DK新一代妈妈宝宝护理大全（全彩图文详解，全球畅销的怀孕百科全书。孕前准备、孕期40周胎教护理、分娩与产后护理，坐月子、
英国*权威的孕产育儿专家DK公司经典著作，全球畅销十几年，销量超过300万册，经过多次改版增订，为读者以及孕产护理人员提供科学详实的指导方案。 800幅真实图片全程记录孕产过程，从孕期每周胎宝宝和孕妈妈的变化，到分娩各个产程的全程记录；从新生儿出生的珍贵瞬间到如何抱新生儿、换尿布、洗澡以及哺乳、喂养全面展示；从婴幼儿湿疹、发烧、咳嗽等常见疾病到磕碰、烧烫伤、触电等家庭急救预案，都借助大量珍贵而细致的图片，按步骤进行指导，一目了然，直观实用。 图表式的表述语言，缓解孕妈妈和新手妈妈的焦虑。从读文时代到读图时代的转变，用科学真实的图片、简洁准确的图片注释、清晰丰富的图表，将妈妈宝宝护理知识直观呈现，避免使用大段文字增加读者阅读焦虑。 本书编排科学合理，查阅快速简便。中英文索引，方便
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当今的孩子，是本世纪的国之栋梁。人才的培养应始之于摇篮。在我们国家，3岁以前的孩子基本上都是在自己家庭中成长的。所以对于3岁以前剖腹产孩子的养和育是一个亟待解决的问题，基于此，我们组织相关专家编写了本书，旨在协助妈妈，让剖腹产的孩子们健康成长。孕产精品图书，专为剖腹产妈妈和剖腹产宝宝精心打造
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精选妈妈所关注的热点问题，提供专业可能的私人医生 我们有积累了十几年经验的妇产科专家和儿科专家为您提供全面的、系统的、权威的孕期、育儿指导，并以全新的视角解读、阐述育儿知识。从孕期知识到母乳喂养再到宝宝的日常护理、心里成长，无一不有，全方位像爸爸妈妈介绍孕产育儿知识，让您孕育一个健康聪明的宝宝。
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孕产妈妈营养保健黄金指南--《孕产妈妈营养大百科》+《孕产妈妈保健全书》，孕产妈妈的衣食住行，所有细节全面覆盖。附赠产后
《孕产妈妈营养大百科》 孕产期该吃什么、怎么吃，孕每月有何营养宜忌，哪些食材*适合孕产妈妈吃，这些问题在本书是都会找到**的答案。 《孕产妈妈保健全书》 “发现对身边的事情顿时没了兴趣，除了和孩子有关的”，这是一位妈妈说过的话。怀孕后，你是不是也有同样的感受？以前不知道或不在意的事，现在突然变得重要了，急切地想去了解了。因为，你不想让宝宝受到哪怕一丁点的伤害，你想给他*好的。 这是一本力求让每位女性都能“完美怀孕”的百科全书。本书从孕前准备到孕期保健再到产后恢复，将整个历程细分到月、周，不但给出了每个时间段孕妈妈的身体变化和胎儿的发育情况，并据此在孕前知识、孕期饮食、日常生活起居、孕期检查、胎教、护肤和运动、用药安全、孕期不适的防治、产后恢复等所有环节给你*科学的指
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作者以深厚的专业知识底蕴诠释了新妈妈坐月子的调养智慧； 从数百例案例中归纳提炼，多方法、多角度告诉新妈妈如何科学坐月子。 有了本书，一个人也可以轻松坐月子！本书是你值得信赖的医生和健身教练。 “月子期”是女人生命中*重要的一段身体康复时期，也是身体各机能恢复及身体重塑的重要阶段。 千万不要因为盲从而错过这个重要阶段，赶快打开本书，让专家告诉你，你该怎么坐月子！ ★★★★★ 五星推荐： 怎么办，我**次怀孕 怎么办，我**次做断乳食品 怎么办，我**次做胎教
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孕产食谱王中王（汉竹）--200多条孕产期饮食宜忌+500多道食谱+40个孕期小毛病食疗方
