孕妇偏食怎么办，呕吐食疗小贴士，大豆食品要慎用。 爱心承诺：我们是一支热爱孩子的团队，我们的专家来自首都权威的医疗及研究机你，正致车于一项崇高而神圣的事业；吴现在您面前的不仅仅是一本图书，您将*到专家一对一的个性化服务；当您在孕育和养育宝宝的过程中有什么困惑和疑问，请拨打我们的专家咨询热线。
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怀孕月子保健与食谱+宝宝辅食黄金组合【超值套装】赠VCD孕期体内变化与保健护理[精选套装] ——超值组合，堪称完美营养方案，配有知识宝典和光碟，孕期保健知识也很完备。超值之选！
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你知道祝你好“孕”的八种食物是什么吗？ 你知道备孕的时候准爸爸应该做什么吗？ 你知道哪些食物是你应该“亲近”，哪些又该“远离”吗？ 怀孕期间，怎么吃才更科学、更营养，是每位孕妈妈面临的*实际的问题。 《40周孕期营养专家指导方案》这本书为孕妈妈提供科学合理的饮食方案并进行孕产全程营养指导，帮助孕妈妈为胎宝宝的顺利降临和健康成长搭建一个营养储备库。
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300个营养饮食方案，孕产期安全营养保健康20道食谱，手把手教你孕育聪明准宝宝。30招产后瘦身方案，做个漂亮准妈妈。 周全的孕前指导，准妈妈、准爸爸需要知道的保健知识及营养之道，孕期不同阶段的饮食；主意事项与指导方案，还有职场准妈妈贴心的营养指导等。 通过饮食，预防胎儿常见异常症状，缓解孕期母体的不良症状，并对分娩后的饮食、运动、日常生活，母体快速、健康塑形提供有效的方案。
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怀孕了？不知道该吃什么，怎么吃？且听妇产科专家为您讲解：●吃对食物孕育聪明宝宝●均衡营养对抗早孕反应●科学饮食解决孕期不适●蓄积能量迎接优质宝宝
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研究证明，女性产后的营养需要比妊娠时还要多，因此必须加强日常饮食调养，多进食营养丰富的食物，合理安排一日三餐，补充足够的营养素，以满足产后身体营养的需要。 本书通俗易懂，贴近实际，实用性、可操作性强。希望通过阅读本书，新妈妈学会自制多种多样、荤素兼备、粗细粮搭配的膳食，以满足机体对各种营养素的需要。
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孕产妇饮食宜忌全书 全面呵护准妈妈及小宝宝的身体健康！备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期……每个阶段的营养指南、食物宜忌、调养食谱，全掌握！
《孕产妇饮食宜忌全书》全面揭示备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、产褥期五大时期的饮食指导，真正让每一个孕妈咪吃到点子上，吃出好孕来。
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瘦孕一日三餐（汉竹） 孕产妇饮食营养全书，长胎不长肉的瘦孕营养餐单，孕期体重管理一本通，怀孕也能吃到自然瘦！
今天晚饭吃什么？ 吃得太多，体重增长太快怎么办？ 怎么吃才能只长胎不长肉？ 吃是怀孕期间的重头戏，吃得太多，会造成体重增长过快，可能造成生产困难；吃得太少，又担心胎宝宝发育不良 作者徐冬连经常会在门诊遇到被 吃 所困扰的孕妈妈。其实只要了解自己和胎宝宝需要什么， 吃 这件事一点都不难。 根据孕妈妈反映的问题，结合自己多年的临床经验，作者将孕期每个阶段所需营养全部量化，不再只是简单的数字，比如：孕期锌的每天推荐量为9.5毫克，吃100克牡蛎肉就够了，孕妈妈一看就知道怎么补、补多少。 谁说有营养的菜就一定不好吃！营养师精心搭配的营养套餐，在厨师的用心烹饪下，每道菜都展现了它的高颜值。孕妈妈吃得满足，又不会营养过剩。
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汉竹图书，健康的阅读 “想要个宝宝了，老妈不在身边，自己又什么都不懂，怎么办呢？” “我本来就偏食，怀孕后胃口更不好了，怎样才能保证宝宝每天所需的营养呢？” “怀孕了，还要上班，吃饭的问题怎么解决呢，怎么吃才能既保证卫生又营养全面呢？” 准妈妈们不要着急，打开这本书，就能解除你孕期产后的忧虑。本书根据孕产妇的饮食及营养素的要求，按照孕月的不同分别介绍了孕期饮食中需要注意的事项和常见病的食疗方法。更贴心的为“偏食孕妈妈”和“上班族孕妈妈”量身打造了“营养补偿方案”。不想下厨的准妈妈也不用担心，本书专门请知名孕产 专家推荐了制作简单、营养搭配丰富合理的孕产食谱，让妈妈吃得好，宝宝长得棒。 希望本书能为准妈妈们答疑解惑，为您神奇而又美妙的孕期旅程保驾护航！
