1、孕产期间的身心调整，瑜伽带来细致呵护。 2、 瑜伽之于孕产妈妈，不仅着眼于孕产期的调理，亦着眼于女人的美丽与时尚。
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金牌月嫂私房月子餐（汉竹） 你看起来吃得很营养，但也许会受伤！产后进补需考虑分娩方式、哺乳方式、季节、地域、体质，这些你知道吗？
在女人一生中*重要的月子期里，如何调养好身体，吃出健康和美丽呢？金牌月嫂无私分享多年的照顾月子经验，将月子里的饮食调补分阶段、体质、时节、地域、分娩方式和哺乳方式进行讲解，新妈妈可以对号入座，找到适合自己的饮食方法。另外，不外传的下奶方和回乳方，让新妈妈学会如何保健乳房。有了这本书，不请月嫂、不去月子中心，也可以轻松搞定你和宝宝的饮食，吃出健康身体、苗条身材。
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坐月子新生儿护理全典 新妈妈轻松愉快坐月子，快乐幸福照顾宝宝
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月子营养餐 介绍了怀孕过程中*重要营养要点和*常见营养知识以及解析，并推荐数百道孕期美食供你选择，是你孕期营养指导不可或缺的工具书。
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陪老婆坐月子（汉竹） 宠妻养娃百科全书！用突出的数字和速查的关键词快速教会你伺候月子的技巧，再也不会在妻子疲劳时觉得自己无能为力，也不会有面对嗷嗷大哭的宝宝无计可施的尴尬了。
想让老公照顾月子又担心他没经验？这本书就是一个好选择。 从宝宝出生的那一刻开始，让新爸爸一起见证妻子和宝宝的点滴变化。不管是妻子的饮食还是宝宝的护理，不管是月子病预防还是新生儿常见问题，或者是产后瘦身、新生儿喂养，新爸爸应做的、能做的，都在这里。有了新爸爸的贴心照护，会让新妈妈坐月子更舒心，乳汁更充足，不留月子病，在这样温馨和睦的家庭氛围中，宝宝也能健康、快乐地成长。 做个好老公、好爸爸就从读这本书开始吧！
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产后为什么要“坐月子”？产后什么时候可以下床活动？产后身体会有哪些生理性变化？怎样安排“坐月子”期间的饮食？为什么不提倡“坐月子”期间节食？产后瘦身要从何时开始？产后着装应注意什么？常见的“月子病”有哪些？怎样防治由血虚引起的产后腹痛？……阅读本书，了解更多有关“坐月子”的知识，使作为产妇的你度过一个健康、舒心、科学的产后恢复期。
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宠爱自己，中医产后调养秘诀（凤凰生活） 为人母的女人也要好好爱自己！广州中医药大学针灸推拿学院副院长、博士生导师唐纯志权威推荐，鼎力支持！附书附赠：实操DVD＋手机视频！
健康 + 美丽 + 自信 = 魅力妈妈 艾灸 + 按摩 + 刮痧 + 拔火罐 + 中药包贴敷 + …… 10大中医自然疗法，解决新妈妈产后烦恼 幸福而又难熬的月子 “协助产妇顺利度过人生转折，帮助宝宝健康成长！” 产后疼痛不已的身体 “产后浑身疼痛，尤其是腰背腿，知道现在还会发作。” 松弛下垂的乳房 “下垂的乳房让我抑郁，不记得是第几次被噩梦惊醒了！” 从头圆到脚的肥胖 “胖起来容易，瘦下来困难！” 难看的妊娠纹 “肚子上爬满蚯蚓，老公从此有了阴影……” 难以启齿的尴尬 “夫妻生活很难再恢复到原先紧缩的状态……” 疗法源自中医古籍《黄帝内经》之姊妹篇《黄帝外经》 给产后妈妈更专业的呵护，解决产后 6 大问题 坐月子 产后酸痛 产后瘦身 产后美胸 产后美肤 产后性福