1. 解决了准妈妈们孕产全程关于 饮食上该注意什么 的疑惑。能吃不能吃，200条宜忌叮嘱，孕产期照着书吃不出错。 2.随准妈妈的胃口变化和营养需求不同而制定了特色食谱。针对孕产全程不同时期，制定了 个性 的食谱，从备孕到坐月子，全程5个阶段，菜品特色不同。 3. 用家常便饭巧治孕产期小毛病。针对孕产期常见的一些小毛病，如孕吐、腿抽筋等，给出了*有效的的食疗方。 4. 字体大，孕妈妈看着不伤眼，家里老人看得清，是一本真正懂得孕产期妈妈需求的饮食大全。
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宝宝出生后头发好是因为孕期营养全面而与遗传无关；孕期就开始服用益生菌可有效减少宝宝出生后过敏和胃肠道症状的发生；宝宝爱笑，是孕妈妈善于调节自己情绪；顺利分娩是孕期坚持合理运动的结果；产后下奶快、宝宝吃奶顺利与孕期乳房护理密切相关；小婴儿睡眠习惯从胎儿期就已经形成……其实，宝宝生后的健康、智力、性格等等，都与孕妈妈如何度过孕期息息相关。我们邀请了*权威的产科专家，从准备怀孕到宝宝降生，详细讲解可能遇到的各种问题，不仅帮你消除孕期的总总烦恼与不适，更能告诉你如何生出*棒的一胎！
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美丽辣妈800问（《孕妈妈孕期全程800问》+《产妇月子护理与产后恢复800问》）畅销书超值回馈，独家赠送“完美准爸爸指
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陪老婆坐月子（汉竹） 宠妻养娃百科全书！用突出的数字和速查的关键词快速教会你伺候月子的技巧，再也不会在妻子疲劳时觉得自己无能为力，也不会有面对嗷嗷大哭的宝宝无计可施的尴尬了。
想让老公照顾月子又担心他没经验？这本书就是一个好选择。 从宝宝出生的那一刻开始，让新爸爸一起见证妻子和宝宝的点滴变化。不管是妻子的饮食还是宝宝的护理，不管是月子病预防还是新生儿常见问题，或者是产后瘦身、新生儿喂养，新爸爸应做的、能做的，都在这里。有了新爸爸的贴心照护，会让新妈妈坐月子更舒心，乳汁更充足，不留月子病，在这样温馨和睦的家庭氛围中，宝宝也能健康、快乐地成长。 做个好老公、好爸爸就从读这本书开始吧！
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协和专家教你坐月子 金牌月嫂手把手传授，协和专家专业指导，既实用又科学！随书附赠“亲亲宝贝抚触操”全彩挂图！
坐月子对新妈妈和宝宝来说都太重要了，妈妈怎么养，孩子怎么带，都靠月子期打基础。 坐月子你听谁的？ 月嫂？ 经验之谈，实用性强！但会不会不太科学？ 专家？ 科学专业，理论性强！好像操作性不那么强？ 别怕，在这本书里，资深月嫂和协和专家会给你*实用的实战指导，从当一头合格的 奶牛 开始，到灵活应对各种危机，让你成功过渡为一名合格的全能妈妈。 除了爱宝宝，也要好好爱自己。生产的过程耗费了很多的精力和体力，月子期是女人的黄金调养期，调理好了你能拥有比孕前更好的状态，调理不好麻烦就会一个接一个。 这是一本良心之作，是经验之谈，是科学育儿与科学坐月子的完美结合，希望每个妈妈都能奶水充足并尽快恢复身体；希望每个宝宝都能健康、聪明，茁壮成长！
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孕前妊娠坐月子营养百科（汉竹）宝宝棒不棒，会吃的妈妈是榜样 超值附赠一周科学食谱推荐挂图 胎教音乐下载
