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水粉考级教程1-5级 全国通用美术考级规范教材 中国美术学院出版社
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787030691644 Author 作者 肖平 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 248页 Publisher 出版社 科学出版社 Publication Date 出版日期 2021-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 B5 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 优势转移是本书中的一个核心概念，弄清楚优势转移，本书的逻辑主线便清晰可见。优势转移是经济学的概念，竞技项目优势转移客观存在于竞技体育之中，竞技项目优势转移总是与一定时期的社会、经济和竞技体育发展战略、体制机制、管理模式及项目自身资源等变量因素相关。本书主要对竞技运动项目优势转移的一般规律和影响因素进行研究，通过竞技项目优势转移的表现特征，认识和把握竞技项目优势转移全局性的发展规律，提出未来社会和竞技体育发展及体制机制
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聂卫平围棋教程 从1段到2段(2册) 9787115507815
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115507815 Author 作者 聂卫平 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 388页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2019-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书是我国围棋职业运动员聂卫平同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的“聂卫平围棋道场系列”中的一本。“聂卫平围棋道场系列”包含了从围棋零基础入门到围棋业余5段的全部内容，循序渐进、系统性强，既有进阶教程，又有专项训练练习册，是聂卫平围棋道场的教师们多年教学经验的总结。 本书围绕业余1段到业余2段的知识点设置，每个知识点都配有1~4道经典例题，且每道例题都提供了尽可能多的变化图，讲解清晰、易懂，帮助读者深刻领会解题的思
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乒乓球9~14岁运动员阶段评价选材模型的构建 9787313274519
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787313274519 Author 作者 周星栋 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 380页 Publisher 出版社 上海交通大学出版社 Publication Date 出版日期 2022-12-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书主要论述了乒乓球9～14岁运动员阶段评价选材模型的构建。在理论上，结合相关文献和理论基础，梳理了运动选材的难点，设计了应对方案。在实践设计上，运用访谈法了解了当前我国乒乓球人才培养体系与选材形式；运用德尔菲法对相应的竞技能力评价指标体系进行了精细的筛选；运用AHP层次分析法、测试法、百分位数法确定了相应竞技能力评价评价标准；通过实践调研与理论分析的整合，构建了更为有效的青少年乒乓球运动员选材模型。本书可为广大
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787520189545 Author 作者 赵毅 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 229页 Publisher 出版社 社会科学文献出版社 Publication Date 出版日期 2021-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书从私法视角出发，研究了足球改革背景下中国足球行业的自治与法治若千重大问题，充分阐释了用法治促进足球行业自治的必然性。足球行业的法律问题虽然有着鲜明的行业法、领域法和跨部门法色彩，但由于足球自治的存在，基于行业自治与私法自治的天然契合，私法可以对足球行业的自治与法治问题提供更多的分析路径和解决方案，将是未来处理足球行业自治与法治问题的重要的法源和思维模式。 本书全面论述了足球改革的法理基础，是《中国足
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疼痛滚压疗法 基于本体感觉提升的呼吸、姿势与按摩训练 9787115556349
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115556349 Author 作者 (英)吉尔·米勒 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 340页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2021-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 久坐和忙碌的现代生活方式让我们中的很多人常常处于不良的身体姿势和生活习惯中，饱受身体疼痛和功能障碍等问题的困扰。疼痛滚压疗法作者基于多年的研究和实践经验，实践出了滚动模式疼痛自疗法，帮助人们发现身体问题并尽可能地通过自我呼吸、姿势及滚压训练解决这些问题。在疼痛滚压疗法中，作者详细介绍了应掌握的人体科学知识、滚动模式的原理、基本的滚动按摩动作、正确呼吸模式的重塑方法及调整身体的滚动序列，帮助读者充分理解人
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速写描摹本：站姿 9787571208813 湖北美术出版社
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正版书籍命题人讲真题：主观题十年真题精讲桑磊,周光权,吴志伟,祁春轶等法律 法律教材与法律考试中国经济出版社【正版速发 【畅销品 假一罚十正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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中国音乐家协会社会音乐水平考级教材：全国古筝演奏考级作品集2（第8级） 王中山 安徽文艺出版社 978753963007
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人体运动平衡 基于功能性动作筛查的身体评估与训练 9787115543035
