青少年野外生存指南 : 图解101个实用技能 (英)克里斯·麦克纳布(Chris Mcnab)著 台海出版社 文化、科学 青少年野外生存指南:图解101个实用技能
本书编撰特点1：小贴士 全书共计101个“小贴士”，话题集中、图例详实。需要立即掌握什么技能，能像查字典一样迅速翻找到对应页面。每个“小贴士”里有一份“绝境求生真实档案”，讲述一个惊险的求生小故事！ 本书编撰特点2：列清单 如果需要准备什么东西，便会给出一张清单，一次列个清楚明白，方便读者快速清点盘整！ 本书编撰特点3：看图说话 任何三维空间上的操作，只要不是一目了然的场景，一律采用图示说明，易学易懂，任何露营新手小白都可以快速理解并掌握。 本书编撰特点4：实地体验 职业户外生存教练克里斯·麦克纳布是一位实战派，他提供的意见不仅专业，并且以实用和保障为要务。他的语言表述颇具临场感，读着他的文字，真实画面如在眼前，仿观赏纪录片一般。 本书编撰特点5：动手达人！ 每一个“小贴士”都以“制作”“搭建”
¥44.80定价：¥99.80 (4.49折)
孤独星球Lonely 澳大利亚Lonely Planet公司 编,李冠廷,刘维佳 译 中国地图出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥15.00定价：¥37.00 (4.06折)
开车去北极 张彬彬 著 吉林文史出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
2009年6月至9月，时逢金融危机，中俄关系紧张。一对母子，驾着一国内新宝来轿车，在无向导、无后援、无卫星定位仪的情况下，克服重重艰险，横跨欧亚大陆，又秤船去北极，跨越了11个时区，经过15个国家，用时70多天，堪称壮举。
¥17.25定价：¥234.50 (0.74折)
特种兵教你户外生存猎鹰 著东方出版社9787506059121 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《特种兵教你户外生存》根据中国特种部队的培训课程，为适应普通大众的要求而编写，既包括特种部队强身训练的各个方面，也包括大众健身的各个环节。简单、实用、科学、系统、易操作，是一本不可多得的强身指南。怀斯曼的绘图已经过时了，作者的配图更为新潮、时尚、实用，适合目前市场需要。
¥31.30定价：¥275.73 (1.14折)
“南极雪橇旅行之父”罗伯特?斯科特探险全过程 生命的意义在于对未知的挑战，而这是一场有去无回的探险 假如有人问我最喜爱的旅行文学作品是哪一部，浮现我脑海的总是这本书。这是本充满勇气、灾难、饥饿、英雄气概、探险精神，以及温馨友谊的好书。——保罗?索鲁 南极的观察山上有支十字架，写着：“要奋斗、要追求、要发现，绝不认输。”它孤单记录着英国人引以为傲的大探险家斯科特及其四名队员悲惨的最后结局。 我们冒险，我们知道此行有风险，后来事情发展不利，我们没有理由抱怨。 ——罗伯特?斯科特
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生存手册 [英]科林·托厄尔 著；韩鸽、李静 译 旅游教育出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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¥236.00定价：¥552.00 (4.28折)
一步向前的勇气—我单独无氧挑战珠穆朗玛峰 正版图书,下单速发,可开发票
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怀斯曼生存手册 [英]约翰·怀斯曼 著；张万伟、于靖蓉 译 9787531721666 北方文艺出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《一本救命的书：怀斯曼生存手册》为英国皇家特种部队绝境求生的秘密，是现代人掌握自救、自我保护的生存技巧。任何人，只要喜爱远足、旅游、探险、行车的普通读者，都可能会被意外隔绝在地球上的任一地点：茫茫沙漠、热带雨林、无际大海……《一本救命的书：怀斯曼生存手册》描述了这些突发事件发生时可能面临的各种危险，同时也揭示了相应的生存机会，提供详尽的求生方法与技巧。 《一本救命的书：怀斯曼生存手册》附有大量绘图，讲解具体的操作步骤，更增强了直观性与实用性。《一本救命的书：怀斯曼生存手册》的宗旨是解决所有生存难题：如何装备，雨林中如何施放求救信号，怎样辨认有毒植物，用刀片制作指南针，如何蹚水过河，制作各类环、结和绳套，如何点燃潮湿的火柴，如何搭建天然帐篷，如何急救、逃生、救援等等。