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我的特殊月子 （我的40+好孕秘籍大公开）——万万没想到，我还这么任性！47岁当妈！首胎产子全记录。。。
我的特殊月子 献给大龄暖妈的好孕宝典 万万没想到，我还这么任性！ 47 岁当妈！ 首胎产子全记录。。。 超值附赠《新生儿满月纪念册》记录宝宝成长点滴！ 【核心价值】 近年，很多职场女性为工作耽误了要孩子这件 大事 ，想要时却状况频出。怀不上、保不住、生不下 一场生育危机似乎已经到来！而当前图书市场上的孕产类书籍，多为通识类选题，关注大龄晚育、试管婴儿等这类话题且有借鉴和参考价值的少之又少。因此，本书能很好地填补这块市场空白，同时作者自身行业精英的特殊身份，也有一定的代表性和关注点。 同题材好书 推荐：《 满满的爱献给我的宝贝：写给新生儿父母的摄影书》 http://product.dangdang.com/23603925.html 《 把话说到孩子心里》 http://product.dangdang.com/23447802.html
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《做个好月嫂》是一本科普读物，采用提问与专家诠释的问答形式，把与“月子”有关方方面。面的事罗列出来，并逐一解答。本书共分为两部分，一是妈妈篇，介绍了关于产妇的知识；二是宝宝篇，介绍了关于新生儿的知识。妈妈篇主要针对产褥期妇女身心的变化，对产妇的身心护理，正确认识母乳喂养，产后常见异常情况的处理，产妇形体的恢复等问题进行了解答；宝宝篇则介绍了正常新生儿和早产儿的特点，新生儿喂养常识，新生儿护理常识，新生儿常见病防治等知识。
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妊娠分娩产后育儿白金版（继畅销书妊娠分娩产后育儿热销150000册5周年后特别推出，超值低价回馈，一看就懂的孕产育儿大百
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新妈咪驾到！资深母婴护理专家，携手具有多年实战经验、月薪上万的高端月嫂，一起来护驾！ 专家来支招，月嫂教你做，两个好帮手，完美三人行！ 倾情奉献*科学、*前沿、*实用的母婴护理智慧， 让您轻松坐月子，省心带孩子，快乐过日子。 140分钟超长高清DVD 为您呈现： 母婴护理专家倾情指导科学坐月子的方法 高端月嫂现场演示给如何给宝宝洗澡，以及为宝宝做抚触的基本手法 营养师现场制作经典中式、台式营养月子餐。
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催乳按摩：视频版（汉竹） 视频教学，全彩图解，催乳师亲自示范取穴按摩手法！无痛开奶，快速追奶，产后奶如泉涌！金牌月嫂42天坐月子下奶食谱，母乳喂养不再难，把母爱传递给孩子！
这是一本全视频讲解的催乳按摩书。不管你是普通型缺乳、气血不足型缺乳、肝郁气滞型缺乳、乳汁淤积型缺乳 都能在本书中找到相应的按摩方法。 从取穴到按摩手法，扫一下二维码，无论是在手机还是平板电脑上，都能直接观看。跟着视频操作，即使是完全没有基础的新妈妈也能轻松学会。 书中每个穴位都清楚准确地标上横纵坐标系，以及穴位周围的参照物，让找穴变得轻而易举。按摩方法真人示范，一步一图，让你一看就懂，一会就用。 产后催乳很重要，乳房保健也不能忘。乳房下垂、急性乳腺炎、乳房肿胀疼痛等常见的乳房问题，都可以通过正确哺乳和乳房保健来预防，让你成为一个健康美丽的哺乳妈妈。 产后42天坐月子食谱，不用顿顿大补，更不必 食之无味 ，保证新妈妈吃得营养又美味的同时，轻轻松松实现催乳下奶。
