上班族健身太极：办公室养生经 大连音像出版社 成都时代【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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70道疑难解答全面讲解城乡规划政策；20篇相关规定配套解读城乡规划体系。
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学科分类研究与应用 丁雅娴 主编 中国标准出版社 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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留下中国建筑的精魂 《建筑创作》杂志社 编 天津大学出版社【达额立减】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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城市更新,东南大学出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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苏州古城—平江历史街区 袁以新,董寿琪 上海三联书店【放心购买】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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颐和园德和园大修缮实录【正版书籍，可开发票，满额减】 【正版】
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中国城市规划史 汪德华 著 东南大学出版社【达额立减】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
《规划历史与理论研究大系·理论卷:中国城市规划史》可作为大专院校本科生、研究生及教师学习城市规划、建筑、园林、防史、文化、考古、经济、地理、社会等专业的参阅书籍，也可作为有关设计研究机构，国家城建，经济、科技、文化管理等部门的工作人员学习、参考。
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城市·记忆·形态:心理学与社会学视维中的历史文化保护与发展 正版图书,下单速发,可开发票
城市形态与城市记忆之间保持着紧密的联系。但是，当前城市大规模的改造与频繁的更新不仅使城市结构丧失记录真实历史的功能，同时也给城市社群带来种种的记忆认知、认同问题。朱蓉、吴尧编著的《城市记忆形态心理学与社会学视维中的历史文化保护与发展》从较为本质与深层的心理学与社会学视角出发，通过理论推导和实证研究，阐述了城市记忆的基本理论，并深入研究了城市记忆与城市形态的时间观与价值取向，同时对城市形态中的记忆要素以及相应的表现原则进行分析总结，以期为我国的城市设计与城市历史文化保护工作提供较为科学、整体的发展新思路。
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《城市规划资料集(第8分册):城市历史保护与城市更新》可以帮助城市规划工作者勇于探索，敢于创新，完善我国城市和镇的规划理论和体系，创作更多的范例，誉今人和后人赞美。 《城市规划资料集(第8分册):城市历史保护与城市更新》既可作为规划设计人员的基本工具书，也是规划研究和规划管理人员重要的参考资料，还可以作为所有关心城市、支持城市规划工作的广大读者的科普性读物。
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内脏伸展练习 片平悦子 著,赵立群 译 江苏凤凰科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
疲劳感总是驱之不散，大多数时间都是安静地待着，但仍然觉得累，这是为什么呢？ 我们总是感到累，是因为身体的姿势在不知不觉间变得不正确，位置不当的骨骼和肌肉压迫到了内脏，使血液流通不畅、内脏功能受到影响。 这种累，靠看病吃药，靠健身运动，都没法缓解，反而可能给身体带来伤害。 如果你长期被以下问题困扰，看完这本书，长久的疑惑、病痛都能迎刃而解。 ☆ 头痛，恶心，耳鸣，失眠，焦躁不安→肩胛骨活动受限 ☆ 呼吸浅，容易喘，精神状态差，疲劳感无法缓解→驼背 ☆ 内脏下垂，痛经，习惯性腹泻，便秘→横膈膜受压迫 ☆ 小腹凸显，臀部下垂，O 型腿，小腿粗→骨盆不正 ☆ 腰椎间盘突出，脊柱病理性弯曲，消化功能弱→股关节位置异常 内脏伸展练习，运用的是一种“巧劲儿”，用身体自身的力量来缓解不适。 片平悦子是日本知名的
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外国城市建设史沈玉麟中国建筑工业出版社9787112008568
外国城市建设史沈玉麟中国建筑工业出版社9787112008568