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115543035 Author 作者 (英)格雷·库克 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 228页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2020-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《人体运动平衡：基于功能性动作筛查的身体评估与训练》由具有丰富实践经验和扎实理论功底的物理治疗师兼骨科矫正师格雷·库克倾力打造，旨在为运动员提供一本以“动作模式”为重点的训练指导书。《人体运动平衡：基于功能性动作筛查的身体评估与训练》对体育动作，活动性与稳定性，力量与耐力，爆发力、速度与敏捷，运动表现训练计划五个方面进行了详细论述，致力于帮助运动员通过专业的测试和评估，清晰识别自身在功能性上的不足与局限
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115404534 Author 作者 王少臣,灌木体育编辑组 编著 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 192页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2016-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《钓鱼装备与技法实战 全彩图解版》由北京市钓手排名赛总决赛*写作，总结其26年实战经验，从传统钓、海钓、台钓、路亚这四种钓鱼方式，到钓鱼装备和基础技法。钓鱼装备部分介绍了鱼竿、鱼线、鱼钩、浮漂、铅坠等常用钓具的选择、养护和使用，钓鱼技法部分介绍了选择钓点、打窝子、制饵、挂饵、甩竿、投竿、提竿、溜鱼等基本技法。 《钓鱼装备与技法实战 全彩图解版》通过钓鱼*的真人实拍技法照片以及水文、鱼种彩色插图的形式
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教海探航:校园足球技术教学与训练研究 9787517144267
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787517144267 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 256页 Publisher 出版社 中国言实出版社 Publication Date 出版日期 2023-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语）
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787535795199 Author 作者 易仲祥,易帆 著 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 209页 Publisher 出版社 湖南科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2018-02-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 易仲祥、易帆著的《心悟锤》主要传授中华武术之传统拳法“心悟锤”，遵循传统武术、中医学理论，将武、医传统文化交融于一体，为读者提供治病、养生和修身的方法。全书图文并茂，配有六十四式图解，实用性强，有益于中老年以及青少年朋友们强身健体、延年益寿。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787564338374 Author 作者 王国基 主编 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 304页 Publisher 出版社 西南交通大学出版社 Publication Date 出版日期 2015-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 B5 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书以“健康”为指导思想，突出人体医学科学、体育教学、体育训练、社会体育、保健康复等相关内容，对体育科学的教学和训练具有较强的指导作用，体现了实验教学内容的时代性与优选性。本教材接近适用于体育科学类各专业的运动人体科学实验教学，既能作为学生的教科书，又能做为学生训练的工具书。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787513284202 Author 作者 昌根福,王德辰,李婷婷主编 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 192页 Publisher 出版社 中国中医药出版社 Publication Date 出版日期 2023-12-01 Product Dimensions 商品尺寸 其他 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 八卦掌是中华传统武术中的一个*拳种，是民族智慧的结晶，与太极拳、形意拳合称三大内家拳。八卦掌是内外兼修的功法，内修心性外健体魄，对于人的修养气质精神以及强身健体和技击防身有着特殊的效果。本书是京城八卦掌长寿*人，八卦掌五代宗师铁恩芳先生所传程式八卦掌的入门功法。为了让从未接触过八卦掌的人和有一定基础的圈内人士都有可参考之处，本书尽可能地用通俗的语言详细讲解，主要包括程式八卦掌的源流与简介、练
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北京冬奥会背景下中国传统冰雪运动文化研究（国家社科基金丛书—文化） 9787010261294
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787010261294 Author 作者 张宝强 著 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 290页 Publisher 出版社 人民出版社 Publication Date 出版日期 2024-02-01 Product Dimensions 商品尺寸 其他 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书主要从中国古代冰雪运动文化的历史沿革，中国民间冰雪运动游戏和习俗，中国传统冰雪运动文化的特征和价值、传承和发展，历届冬奥会主办国对本国文化的推介，北京冬奥会与中国传统冰雪运动文化的传播，北京冬奥会后中国传统冰雪运动文化的展望等几个方面，对北京冬奥会与中国传统冰雪运动文化的关系进行了较为全面的论述，旨在发掘中国传统冰雪运动文化遗产，传播中华民族*体育文化，提高我国体育文化软实力和国际影响力，增强中华民族文化自
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数字制造技术技能实训教程-加工中心-(上册) 谭积明 等 清华大学出版社 【正版图书书籍】
