
怀孕了吃什么 吴光驰 编 9787122042941 化学工业出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《怀孕了吃什么》就从怀孕前的营养储备、怀胎十月的营养需求,逐月进行解读。帮助准妈妈看清饮食误区,分析关键营养,并手把手教授制作近百种既营养又美味的孕妇餐。怀孕前后准妈妈的营养决定着宝宝一生健康。这一特殊时期不是想吃什么就吃什么,而是要依照身体的信号和宝宝生长发育的需求合理安排饮食。
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孕妇饮食与用药禁忌 第5版 王丽茹 主编 人民军医出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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宇富教你月子餐:51道产后食补调理 钟宇富 著 上海科学普及出版社【放心购买】 正版图书,速开发票,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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协和孕产黄金食谱 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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孕产养育知识百科 曲莉莉 著 北方妇女儿童出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
温馨的恋曲结合了两个人,一粒种子也随之开始孕育;孕育着一种美丽、充实和幸福,孕育着牵动心弦的生命奇迹。每一次不期而遇的胎动,曾让多少准妈妈会心微笑;每一句体贴关怀的话语,曾让多少准妈妈感激不已。如何才能孕育出一个健康的宝宝?这是准妈妈们最为关心的问题,《孕产养育知识百科》为您解答心中的困惑,将成为您孕育过程中的贴心伴侣。
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孕期补100锅王杨 著辽宁科学技术出版社9787538148138 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《孕期补100锅》孕前,孕期平衡膳食,妈妈健康宝宝壮!《孕期补100锅》由首都保健营养美食学会执行秘书长林文杰特别。“民以食为天”、“医食同源”,古今同此一理。从上古至今,人们一直在不断研究和探索”吃什么”和“怎么吃“及饮食与滋补健康的关系。国人在饮食的”美”上是下足了功夫,“营养不足”、“营养过剩”或“营养不科学合理”同样都会引起身体健康问题,饮食中大有学问。《孕期补100锅》在众多同类的时尚书籍中,独树一帜,以个性化的风格悄然形成了一部较为新鲜的良作,跳出了仅仅教人做菜的俗套,将医学科学分析,营养普及知识和烹调技艺相结合,将祖国医学宝库中的重要财富——中医理论引入其中,并以深入浅出的科普语言讲述了深奥的理论,介绍了许多营养学新知识、新理念、新信息、颇具新意,具有较强的针对性和实用性
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孕期营养专家方案 董守红 编 9787802026414 中国人口出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
领先的孕育,领先的未来,《孕期营养专家方案》全面介绍了孕产妇应掌握的营养知识,产妇应补充的营养元素,注意食物的选择与搭配,孕产妇适宜的汤羹与面点。《孕期营养专家方案》分孕前、孕早期、孕中期、孕晚期、产后营养食谱五个部分,详细介绍了孕育前后准妈妈的营养知识、营养食谱和中医食疗方。
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协和医院营养专家李宁 怀孕坐月子饮食宜忌李宁 编中国轻工业出版社9787518415175 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《协和医院营养专家李宁:怀孕坐月子饮食宜忌》涵盖孕期10个月、产后6周以及常见孕产期不适的饮食宜忌。 《协和医院营养专家李宁:怀孕坐月子饮食宜忌》将体重管理与饮食相结合;根据不同孕期速查重要营养素需要量、食物来源等;怀胎十月,告诉你每个月的饮食宜忌、宜吃食物、忌吃食物和食谱;坐月子期间,分顺产、剖宫产、哺乳妈妈和非哺乳妈妈,详细介绍不同新妈妈的饮食宜忌。
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孕妈妈营养全程指导张秀丽 著中国人口出版社9787510109386 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《孕妈妈营养全程指导(彩色版)》从孕前营养准备、孕期营养指导、孕期常见症状的饮食调养,到产后的营养指导,孕妈妈怀孕以及产后容易遇到的各类营养难题等,都提供了悉心的指导和解答。
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备孕怀孕营养餐315例,江苏凤凰科学技术出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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备孕怀孕营养餐315例(超值版),甘智荣,江苏凤凰科学技术出版社【新华书店总店自营店】 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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孕产妇科学营养 荫士安 主编 上海第二军医大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