¥18.09定价：¥34.36 (5.27折)
天河地峡亲历记：雅鲁藏布江科学探险 杨逸畴 9787540836399 四川教育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书为中国绿色书库《景观与环境丛书》其中之一本。雅鲁藏布江是世界上最高的大河，誉为天河，形成的峡谷是世界河流中最深最长的第一大峡谷。作者以生命作拼搏进行探险和科学考察；以亲身的经历，解读天河峡谷。主要收录了作者20多年来在青藏高原综合科考中,特别是在对雅鲁藏布江的探险考察中的所见所闻。作者以满腔的激情、细腻的笔触和生动的语言,给我们献上了西藏地区,特别是雅鲁藏布江(天河)流域的美丽、奇异的自然风光、风土人情,读后使人仿佛身临其境。 希冀读者通过这本科普书分享世界屋脊科学探险的甘苦，领略雅鲁藏布江的魅力和迷人的风采，增进对西藏乃至青藏高原的了解。
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徒步深圳——走读深圳100条特色步道②＜优选包邮好书＞ 正版商品 假一罚十 请放心下单，本店所有商品均可开票
¥52.09定价：¥88.00 (5.92折)
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中国传统民俗文化-建筑系列：中国古镇王俊中国商业出版社（名州好书）
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一步向前的勇气：我单独无氧挑战珠穆朗玛峰 [日]栗城史多 著；邓媛 译 上海译文出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
成功的反义词不是失败，而是什么都不做。作为一个普通的日本年轻人，没体力，没资金，可他用勇气证明，即使是普通人，只要敢于迈出一步，想做的事一定能成功！ 他，叫栗城史多，宅男，无业青年，偶然立志成为登山家，在不使用氧气瓶的状态下，3年中单独攀登北美、非洲、南极等六大洲的最高峰，进而登上了喜马拉雅山脉3座8000米以上的高峰。 他将自己的经历和感动写成此书，一出版即登上日本亚马逊实用类畅销书第一名的宝座，给那些消沉的年轻人以及相信梦想无法实现的成年人以挑战生活的勇气。 这决不仅仅是一本登山类书籍，还是一本关于人生、关于理想、关于社会生活的思考笔记。平凡的我们，只要有勇气，向前迈一步，就是神的国度。
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我的本露营书 [韩]金知善、[韩]李陈秀、[韩]李尚根 著；汪洁 译 机械工业出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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自行车骑行宝典2:单车学校教你的65个细节【正版图书，满额减，电子发票】 【正版】
破风领航，从科学训练开始！ 骑行训练后如何快速恢复体能？怎样做到马力全开而腿不酸气不喘？腰、膝等部位的伤病如何预防与保养？如何调动身体达到骑行的状态？……65项超级实用的骑行经验与方法，为你解除骑行训练中的各种问题。 台湾自行车界泰斗级人物——74岁老校长谢正宽的骑行心得，来自他数十年骑行实战的专业科学训练方法。
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20年野外求生实战专家 一手创办美国荒野求生学院 DISCOVERY “求生一加一”主持人 教你求生要诀
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大河三千—骑游京杭大运河的日子 正版图书,下单速发,可开发票
、古老的大运河终获认可，大运河申遗成功。如今的京杭大运河是中国惟一一条南北走向的长河，也是世界上的人工运河，它的长度是苏伊士运河的16倍、巴拿马运河的33倍，它和长城一起，被视为中国古代的两项工程。作者用时19天，骑行3000里，用车轮见证京杭大运河的前世今生。
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户外生存手册 [美]约翰逊 著；闫卫东 译 9787805015668 北京美术摄影出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
