳期、断奶期、恢复期全程营养方案
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本书以原创的内容，严谨的语言，叙述了新一代妈妈与老一代妈妈们在孕产育方面存在的分歧，并以双方PK的结果告诉准妈妈们究竟怎么做才是*科学的，怎样做才能真正对宝宝好。
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产检使用手册 怀孕不是生病，孕妇不是病人。英国胎儿医学基金会博士后、知名超声医师告诉你数据背后的健康真相。让你一分钟读懂产检单，隔着肚皮也安心。
本书由医学博士、胎儿医学博士后，北京和睦家医院妇产科专家，副主任医师刘春梅主编。本书作者从医近二十年，在妇产科医疗领域有着丰富的临床工作经验。 孕育孩子是一个创造的过程，期间既充满了希望，又会有一些不确定性。虽然能够通过每次产检了解宝宝的发育状况和自己的身体健康状况，但孕妈妈因为对产检单上各项指标的意义不了解，很容易产生过度紧张的情绪。 基于这点，本书详细介绍了每次产检的必查项目和特别项目，以及每个产检项目的判断标准和代表意义，并且还根据不同怀孕阶段可能会出现的一些问题和现象做了详细说明和解答。比如，什么是宫外孕？如何预防宫外孕？先兆流产时要不要保胎 希望通过本书，各位孕妈妈能够在选择处理方案时多一种参考和选择，而不是只凭借数据的高低来揣摩自己和胎儿的健康状况。 相信通过本
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宝宝常见病调理食谱 37种常见病基础知识、对症饮食、食物禁忌速查，为妈妈提供全方位的小儿常见病防治饮食指导，帮助宝宝提升食欲增强元气，远离疾病困扰
合理用药 食物调养是帮助孩子恢复健康的正确选择。本书按不同系统病症分类速查，方便实用；疾病基础知识、食物做法、营养功效，样样不缺；为妈妈提供护理生病宝宝的科学配餐指南，为宝宝提供贴心的食物抚慰。128克铜版纸，精美全彩印刷，图片精美，文字清晰，读起来赏心悦目。
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岳然编著的《孕产期保健百科全书(权威版)》特点：全面：图书内容囊括了孕期生活、坐月子知识、产后恢复以及科学育儿的方方面面，有了这样一个“孕产育儿知识百科全书”帮手的协助，相信准妈妈和准爸爸可以更轻松、更安心地度过完美孕期，养育一个聪明健康的宝宝。权威：***著名孕产专家联合打造，真诚推荐。涵盖*详细的孕前准备方案，*权威的孕期生活指导，*科学的先进育儿理念，*可行的实用育儿方法，由专家为您的孕产育儿全程保驾护航。实用：既有理论内容，又有相关问题的解决方法，实用、亲切、贴心，是广大父母孕育宝宝的理想读物。轻松：我们希望用*有趣的胎教方法、*贴心的孕期提示、**操作性的育儿指导，陪您轻松快乐地走过孕产育全程，培育一个更高智商、更高情商的宝宝。
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1.实用性！解答30余万人关注的孕产问题。 门诊时间短，很多问题得不到解决？作者把平时工作中以及知乎网上大家*经常询问的、关注度**的孕产问题，给了*赞*通俗的解答。 2.独特性！让你像看好莱坞电影一样学习孕产知识。 不同于市面上同类孕产书，寓知识于故事，精彩程度绝不亚于各种热播医疗剧。使准妈妈们读过之后，既不至于被怀孕搞得精神过度紧张，又不至于忽略了严重情况的早期信号，安全轻松地度过孕期。 3.过来人的经验教训！不看就亏大了。 这不止是和姐妹们聊天晒经历，这是专业产科医生的真实经历。就像你的私人产科医生一样，耐心解答你怀孕过程中的所有问题，解除你的顾虑，帮你摆脱压力。
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尽管现代妇女在日常饮食中，可轻易摄取到各种适当的营养素，然而人有“不患寡而患不均”的困扰，加上社会环境变迁，家庭形态改变，小家庭及夫妻皆是上班族人口益增我，许多妇女真正在家“掌厨”的日子不多，经验不足，碰到怀孕需要多补充营养时，可能便以外食来打发，不仅多花钱，又无法摄取到均衡的营养。
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★利用纯天然材料亲手制作护肤品，是妈妈为宝宝所做安全健康的选择。 ★一本用纯天然材料对孕妇进行护理，涵盖了孕妇需要了解的所有天然呵护方法DIY全书。 ★韩国国内公认的天然皂领域权威的专家10多年来的研究成果。 ★备受韩国明星妈妈推崇的孕妇天然护理方法。
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健康孕产40周（协和医院妇产科医师 优生优育及遗传学专家 孙念怙）
¥30.00定价：¥38.00 (7.9折) 电子书：¥6.98
温柔分娩 母婴健康协会创始人芭芭拉?哈珀的经典力作，美国亚马逊长销11年，中文简体版上市不到一年重印5次，国际母乳协会中国负责人Ivy、上海妇婴医院院长段涛联袂力荐！
《温柔分娩》是国际生育教育协会ICEA、国际母乳会LLL、拉玛泽协会。以循证医学和人性化关怀为基础，还原了生产的原本面貌："自然的、温柔而充满力量的 ，厘清了众多医疗误区，提倡自然的生产、温情关爱，观点超前但真实可信，对于我们理解 温柔分娩 的内涵和演变有很大帮助。同时也提醒女性，生产不是"生病 ，是自然演进的过程，也是生命的*初选择，要相信自己的身体、知觉和与生俱来的能力。