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500942429 Author 作者 陈正雷,等 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 489页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2013-02-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 太极拳已经成为一项世界性的运动。越是民族的，越是世界的，传统太极拳是太极拳传承和发展的“源头活水”。《传统太极拳全书》由当代传统太极拳六大流派的名家代表——陈正雷、崔仲三、李秉慈、乔松茂、孙剑云、王海洲——六位先生合著，分别阐述了各个流派的历史源流、风格特点、健身养生价值、练习步骤和注意事项，并详解了各流派代表套路的练习方法和要领。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787030728043 Author 作者 林岭 等 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 552页 Publisher 出版社 科学出版社 Publication Date 出版日期 2022-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书介绍了国内外越野滑雪训练研究与比较、越野滑雪科学化训练原理、越野滑雪科学化训练方法、越野滑雪科学化训练的训练质效评价与监控、越野滑雪科技助力、越野滑雪科学化训练方法实践应用、越野滑雪常见问题解答及越野滑雪科学化训练、监控方法在其他竞速体能项目应用建议等内容。本书有助于帮助我国教练员了解越野滑雪目前国际训练理念、科学化训练方法的进展等，提高其对越野滑雪科学化训练原理的认知水平，引导其掌握主要的科学化训练安排原则
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500955108 Author 作者 国家体育总局科教司 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 392页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2018-12-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《击剑教练员岗培教材》是由国家体育总局科教司总体设计和部署，由自剑运动管理中心具体组织编写和录制。本教材以击剑基础教学与训练为导向，遵循击剑科学训练以及制胜规律等特点，围绕击剑运动的概述、击剑运动员的基础训练、击剑技术教学与训练方法等方面内容进行编写。在编写过程中，不仅重视理论层面上的阐述，更突出了对各种实用、经典的训练手段和方法的介绍。全书图文并茂，深入浅出。本书出版后既可以作为击剑不错教练员的
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787509639122 Author 作者 梁文斌 著 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 220页 Publisher 出版社 经济管理出版社 Publication Date 出版日期 2015-10-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《棋王郑惟桐经典100局》一书介绍了象棋全国优选、少年英雄郑惟桐的精彩棋局。读过此书，读者会感到棋王郑惟桐开局优选，阵势优良，喜攻好杀，对局部的战斗机会敏锐，善于把握细节......大家通过这本书对郑惟桐这位少年英雄会有一番更加深刻的理解。本套棋王丛书对象棋职业棋手、普通爱好者的象棋兴趣、局面理解、思维方式、计算能力等诸多方面都会大有裨益！一审对本书稿进行了认真审读，并且全部照打一遍，发现了一些问题，并提出了相应的修改
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787543982864 Author 作者 邵金元 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 200页 Publisher 出版社 上海科学技术文献出版社 Publication Date 出版日期 2021-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书共分三个章节，*章为太极拳的理念及要领部分，即认知部分。详细论述太极拳的文化内涵。何谓太极拳入门，入门的标志是什么，以及如何做到太极拳入门；太极拳练习过程中出现的正常反应及一步步上升至较高境界的过程。太极拳练习中必须遵守的身法要求及演练技巧。*章节为功法部门。介绍了朴实无华、简便易学便于初学习练习的太极拳入门36式及其简介、动作图解及练习方法。同时介绍了太极拳入门手，已具备一定基础，希望进一步提升太极拳
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城市健身环境与居民体育活动的研究 9787564439026
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787564439026 Author 作者 张健 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 192页 Publisher 出版社 北京体育大学出版社 Publication Date 出版日期 2023-10-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 "本书以城市为载体，探索其中的生态环境建设对全民健身的影响，以期准确定位城市生态环境承担的全民健身服务职能和使命以及其发展路径，且从政府、社会、市场以及学术界等角度对其未来发展趋势和应注意的问题进行深层剖析，对城市和城市居民的体育活动进行理论探索和研究，以实现理论对实践的指导和支撑。"
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高校体育健美操教学模式与训练方法研究 9787522905372
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787522905372 Author 作者 鲁春娟 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 176页 Publisher 出版社 中国纺织出版社 Publication Date 出版日期 2023-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《高校体育健美操教学模式与训练方法研究》共分为7个部分，通过对健美操运动的发展渊源与特点研究，再依据现代教学论和教学优化设计原理，对高校体育中的健美操教学模式进行优化设计与实验研究，通过健美操教学优化设计模式的实施，解决体育教育专业健美操专修教学学时数量与培养目标以及教学系统化的矛盾，力求使学生在有限的实践内取得好的学习效果，并以此推动健美操教学理论与实际的研究。全书内容涵盖较广，丰富多彩，具有较强的实用价值。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787576816259 Author 作者 马思远 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 344页 Publisher 出版社 吉林大学出版社 Publication Date 出版日期 2023-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《我国体育锻炼等级标准研究》是关于我国群众体育制度的研究，研究综合梳理了我国体育锻炼标准制度流变过程和发达国家健康促进体育政策的经验，调查了我国业余锻炼标准落实现状及存在的问题；通过体质健康类标准体系化和青少年运动技能评价等理论探讨，构建《体育项目业余锻炼等级标准》体系和我国业余体育竞赛体系，并就落实标准体系的原则、路径及竞赛促评机制、体育健康养老、体育权利保护和信息平台建设等方面进行研究。本研究对推动“体育