生活中危险无处不在，难免会有天灾人祸和野外危险发生，野外探险时，灰熊这类不速之客会探访你的帐篷；或许你也会遇到持刀劫匪。《户外生存手册》中我们为大家提供了333条重要的生存技巧。 这些技巧和经验均是由著名的户外生活倡导者、野外生存系列丛书撰稿人里奇·约翰逊先生编写的。《户外生存手册》中，分三个篇章为大家介绍这些宝贵的生存技巧和经验——野外篇、灾难篇和城市篇。掌握这些生存技巧之后，你就可以闲庭信步，徜徉于大街小巷，或者从容穿越丛林，战胜各种天灾人祸。本手册中的有些技巧简便易懂，例如“如何用垃圾袋制作睡袋”；然而，有些技巧较为复杂，例如“搭建掩体”。一些技巧是基本的常备策略，比如室内生存应当常备的救援工具箱；还有一些是处理枪击伤口之类的紧急救助措施。无论简单还是复杂，常用还是
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户外生存是人类一项基本的生存技能，特别是从事户外工作的人，以及热爱出门旅行的人，更需要具备这种技能。回归野外，不仅是人类返璞归真的追求，也是都市人一种时尚的放松休闲方式。由于东西方文化的不同，使得我们在户外生存训练的理解上有着极大的差异，在西方的户外探险活动日趋科学和成熟时，国内不少的户外运动爱好者还在犯着低级的错误，因此亟需一本好的指南。 无论你是初次野营的菜鸟，还是有经验的探险家；无论是徒步旅行、野营，还是夜宿房车，带上《带上背包探险去》就能安心愉快地玩耍啦。《带上背包探险去》提供了各种各样易于遵循的建议、图表、指示和完美野营旅行所的知识。书中附有大量绘图，讲解具体的操作步骤，务求直观性与实用性。此外，附录部分提供了24种紧急情况下如何应对的方案，你能在遇到危险的第
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这是美国金岩钉奖（Golden Piton）和法国金冰镐奖（Piolet d'Or）获得者米克·福勒继《垂直快感》（Vertical Pleasure）之后的第二本攀登回忆录，曾获得英国包德曼-塔斯克(Boardman-Tasker)山岳文学奖的提名、2005年班夫山岳图书节的“乔恩.怀特奖”和2012年意大利Bormio登山节的ZUI佳图书奖。并由英国知名登山家克瑞斯·鲍宁顿爵士撰写前言。 在本书中，这位知名的登山家记录了自己1990 年以来的探险经历。在努力工作和照顾家庭之余，他仍保持了规律的“远征探险之旅”，在全世界范围内不断挑战高难度山峰，并取得了一系列重大攀登成就： 塔威切（1995，搭档：帕特·利特尔约翰） 强卡邦（1997，搭档：史蒂夫·索斯泰德、安迪·凯夫和布兰登·墨菲） 阿瓦塔（1999，搭档：索斯泰德） 肯尼迪峰（2000，搭档：凯夫） 四姑娘山（2002，搭档：保罗·拉姆斯
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¥53.60定价：¥187.20 (2.87折)
城市让我们的身体日益远离大自然，可是每一个人都有一颗回归自然的心。 碧空绿水、森林草原、花鸟鱼虫、清新的空气……对都市中的人们来说，充满了巨大的诱惑力——只要稍微空闲，就没什么能挡住我们出行的脚步。 大自然既亲近也简陋，既美丽也残酷…… 美好的心情，也可能会因为出行准备的不充分而让你败兴而归。在野外，可能酷暑难耐、寒风刺骨、风雨交加、饥寒交迫……只有在野外解决了温饱住行等问题，你才能尽兴地享受大自然的恩赐。 《户外露营全攻略》即将教会你如何享受舒适安心的露营和户外生活！ 即使是次露营也没关系，只要你做好充分的准备，户外生活的至高乐趣就在这里！ 让我们发自内心地来享受野外露营和车中宿营的生活吧。
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雅鲁藏布大峡谷科学探险丛书——走入大峡谷的人们 陶宝祥 著 福建教育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