荫教授教您孕期科学营养,早教网在线跟踪监测指导。 婴幼儿科学营养: 全新的早期教养方式,全面实现大型专业育儿网站与专家育儿系列图书的紧密结合,让您的育儿更轻松、更有效。 通过本书和中国早教网,你可以: 获得全面、的育儿、早教、怀孕、胎教资讯;申请精彩主页,全面记录宝宝健康成长的每一天;建立成长监测档案,在线监测宝宝智能、体格发育状况;在线和数十位专家、数十位年轻父母,共同分享育儿早教心得。
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孕产妇婴幼儿饮食营养大百科 刘婷 著 中国纺织出版社【售后无忧】 正版图书,速开发票,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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备孕怀孕营养餐315例(超值版) 甘智荣 主编 著作 著 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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长胎不长肉的孕期营养餐单 王兴国,滕越,孙岗 著 中国妇女出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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孕妈妈营养保健全书 雨田 编 北京科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
科学的饮食是保证人体健康的基础,尤其对孕妈妈来说,科学合理的膳食调养就显得更为重要。本书详细介绍了孕妇必需摄入的营养素、日常食物的营养分析、孕期膳食原则、孕妈妈不同阶段(孕早期、孕中期、孕晚期)营养食谱以及孕期中疾病理疗食谱。 本书以严谨求实的科学态度、翔实的内容和实用的价值奉献给广大读者,具有科学性、知识性、实用性的特点,能受到广大读者的青睐。
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孕妇瑜伽 安泊尔·兰德,温静 著 湖南科学技术出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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好吃营养孕妇宝宝菜 邴吉和著 上海科学普及出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
全彩图文,精心整理,多样化的食谱一次满足。 一步一图带您轻松实践,做出不同风味的美食,给你的烹饪生活带来更高的效率、更多的乐趣。 凉拌芹菜、三四拌豆芽……《好吃营养孕妇宝宝菜(全彩超值版)》(作者邴吉和)从食材的选购、加工、制作的技巧,到菜肴的营养成分等都进行了详细的介绍,让每一道菜品营养健康,满足家人的营养需求和饮食愿望。
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怀孕就要好好吃文怡 著中信出版社9787508649559 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《怀孕就要好好吃》是文怡特别、用心的作品。 文怡从自己的孕期食谱中精选68道菜,配合写给孕妇们的心情分享,写出了这本可以让孕妇“好好吃”的孕期食谱书。《怀孕就要好好吃》不同于以往的孕妇餐,它不再枯燥,不再教条,它只会像你的闺蜜那样,懂你、体贴你——从孕期早、中、后期入手,针对孕期不同阶段的不同饮食问题,给你提供完美的孕期饮食建议。 如果你认为吃了《怀孕就要好好吃》里介绍的菜,就可以让孩子变成爱因斯坦、变成都教授,那就错了。《怀孕就要好好吃》中分享的只是文怡自己在孕期吃过的,有的是医生建议的,有的是肚子里的宝宝需要的,有的是妈妈忍不住想吃的,每一道菜都健康、营养、令你垂涎欲滴,吃起来心情美美的。 怀孕就要好好吃,如果你是孕妇,还在犹豫什么呢?
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吃出健康好孕气 《妈妈宝宝》杂志社 编著 山东科学技术出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
营养理念 超级实用菜谱 巧吃助优生 很多女性以为只要一怀孕就要多吃,事实上,除了饮食均衡之外,最重要的是“重质不重量”。孕期最有营养的20种食物是什么?有益于胎儿发育的食物又是什么呢? 微量元素 胎宝宝生长需要的元素——钙、铁、锌、叶酸和各种维生素,可以从哪些美味佳肴中摄取呢? 功能性营养 孕吐、胀气、便秘、失眠、忧郁,怀孕好辛苦。如何通过合理的饮食来缓解这些症状呢? 健康美丽 多吃不如正常吃?均衡饮食造就标准体重?吃得好吃得对,就能只胖胎儿不胖妈妈? 产后休养 产后休养是女人一生中难得的黄金假期,通过饮食合理进补,生完孩子的你。可以越来越年轻美丽。
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凤凰生活·知食分子的全日营养:产妇营养配餐孙明杰、袁许斌 著辽宁科学技术出版社9787538150650 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
产后各种营养的充足、平衡,是保证新妈妈身体健康复原及科学营养哺乳的前提。凤凰生活顾问特别叮嘱产妇饮食营养的9法9忌和6注意;凤凰健康专家介绍了产妇所需的15种营养素及产妇宜食的59种食物;凤凰知食分子为产妇提供了产后佳营养配餐及36道食谱!从智慧生活家的角度传播中华饮食之道!
