
经典孕产妇营养餐 2015全新(大字版) 图书内容涵盖家常菜、小炒、凉拌、川湘菜、孕产妇食谱、宝宝营养餐、养生菜、主食汤粥等家庭*常用*实用的菜谱,涵盖范围广,内容全面,是居家下厨不可缺少的好帮手。
让老爸老妈远离老花镜、放大镜,做菜更轻松 让疲劳的你阅读更容易,更简单,轻松享生活
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怀孕坐月子吃什么宜忌速查(汉竹) 200条饮食宜忌+100条专家答疑+300道营养食谱+10个月体重管理+42天产后调养餐,再也不 用为吃什么而发愁。超值附赠《怀孕坐月子必吃的30种食物》小册子!
本书突出孕前、怀孕 10 个月和坐月子吃什么、不能吃什么速查功能,宜忌对比鲜明而强烈,让孕妈妈一眼就能找到*需要的饮食信息,识别度极高。本书将胎宝宝每个月的发育与孕妈妈如何补充营养紧密结合,根据胎宝宝发育给出对应营养素,让孕妈妈的进补更有针对性。 同时,书中的“营养专家解答”部分,精心挑选出大家备孕、怀孕、产后经常遇到的营养疑问和困惑,由专家集中解答,就像跟专家面对面交流一样,消除了距离感,让孕妈妈倍感亲近和温暖。此外,书中将营养食谱细化到孕期 40 周和产后 4 周,方便孕妈妈和新妈妈参考,每个菜谱都贴心地给出食材替换秘诀,换一种食材,换一种做法,充分调动起食欲,让吃成为一种享受。 一个人的营养,两个人的健康,全家人的幸福,愿本书陪伴您度过一个愉快的孕产之旅!
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本系列丛书涵盖*详细的孕前准备方案,*贴心的孕期生活指导,*科学的先进育儿理念,*可行的实用育儿方法,有了这样一个帮手的协助,相信准妈妈和准爸爸可以更轻松、更安心地度过一个完美孕期,养育一个聪明健康的宝宝。 既有理论内容,又有相关问题的解决方式,实用、亲切、贴心,是广大父母孕育宝宝的理想读物。
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孕期营养饮食全攻略/安胎养胎营养素全解析/孕产期黄金食材大揭秘,改善孕期和产后常见症状及不适的饮食指南/孕产期用药黑名单。中国国产专家?妇婴医院院长优生优育科普专家权威打造。
¥19.30定价:¥29.80 (6.48折)

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你知道祝你好“孕”的八种食物是什么吗? 你知道备孕的时候准爸爸应该做什么吗? 你知道哪些食物是你应该“亲近”,哪些又该“远离”吗? 怀孕期间,怎么吃才更科学、更营养,是每位孕妈妈面临的*实际的问题。 《40周孕期营养专家指导方案》这本书为孕妈妈提供科学合理的饮食方案并进行孕产全程营养指导,帮助孕妈妈为胎宝宝的顺利降临和健康成长搭建一个营养储备库。
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十月怀胎,准妈妈的心中充满了期待,同时还有着这样那样的担心和忧虑。如何生出一个健康聪明的宝宝,这个美丽的任务就像一块大石头压在准妈妈的心头。 熬过十月怀胎,顺利度过了分娩,准妈妈升级成了新妈妈。如何喂养宝宝,怎样才能给宝宝一个美好的未来,这些问题使新妈妈渐渐不安,甚至焦虑。 有了本书,以上问题便可迎刃而解。本书涵盖从孕早期直至哺乳期女性的生理特点、心理特征、营养需求,分阶段指导准妈妈和新妈妈科学合理饮食,配以全彩菜谱,同时对于孕期和产后可能遇到的各种疾病和不适也分别给予点拨,是准妈妈和新妈妈的营养饮食宝典。
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孕期营养不重样(汉竹) 不知道吃什么,怎么让宝宝更聪明,皮肤更白皙,头发更浓密:一本书让孕妈妈长胎不长肉,胎宝宝天生就有好体质。
科学的饮食是优生优育的前提。无论是一胎还是二胎,相信每位孕妈妈都既想吃得好,又想不增重,更希望吃的每一份营养都给肚子里的胎宝宝,让胎宝宝在肚子里健康发育每一天。孕期每个月的营养都是非常重要的,关系到胎宝宝的不同部位、不同器官的生长发育,所以,孕妈妈无时无刻都关注着入口的食物,孕妈妈保持充足、完整、均衡的孕期营养是确保胎宝宝健康成长的关键。 孕期不同阶段,孕妈妈会相应出现一些不适症状,如何通过饮食来调理?胎宝宝在不同的孕期需要什么样的营养素支持,哪些食物含有针对性的营养素,从而,孕妈妈可适当多吃点什么?孕期缺钙怎么补?吃什么可以补铁?等等。这些问题,你还在一个一个地上网查吗? 有这一本就够了!翻开这本书,你就能找到你想要的所有关于营养的知识,解决你的孕期饮食难题了。这本书是根据
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大肚婆,你挑嘴有理!天天美食不重样,对付你的挑嘴,同时给你健康。
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研究证明,女性产后的营养需要比妊娠时还要多,因此必须加强日常饮食调养,多进食营养丰富的食物,合理安排一日三餐,补充足够的营养素,以满足产后身体营养的需要。 本书通俗易懂,贴近实际,实用性、可操作性强。希望通过阅读本书,新妈妈学会自制多种多样、荤素兼备、粗细粮搭配的膳食,以满足机体对各种营养素的需要。
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协和孕产期营养同步全书(凤凰生活) 备孕、怀孕、坐月子,你真的知道怎么吃吗?协和营养专家,从专业角度解读孕产期各阶段的营养补充,教你如何吃,不超重、远离不健康饮食、预防云插旗不适、产后迅速瘦身。
备孕、怀孕、坐月子,你真的知道怎么吃吗?其实,产后所囤下的肉,都是怀孕时种下的因 协和营养专家,从专业角度解读孕产期各阶段的营养补充,教你如何吃,不超重、远离不健康饮食、预防云插旗不适、产后迅速瘦身。
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《孕产妈妈营养方案》推荐给正在备孕、孕期的女性和孕期女性的照顾者,本书对孕期饮食营养的要求十分严格,有针对性地解析每周孕妈妈都需要摄取哪些营养,并有推荐菜谱供孕妈妈和孕妈妈照顾者参考,帮助孕妈妈在孕期通过饮食就能摄取足够的营养,做好一人吃两人补。
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孕产期营养全图解(完美好孕40周,均衡营养全指导!权威妇产医师、育儿专家、医学博士推荐丛书。)
*实用,*权威妇产医师、育儿专家、医学博士推荐丛书!*实用,*科学,*适合,送给新手爸妈的**礼物书! 全面、权威的百科式妊娠胎教指南!