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本书详细列出了怀孕前、各不同怀孕月份、分娩时及产后各时期的饮食方案和营养配餐，为孕妈妈孕育健康聪明宝宝、新妈妈哺育宝宝打下丰厚的营养物质基础。 书中为准妈妈和新妈妈列出的食谱丰富实用，并配有制作精美，品种丰富的菜肴图片，让准妈妈和新妈妈在轻松愉快的阅读欣赏中得到专业的饮食营养指导。
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数百幅精美图片，专业记录妊娠、分娩、育儿全过程。 本书为韩国引进版，由权威专家指导编写，介绍更加先进、科学的孕产知识。
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怀孕体重管理不超重（汉竹） 规划孕期体重管理计划，结合胎宝宝营养需求，把握孕妈妈身体变化，结合营养低热量饮食餐单及营养摄入规划，更有安全的孕期运动，帮孕妈妈轻松养胎瘦怀孕。
怀孕能不能不长胖？ 孕期体重总共要增重多少才好？ 孕期体重飙升怎么办？ 生完宝宝还能瘦回去吗？ 每个孕妈妈都希望生下健康聪明的宝宝，同时自己又不会因为怀孕而身材变形，失去魅力。怀孕期间孕妈妈体重的增加，会直接影响胎宝宝的生长发育和宝宝出生后的健康和智商。 控制好体重，可以让孕妈妈远离妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征等孕期不适，没有这些疾病和不适的困扰，孕妈妈才有更多的精力护肤、打扮，这样整个人的精气神都不一样。 本书为孕妈妈合理规划了孕10月的饮食与运动，直观地给出饮食热量，并提供专业孕期运动示范动作，让孕妈妈科学、健康地控制体重，全程守护孕妈妈的美丽健康。有了这本书，孕妈妈再无后顾之忧，可以放心大胆地快乐孕育，踏踏实实地享受幸福孕期。
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《怀孕分娩坐月子每日一页》是由权威专家倾力打造的孕产期保健手册；关怀妈妈，呵护宝宝的贴心指导读本。 每一天都有孕产专家用心的陪伴，每一页都有准父母不可错过的知识和方法。
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1、女性在怀孕前后多少都会有些担忧、焦虑感，这时候如果有一本相关书籍给予她们一些指导，可能就会缓解这些不良情绪，从而让心情豁然开朗。本书用简单易懂的语言配以形象的精美图片，把复杂的问题详细具体的进行讲解，让读者轻松地阅读。2、本书对怀孕前、孕期、分娩及坐月子这一怀孕分娩全过程中孕妈妈需要了解的知识按照不同时期分段进行具体讲解，不仅内容全面，而且条理清晰，孕妈妈在阅读这一时期的内容时可以顺便提前看看下一阶段要注意的问题，提前做相关准备。
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首医大专家带你怀孕坐月子（全套由怀孕一本通+胎教一本通+坐月子一本通强联组合！）
首都医科大学母婴保健专家倾力打造适合中国女性的优生优育宝典，根据千万准妈妈的切身需求贴心定制； 成就聪明宝宝与健康妈妈的权威实用的孕产期指导书！经过数万家庭实效验证； 权威性、科学性、实用性、针对性、全面性、专业性…… 精美图片、典雅装帧、完美印刷…… 一套贯穿怀孕、胎教、坐月子的孕产育儿大百科，一部紧密结合时下新手妈妈真切体验的实用枕边书…… 已有无数新手妈妈真诚推荐，你怎能错过？ 本套装(全3册)包括： 怀孕一本通 坐月子一本通 胎教一本通
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欧阳晓霞编著的《30岁如何生好**胎》详细介绍了准备怀孕的夫妻孕前应该做好哪些心理和身体上的准备，仔细描绘了孕期中胎宝宝每周的细微变化，详细解析了三十岁的孕妈妈在怀孕过程中可能遇到的种种问题以及应对方法，对各种分娩方式、分娩过程以及分娩时可能出现的危险进行了科学的指导和分析，并针对三十岁的孕妈妈量身设计了产后护理和恢复方案，使她们产后变得更迷人。
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孕产妇养生保健宝典 孕前孕期产后健康一本通 9787509119044 人民军医出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
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你认为腹直肌分离是什么样的？ 你觉得它影响你的生活了吗？ 你打算改变吗？ 你即你行动的执行者，换一种方式去活动身体，你会感觉更好！ 经历了难忘的孕期岁月，接下来就是体态恢复的黄金时期。每一位女性都是美的化身，这本书以极简的方式，帮助万千女性成功地修复了腹直肌。
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孕产营养 全球数十万妈妈与宝宝受益的营养学著作！风靡全美，科学权威，翔实易懂，助力跑赢黄金1000天！ 北京协和马良坤教授，著名儿科专家张思莱等数名专家联合推荐!