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芝宝贝:手把手教你做月子餐孙树侠 著安徽科学技术出版社9787533762636 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
“怀胎十月,一朝分娩”让很多新妈妈“喜中掺忧”。喜的是健康宝宝的出生给整个家庭带来了欢声笑语,忧的是产后身体如何恢复,会不会虚弱乏力、恶露不下、水肿、发热、腹痛等。如何让自己更快恢复,不落下月子病,并让宝宝“粮仓”充足,成了新妈妈月子期间的“新课题”。 本书将月子期科学合理地划分为四个阶段,每个阶段都根据新妈妈的身体恢复情况给出具体的调养重点、精选的菜品设计及产后不适的对症食疗。精选的90道滋养补身的月子菜,做法简单,食材易买,如丰乳通乳的鲫鱼、健脾消肿的薏米、促进乳汁分泌的木瓜等。这些精挑细选的菜品完全可以让新妈妈吃得好,补得好,让新妈妈迅速恢复体力、重塑美好身材。 《芝宝贝:手把手教你做月子餐》是新妈妈月子期间饮食方面的好帮手,虽然新妈妈不能亲自动手实践菜品的制作
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怀孕前后吃什么何成彦 编吉林科学技术出版社9787538445725 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《怀孕前后吃什么》是一本为新手父母们精心准备的怀孕前后的饮食营养全书。它全方位记录了新手父母在准备怀孕之前、孕妈妈怀孕期间,以及新妈妈产后的营养重点、食补知识、菜谱示范等。书中后一部分还特别介绍了孕期异常症状的饮食调养。 《怀孕前后吃什么》通过对怀孕前后吃什么、怎么吃的详细讲解,让准父母们掌握会吃、巧吃的诀窍,让自己的宝宝赢在起点上。这是准父母们献给宝宝好的礼物。
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孕产期营养实用百科 戴玄、张秀丽 著 9787510103315 中国人口出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
1指导专家黄醒华,首都医科大学北京妇产医院教授、主任医师。 2畅销5年,丛书累计总销量逾300万册。 3国家级唯一孕育有类专业出版,国内第一条孕育热线倾力打造。
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附视频!营养师教你做月子餐孙晶丹 著福建科学技术出版社9787533554859 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
新鲜蔬果对于产后妈妈极为有益,本单元特别把常见蔬果中容易使用到的食材列出,详细介绍其挑选、清洗以及保存的方法。产后*周妈妈们通常会感到脾胃虚弱,加上体力尚未恢复、胃口不佳,在餐点的准备上,应该以软嫩、易消化的食材为主,进食采取少量多餐的方式,并且避免食用刺激性食物,才不会对身体造成负担。产后第二周恶露已经排净,在这个阶段,妈妈们应该着重骨盆腔及子宫的收缩,饮食要以促进新陈代谢为目标,才能使体力早日恢复,尽快恢复到平日的身体状况。由于这个时期妈妈们的身体尚未*恢复,因此饮食仍应避免太过冰冷或燥热的食物。产后第三周妈妈们的身体已逐渐恢复,肠胃的功能也逐较恢复到生产前的状态了,营养可以被顺利吸收,此时期进行滋补调养再适合不过了。妈妈们可以选择含丰富蛋白质等营养素的餐点来食用,但须谨
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怀孕了吃什么宜忌速查李宁、马良坤 编化学工业出版社9787122159045 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《怀孕了吃什么宜忌速查》包括孕前和孕期的全程饮食指导,目的是让孕妈妈吃好喝好,饮食无忧。详细告诉孕妈妈每个月重点吃什么、怎么吃、有何宜忌,让孕妈妈吃到点子上,孕育棒的宝宝。另外,本书还精心开辟专题,每月都有“动手做一做”的小栏目,给孕妈妈带来生活乐趣、好心情,这也是贴心、实际的胎教方式。
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孕期40周营养手册许鼓、曹伟、贾会云 著中国纺织出版社9787506487535 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《孕期40周营养手册》围绕孕妈妈及其家人关注的“如何通过营养孕育棒一胎”的问题,全面解析孕前3个月及孕期10月每个阶段孕妈妈重点饮食营养,并提供科学丰富的菜谱;更有20多种孕期明星营养素和30多种孕期常见不适食疗方供孕妈妈参考,让孕妈妈有选择地、有目的地饮食,轻松应对不适。全书图文并茂、版式精美,帮助孕妈妈科学饮食,孕育出优质的宝宝,让整个孕期变得轻松愉快。
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吃不胖的怀孕营养餐/亲亲乐读系列 新华正版 团购优惠请咨询客服