探险有两类，一类是为了科学目的，一类是为了猎奇，两者迥然不同。中国科学探险协会一直主张科学探险，即以科学研究为目的，以科学思想和方法为指导来从事科学探险活动。此次徒步穿越雅鲁藏布大峡谷就是属于科学探险。 1998年安全圆满地实现人类首次徒步穿越雅鲁藏布大峡谷，完成了中国科学家多年未实现的宏愿，是中华民族的骄傲。20世纪末这一重大的科学探险活动被我国两院院士评为1998年十大科技进展新闻第二，是当之无愧的。 安全圆满地实现徒步穿越雅鲁藏布大峡谷科学探险考察，是我国科学家多年考察研究大峡谷，在认识大峡谷自然规律的过程中逐渐认识自我，完善自我的结果。从认识论来看，是科学有与自然界之间“知己知彼”的良性循环，是人与自然相知相依的硕果。科学家们徒步穿越大峡谷，亲临险境，真实手记，行动地再现了艰
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英国皇家特种部队野外耐力生存手册 [英]怀特曼 著；徐建萍 译 陕西师范大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《英国皇家特种部队野外耐力生存训练》是英国皇家特种部队的野外耐力生存训练教材，是作者从事野外耐力生存训练教学与实践的总结，该书为露营者、徒步旅行者、探险者、向导以及其他需要熟悉野外生存的人士手册。该书配以清晰的图解说明，详细介绍了体能训练、心理训练、饮食营养、医疗救治、工具制造、寻找食物和水、搭建避身场所、辨别方向、发信号，以及其他种种技能、这些技能在人迹罕至的偏远地区可能会决定人们的生死存亡。同时，这本书也将给读者带来足不出户的冒险体验。
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逐梦云端:西藏探险队攀登14座8000米高峰纪实 正版图书,下单速发,可开发票
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灾难群岛——飞碟探索丛书 郑军 著 甘肃科学技术出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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自由呼吸：王秋杨“7 2探险”全纪录 王秋杨 著 漓江出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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【正版】 一切与露营无关 胡小飞 电子工业出版社 9787121459993
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就是欺负你不懂:汽车保养之上海大众 小二著 中国水利水电出版社 交通运输 汽车保养之上海大众-就是欺负你不懂
不看不知道，一看吓一跳，原来我在汽车保养上多花了那么多冤枉钱！本书以斩除根的方式，解决了汽车保养之What/Why/How的问题。你若不愿意，再也没人能宰你。强烈！ 好友 / 杨庆川（吉祥三宝） 不管是在4S店还是在汽配城，爱车的每一次保养对我来说都是个紧张又纠结的过程——不知道这回又得多少钱、不知道很多被的项目到底要不要做、不知道怎么才能省钱又能放心…… 小二这本书，真正从根本上解决了这些问题，我真心向车友们。 非编辑 / 小凡 在网上看到好多车友自己做保养，省钱又欢乐，其实自己也很想动手试试。不过，问过几个师傅也没人愿意认真给讲一讲这方面的知识，网上的一些帖子也很粗略，看不出个所以然。这本书正是我想要的。 爱车网网友 / 小灰灰 自打认识了小二，爱车的维修保养
¥29.80定价：¥58.00 (5.14折)
枫行万里 刘云枫著 中国财富出版社 文学 正版保障·七天无理由退换·企业采购/团购咨询客服享大额优惠
假如，我在寂静的夜晚，踩着银色的月光和斑驳的树影，默默地离你远去…… 一本深刻且有见地的游记图书。 在刘云枫著的《枫行万里》这本书中，读者不但可以肆意欣赏美景，*能从*深层次中挖掘美景的内涵。 旅行*不只是为了看风景，*是为了寻找*好的生活。
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摩托车探险中国：加拿大探险者眼中的传奇中国[加]白锐匀、[加]白康利 著电子工业出版社9787121203510 正版图书,下单速发,可开发票