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此宝典从孕前准备、十月怀胎、营养膳食、宝贝变化、，临产分娩等多方面40周全程呵护您的孕期，专家为您量身定制的完美孕程指导，将带领您轻松、健康、快乐的迎接小天使。
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怀孕就该这样吃 点击量1.4亿美食名博主、国家高级营养师老杨2015年新作，为妻子亲手打造孕期美食，100多道美食，缓解孕吐、预防便秘、营养开胃
《怀孕就该这样吃》分别从孕早期、孕中期、孕晚期三个阶段进行饮食推荐，每个阶段包含对主菜、主食、汤羹饮等全方面的介绍，精选出100多道孕期美食，对于孕妇在孕期遇到的孕吐、便秘、食欲减退、高糖、贫血等提出很多有效的食谱，每道食谱包含详细的制作方法和步骤。本书收录的这些菜谱不但营养健康，还品相优秀，增加食欲，是一本非常适合为孕妇准备孕期美食的参考书籍。 作者老杨是继文怡又一位实力美食博主，博客点击量超过140000000人次，为了妻子和双胞胎胎宝宝，亲自为爱下厨房，打造*有爱的孕期美食。
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孕期营养实用大百科（权威专家全方位指导，从怀胎10月饮食结构，到每一天、每一餐的营养细节。）
《孕期营养实用大百科》具有以下鲜明的特色： 全面：从孕前到产后，提供每个月的关键营养补充方案。 实用：*常见的食材，*家常的菜谱，适合每一个普通家庭。 易懂：结构清晰，内容明了，语言通俗，阅读轻松无压力。 体贴：你容易忽略掉的每一个孕期饮食细节我们都为你关注到。 ：一书在手，孕期饮食营养问题全解决，是每个孕育家庭必不可少的孕期营养百科书。
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孕产期营养与饮食全书（营养专家的专业饮食营养指导，孕前、孕期每个月、产褥期、哺乳期、断奶期、恢复期全程营养方案）
营养专家的专业饮食营养指导 孕前、孕期每个月、产褥期、哺乳期、断奶期、恢复期全程营养方案
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图解孕期同步营养 按照时间顺序进行了细致的分类，从准备怀孕到孕期十个月，随着时间的推进，根据胎宝宝发育特征和准妈妈的身体变化，针对性地详细讲述了各个阶段要重点关注的营养素、营养重点以及的营养常识性知识
不同的孕期会出现不同的身体情况，便于检索和阅读，
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想要孕育出健康聪明的宝宝，一个很重要的前提就是准妈妈饮食营养的科学、全面、合理。本书全方位多角度地为准妈妈精选了几百例营养调理食谱，并附有营养功效和小贴士，不仅对产前阶段进行了有针对性的营养指导，方便孕妈妈调理饮食，同时还介绍了产后坐月子菜、哺乳期食谱、新生宝宝科学喂养的相关知识等，每一个方面都尽善尽美，非常适合准妈妈及其爱人使用。
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胎教坐月子婴儿辅食一站拿下（套装共3册）[精选套装] 胎教.坐月子.辅食添加3册【超值套装】孕期百科 金牌月嫂教你坐月子 婴儿辅食添加 宝宝食谱 营养大全
丰富翔实的内容、紧凑合理的结构，从孕前至孕中，再到产后，为孕妈妈带来妊娠全程的细节指导，给胎宝宝奉上科学体贴的关照。 本书内容丰富、文字通俗易懂，可操作性强，让读者免去大量文字阅读之苦。 本书时代感强，在全面讲解健康坐月子外，还给出了瘦身、美容等颇受年轻准妈妈关注的内容，全方位打造美丽时尚新妈咪。 本书编排设计新颖，图文并茂，彩色印刷，视觉美观，而且轻型纸张，能保护视力。 一、内容全面： 0～3岁的宝宝，每个月吃什么、怎么吃，一目了然。母乳喂养，帮助妈妈成功度过喂养宝宝的初始阶段；逐月辅食添加，精心推荐，轻松满足挑剔的小肠胃；益智营养餐，满足宝宝对大脑发育的营养需求：小儿常见病症饮食调理食谱，让宝宝每一天都健康。 二、操作性强： 书中所推荐的食谱，分步详解制作方法，不管家长
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孕前饮食指导，帮助准爸妈们做好充足的准备。 孕期合理的营养指南，给胎儿一个*好的孕育环境。 哺乳期营养饮食方案，妈妈吃得好宝宝才能吃得好。 婴儿的逐月喂养指导，年轻爸妈轻松养护不求人。 *实用的孕产全程营养配餐指南，给宝宝一个更好的孕育环境。