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公共体育设施布局与休闲体育空间耦合研究 9787522718613
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787522718613 Author 作者 石振国 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 204页 Publisher 出版社 中国社会科学出版社 Publication Date 出版日期 2023-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 公共体育设施是体育公共服务的物质载体，是居民休闲体育生活空间的基础条件，是政府公共服务职能的落脚点。本书阐释了城市公共体育设施布局与居民休闲体育生活空间耦合的理论基础，明晰了城市公共体育设施布局与居民休闲体育生活空间的表征与效应，系统分析了城市公共体育设施布局与居民休闲体育生活空间的阻滞因素及其耦合机制，构建了城市公共体育设施布局与居民休闲体育生活空间耦合机制系统仿真模型，提出了城市公共体育设施布局与居民
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青少年轮滑运动技能等级标准与测试方法 9787030649478
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787030649478 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 88页 Publisher 出版社 科学出版社 Publication Date 出版日期 2020-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 B5 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书介绍了青少年轮滑运动技能等级标准与测试方法，主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一～九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的方法与要求、评分方法、达标标准，并对测试过程中的动作要点辅以图示及说明。 本书可供国家及各级教育主管部门、体育主管部门，各级体育协会，体育院校及中小学校，社会性体育培训组织相关人员参考、使用。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787564435981 Author 作者 刘夫力 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 192页 Publisher 出版社 北京体育大学出版社 Publication Date 出版日期 2022-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《足球训练基本方法》一书是专门探讨有关足球训练方法的理论问题，全书主要围绕“基本方法”问题，基本方法是指关于从不同的训练视角透视训练过程的原理，侧重解决训练设计与管理的问题。全书把基本方法分为八章内容，文字都是概要性地阐述足球训练设计与管理方面的基本观点及必要的简要论述。书中八章内容的主题分别是足球训练基本模式、足球训练取材、足球训练内容构成、足球训练方法演义、足球训练计划与进度、足球训练主题与要点、足球
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787122426994 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 100页 Publisher 出版社 化学工业出版社 Publication Date 出版日期 2023-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书对跑射联项项目进行了通俗易懂的介绍，针对不同年龄段的跑射联项运动者设计了不同运动强度和运动量的方案，同时充分地满足了跑射联项教练员和体育工作者对项目规划及裁判法的需求。本书适合作为青少年跑射联项项目课程教材，也可作为指导青少年进行课外体育锻炼的实践指南。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787550232723 Author 作者 李小龙 著;杜子心,罗振光 译 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 229页 Publisher 出版社 京华出版社 Publication Date 出版日期 2014-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《截拳道之道(全新修订版)》是由李小龙遗孀琳达女士和武术理论作家吉尔伯特·约翰逊根据李小龙亲笔手稿整理而成，意在将一代武学宗师李小龙毕生的思想火花，以一种有凝聚力的方式汇集在一起。 这是一部匠心独运的截拳道宝典，也是一本难以被定义的奇特书稿。书中并没有按部就班的招式详解，只有蕴藏着无限意味的连篇妙语。这本书不设任何牢不可破的疆界，不作任何非黑即白的结论，正恰如其分地体现了李小龙的武学精神――截拳道是
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青少年体育活动课程设计 体能训练 9~10岁 9787115585097
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115585097 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 144页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2022-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 “青少年体育活动课程设计指导丛书”面向负责学校体育活动的组织者，以促进青少年健康发展为基本理念，提供了一系列关于开展体育活动课程的丰富参考内容，涉及体能训练、篮球、足球、羽毛球、乒乓球等体育活动的具体实施方案。 本书一共分为5章。第1章提供16个完整的体育课程组织方案，每节课程由热身活动、身体素质训练、体育游戏活动、放松活动4部分组成。方案将体能训练和游戏相结合，帮助教师完成一节内容丰富、形式有趣的体育课。第2~4章分别采用分步骤图解和真人
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图解游泳基础技术与训练 视频学习版 9787115590190