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旧建筑改造设计 徐光 编 9787506847230 中国书籍出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《旧建筑改造设计：基本原则与案例分析》通过对国内及欧美国家旧建筑改造设计经典案例的详实剖析，为设计师们提供了旧建筑改造设计所应遵循的基本原则，并提出了与之相对应的策略和设计方法。 当今，许多建筑作品都涉及旧建筑改造的内容，它给专业和非专业设计师们带来了关于建筑与结构、美学与经济、历史与文脉、继承与发展等诸多方面的挑战，本书力图通过对中外旧建筑改造设计中“新旧”之间关系的梳理，抽取出应对这些挑战的一些理论性方法，为相关设计人员提供最为简明实用的指导性建议。 全书自始至终都以生动形象的图解和实景照片来说明和强调“新旧”之间的协调关系，加之对案例中规律性认知的叙述和分析，其必定会博得广大设计者和相关院校师生们的喜爱。
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历史文化风貌区保护规划编制与管理 伍江,王林 同济大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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发现城市(变身建筑师)(精)/小发现者 团购优惠，咨询在线客服
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【正版】 城市道路照明节电技术 张万奎 著 中国建筑工业出版社 9787112122493 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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设计百年：20世纪汽车设计的先驱[英]彭妮·斯帕克 著；郭志锋 译中国建筑工业出版社9787112070619 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书的内容主要是关于对汽车的看法，驳斥那种能经常听到的"所有汽车看上去都一样"的观点，清晰地证明它们是不一样的。与其他任何视觉文化领域相同，个人哲学和嗜好大量存在于汽车设计中。当人们对著名个体设计师的作品研究得越多，就越会发现一套体现不同情感和美学效果的个体语言，一旦人们对这门个体语言变得敏感时，他们将再也不可能把一个设计师的汽车同其他设计师的汽车混淆了。看看雷蒙德·洛维的斯图贝克汽车的线条，再把它们同哈里·厄尔的丰满或海克拉·斯巴达的巧妙进行比较，其间的差异与复兴时期绘画大师之间的差别以及建筑师勒·柯布西耶(LeCorbusier)和弗兰克·劳埃德·赖特(FrankLloydWright)之间的差别一样有趣。我们很少听到有人埋怨："所有的建筑看上去都一样。" 这本书所包含的另一个主题是汽车设计在20世纪发生了哪些引人
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工程建设标准体系 城乡规划 城镇建设 房屋建筑部分 建设部标准定额司 中国建筑工业出版社【达额立减】 【正版，速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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历史文化村镇的保护与发展--小城镇建设设计丛书 赵勇,骆中钊,张韵等 编著 化学工业出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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北京:由传统国都到中国式世界城市 薛凤旋,刘欣葵 著 社会科学文献出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
在这本有关北京城市发展研究的《北京(由传统国都到中国式世界城市)(精)》里，作者薛凤旋、刘欣葵采取中国历目前和文化上对城市的传统看法，特别是对中国国都的看法。它揉合了北京在1949年作为一个第三世界城市，又是在新的社会主义之下的政治和经济现实，以及自1978年改革开放以来逐步迈向现代化世界大都市的发展。因此本书在时间上使这一城市课题横跨了很广泛的空间。
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城市旧居住区更新综合评价研究 汪平西 著 东南大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
针对以往旧居住区更新理论和实践过程中存在的问题，本书拟将评价学的基本理论与方法引入到旧居住区更新研究中，搭建了层次化的旧居住区更新综合评价框架；从使用者需求和价值取向的视角，构建了旧居住区更新前和更新后的指标体系与方法，在此基础上提出了旧居住区更新的规划路径。
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当代北京史话丛书：当代北京城市水系史话 李裕宏 著；当代北京编辑部 编 当代中国出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《当代北京史话丛书：当代北京城市水系史话》，是由当代北京编辑部和当代北京史研究会组织编写的《当代北京丛书》系列中的一种。它以史话的形式，记述和反映新中国成立以来北京方方面面发展变化的情况，与读者朋友们一起回顾历史，认识现在，展望未来。
