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《怀孕日志》一书共分为六大部分，从保持孕期**的健康状态开始，之道分娩的那一天，陪伴孕妇度过怀孕和孕期中不同寻常的280天；从妊娠早期疲乏的建议、休产假的权利到不伤害正在成长婴儿的性行为等各方面的实践指导为孕妇度过妊娠40周保驾护航。 不仅如此，本书还包括了营养师和健身教练们提供的妇女孕期、分娩、产后不同阶段的饮食、锻炼的专业知识。 同时，《怀孕日志》一书并不只针对与女性，这本书同时也能够满足对于想要了解出生的宝宝的成长发育情况的准爸爸们的需求，为伴侣们解释了怀孕中发生的变化，消除疑虑。 本书的内容实用、详细、易懂易学，为女性经历怀孕的各个阶段及安全顺利地分娩提供了极其重要的工具。陪伴孕妇安心度过孕期每一天！ 套装可做为准妈妈和备孕女性的伴侣，亦可作为给此类女性朋友的
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★身处全能辣妈小时代，如果外表和生活态度不够“辣”，恐怕很快就会被尿布、奶粉淹没，分分钟被冠上“欧巴桑”的头衔，哈，时尚、美丽的 80 、 90 后准妈妈当然要八卦一下《辣妈孕事儿》啦。 ★作者（兜妈）这枚小军嫂、小辣妹、女文青，曾经为爱走天涯，也曾扬言做“丁克”，只一次“小别胜新婚”后的“水乳交融”便不幸“中枪”，面对一连窜鸡飞狗跳的孕事，且看兜妈怎么搞？ ★身体是老公的，时间是孩子的，只有雀斑和皱纹是自己的？ NO ！新晋妈妈爱自己、懂生活，还有独特的孕育经，作者从育儿小白晋升辣妈的亲身经历，让你重拾“辣”本色，做更好的妈妈，更棒的自己。 ★从怀孕到生孩子，再到带孩子，为人母的滋味呀，只有女人才更懂女人。 ★糗事、囧事、乐事心情故事私享，宝妈必知的东东，美妈饮食碎碎念， show
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顺产就这么简单 北京妇产医院专家指导，一部拥有产检详解、准爸爸必修课、孕妇食谱推荐、助顺产运动指南、分娩课堂的顺产宝宝实用宝典。
哪些运动能够促顺产？ 顺产必须要侧切吗？ 分娩痛到底有多痛？ 有没有减轻产痛的方法？ 要不要使用无痛分娩？ 这些问题，都是准爸爸和孕妈妈关心的。 自然分娩于产妇来说，对身体伤害比较小、产后身体恢复快，并且在分娩过程中，新生儿受到产道的挤压，可以减少新生儿肺炎和窒息的发生，有助于新生儿迅速地建立正常呼吸。可以说，自然分娩对于孕妈妈和新生儿都是非常好的选择。 影响自然分娩的4 个因素 产力、产道、胎宝宝的体重、孕妈妈的意愿。从孕期刚开始时，孕妈妈就可以为自然分娩做准备了。 在孕期保持健康的饮食习惯和适量的运动，可以防止胎宝宝长成巨大胎儿，使宝宝在分娩时更容易通过产道。 能否进行自然分娩，孕妈妈的意愿也是重要的因素，我们经常看到很多没有明显剖宫产指征的孕妈妈毫不犹豫地选择剖宫产。这就
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本书是献给准妈妈、准爸爸的一本很特别、很通俗的小书，小熊徳敏用幽默的“画”语诠释了一个女性在人生的特殊时期——孕前备孕、孕育胎儿、分娩、产后恢复和哺乳这些阶段的身心变化。值得一读的是作者根据亲身经历和切身体验，形象生动地勾画出的每一个阶段准妈妈和准爸爸都有可能产生的迷茫、困惑、担心与恐惧，以及她所提出的消除这些情绪的方法。
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