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孕期40周，按月记录胎宝宝和准妈妈的变化，随时关注准妈妈的运动、营养和保健，给胎宝宝安全可靠的孕育过程；产后4周，介绍产后饮食调养和运动锻炼、传授恢复苗条身材的秘诀，让新妈妈健康快乐！
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坐月子吃什么每日一页（协和营养专家教你吃对月子餐） 210道营养月子餐，让你轻轻松松坐月子，健健康康复元气！42天，天天不同，精选食谱，让你不再为吃什么而发愁。产后宜忌，让你不再为怎么吃而担忧。
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怀孕是每个女人一生中期待、渴望的幸福时光，无论身体或是心情，都会经历各种前所未有的变化。当被告知“恭喜你怀孕了”时，你的心情会如何？在喜悦的心情下，是否还存在着不安的情绪？是不是感觉力不从心？正是基于上述种种问题，《协和孕育大讲堂》邀请妇产专家何萃华与读者倾情分享自己50余年的研究成果，以大讲堂授课的形式，讲解了从孕前准备到宝宝降生、成长（出生～1岁）的各个时期所需要了解和掌握的怀孕、分娩、月子、育儿等知识。相信这本书一定会成为即将面临孕育问题的准爸妈们理想的枕边书！
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金牌月嫂教你坐月子（双色）(金牌月嫂的孕产育儿经验大集合。)
著名妇产科主治医师刘翠凤指导编写，金牌月嫂的孕产育儿经验大集合，帮助“菜鸟”妈妈轻松、健康的坐月子。
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你是新手妈妈吗？ 你想在产后*短的时间内迅速恢复身材吗？ 你想拥有一个健康又不会有后遗症的坐月子调养吗？ 所有的问题与解答尽在本书中，让我产为您一一解答。
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吃是一件天大的事，尤其对于孕产期的女性来说，因为这时期，一个人的营养关系到两个人的健康。吃什么、怎么吃都与平时有很大的不同，如何才能吃好又吃对，应当听听专业营养师的建议。在本书中，有着30多年从事营养师工作的孙树侠老师就给了我们非常详尽的建议，让准妈妈和新妈妈能吃得营养、吃得放心。
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*近几年，随着母乳喂养知识的宣传，越来越多的妈妈认识到，母乳对于宝宝来说是任何食物都不能比拟的**食品。事实确实如此，母乳不仅能促进宝宝大脑和智力发育，而且能增强宝宝的免疫力。遗憾的是，现在很多新妈妈都面临着母乳不足的情况。 那么，母乳喂养是人类的本能，为什么现在越来越多的妈妈们却没有奶水或奶水不足呢？《下奶书》的作者现现，针对这一现象总结出了做成奶水不足的几点原因： ?新生儿出生后与妈妈隔离，没有及早地吸吮乳头，也没有按需哺乳是造成奶水不足的原因之一。 ?医务人员没有给予产妇宣传母乳喂养的知识，及进行母乳喂养指导，导致产妇没有采取正确的喂养姿势，新生婴儿拒绝吸吮，*终也可导致奶水不足。 ?刚刚分娩后的新妈妈如果过度紧张、忧虑、愤怒、惊恐、疲劳，甚至精神抑郁，也可使乳汁暂时性分泌不足。 ?