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对于快要成为妈妈或刚刚成为妈妈的你来说，哪些食物能吃，哪些食物不能吃，这些问题不仅重要，而且对母亲和孩子一生的健康都有很大的影响。《孕产妇吃什么禁什么速查全书》重点针对这些问题，根据每一个阶段孕产妇的一般特点，分别列举出宜吃的食物和忌吃的食物。另外，本书还详细阐述了备孕妈妈及孕妇所需的各种营养素，让备孕女性及孕妈妈对孕期所需的主要营养素能有一个全面的了解。同时，本书还根据孕产妇常见的病症，推荐了一些饮食方法进行调理，达到安全、健康又有效的目的。本书由郝羽编著。
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怀孕每个阶段的营养需求都不同，哪些该多吃？哪些该少吃？孕吐、便秘、高血糖，怎么吃更安胎？ 专业的营养医师来指导！ 随书附赠 孕期运动 全彩拉页！
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孕产妇怎么吃（孕产妈妈营养大百科 孕前+妊娠+分娩+哺乳期+回乳期，一本就够。长胎不长肉 营养学家为您揭秘——小S 李嘉
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点击免费阅读更多章节：汉竹·亲亲乐读系列怀孕了吃什么
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人类生育有“十月怀胎”之称，妇女自受精卵在子宫着床那天起至婴儿分娩，需时10个月时间，这段时间称为孕期。妇女孕期的营养与饮食是否科学、合理，不仅关系到孕妇本身的营养与健康，还关系到胎儿的发育与健康。
¥9.70定价：¥13.00 (7.47折)
人类生育有“十月怀胎”之称，妇女自受精卵在子宫着床那天起至婴儿分娩，需时10个月时间，这段时间称为孕期。妇女孕期的营养与饮食是否科学、合理，不仅关系到孕妇本身的营养与健康，还关系到胎儿的发育与健康。
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本书从孕前的营养储备、十月怀胎的营养补给、产后恢复的营养调理，直至从新生儿到婴幼儿期间的营养饮食指导，为父母们提供了科学、系统、合理的饮食方案。知识丰富，内容全面，是有关孕产妇和婴幼儿营养饮食的实用百科全书。
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月子餐30天必吃(汉竹）：适合中国妈妈的月子饮食经。超值附赠《坐月子吃什么宜忌速查》小册子。
坐月子吃什么？补什么？本书让产后新妈妈吃的更健康。每一周都有专家的饮食建议和指导，早中晚以及加餐，方便产后新妈妈和家人参考，让新妈妈不必为吃什么而发愁。本书还首次将每个菜谱给出替代方案，照顾南北方差异和季节变化，如果买不到可以很方便地用其他食材替换。
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本书面向孕产妇，详细介绍了从怀孕前到产后各个不同阶段的饮食特点，制订出相应的营养科学饮食方案，并配有食谱，让你轻松烹制，以保证孕妇的健康和宝宝的健康。其中还包括孕期需要补充的18种营养素的介绍，以此来满足孕期女性对于不同孕产阶段的不同营养素的需求。其中，还配有特别增添的“特别关注”指导孕期和产后遇到的各种情况，让各位女性朋友不再担心出现的各种问题。让她们相信只要营养合理搭配，放松心情，就能拥有一个自然而又美好的孕产经历。
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著名母婴护理师、营养师、医师牛建茹领衔 重要食材，经典食谱，轻松烹制，陪你一路好孕
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本书图文并茂、设计时尚，读起来赏心悦目。权威专家根据不同孕月准妈妈、胎宝宝的特点，介绍了营养需求及营养重点，应对孕期不适的营养调理，孕期关键营养素和食材等，指导准爸妈为优孕打下坚实的营养基础。
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怀孕吃对食物大百科（汉竹） 怀孕也能吃出幸福好味道。无需大补，只要吃得对，让食物的天然营养滋养宝宝、健康妈妈。你也能像明星辣妈一样，养胎不肥人。
怀孕是经历美妙人生体验的过程，却也会带来一系列不适、紧张和困惑。孕期的不同阶段，准妈妈可能会遇到不同的特殊情况。孕早期，恶心呕吐的不适通过健康的食材搭配和清淡的烹调方式就可以缓解；孕中晚期，便秘、腿抽筋等不适，吃对的食物，摄取有用的营养素，借助食物的力量来缓解。而怀了多胞胎，或是有素食习惯的准妈妈，只要吃得对，胎宝宝同样可以健康成长。 怀孕很幸福，也很辛苦，准妈妈应充分挖掘食物的天然食疗作用，在享受美食的同时，远离各种特殊情况的“骚扰”，度过一个健康舒适的孕期。