《摩托车探险中国：加拿大探险者眼中的传奇中国》从2010年开始，“赚钱”在加拿大人白锐匀（Ryan Pyle）与弟弟科林（Colin Pyle）的生活中逐渐淡出，而骑着摩托车走过的路、翻过的山，成为他们生活的一种新刻度。 两名金发男子骑着摩托，穿行在与天际相连的戈壁，目之所及，了人烟，唯有两头骆驼晃晃悠悠，擦身而过。他们摔倒、爬起，满身尘土，继续前行……2010年8月14日开始，这对兄弟用65天时间，骑摩托环绕中国边境线走了一圈。 他们从上海出发，途经江苏、山东、东北、内蒙古、新疆、西藏、云南、广西、福建、浙江，终回到上海，贴身相伴的只有两辆摩托车、一辆补给车和绝不放弃的意念。65天里，他们与各种地形和恶劣天气博弈。这段惊心动魄的旅程让他们找回了自己，也打破了吉尼斯世界纪录。 他们用笔和镜头记录下了整个行程，
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不壮游，人生何以辽阔[英]阿拉斯泰尔、汉弗莱斯 著天地出版社9787545541557 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
用脚去丈量世界，用心去遇见美好。 每个人的人生都应该有两次出发：一次是离家遇见世界，一次是通过壮游遇见自己。 英国《国家地理》杂志年度冒险家阿拉斯泰尔·汉弗莱斯，一直畅享在“壮游”的路上。“壮大的心智，壮美的旅程，壮阔的对话”是对壮游好的概括。本书将 为你提供完备的壮游指南。作者就像一个平易近人的朋友，在对自己的旅程娓娓道来的同时，分析了人们觉得出行难以实施的时间、金钱、工作以及人际关系等方面的原因，并为跨越这些障碍提出切实可行的建议，同时从专业的角度出发，告诉读者如何选择适合的出行方式，如骑行、徒步、走水路或是乘坐机动车等，摘录了其他探险者的智慧箴言，鼓励人们走出家门，实现壮游梦想。
¥19.60定价：¥453.90 (0.44折)
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寻找成吉思汗：骑马横越蒙古大草原[英]提姆·谢韦仑重庆出版社9787536673014 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
天之骄子成吉思汗，目不识丁，青年时代亡命天涯，欲成为人类史上伟大的帝王。他征服的土地远远超过拿破仑与亚历山大大帝，建立起了世界历史上大的帝国。治下的土地，南起南亚，从黄沦之滨一直延伸到欧洲边缘。 本书所叙探险考察活动，是联合国科教文组织丝路计划的一部分。1990年，提姆·谢韦仑和他的团员们洒脱地展开旅程，跨越渺无人烟的蒙古草原。旅程的起点，是成吉思汗尊为圣山的不儿罕山。在《寻找成吉思汗》中，蒙古帝国的崛起与西征的传奇，娓娓道来，如数家珍。谢韦仑的文笔流畅，贫瘠但美丽的蒙古风情，跃然纸上。作者观察犀利、风趣内敛，外加贯穿全文的好奇心，创作出了这部旅游文学的杰作。
¥16.50定价：¥447.50 (0.37折)
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新书--几生修得到梅花陈更东方出版社9787520709606
她在书中将她理科生涯中的诗意光阴一一重现 咦？李白的诗怎么背起来这么快 的惊喜， 姜夔真是好高冷啊 的发现，杨万里人生之秋的返璞归真，隐喻的温柔的唤醒。她让你看到她是如何从浩渺的诗词世界中拓出一条自得其乐之路的，她让你看到她在繁杂俗世中金钟罩铁布衫般的一片清净。她把笼在她身上文理的迷雾般的矛盾吹开 ，让你看到诗词是如何在科研中给她力量。她在努力做到，悠然心会，妙处能与君说。几生修得到梅花，这是陈更对自己一遍又一遍的诘问，这是陈更与诗词的故事。
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逛吃逛吃 舌尖上的北京 预计发货01.13 全新正版，可开发票
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人文教育普及丛书:户外探险与野外生存 正版图书,下单速发,可开发票
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野外生存手册 李澍晔、刘燕华 著 9787501999262 中国轻工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《野外生存手册》一本野外生存及应急避险实用指南。 走出家门，到户外游玩已经成为现代都市人的健康休闲方式。随着出游频率的增加和出游地点的增多，旅途中的意外和风险也呈增多趋势。掌握一些野外生存及应急避险方法是现代人生存的技能。 立足于现代家庭野外出游实际，从野外出游的方式、野外出游应做的心理准备、如何洞察环境、如何找到最合适的应对方案、一般情况下的生存技能、特殊情况下的生存技能等方面入手，故事案例与理论指导相结合，生动、翔实地介绍了普通人野外出行应具备的最基本的生存及应急避险常识。