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棚改十年:中国城市棚户区改造规划与实践 正版图书,下单速发,可开发票
我国针对城市棚户区的改造规划工作已经艰难进行了十载，期间积累了大量的经验教训。该书的出版弥补了我国在棚户区改造方面理论研究的不足，为广大政府、规划院工作人员和相关专业的学生提供了有价值的理论和实践依据。
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肩周炎、颈椎病、腰酸背痛手脚麻…… 快看《颈椎腰椎康复书》 方法很简单 效果很明显 颈椎和腰椎不仅起着支撑人体、决定人体灵活性的关键作用，还保护着脊髓神经和血管。日常生活中，颈椎、腰椎活动频率高、负重大，如果长时间伏案，或长时间使用电脑，或以不正确的姿势长时间工作，颈椎、腰椎就会处于紧张状态，如果不及时调理，就极容易引起肩周炎、颈椎病、腰酸背痛……本书提供了一系列预防和治疗颈椎腰椎疾病的有效方法，让你告别肩周炎、颈椎病、腰酸背痛！
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风电现场员工健康管理手册【正版图书，满额减，电子发票】 【正版】
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戴仕炳、张鹏所著的《历史建筑材料修复技术导则》重点总结了近年来中国历史建筑围护体表面材料修缮领域的现代理论、新材料、新技术及实践经验，在参照相关省市已有保护法规和技术规程的基础上，借鉴了欧美在历史建筑围护体修复领域的优选经验、已形成的体系化的成熟技术和控制方法。本技术规程目的是为中国从事历史建筑保护设计的投资方、建筑师、项目管理者、修缮施工方等提供各建筑围护体类别修缮方法的参考“路线图”。
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建筑实录 建筑改造的适应性 9787538182613 辽宁科学技术出版社
较全面地介绍建筑和室内改造的要点和注意事项，并针对不同建筑类型的改造进行探索，更多地拓宽建筑和室内改造的思路和方法，以提高建筑的适应性和实用性。
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历史文化风貌区保护规划编制与管理 正版图书,下单速发,可开发票
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华丽蜕变：城市改建经典案例剖析 深圳市海阅通文化传播有限公司 华中科技大学出版社 9787560991474 正版图书,下单速发,可开发票
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建筑实录·建筑改造的适应性 《建筑实录》中文版 编 9787538182613 辽宁科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
改造翻新再利用这种模式是针对“建筑虽还年轻，但却已变老”这一问题而做出的解答。近年来，新的建筑项目如雨后春笋在全国范围内拔地而起，因此，人们在感叹城市新变化的同时，不禁要去思考那些带有历史感的古老建筑和那些已经不能完全满足人们生活、工作需求的旧建筑到底该如何处理，这些旧建筑是否能够通过科学合理的改造以最低的成本实现建筑资源的再利用？比起完全拆除，改造翻新利用必然是一种可尝试的方式，即让保护与商业运作相结合，这也是获得保护资金的来源之一。 因此，《建筑实录·建筑改造的适应性》遴选出近两三年来在改造方面具有代表性的国内建筑案例，从建筑类型来说，涵盖住宅、办公楼、艺术展示馆、会所和演出场馆等。从建筑风格来说，既有传统四合院的改造，也有现代主义风格建筑的改造。建筑地点方面，包
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在文化价值和经济价值之间 张艳华 中国电力出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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城市发展中的历史文化保护对策 张凡 著 东南大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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京杭大运河城市遗产的认知与保护 武廷海、王学荣 著 电子工业出版社 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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规矩方圆天地之和(中国古代都城建筑群与单体建筑之构图比例研究共2册)(精)
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【正版】历史文化名城保护理论与规划 9787560820897 同济大学出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