汉竹图书，健康的阅读 幸福来不及体会，因为每天都沉醉于幸福之中，只因有你——我*亲爱的小宝贝！ 从知道你在妈妈身体里安家的那一刻起，怎样吃得安心又补得放心，让你在妈妈的“小房子”里健康成长，就成了爸爸妈妈及全家人的头等大事。 幸好，妈妈看到了这本书，它结合胎宝宝每一周的发育，告诉孕妈妈应该吃什么，怎么吃，这正是每一个孕妈妈*关注和需要的。 此外，这本书从孕前准备到孕期营养，再到坐月子及产后调理，都由著名营养专家给出了科学、有效、贴心的营养和膳食指导。不仅**时间告诉孕妈妈什么应该吃，什么不能吃等饮食宜忌，还精心将菜谱分成主食、汤粥、菜品、饮品几大类，便于孕妈妈查找和操作，并提供了营养替补方案，给素食孕妈妈、偏食孕妈妈奉上了**的人文关怀。 有了这本书的陪伴和指导，妈妈坚信你——藏在妈妈腹
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“韩国小姐”桂冠得主，韩国巨星安贞焕太太产后减肥独门秘籍！ 分娩反而成了机会！女人的身材，分娩后可以重新塑造！ 超值奉送纠正错误的饮食习惯，达到自然减肥效果的7周减肥食谱！ 建议大家至少要提前计划一周以上的食谱，并按照食谱就餐。那样会感觉到自己的身体正在慢慢变轻，噢，不，首先会体会到身心舒适的美妙感觉。
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隆重向您推荐超值套装： 《金牌月嫂 明星辣妈分享坐月子带娃经》 经典单品《宝宝辅食王中王》 《图解催乳按摩》 《跟金牌月嫂坐月子》 《妈妈这样做，宝宝*爱吃》组成的超值套装！金牌月嫂和明星辣妈董璇贴心分享坐月子护理和育儿指导，给新手妈妈和宝宝全方位呵护。 不用花钱请月嫂，这里有专业的月嫂为您提供全面、科学的新妈妈和新生儿护理方法和饮食方法。并且由经验丰富的金牌月嫂手把手传授坐月子和护理新生儿的真经，告别坐月子中的老观念，科学健康的坐月子，让新妈妈拥有一个快乐、轻松、健康的月子，让宝宝健康成长身体壮。此外，本书还超值附赠 坐月子前需要准备这些 挂图、月嫂服务技能手册，是新妈妈及其家人的贴心帮手。
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本书立足于母乳喂养，借此告诉中国广大父母，母乳喂养对母亲和宝宝、对每个家庭都是一段值得品味并回忆的美妙经历。期间固然会有困惑、担心和辛苦，但是，妈妈们，记得给自己时间和鼓励，善待自己、原谅自己，不管怎样，坚持下去，让你和孩子一起度过这些重要的日子。记住，*终你会发现，这一切都是值得的！复旦大学附属妇产科医院国际认证哺乳专家希望给予新妈妈们关怀和支持，让妈妈们重新树立母乳喂养的信心。
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坐月子怎么吃小全书（MBook随身读）<北京妇产医院主任医师，首医大副教授于松，集20多年临床和教研经验倾情打造，产后饮
《坐月子怎么吃小全书》针对产后妈妈所遇到的滋补调理、通乳催乳、健身与美容、心理呵护和产后疾病防治等问题，对症详细介绍了众多简单易行、食之有效的保健食谱和营养调理方案，提供了一些有益的建议和实用的膳食指导。与传统营养保健菜谱图书比较，这本小书**的特色是，材料易取，搭配科学。设计精细，营养丰富，是集食补与食疗于一体的产妇科学饮食指导用书。而且实用性极强，语言通俗、简洁，清晰地阐述了产期涉及到的方方面面的内容本书由于松主编。
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协和名医怀孕坐月子要吃对（汉竹） 协和名医陪你度过幸福的孕期时光：可靠的饮食指导，详尽的体重变化，可口的营养餐点，安全孕期就这么简单。