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轻松坐月子（赠送光盘）（坐月子不要害怕彷徨，轻松坐月子比金牌月嫂还细心的月子书，只有医生知道的坐月子小偏方，会传递给你正
作者以深厚的专业知识底蕴和丰富的临床经验诠释了新妈妈坐月子的调养智慧。 分娩之后是女性健康的关键时期，全国知名妇产科教授阐述了分娩和坐月子的全部过程，让准妈妈安心地迎接、照顾自己的宝宝。
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坐对月子，学问大！ 新手妈咪*想知道的坐月子知识 到处听说，不如听听妇产科权威郑志坚医师怎么说！ 用妇产科名医的智慧与经验，把月子坐好！
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女性在成为母亲的这一过程，需要付出相当大的代价，精神上的和生理上的。在新生儿出世之后，需要好好呵护、调理和照顾，才能更好地恢复到身体的**状态。本书一版再版，广受好评，为了适应医学科技的发展和社会的进步，也根据一些读者的建议，增加了不少更先进更适应现代产妇和新生儿保健知识。相信本书一定能够成为你的好帮手！
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戴燕主编的这本《产后康复与婴儿培育－－从心理角度审视孕产妇与宝宝的成长》是为新妈妈读懂宝宝的需求所撰写的一本操作性很强的读本。全书分上下两篇。上篇“孕产妇篇”重点阐述“加强产前检查、围产保健，提高产科质量”等内容，编写了孕、产妇生理及心理的变化过程，胎儿的形成、发育；并从中西医结合等不同角度进行拓展产后康复与健康保健工作。下篇“婴儿篇”则从新生儿期的脑功能开发、关键期教育以及各月龄中的婴儿心理特点的培育等方面进行阐述，目的是让妈妈和养育者懂得如何在婴儿的关键期对婴儿的智力进行开发培育，为其成长为儿童、少年以致成人后能成为一个人格健全、思维敏捷的正常人奠定良好的基础。
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为了引起全社会特别是新生儿母亲的重视，提倡优生优育、关注产后健康，中国计划生育协会邀请清华大学心理学系的李虹教授编写了这本有关产后抑郁的通俗读本。目的在于帮助那些年轻人远离产后抑郁，做健康快乐的妈妈。本书作者既有深厚的理论功底，又深入浅出，列举了许多鲜活的例子，同时设计了一些极具操作性的自我心理训练方法。
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什么样的书才是好的孕产书？读了对你怀孕有很大帮助的就是好书。《图解完美孕育一本全》不仅能帮你平安度过怀孕10个月，而且按怀孕的时间顺序对每一个月及产后保健都进行了详细的阐述。内容全面，阅读轻松，是准备怀孕和已经怀孕的准妈妈不可多得的一本好书。
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金牌月嫂的月子一本通 (打造贴心、实用、治愈的月子书!畅销孕产书《明星月嫂的月子宝典》全新升级!!!)
购买链接 《辣妈*爱的40周怀孕书》 《母乳喂养，宝宝壮，妈妈美》 畅销孕产书《明星月嫂的月子宝典》全新升级 打造贴心、实用、治愈的月子书 保留42天逐日检索的框架 内容更全、更新、更条理 从产前准备直至出月子，一步步指导新妈妈每天该做哪些事，并配有心理疏导内容，让手忙脚乱的新家庭理清变化，沉着应对 月子餐由专人试做、拍照，食材分量严格把关，按部照做，百分百做出可口月子餐 将二胎养育的内容增补进42天中 懒人福利：产前购物清单、待产包、月子餐每日食谱安排、宝宝生长曲线图，裁剪贴墙即可，表格都有备注项，方便读者记录自己的特殊
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科学讲补，提高新妈妈月子期营养 为新妈妈精心打造全面、科学的营养月子餐、轻松掌握坐月子的饮食原则、近500道美味营养菜谱满足新妈妈的进补需求。