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怀孕了吃什么每周一读(北京协和医院营养师,悉心指导孕期每周营养饮食,妈妈学会吃,宝宝长得好!) 速查功能超强大,将整个孕程所需营养细化到周,营养搭配周周菜单不重样。
打破了大多数孕期营养书按孕早、中、晚期的粗略分段,将整个孕程所需 营养细化到周, 列出每周所需的营养。 特别强调了 速查功能 ,菜谱及饮食宜忌都体现在目录中,让读者打开就能用。 用精美图片呈现一道 营养餐 ,好看更好吃。
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快乐妈咪第二辑系列丛书: 《0~40周 孕期全程公开课 》 《0~40周 胎儿成长公开课 》 《0~40周 同步胎教公开课 》 《0~40周 孕期营养公开课 》
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孕期营养一日一页(280天孕期每日营养补充方案每个孕育家庭必不可少的孕期营养百科书)
本书内容根据准妈妈如何在孕期更好地摄取营养为主导,详细介绍了孕期280天同步营养饮食方案,旨在帮助孕妈妈合理科学地摄取营养,并通过饮食调节来缓解孕期中容易出现的孕吐、失眠、贫血等身体不适。
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孕妇偏食怎么办,呕吐食疗小贴士,大豆食品要慎用。 爱心承诺:我们是一支热爱孩子的团队,我们的专家来自首都权威的医疗及研究机你,正致车于一项崇高而神圣的事业;吴现在您面前的不仅仅是一本图书,您将*到专家一对一的个性化服务;当您在孕育和养育宝宝的过程中有什么困惑和疑问,请拨打我们的专家咨询热线。
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北京大学深圳医院营养专家孙晶丹倾力打造! 《孕产期营养同步指导》提供系统、权威的孕期营养指导,详细介绍了孕前、孕期、产后三个不同时期的营养需求,为孕妈妈们设计出科学营养、丰富多样的同步饮食方案,并针对孕期及产后易出现的病症,对症开出饮食调养食方,帮助孕妈妈们轻松解决难题,完美地度过孕产期。
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本书的重要目标受众群体是25~40岁的育龄青年读者。她们通常拥有一定的文化水平,注重生活品质,关注母子健康,对于书的内容质量以及真实可靠性有更高要求,倾向于选择全面、安全、易于操作、高品质的图书。孕期营养是一个具有刚性需求,但市场上优质图书缺失的选题。我们将孕妇营养学的题材,汇集国内**专家团队,做出全面、专业、实用、全彩的内容,市场前景乐观。 本书免费赠送1000元VIP专家卡+免费手机视频。如何获取掌上视频?扫描二维码,即可通过手持终端观看免费手机视频,便捷高效!爸爸妈妈们通过观摩视频,可学到国际婴儿按摩协会资深专家的婴儿抚触按摩手法。实景拍摄,真人演绎,中文简体字幕。 随书附送育婴蜜语网赠送的1000元育婴VIP卡,无论您身在何处,都可以藉由育婴蜜语网,与**育儿专家沟通,帮助您解决各种各样的怀孕
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孕期营养指导、美味食谱、防病保健、膳食调养,一本书全网罗。 覆盖孕期各个阶段的孕妇和胎儿的身体状况和发育特点,营养常识、饮食宜忌 有操作性的丰富美味的食谱,一日饮食推荐餐单 针对孕期可能出现的身体症状和病症给出了营养饮食建议和相应的推荐菜
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精选菜品,烹制健康美味的孕期美食 注重形与色,精致料理让准妈妈胃口大开 详解制作过程,准爸爸也能轻松掌握 分阶段打造专属食谱,用营养美食为准妈妈保驾护航
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月嫂阿莱手记——妊娠反应期、月子食谱(龙年孕产育儿,一本书将月嫂请回家)
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妈妈吃的好,宝宝长得棒。 这本书从怀孕前的营养攻略到十月怀胎的饮食安排,以及坐月子期间的饮食调理,每个阶段都针对“怎么吃”的问题进行同步解析,是准备孕育和正在孕育一个健康宝宝的家庭的一本孕期营养百科全书。 备孕饮食储备、孕期营养饮食、月子饮食调理方案,一网打尽。 围产期不同阶段的营养素、明星食材、美味食谱,一一列举。 小毛病小问题,饮食调理*有益。 怀孕、坐月子到底该怎么吃,一本书将方方面面的知识全都告诉你。
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