拥有一个健康、聪明的宝宝是每个妈妈的心愿，度过一个既安全又充满营养与美味的孕产期也是每个妈妈都希望的。怀孕、坐月子是每个女人一生中重中之重的大事，在每个妈妈的生命中，这段记忆都是奇妙又难忘的。本书以孕产期的饮食安全问题开篇，分别从孕妈新妈**不能碰的食物、如何选择主食、蔬果的清洗方法、饮品的选择等多个方面为孕妈、新妈保驾护航，给孕妈新妈提出了*中肯的建议。接着，具体讲解怀孕、坐月子这段时间的饮食，分别以月和周为周期，绘制速查表，清晰明确的告诉孕妈妈每月必吃的食物，以及胎宝宝、孕妈妈的体重及身体变化情况，并一一列出胎宝宝发育所必须的营养素以及每个月的饮食重点，依据饮食重点向孕妈妈推荐了一些营养又可口的孕期餐，每道菜都贴心讲解了它的主打营养素是什么，让孕妈妈吃得明白，吃得安心。在本
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介绍孕妇和产妇不同阶段的饮食需要和营养知识； 40多款滋补美食，是妈妈保健的好帮手； 中英文双语食谱，即学煮菜又学英文，一举两得。
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1、协和医院护理部团队原创作品 2、二胎放开，月嫂行业异常火爆。协和月嫂月薪2~3万，且供不应求，协和医院是培育她们摇篮。 3、面向人群广泛，例如全国的月嫂培训机构、月子中心等。
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孕妇产后生理上都要经地一系列的变化，特别是体型变得肥胖臃肿。产后要恢复美丽和身材，在坐月子时就要注意健康美丽的技巧和方法，从生理和心理上全面注意恢复和保健，争取成为健康妈妈，漂亮妈妈。 生理恢复，生活保健、饮食调理、运动健美、减肥塑身、美容靓丽、空着打扮和医疗预防……
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明星月嫂才知道的月子宝典（母婴护理专家专为零经验新手妈妈而作，明星月嫂分享专业护理经验，最具操作性的月子护理经）
★拥有十余年专业月子护理经验、帮助过数百位妈妈的明星级月嫂，倾情传授超级实用的坐月子秘籍及新生宝宝的护理技巧。 ★手把手地带妈妈解决各种产后烦恼，针对妈妈必然遇到的月子问题：产后身心变化和恢复、哺乳饮食、大小便困扰、衣物的选择、卧室的布置……给出**操作性的解决方案，和*贴心细致的经验建议。 ★超实用的分步图解，详细演示哺乳、抚触、新生儿日常清洁、新生儿被动操、包襁褓、做尿布……等妈妈必学的宝宝护理技能，一看即会。 ★随书附赠月子护理关键步骤二维码视频演示，明星月嫂周玉芹亲自出镜指导，零经验的新手妈妈也可迅速掌握只有明星月嫂才知道的宝宝护理诀窍。 ★全面涵盖妈妈宝宝日常生活，“月嫂提醒”帮妈妈扫除月子护理*易忽略的小细节。 ★有了这本书就像明星月嫂在身边。
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产后坐月子42天 月子妈妈42天，6个阶段的营养丰富的健康饮食，42天后重塑健康美丽，指导家人更好的照顾新生儿，给新生宝宝*健康的护理
权威专家指导，给月子妈妈42天的精心护理，让产后新妈妈更好的调理气血，远离产后常见疾病。 月子妈妈42天，6个阶段的营养丰富的健康饮食，给新妈妈妈*温馨的关照，给新宝宝*体贴的呵护。 帮助月子妈妈轻松渡过坐月子这段特殊时期，早日回归美丽，同时指导家人更好的照顾新生儿，给新生宝宝*健康的护理。 让新妈妈轻松坐月子，健康复元气，安心养宝宝。
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坐好月子关键全书（中医妇科权威林君玉教你把握坐月子这一脱胎换骨的黄金时机，泌乳、调养、丰胸、瘦身、体质大改造，全方位坐月
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杨力谈坐好月子不留病 老中医亲授的中医月子方案，科学坐月子，拔除老病根，养出好体质，健康一辈子
*著名中医专家亲授中医坐月子方案：产后妈妈想知道的问题，专家给你答案 *科学坐月子，调整体质，不落月子病，帮你恢复好，瘦得快，不变老