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更多孕妈手册、专家指导，新书、热书、畅销书,点击进入： 200余款食谱，千余条读者关注的孕前、孕期、产后营养保健宜忌。 将营养饮食指导细化到以周为单位，并分别按照一日三餐和营养套餐的形式推荐食谱，给读者多样化的选择。 超值赠送孕前排毒蔬果汁拉页，超强针对性，超高性价比。
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作为新妈妈的你，健康美丽都想要，关键要吃对 80余道经典月子餐，转为新妈妈量身烹饪 安全易买的食材，让新妈妈月子期补身不发胖 详细简洁的操作步骤，让月子大餐轻松出自你的手
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116个孕前保健知识，帮助您在怀孕前确定自己和身体状况，让您能更好地孕育健康宝宝。 183个孕期营养问题，不该吃的食物一点不吃，该吃的食物不少吃，指导您合理摄入一个身体中两个生命必需的营养。 母乳喂养是宝宝获得安全营养的直接来源，选择母乳喂养给孩子一生的健康。
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孕产妈妈营养保健黄金指南--《孕产妈妈营养大百科》+《孕产妈妈保健全书》，孕产妈妈的衣食住行，所有细节全面覆盖。附赠产后
《孕产妈妈营养大百科》 孕产期该吃什么、怎么吃，孕每月有何营养宜忌，哪些食材*适合孕产妈妈吃，这些问题在本书是都会找到**的答案。 《孕产妈妈保健全书》 “发现对身边的事情顿时没了兴趣，除了和孩子有关的”，这是一位妈妈说过的话。怀孕后，你是不是也有同样的感受？以前不知道或不在意的事，现在突然变得重要了，急切地想去了解了。因为，你不想让宝宝受到哪怕一丁点的伤害，你想给他*好的。 这是一本力求让每位女性都能“完美怀孕”的百科全书。本书从孕前准备到孕期保健再到产后恢复，将整个历程细分到月、周，不但给出了每个时间段孕妈妈的身体变化和胎儿的发育情况，并据此在孕前知识、孕期饮食、日常生活起居、孕期检查、胎教、护肤和运动、用药安全、孕期不适的防治、产后恢复等所有环节给你*科学的指
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孕期营养与宝宝喂养食谱1000例【超值套装】赠VCD孕期体内变化与保健护理[精选套装] ——孕期保健和营养知识全面，孕产期食谱和宝宝辅食品类全面，本本精品，超值之选！
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《孕妈妈胎教优生百科》：本书为年轻父母提供专业的解决方案，为温馨的家庭增添欢乐和幸福。 《孕妈妈这样吃*好》：吃是孕妈妈孕期十月的一项重要内容，而吃什么怎么吃又是孕妈妈普遍关心的问题。本书针对孕妈妈怀孕不同阶段的营养需要，给出了详细而具体的饮食建议，帮助孕妈妈通过健康合理的饮食来满足胎宝宝和自身的需求，以保证胎宝宝的生长发育和孕妈妈自身的健康。本书还特别介绍了孕期的生活宜忌，以帮助准妈妈趋利避害，度过健康美妙的孕期。 《孕妈妈40周营养配餐》:饮食营养是整个孕期的重中之重，准妈妈的每一菜、每一饭都与胎宝宝千丝万缕地联系起来，决定着宝宝是否健康、是否聪明。本书分孕期10个月共40周，详细地介绍了准妈妈的本周饮食要点，并推荐了相应孕周的食谱，是准妈妈孕期不可多得的饮食指导书。
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产科医生告诉您孕前、孕期、产后不知道的、想知道的、应该知道的饮食营养知识简单易做、营养美味的孕产妇食谱吃出聪明健康的胎宝宝内容全面实用，文字通俗易懂，价格低廉，物超所值
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《孕产妇营养配餐》是专为孕产妇编写的关于饮食营养调配的科普读物。本书分别根据孕产妇不同生理时期的营养需求，详细介绍了各时期的膳食特点及食谱设计原则，并在第二章介绍了科学的食谱设计方法，同时精心编写了相应食谱供读者参考。本书条理清楚、通俗易懂，并注意结合生活实际，尽量做到具有可操作性和通用性，有较高的实用价值。
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如何让未来的宝宝更加优秀，前提是孕妈咪“营养”的科学、全面、合理，不仅包括极其重要的饮食营养，还有不可或缺的知识营养、精神营养。本书从全方位多角度为孕妈咪量身打造了一份“营养”大餐，从孕前的准备，到孕期的营养，再到分娩的事宜，以及产后的调理，每个细节都做了详尽的讲解。为孕妈咪提供科学有效地营养指导，方便孕妈咪快速了解孕产期营养知识的方方面面。
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