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办公室手指操 李志敏 著 天津科学技术出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
1.现代人经常对着电脑敲打键盘、移动鼠标，日积月累就会感到手发麻，这个就是俗称的“鼠标手”。在工作间隙不妨经常做一下手指操，可以帮助你恢复健康。 2.每一根手指都有经络连通到大脑和心脏，所以经常运动手指，可以锻炼大脑和心脏。 3.美国康奈尔大学的人类工程学教授阿兰 霍奇教授建议，打工族应该工作20分钟后站起来20秒，伸展一下身体。“哪怕只是离开电脑20秒钟，也可以降低疲劳感，加速血液循环。”这套手指健身操每工作两小时适宜做做，这样会让紧张的肌肉放松，从而大大提升你的呼吸和身体供氧量。 4.手指对于人的健康起到了十分重要的作用，手指操有着能够消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪的神奇功能。我们总是给自己的懒惰、不运动找各种各样的理由。其实只要抽出几分钟，做几个简单的手部小动作就能缓解疲劳
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中国筑城史 施元龙 主编 军事谊文出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《中国筑城史》运用历史唯物主义和辨证唯物主义的观点，对中国不同历史时期的、长城形式、长城形式、筑城价值和战时运用理论进行了深入的研究，联系武器的发展、战略战术的演变、生产力的进步，对筑城的发展规律进行了探讨。全书分为古代、近代和现代三编。 古代编对城池和长城筑城体系的出现、形成和发展，作了黄型剖析和综述。对城池筑城体系的防我组织、建筑形制和结构特点，作了归纳和分析；对长城的筑城配系，战时运用和军事价值作了较系统的概括；对水障碍筑城、海防筑城、野战长城的出现和运用，分别作了探讨和概述。 近代编对处于武器巨谱影响下的炮台要塞筑城，通过大量的现地考察 ，在校勘、增补原有史料的基础上，采取了对比研究的方法，得出了一些具有现宽产指导意义的结论。 现代编对堑壕阵地筑城体系的出现、发
¥46.78定价：¥311.00 (1.51折)
保护·传承·共融 历史城区内建筑更新设计方法研究高长征 著水利水电出版社9787517033394 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
历史城区是一个城市历史文化的积淀，对它的研究一直是热点。《保护·传承·共融历史城区内建筑更新设计方法研究》从历史城区内建筑的*新设计人手，先是分析了历史城区、历史地段、历史文化街区等相关概念，然后分析了历史城区内建筑现状及特点综述、历史城区及建筑的保护新理论、历史城区内建筑保护新的措施和方法等，后以河南浚县为例，对历史城区内的建筑保护与*新进行了实际分析。《保护·传承·共融历史城区内建筑更新设计方法研究》理论与实践相结合，语言使用精准、平实，是一本极具研究意义的*作。
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在这本有关北京城市发展研究的《北京(由传统国都到中国式世界城市)(精)》里，作者薛凤旋、刘欣葵采取中国历目前和文化上对城市的传统看法，特别是对中国国都的看法。它揉合了北京在1949年作为一个第三世界城市，又是在新的社会主义之下的政治和经济现实，以及自1978年改革开放以来逐步迈向现代化世界大都市的发展。因此本书在时间上使这一城市课题横跨了很广泛的空间。
¥50.00定价：¥180.00 (2.78折)
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棚改十年:中国城市棚户区改造规划与实践 韩高峰,毛蒋兴 编 广西师范大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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正版书籍 漳州古城保护与开发研究 李艺玲 著 经济管理出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
《漳州古城保护与开发研究》由经济管理出版社出版。
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历史城市的保护与可持续性[英]Dennis、Rodwell（丹尼斯·罗德威尔） 著；陈江宁 译电子工业出版社978712 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《历史城市的保护与可持续性》一书审视了关于城市的保护和可持续性这两个关键问题在历史城市这一语境中是如何相互关联的，以及它们在一种相互支持的一般性理念与惯例中是如何被放在一起进行研究的。本书陈述了建筑保护的理论背景与实践背景，以及当它被绑定在更广泛的可持续性议程和文化身份上的时候，其已知的相关性和成就水平怎样才能得到扩充。通过来自欧洲各国及其他国家的案例，本书检测了城市保护所取得的成就，并且将它们与可持续性议程联系在一起。
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