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产后瘦身操 不做胖妈妈 孕期胖了36斤的舞蹈老师自创瘦身操，3个月健康速瘦恢复S形好身材，一步一图，每天3分钟、每次3动作，在家轻松做，瘦身带娃两不误。
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老中医月子炖补汤(汉竹） （在代代相传的中医智慧里坐好月子健康一生，滋补、下奶、瘦身、调理……不论你是顺产、剖宫产，哺乳、非哺乳妈妈，都不再为坐月子而发愁！）
这是一本科学而实用的月子炖补汤大全，是新妈妈的宝典。 坐月子必知饮食宜忌30条。宜吃什么，忌吃什么，分条列出，让新妈妈吃对不出错。 传统的坐月子方法哪些正确，哪些不正确；月子里能做什么，不能做什么；四季坐月子怎么吃；南北方妈妈怎么补；不同体质怎么补；月子里的常见不适怎么调养……权威老中医支招，为新妈妈解决各种疑惑。 分娩前到产后6周，妈妈的身体变化与护理、每周的饮食方案、每周必吃的食材和炖补汤，都能得到老中医的权威指导。每道炖补汤都有老中医详解功效，让你吃得安心、营养。 本书的食谱推荐细分到顺产妈妈、剖腹产妈妈，哺乳妈妈和非哺乳妈妈，每位妈妈都能从中找到适合自己的月子餐。
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产后芭蕾瘦身（附赠产后芭蕾瘦身运动关盘一张，超大实用挂图一张！）
怀孕和分娩是重塑身形的绝好机会! 芭蕾对于恢复产后体形尤其有效，因为怀孕中分泌的“松弛素”会使产妇的身体在产后处于一生中“柔软”的时期，而这个时期正是重塑身段的绝好机会。 芭蕾舞者看起来瘦弱、单薄的美丽线条是建立在强壮的体力和力气的基础上的。芭蕾的基本动作有显著的健身效果，重要的是它能够塑造女性梦寐以求的纤细身段。
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坐好月子不留病（汉竹） 月子护理、饮食指导，月子病预防，新生儿护理、喂养及不适处理，比你想象地还全面！本书不只提供纯干货，更放出全面预防月子病的实用大招儿，让你安心坐月子，轻松养宝宝。
你还在为听不听老一辈的 月子经 而纠结？你还在为产后痛风、产后脱发、产后牙齿松动而担忧？你还在为如何照顾小宝宝而苦恼？本书以如何预防 月子病 为主线，教你在产后42天科学护理、合理饮食，既不必严格恪守坐月子的老理儿，也不能完全效仿西方人的做法。 本书按照时间顺序，分6周介绍每周的重点月子病预防、护理重点和饮食宜忌，包含产后如何促排恶露，如何预防产后足跟痛，什么时候开始催奶，乳汁不足吃什么等产妇非常关注的问题。而且特别提出产后*天作为单独的章节，详细介绍产后24小时内的各种注意事项，让新妈妈从一开始就做对，从一开始就吃对，从一开始就远离 月子病 。 除了在月子里照顾好自己，新妈妈还需要学会照顾小宝宝。本书第二章就为新妈妈解决了如何喂养、护理宝宝的问题，无论是母乳喂养还是人工喂养，你都能从这里
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母乳喂养专家教你催乳按摩（汉竹） 告别配方奶，母乳不足和遗传、乳房小无关！了解母乳喂养知识，掌握催乳按摩手法，进行科学饮食调理，让哺乳期不再有遗憾。妈妈学习一次，宝宝受益一生！
哺乳技巧、下奶、催乳、背奶、断奶，面面俱到。 新生宝宝吃不到奶？哺乳姿势不正确。奶水迟迟下不来？开奶要趁早。天天喝汤催乳还是没奶水？催乳不只是喝汤这么简单。背奶后奶水一定会减少？掌握泌乳诀窍，做幸福 奶牛 。断奶一定要和宝宝分开吗？断奶不断爱，宝宝更健康。 按摩催乳、饮食调理，方便实用。 从乳房结构了解泌乳原理，模仿宝宝吸吮乳房的方式进行按摩，手法简单易学，按摩过程舒适无痛，按摩催乳就是这么简单。哺乳期应该吃什么，怎么吃，饮食宜忌一看就明白。