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帮孕产妇配好一日三餐,江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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帮孕产妇配好一日三餐,杨桃美食编辑部主编 著,江苏凤凰科学技术出版社【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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素食妈咪100道专属月子餐 孙晶丹,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
坐月子究竟怎么吃才健康,是所有孕妈妈及家人最为关心的问题。本书以素食妈妈营养需求为根本,全面解析产后四周体质变化以及饮食调理重点,设计四周坐月子照着吃的调养食谱,让妈妈与宝宝一起健康成长。
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母婴营养百科全书 孙竹兰 主编 黑龙江科学技术出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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妈妈宝宝系列:孕妇营养美食范海 著中国人口出版社9787510118494 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
孕期如何奠定宝宝良好的身体基础,为宝宝的“先天”发育加分,是每个准妈妈和准爸爸都要关心的问题。不论是打算怀孕还是已经身怀六甲的准妈妈,都应仔细把握好“吃”这件大事,让宝宝健康茁壮的孕育和成长。 《妈妈宝宝系列:孕妇营养美食》的目的,就是为了让准妈妈们清楚地知道,吃什么、何时吃、怎么吃。祝愿每位准妈妈都能从《妈妈宝宝系列:孕妇营养美食》中学会如何孕育宝宝,收获自身的健康和美丽。
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孕期营养每日一页:一道餐养两个人,孕期吃好不简单 汉竹 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
可乐对男性的生育有影响,这是真的吗? 都说胃胀气的时候吃白萝卜好,为什么更难受了? 南方流行排胎毒,让宝宝不起疹子,吃什么比较好呢? 为了吃得好,补得全,孕妈妈走了不少弯路。翻开《孕期营养每日一页》,孕妈妈会惊喜地发现,很多看起来困难的问题都有解答,简直是捷径。 想让胎宝宝头发黑亮,就多吃核桃;想让胎宝宝眼睛水灵,就多吃葡萄;想让胎宝宝更聪明,就多吃鱼,尤其是鱼头…… 爱美的孕妈妈还能得到很多美容捷径,妊娠斑、妊娠纹、长胎不长肉、身材走样……还有什么是孕妈妈想知道的?很多很多。还有多少捷径?也是很多很多。拿起这本书,让孕妈妈走在条条捷径上,越来越“懒惰”,越来越幸福吧!
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孕妇饮食禁忌与用药安全陈升平、许兰芬 编中国医药科技出版社9787506769785 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
生孩子是女人一生中的大事,饮食营养是母婴健康的基础,所以掌握饮食营养是很有必要的。陈升平、许兰芬主编的这本《孕妇饮食禁忌与用药安全》前九章详细介绍了孕妇饮食与用药的有关科学知识和方法(包括营养需求、饮食宜忌、注意事项等),列举了200多种营养食谱的组成、制作方法及营养特点。第十章对孕期合理用药及用药禁忌作了专题介绍。
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月子餐30天必吃-附赠坐月子吃什么宜忌速查小册子 刘鹏举 主编 江苏科学技术出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
坐月子吃什么?补什么?本书让产后新妈妈吃的更健康。每一周都有专家的饮食建议和指导,早中晚以及加餐,方便产后新妈妈和家人参考,让新妈妈不必为吃什么而发愁。本书还首次将每个菜谱给出替代方案,照顾南北方差异和季节变化,如果买不到可以很方便地用其他食材替换。
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怀孕了怎么吃 尹念 编著 中国人口出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本着让准妈妈吃得更营养、更健康的宗旨,我们完成了《怀孕了怎么吃》的创作。为了方便准妈妈对照时间段进行营养调整,《怀孕了怎么吃》根据孕产期的进程,提供了各阶段的同步营养方案,包括营养重点和具体的饮食安排。《怀孕了怎么吃》为准妈妈精心制订了结构合理的一日饮食方案,准妈妈可以按照此方案安排自己的每日饮食。同时,《怀孕了怎么吃》根据当月营养需求重点,设计了多个系列的菜谱并带精美配图,每道菜都有贴心提示,让家人可以为准妈妈烹调出最恰当的美味营养菜肴。同时《怀孕了怎么吃》设有“常见营养问答”栏目,可以帮助解决准妈妈在孕产期遇到的一些饮食营养疑惑。