★ 登顶美国亚马逊女性健康、孕产营养、怀孕健身等图书畅销榜！ 美国亚马逊超3000读者评论，近5星好评！美国豆瓣Goodreads 超2千读者评论， 4.52?高分（满分5星） ★ 934篇权威文献全面解析。内容详尽、干货满满、结构清晰、可读性强。 ★ 权威认可！美国营养师注册委员会（CDR）批准为注册营养师继续教育教材用书。 ★ 影响力广泛，全球读者一致推崇！译成多种语言，版权售至德国、捷克、韩国、越南等多国。 ★ 前沿科学与临床经验结合，高品质更易读！ ★ 打破传统孕期营养迷思，每项饮食建议都有科学佐证。 ★ 天然饮食，营养美味双重加持！ ★ 你的专属营养师，轻松指导孕期到产后营养问题！提供全周期守护 ★ 绿色环保。大豆油墨印刷，无刺鼻异味。FSC认证纸张，柔软舒适。孕妇安心阅读。 ★ 相信在健康饮食的加持下，准妈妈们能够轻松度过这段不
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本书集实用性与科学性于一体，作者是妇产科专家，总结多年临床经验，借鉴大量相关科研成果，内容全面翔实，通俗易懂。从不同角度阐述了有关备孕、孕期心理和生理特点等知识。为孕妈妈在怀孕期的许多疑问和困惑进行了详细解答。
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封面设计高雅、抢眼，版式活泼，图片生动、逼真，内容丰富、全面，有很强的可读性。
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孕期10个月是一个漫长的过程，在盼望宝宝降生的日子里，兴奋之中总会有些不安。而宝宝出生后，面对既熟悉又陌生的宝宝，新妈妈们也常常手忙脚乱。可以说，之所以这样是因为对孕期和育儿的知识了解不够充分。而艾贝母婴研究中心编著的《孕产婴家庭护理***(全彩图解)/家庭发展孕产保健丛书》所介绍的内容，以其实用性和科学性，为准妈妈们和新妈妈增加了孕育一个健康、聪明宝宝的信心。
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协和专家指导——30岁以上安心孕产 高龄产妇安心孕检圣经！协和专家全程贴心指导，让所有担心变成安心！
本书以一位在北京协和医院建档分娩的高龄二胎孕妈的真实案例贯穿始终，以真人实例的产检单展现了从备孕到分娩结束的各项检查，详细讲解在妊娠的每个阶段应该进行什么检查，什么样的结果是正常的，什么样的结果又可能预示存在问题，而且对高龄孕妈妈比较关心的产检项目进行具体解析，帮她们随时掌握胎儿与自身的情况。同时，对产后关键的24 小时监测、剖宫产妈妈和顺产妈妈月子期护理侧重点进行一一指导，让高龄孕妈妈平安度过产后月子期。
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《戴淑凤怀孕分娩专家指导》 国内权威专家告诉你 如何怀上*棒的一胎
本书由北京大学**临床医学院主任医师戴淑凤教授撰写而成。该书是作者根据自己几十年的临床实践总结而出的*科学、*全面、*实用的孕期指导全书。是*适合中国女性的怀孕分娩产后护理实用手册。
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