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40周怀孕+42天坐月子（汉竹） 孕妈妈别慌张，孕期每周注意要点、生活细节都有提醒；产后每天母婴护理面面俱到。
怀孕、坐月子是女人一生中的大事，相信每一个女人都渴望顺利、健康地度过这段历程中的每一天，因为这关乎自己未来的生命质量和宝宝的成长。本书贯穿孕前、孕期、分娩、月子全程。40周怀孕我们关注不同孕周里孕妈妈不一样的身体变化，并以此为依据，从饮食营养、生活起居、日常护理、身体保健各个方面贴心为孕妈妈保驾护航，为打造一次完美孕产、生个健康宝宝助力，孕妈妈读来对自己的情况了解更清晰，操作性更强；42天坐月子，每天一个关键词，呈现了孕妈妈**关心的做好月子的诸多问题，且在一些问题上有针对性地向顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈提供不同的建议和指导，实用性强。
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为女儿坐月子亲自下厨； 守候那一煲煲汤，亲制那一道道菜； 端上桌的，除了美味，更有那满溢的母爱！ 详列月子期间每天就餐计划，精确到小时； 精选性平性温的食材； 不放一粒盐、不加一滴酱油； 营养搭配全面，粗细荤素交错； 先排后补，抚阳正气，温补益纳。
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★做了妈妈之后，你应该比从前更有魅力。拥有可爱的宝贝、温暖的家庭，自己精神又漂亮，是多么幸福的事情！ ★产后 12 周，决定未来 20 年。《产后你可以更美》告诉你：采用正确聪明的方式进行美丽保养，就能扭转体质，比产前更美更有魅力。 ★身材修复、皮肤养护、饮食调理、心理调适，轻松调出易美体质。 ★北京和睦家医院专家权威审定；人气辣妈大 S 、阿雅等诚意推荐。 ★随书附赠产后身体管理手册，给新妈妈的健康美丽伴手礼。
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金牌月嫂教你坐月子（全方位产后护理＋200道月子餐＋新生儿关键期护理，实战经验让妈妈轻松坐月子、快乐安心养宝宝）
⒈实战经验丰富的月嫂，手把手教你如何快乐坐月子。 ⒉新妈妈＋新宝宝，在他们特别需要关怀的这些日子里，月嫂带给新妈妈加倍的呵护，带给新宝宝细心的照顾。 ⒊旧观念VS新观点，科学坐月子，提供给妈妈全面的产后护理知识。 相关推荐： ★《陈宝英孕产育儿全书》 北京妇产医院原院长陈宝英40年经验写成的孕期保健书
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分娩 坐月子 告诉你科学、实用、健康的真正适合中国人坐月子的方法
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为了打消新妈妈们坐月子时的疑惑、担心、忧虑，让新妈妈安然度过这一特殊而关键的时期，我们量身打造了这本《1000个坐月子宜忌》。本书综合运用了妇产科学、保健医学等现代医疗保健的科学原理，对新妈妈的生活细节、身体恢复、个人卫生、饮食营养、心理健康、产后锻炼、预防月子病、产后哺乳进行了全面指导。内容以 “宜”和“忌”的形式分条列出，并讲明道理，从而帮助每一位新妈妈树立正确观念，健康快乐地度过月子期。除此之外，本书还对分娩及护理新生儿进行了指导，贴心实用。 本书知识全面，但内容一目了然，新手爸妈可以简单迅速学习，从而少犯错误，少走弯路，轻松开启幸福生活。
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中西医生、营养师写给新手妈妈:坐好月子一定要知道的大小事 *完整、超贴心的坐月子宝典！改善体质与体态维护的好时机，产后食疗中西医说法。临床经验大分享，医师重点叮嘱，Q&A大解答。