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月子这样做，妈妈超省心 一部真正让妈妈带好孩子，坐好月子的书。护理产妇30年，照护新生儿30000，培训过数千名高级育婴师，国家人保部指定育婴师、催乳师培训专家，北京同仁医院产科护理专家杨元京倾
很多妈妈形容自己的月子生活是 兵荒马乱 。在本书的作者看来，照顾好产妇和婴儿并不难，只要抓住重点。产妇护理的核心抓住两点：乳房的护理和产伤的护理；新生儿的护理就更简单了，因为他每天要睡二十几个小时，只要你给他吃饱穿衣薄厚适宜就基本就不会有什么事情了。 针对这些重点，作者更总结了自己三十几年的护理经验，贡献了很多的独家秘方。比如，月子里产妇吃点黑芝麻粉，可以预防便秘还能补气促进伤口愈合；乳头皲裂的妈妈可以在乳头上涂点花椒油，因为它既止痛又能促进伤口愈合；孩子便秘可以用棉签蘸油点按肛门；新生儿头大脖颈软，用 三点一线 的方式抱着稳妥 作为已育编辑一枚，不由连连感叹 恨不相逢未产时 ！ 作者权威，系国家人保部指定育婴师、催乳师培训专家，曾护理产妇30年，照护新生儿30000。 内容更实用
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坐月子产后恢复全书 几乎覆盖了有关怀孕的方方面面，详细介绍了在每个孕周中孕妈妈与准爸爸需知的饮食、生活起居与护理、产检等怀孕焦点事件。孕育宝宝，您只需要参考这一本书！
先讲述经历了人生*辛苦也*难忘的分娩，新爸爸新妈妈在忐忑与期待中，迎来了一生都要放在心中细细呵护的小生命。在喜庆之余，全家人开始面对坐月子期间各种各样的问题：坐月子每个月吃什么好？有哪些生活细节需要注意？产后恶露怎样排净？剖宫产伤口如何护理？如何防治“月子病”？产后怎样运动？新生儿有哪些特殊的生理现象？新生儿常见症状如何应对？怎样给新生儿进行启蒙训练？怎样给新生儿选择玩具？新爸爸应该做些什么？事先无论听了多少坐月子和养育宝宝的“经验之谈”，当遇到各种问题时依然会不知所措。本书内容深入浅出、通俗易懂，科学地帮助新妈妈安排坐月子饮食，调理身心健康，坐一个健康愉快的月子。
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随着婴儿的一声啼哭——可爱的宝宝终于降临！当你终于成为一位伟大母亲的时候，产后体形变化也随之困扰了你。产后健美起来，尽快恢复孕前风韵，是每个做母亲的梦想。因为美丽、健康，才能使女人幸福、自信而潇洒。本书是指导女性怎样坐月子的书，产后怎样做才能既哺乳好婴儿又不使自己肥胖，怎样做才能使身体恢复得快，既健康又美丽！
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怎样才能请到一位好月嫂？ 催乳能用中药吗？ 医生说宝宝缺钙，怎么食补？ 做的菜，宝宝不爱吃怎么办？ 还在怀孕期的你是不是已经为以后的坐月子、母乳喂养、带孩子而感到焦头烂额了。耳边经常听到老人说：月子里不能干这，不能干那；对于新生儿的护理也是知之甚少；有说找对方法所有妈妈都可以母乳喂养成功，有说妈妈没有奶别强求，别饿着孩子是关键 真不知道该听谁的！ 金牌月嫂 催乳专家 儿保专家 美食作者跨界合作，将坐月子、新生儿护理、母乳喂养以及宝宝辅食与营养餐的问题全部解决，让新手妈妈不再不知所措。 本套书细致、全面地介绍了分娩、坐月子、新生儿护理、催乳按摩、母乳喂养、宝宝辅食与营养餐制作的各个方面。金牌月嫂详解了顺产妈妈和剖宫产妈妈的不同护理方式、新妈妈的饮食方案，以及新生儿护理、母乳喂养等各
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在我们的父辈或祖辈时代，女性生孩子只有一个途径——自然分娩，也就是顺产。而在科学发达的今天，剖腹产盛行成风，成了许多孕妈妈生孩子的**。 传统坐月子中，有民俗鼓吹“坐月子不洗头！”“坐月子天天吃大补！”“一定要坐满30天月子！”……否则“月子病”将如梦魇一般，缠绕着你的一生。坐月子似乎是人生的一个难关，让许多正在怀孕或是刚生产的妈妈神经紧张！ 那么，生孩子是顺产好还是剖腹产好？怎么生孩子？生孩子可以不痛吗？现代女性要怎么科学坐月子？怎么对付月子期的不适？……本书能让你找到自己想要的答案。