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今天晚饭吃什么? 吃得太多,体重增长太快怎么办? 怎么吃才能只长胎不长肉? …… 吃是怀孕期间的重头戏,吃得太多,会造成体重增长过快,可能造成生产困难;吃得太少,又担心胎宝宝发育不良……作者徐冬连经常会在门诊遇到被“吃”所困扰的孕妈妈。其实只要了解自己和胎宝宝需要什么,“吃”这件事一点都不难。 根据孕妈妈反映的问题,结合自己多年的临床经验,作者将孕期每个阶段所需营养量化,不再只是简单的数字,比如:孕期锌的每天推荐量为9.5毫克,吃100克牡蛎肉就够了,孕妈妈一看就知道怎么补、补多少。 谁说有营养的菜就不好吃!营养师精心搭配的营养套餐,在厨师的用心烹饪下,每道菜都展现了它的高颜值。孕妈妈吃得满足,又不会营养过剩。
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怎么才能把孕期菜谱做得营养又好吃? 爱吃零食、“重口味”、嗜酸……不同口味偏好的孕妈妈怎么吃? 山楂、芦荟、薏米……孕期不能吃的食物到底有哪些? …… 看了这么多孕期美食书,却没有一本看着有食欲的。那些看着有食欲的,又缺乏专业的营养解析。想要一本称心如意的怀孕美食书,怎么就那么难呢! 本书作者左小霞,解放军第三〇九医院营养科主任、副教授,在临床一线辛勤工作20多年。坚信“吃喝不一样,健康不一样,学会日常搭配,每位孕妈妈都能成为自己的营养师”。 左老师受邀在中央电视台、北京卫视、河北卫视、湖北卫视、东南卫视、宁夏卫视、广西卫视等健康栏目担任嘉宾,做营养节目百余期,深受妈妈们信赖。 谁说有营养的菜就一定不好吃!本书使用的菜谱图是大厨和摄影师历经3个月拍摄,1个月修补完成。大厨用心烹饪的每道菜
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作为新妈你,健康美丽都想要,关键要吃对 80余道经典月子餐,转为新妈妈量身烹饪 安全易买的食材,让新妈妈月子期补身不发胖 详细简洁的操作步骤,让月子大餐轻松出自你的手
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《怀孕时就要好好吃》是美食书作家 文怡本人的孕期68道精选菜谱。 协和妇产科副主任医师、医学博士,《只有医生知道》作者张羽亲笔作序 谁说孕妇餐只能是淡而无味的?文怡的孕妇餐,不仅让宝宝营养到位,更让妈妈吃得美味又开心。 特别的目录,帮助你很快找到你的菜。当你没有胃口,各种油腻统统都不要的时候;当你食欲大增,感觉怀孕辣妈好难当的时候;当你消化不良,感觉心情不够靓丽的时候,《怀孕就要好好吃》会是你的选择。 260多万超级粉丝期盼已久,家常食材,简单烹饪。
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你吃对了吗?孕产妇吃什么?禁什么?【正版】 正版书籍,可开发票,满额减
专家打造的孕产妇五大阶段饮食宜忌速查全书。150种宜吃食物+90种忌吃食物+247道好孕餐大集合!宜忌对照,清晰明了,孕产妇什么该吃,什么该禁,一看便知!
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备孕精选家常菜 李宁编著 中国轻工业出版社 轻工业、手工业 备孕精选家常菜
北京协和医院营养科副教授李结自己多年的一线临床经验,分享给备孕男女有用、靠谱的备孕医学知识;更有中国人自己的0多道好吃易做的备孕食谱,让备孕夫妻更好地控体重、防疾病、补营养,打造健康易孕体质。
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孕产妈妈营养大百科李宁 编江苏科学技术出版社9787534581892 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
他或她(胎宝宝),就这样悄悄地来了,像树上的花,春天一到,他就开了。你呢,作为一个母亲,就是那株会开花的树,你要保证旺盛的生命力,让营养顺着枝枝蔓蔓输入到那朵慢慢长大的小花上,让他健康地开放在阳光里。那么,你知道宝宝从一个苹果核长到一个小小人儿都需要哪些营养吗?你知道哪些食物可以帮忙提高免疫力,哪些有助于宝宝的智力发育吗?你知道哪些水果应该远离你的餐桌,哪些应该与你寸步不离吗?孕产期该吃什么、怎么吃,孕每月有何营养宜忌,哪些食材适合孕产妈妈吃,这些问题在《孕产妈妈营养大百科》是都会找到佳的答案。
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美味健康吃:孕产妇健康吃 美食生活工作室 编 9787543676770 青岛出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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教育考试与评价 臧铁军 著 梳理应对新中考高考改革模式 为一线教师提供模块教学讲解导向和具体教学方法 中国青年出版社
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