¥27.60定价：¥255.20 (1.09折)
¥52.82定价：¥185.64 (2.85折)
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1. 生存大师贝爷多年经验汇集一册，给你危险时活下来的底气。作者贝尔·格里尔斯是现代探险大师和求生专家，Discovery频道《荒野求生》主持人，由于成功地在各种险境下求生，被称为“站在食物链DING端的男人”。贝尔的求生技能涵盖面广并且实用，无论是环境恶劣的荒野，还是日常出现的紧急状况，书中都给出了应对措施。 2. 5大体系、62个场景、276种生存技能，关键时刻能救命。如何准备救生包？在迷路时生存？简单的汽车维修？地震求生？穿越河流？逃离失火的建筑物？在紧急情况下驾驶飞机？如何在沙漠中求生？进行心肺复苏急救？处理伤口？……所有你能想到的，以及想不到的，甚至是不会遇到的情况，都能在书中找到。 3. 超出生存技巧之外的精神力量。不仅是自救宝典，更让你在逆境中沉着坚定。正如贝尔的名言：在人生中，在求生的关键时刻，你
¥131.76定价：¥343.52 (3.84折)
怀斯曼生存手册Ⅲ：顶级驾驶【正版】 正版书籍，可开发票，满额减
¥10.00定价：¥100.00 (1折)
户外运动与拓展训练教程 陶宇平 著 电子科技大学出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《户外运动与拓展训练教程》是为适应户外运动课程教学的要求而编写的。该书对户外运动的基本概念进行了讲解，强调了户外运动的安全与准备工作的重要性，并注重理论与实践的紧密结合，图文并茂，重点介绍了野外生存、登山攀岩、定向越野、洞穴探险、峡谷水上运动、山地自行车及拓展训练等常见的户外运动项目。 本书是户外运动的基础教程，是户外运动的入门读物，可作为体育旅游、体育休闲类专业的教材以及大学新型公共体育课的选修教材，也可作为大学生户外运动俱乐部的参考教材，还可作为入门级户外运动爱好者的随身手册。
¥26.22定价：¥252.44 (1.04折)
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从紫禁城到楼兰：斯文赫定后一次沙漠探险 正版图书,下单速发,可开发票
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户外遇险说生存 李澍晔，唐长钟，刘燕华著 中国经济出版社 文化、科学、教育、体育 户外遇险“说”生存
危险往往没有规律，大多是不请自来。平时掌握一些户外求生技能，为自己和家人平安、喜乐的户外活动保驾护航。
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天津市景观丛书 天津桥 张建著 摄影集图册 桥梁建筑艺术城市典型代表 近现代发展史城市历史照片资料书籍 天津古籍【正版】
¥136.68定价：¥136.68
福建历史经济地理论考—中国社会经济史研究丛书 林汀水著 9787552803761 天津古籍出版社
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生存手册：关键时刻能救命 带三样东西去冒险勇气智慧这本书 一书在手应对任何棘手的生存难题
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野外生存指南 露营、探险、徒步旅行、极限运动爱好者以及背包客的手册 一本能让你绝处逢生的书！
¥22.58定价：¥125.16 (1.81折)
强者生存:特种兵部队毅力训练手册【正版】 正版书籍，可开发票，满额减
学会如何在困难环境中进行意志力训练的实用手册；学会在模拟战争环境中忍受巨大的精神压力；让您了解特种兵在接受审问或者逃亡的时候是如何保持士气和效力的；当所面临的压力和困难已达到你的忍受极限学会怎样进行自我调整；测试你的意志力在面对强大压力时能否在短时间内恢复；配备有超过150幅精心绘制的说明性插图。《强者生存》一书论述了一名战士应该掌握的有关心理和技术的知识。它是一本不可多得的手册，附有150幅线条画。无论是对战斗中时刻面临的死亡威胁，还是对被追捕时的逃生，该书都具有指导士兵如何控制自己的身、心素质的实际指导意义。
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