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中西医生、营养师写给新手妈妈:坐好月子一定要知道的大小事 *完整、超贴心的坐月子宝典！改善体质与体态维护的好时机，产后食疗中西医说法。临床经验大分享，医师重点叮嘱，Q&A大解答。
临床经验大分享 专业医师都说赞 Q A 大解答 完整、超贴心的坐月子宝典 改善体质与体态修护的好时机，产后食疗中西医说法
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分娩坐月子幸福宝典（汉竹） 参观产房、分娩演习、二胎妈妈、产后黄金恢复期方案、新生儿护理常见问题，妈妈们关注的热门话题一网打尽。
本书从分娩、坐月子到照顾宝宝，对新妈妈进行了全方位的指导。分娩是所有妈妈们的心结，本书从分娩前的减痛操、分娩前的心理安慰、产房环境、产程中的注意事项、产前助顺产食物等方面对妈妈们进行疏导，让临产妈妈放下包袱，镇定迎接分娩，笑着走进产房。 除此之外，本书以连环画的形式生动有趣地分享分娩后的月子护理和新生儿护理知识。可以说，你担忧的，《分娩坐月子幸福宝典》都先担忧了；你疑惑的，《分娩坐月子幸福宝典》都为你解决了。在这里，你可以得到你想知道的一切相关知识，而且生动有趣。 此书每一部分都特意添加了“准爸爸必修课”，帮助准爸爸学会贴心呵护准妈妈，得心应手带宝宝，完美胜任“超级月嫂”和“特级奶爸”。
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坐月子新生儿护理实用百科 国内明星月子中心院长20年的护理心得，实现纯母乳喂养，打造靠谱新手奶爸，妈妈坐月子更轻松、宝宝更好养！
国内明星月子中心院长送给新妈妈的 减负 新作 爸爸为 减负 贡献力量，新妈妈更轻松 帮 新妈妈实现纯母乳喂养，重塑健康好身材 一直以来，新妈妈在月子里通常是做得太多、休息太少，使得自己无法好好恢复，同时也影响了乳汁分泌。本书通过明星月子中心院长的分享，让新妈妈摆脱 眉毛胡子一把抓 的坐月子状态。 更难能可贵的是，本书也是一本超级奶爸必须指南，告诉新手爸爸如何更好地照顾新妈妈和宝宝，营造一个更温馨的家庭氛围。
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《坐月子必知的产后康复经》 每位新妈妈的产后康复指导书。临床产后康复专家帮你解决月子里*容易遭遇的各种棘手问题。抓住产后42天身体恢复的黄金期，比月嫂更专业、更权威、更贴心。
准妈妈经历着辛苦的怀孕过程，期待着小宝宝的顺利降临。那么，你是否做好了充分的待产准备呢？如何利用好产后42天这一妈妈身体恢复的黄金期？在面临哺乳宝宝、产后身体康复的双重压力下，怎样很好地调试？请个金牌月嫂就能万事OK吗？如何解决产后各种棘手问题，如排尿困难、饮食上的困惑、催奶的问题、乳腺炎的预防，等等。 作者，田宏伟，是三甲医院具有丰富临床经验的产后康复科主任，更是一位12岁男孩的妈妈。你们的焦虑和担忧，她都感同身受！这本书正是作者20年临床工作的经验总结，从临床产后康复的角度，为产后妈妈提供更比月嫂更准确、更科学、更专业的解决方案，是每位新妈妈***的产后康复指导书。
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母乳喂养的妈妈会遇到各种棘手的问题，也许并不是什么大问题，但是考虑到宝宝的健康，喂养中出现的问题都是大事。所以，我们的这本书就在琐碎细小的问题上下了大功夫。 本书把有关开奶、催奶、夜奶、背奶、断奶，五个方面的热点问题分类整理出来，让读者能够方便找到自己想要解决的问题。全书包含约 300 个问题，而且每个问题都给予了科学细致的讲解，肯定能帮你解决母乳喂养的问题。在大家普遍存在认识误区，或者是相对了解不多的知识上，我们又专门做了总结，一眼就能明了自己是否做对了。 另外，还特别把“哺乳妈妈的烦心事”和“母乳宝宝常见不适”提出来，从妈妈和宝宝两方面重点回答了一些五个方面之外的其他问题。这让整本书的内容更充实，实用性也更强。