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115590190 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 196页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2023-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书由国家队游泳教练何海滨编写，是其多年运动员及执教经验的总结之作，适合游泳教练、体育老师以及游泳爱好者阅读。本书讲解了游泳安 全注意事项、游泳的起源与发展以及涉及推进力、能量消耗等基础知识，然后介绍了熟悉水性练习，并重点讲解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四种泳姿游泳技术及训练方法,还针对损伤预防提供了相关指导。全书内容系统、技术讲解详细，不仅采用了图文解读的方式展示内容，还提供了部分技术的展示视频，扫码即可观看。
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图解乒乓球运动从入门到精通 视频学习版 9787115600653
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115600653 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 288页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2023-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 图解乒乓球运动从入门到精通 由原国家乒乓球队队员闫安编写，并获得了多位专业教练和运动员的推荐！全书共分为9章。第1章讲解了运动前后分别需要进行的热身与恢复活动，第2～3章讲解了姿势与步法、球性练习等基础内容，第4～7章重点讲解了发球技术、横拍击球技术、直拍击球技术以及削球技术等，第8章重点介绍了应对不同类型选手的制胜策略，涉及横拍打法和直拍打法等，第9章则讲解了提升球员综合素质的体能训练方法。本书采用方便读者学习的图文结合视频的形式展示内容
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787564437169 Author 作者 美国体能协会 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 276页 Publisher 出版社 北京体育大学出版社 Publication Date 出版日期 2022-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《灵敏训练》 一书由美国体能协会和美国运动医学学会认证的专家杰伊· 道斯主编， 比为*版， 增加了很多新的内容。 本书再北京体育大学体能训练学院于亮博士带领专业团队精心翻译。 本书通俗易懂、 图文并茂、 操作性强， 对灵敏素质有需要求的项目提出了全面具体、 科学合理的训练方法和对策， 内容涉及测试、评估、 方法、 手段和计划等多个模块， 总有一款灵敏提升方案适合您。 本书是广大体育教育和训练工作人群值得参阅并收藏的运动工
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极享：余功保太极演讲录（上、下册） 9787500961154
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500961154 Author 作者 余功保 Format 版本 精装 Pages Number 页数 777页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2022-02-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书收录演讲113篇，是从1986年至2020年300多场演讲中选取的，依照时间的大致顺序编排。内容涉及多方面，包括太极拳的历史、文化、人物、研究、发展与推广、传承与传播，也包括许多太极拳的理法和功技。演讲场景包括各级政府和各地太极拳组织、各类武术专业研究会、高等院校及科研单位、社会机构等举办的太极拳交流、研究活动，还有各类靠前太极文化交流活动，这些活动是当代太极拳和太极文化发展的一个个缩影。本书选用了演讲相关活动的资料照片，也
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游泳Step教法(实操篇)/运动健康100分 9787500958031
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500958031 Author 作者 丛宁丽主编 Format 版本 平装-胶订 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2020-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书有以下特点：①增加了自救、施救、着装游泳内容；②技术教学的step更加细化，解决难点更加具体；③克服了2014年出版的《游泳step教法》一书内容过度浓缩、专业性过强、step步子较大的问题；④图文并茂，增加了丰富、多样、有趣、规范、标准的教法实操视频；⑤应用性更强是本书的优选特点，手机在手，“扫二维码”随时随地可以直观学习，配有完整规范的教学组织过程，解决难点的有效练习方法及系统的教法（含陆上、半陆半水、水中）实操视频。
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SMART教育 9787520155502 社会科学文献出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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【单册第二版】中国历史题解 】 新版任选】2025中传艺考题解文史哲素养提升系列 第2版4册中国古代文学题解+现代文学题 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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青少年语言表演艺术:朗诵表演系列4-6级 王克瑞主编 中国传媒大学出版社 语言、文字 青少年语言表演艺术?朗诵表演系列4-6级
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正版书籍 艺考基本功-素描石膏几何体 王丽香 著 中国纺织出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
本书分四部分：一部分内容为绘画工具介绍；第二部分为作画前需了解的一些基础知识，包括作画姿势和角度选择、用线要求、排线方法、理解几何体、常见透视、黑白灰面及五大调、结构造型起步；第三部分为不同石膏几何体的作画步骤详解；第四部分为范画临摹与欣赏。
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正版书籍 表演考学教学问答（第2次印刷） 张仁里 著 中国戏剧出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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古筝考级教材1-6级第二套 中国音乐学院社会艺术水平考级全国通用教材 一至六级 音乐自学入门专业考试书籍 中国音乐学院古
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