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坐月子调理，一学就会（台湾孕产专家教孕产妇如何做月子，并帮助和指导新妈妈通过广泛摄取营养而养育健康、聪明、漂亮的宝宝。）
1.坐月子期间妈妈*想知道的事，由专业中医师为您解答，帮您坐对月子。 2.根据产后不同阶段量身设计的药膳月子汤，帮助新妈妈度过身体黄金恢复期。 3.有发奶功效的汤品及甜品，让新妈妈产出**质的母乳，让宝宝健康成长。
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通过本书，产后的新妈妈可以知道产后饮食，营养瘦身两不误的方法；日常起居，坐个科学好月子的注意点；身体恢复，达到孕前好状态的准备、心理恢复；幸福快乐做妈妈的方法；产后性生活，重回甜蜜二人世界的方法和如何预防产后疾病，健康始于防范；怎样美容瘦身，做个漂亮妈咪100分。
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随着婴儿的一声啼哭——可爱的宝宝终于降临！当你终于成为一位伟大母亲的时候，产后体形变化也随之困扰了你。产后健美起来，尽快恢复孕前风韵，是每个做母亲的梦想。因为美丽、健康，才能使女人幸福、自信而潇洒。本书是指导女性怎样坐月子的书，产后怎样做才能既哺乳好婴儿又不使自己肥胖，怎样做才能使身体恢复得快，既健康又美丽！
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本书除了介绍产后的生理变化，还提供现代产妇坐月子的食谱以及坐月子的保健方法，同时还包括产后减肥建议，是产妇们不可多得的参考书。幸福月子期 养生又“享瘦”
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坐月子调体质（汉竹） 坐月子每日一页，一看就懂，一学就会！不用金牌月嫂，照样坐“五星级月子”，抓住生命绽放后的休养生息，奶如泉涌宝宝壮，身姿曼妙心态好！
月子，是上天赐予女人的第二次生命，是女人一生中改善体质的黄金期。新妈妈将身体调到**状态，才能给新生的宝宝提供**质的母乳和全心全意的照护。 高级营养保健师，同时又是母乳喂养践行者，坚信通过催乳按摩，可以轻松解决新妈妈乳汁缺少的难题。为新妈妈量身设计的下奶月子汤，让宝宝“粮袋”充足，健康成长。 从医 50 年的老中医，解答坐月子期间新妈妈的疑惑，提供正确的产后恢复观念，破除民间流行的各种错误做法，让新妈妈和宝宝得到**呵护。 42 天体质调理攻略，新妈妈每天跟着做，定能脱胎换骨，找回 18 岁的自信。 坐好月子，调好体质，把健康和爱送给孩子一辈子。
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搜狐母婴：挪移母婴频道独家推荐阅读。 本书共分为10章，分别从产后身体变化、日常生活、饮食调养、心理保健、疾病预防、美容化妆、重塑身姿、穿着打扮、运动健美、性生活等10十个方面展开，进行不同侧重点的说明。它们能够让一个产妇全方位地康复起来。 祝愿普天下的女性朋友产后能一直保持快乐、健康、美丽的身心状态，同时宝宝也能聪明、活泼、健康地成长。
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这是一套全新的一本通系列，由权威专家联合打造，为您的孕产育全程保驾护航。本系列丛书涵盖了怀孕分娩坐月子育儿的各个领域，所有怀孕、坐月子和养育宝宝的过程中遇到的问题在本书中都能找到答案。
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