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新版坐月子与新生儿护理全书 贴心的分娩、坐月子、新生儿养护细节科学指导
本书内容丰富、文字通俗易懂，可操作性强，让读者免去大量文字阅读之苦。 本书时代感强，在全面讲解健康坐月子外，还给出了瘦身、美容等颇受年轻准妈妈关注的内容，全方位打造美丽时尚新妈咪。 本书编排设计新颖，图文并茂，彩色印刷，视觉美观，而且轻型纸张，能保护视力。
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怀孕、分娩对女人来说，是生命中的一件大事，整个孕育的过程对女性的身心都有着非常明显的影响及改变。然而，产后生活并不意味着一切烦恼已结束，相反，更艰巨的挑战才刚刚开始。单从身体外形来说，面对下垂的乳房、难看的妊娠纹、松松垮垮的赘肉，你是否准备好了呢？带上你的自信与期待，跟丹彤一起感受身体一天天美丽的变化吧！
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①内容丰富，本书收集了全国各地独具特色的月子食谱。 ②按时间分类，分为6周，便于产妇及家人按时间顺序学习。 ③图文并茂，每一道食谱，不仅有详细的步骤讲解，还配有精美的图片。 ④通俗易懂，书中一些少见的食材，都作了细致讲解，介绍了别名、产地，对功效也作了详细介绍。
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★根据月子会所食谱改制 73 道月子餐，在家也能享受会所级餐饮服务。 ★步骤图尤为详细，*多可达 15 张，新手也能轻松做。 ★健康、简易、下奶、不长胖！ 两个人！要更美丽 ~ 更健康 ~ 《 月子更要好好吃 》 --73 道月子会所级优质营养餐 《 怀孕就要好好吃 》 -- 美味，让妈妈吃得开心；健康，让宝宝营养到位！ 《 老娘驾到 》 -- 从美容大王、少女偶像到人妻人母，大 S 力作 《 从怀孕开始变美 产后你可以更美（ 套装共 2 册） 》 -- 从孕妈到辣妈，就这么简单 《 产后你可以更美：小 P 老师教你 12 周变辣妈 》 -- 把握产后关键期，轻松调出易美体质 《 从怀孕开始变美 ： 小 P 老师教你孕期 360 度美丽养护 》 -- 专门针对孕妈
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怀孕坐月子百科（汉竹） 别担心、无措了，一书在手，让你从一无所知到无所不知。孕期每个月大事表、100个孕期必知的生活细节、二胎妈妈孕事儿，分娩、坐月子、新生儿护理问题，全部在这里！
这是一本贯穿怀孕、分娩、产后恢复、新生儿护理全部内容的孕产指导书。书中将每一个阶段的特点和注意事项都说清说透，对于普遍关注的孕期产检、孕期营养、孕期生活细节、分娩准备、如何缓解阵痛、产后护理及饮食、新生儿护理及喂养等都做了细致的讲解。即便是没有经验的新手孕妈妈、新妈妈，只要花几分钟翻开这本书，便可快速掌握从怀孕到育儿的个中技巧，轻松应对面临的难题。 另外，针对现在二胎妈妈越来越多的现实，书中还特别将二胎孕妈妈、二胎分娩、二胎宝宝给予充分关注，以充分照顾二胎准妈妈、新妈妈这个群体，确保她们也能顺利度过孕期，得心应手地照顾宝宝。在本书的帮助下，相信女性朋友们能够顺利度过孕育和照顾新生儿的整个过程。
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备孕怀孕+生孩子坐月子(环保安心版)(附挂图)(著名孕产专家翟桂荣教授权威奉献,附赠孕检时间表、胎教进程表、婴儿疫苗接种
北京妇产医院著名孕产专家、硕士生导师翟桂荣教授权威奉献，从孕前准备到孕期保健，再到顺利分娩、轻松坐月子和新生儿护理，翟教授给您和您的家人悉心指导，让您好 孕 无忧！ 选用纯天然食品级油墨、绿色环保纸印刷，安全无毒 附赠孕检时间表、胎教进程表、婴儿疫苗接种时间表 相关图书： 坐月子宝典：母婴护理一本搞定 新妈妈*想要的月子书 月子就要这样坐
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明星月嫂的月子宝典（实战经验丰富的明星月嫂手把手教你如何快乐坐月子）
一本可以逐日检索的42天月子攻略 实战经验丰富的明星月嫂手把手教你如何快乐坐月子 超过150对夫妻亲身实践后鼎力推荐 必胜产妇不可不知的 精神胜利法 ； 教你如何甄选优质月嫂； 史上实战价值的 月子购物清单 ； 怎样的哺乳姿势不会让你疼； 让新生儿安睡的秘密法宝； 月子餐务必 分阶段 吃；
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分娩之后是女性健康的关键时期，随着新生儿的娩出，产妇就进入了“坐月子”阶段。产妇此时既要注意自身的保健，又要护理新生儿，协调好两者之间的关系非常重要。调理不好，恢复期会延长，影响日常的工作和生活，本书针对中国女性的生理特点，以传统养生理论为基础。用现代的医学理论详解产后的所有细节问题，包括日常起居，饮食营养，形体恢复，常见疾病的预防与常见症状的应对及新生宝宝的护理等，内容详细丰富，指导产妇及其家属，健康地度过产后这段特殊的生理时期。
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坐月子注意事项每日速查（汉竹） 100分月子是通过讲究每日细节实现的，做到根据身体变化决定养护细节，搞懂能不能做、宜不宜吃，才能轻松养回美丽无病体质，带出强壮健康宝宝。
产后第1天能睡吗？ 产后怎么喂宝宝？ 产后怎么做子宫才恢复得好？ 产后第3天，奶多到胀，怎么办？ 分娩之后，你就成为了一名新妈妈。但是，你做好当妈妈的准备了吗？产后会遇到各种问题，怎么解决呢？你和宝宝每天的变化是什么样的？你心中都了解吗？ 不用担心，本书就从分娩当天到产后第42天，根据妈妈和宝宝的变化，给出护理、饮食、运动、养护新生儿等多方面指导，直观地告诉你月子中的宜忌。 不论是毫无孕产经验的妈妈，还是准备伺候月子的老人，不需要费心研究，不用到处打听，只要翻到书中对应的那一天，便知道今天宜做的和不宜做的事，宜吃什么、不宜吃什么也都清清楚楚。 照着书做，可以让妈妈和宝宝得到更贴心的呵护。你会发现，坐月子竟然如此简单！
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30多年接生?围产?陪月经验 临床一线母婴护理专家 指导女性做好产后恢复 解决万千家庭育儿难题 附赠光盘： 金牌月嫂+营养师联手出镜 月子餐?早教操?婴儿抚触…… 实景真人演练 100分钟实用内容 解决坐月子*受关注的热点难点 (赠送光盘)
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中国优生科学协会理事，首都儿科研究所儿童营养资深专家。 播种健康收获快乐，珍爱生命收获幸福。 ——著名健康教育专家 洪昭光 虽然从没有坐过月子，但我敢说坐月子的妈妈是*聪明好学的。本书帮新妈妈理顺月子中的方方面面，不仅涉及身心状况、情绪变化、产后护理、饮食宜忌，还有宝宝喂养和护理方案等等。目的是帮助新妈妈避免不正确的坐月子方式，在月子中保养出健康又健美的身材，用科学健康的方法照顾自己和可爱的宝宝。 昭光健康科普传播机构 资深书评人 璧昭 抛开似是而非的理论，把养育宝宝的经验整理出来，完整地呈现给父母。 ——《出版商务周报》 这套书没有高高在上地讲理论，而是针对养育孩子可能出现的问题逐一解答，图文并茂，手把手指导。
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