本书面向孕产妇,详细介绍了从怀孕前到产后各个不同阶段的饮食特点,制订出相应的营养科学饮食方案,并配有食谱,让你轻松烹制,以保证孕妇的健康和宝宝的健康。其中还包括孕期需要补充的18种营养素的介绍,以此来满足孕期女性对于不同孕产阶段的不同营养素的需求。其中,还配有特别增添的“特别关注”指导孕期和产后遇到的各种情况,让各位女性朋友不再担心出现的各种问题。让她们相信只要营养合理搭配,放松心情,就能拥有一个自然而又美好的孕产经历。
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1.内容全面:孕前准备、孕期保养和产后恢复全方位指导,是本书的三大内容模块,将孕育全程讲细讲透。 2.形式新颖:更科学的理论指导、更实用的内容形式、更便捷的查询方式,是本书的三大特色,让准父母拥有一个轻松愉快的孕期。 3.可读性强:书中处处都是形象可爱的手绘图,这些漂亮的图片将本身就很科学的文字,讲解得更加透彻。 [编辑推荐] 迎接天使,你准备好了吗?怎样轻松、平安、顺利地走过孕育小宝贝的生命历程?孕期中,你不知道什么?想知道什么?应该知道什么?……积累三十余年妇产科经验的全国著名妇产科专家在本书中统统会告诉你!
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《孕妈妈同步保健全解》主要介绍了从备孕到分娩的整个过程中准妈妈需要了 解的一些保健知识。逐月讲述了生活起居的点点滴滴(包括衣、住、行、洗护等)对孕事的影响,准妈妈在不同的孕月有可能会遇到的一些不适并给予简单的指导,为准妈妈有关营养方面的准备提供了一些实用性方案,告诉准妈妈在孕期出现某些不良情绪后该怎么办。另外,本书还特意给职场准妈妈和准爸爸也提出了科学合理的建议。 真心希望本书能给准爸爸和准妈妈们提供实用的帮助,让整个孕期变得轻松和快乐起来!
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本书为每一个准妈妈做了各方面的温馨提示。全书分为三篇:母婴保健篇介绍了孕期营养、保健,母乳喂养,新生儿护理,婴幼儿的营养补充等;婴幼儿哺教护理篇介绍了胎教,亲子哺育,婴幼儿早期教育,智力开发,小儿心理健康,儿童发育与锻炼,婴幼儿意外伤害等;婴幼儿保健、疾病防治篇介绍了婴幼儿接种与防病,保护五官,防治感冒发热、呼吸道疾病、脑血管病、注意缺陷障碍、皮肤病、外科病等。本书深入浅出,通俗易懂,是每一位准妈妈的良好读物。 从一开始就打下坚实的基础,用哺教培养孩子基本素质,婴幼儿保健、疾病防治。
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本书是引进英国的版权。书中通过大量精美的图片,简明扼要的文字说明,向育龄青年详细讲述了有关怀孕、分娩以及宝宝出生的*初几周的医学常识、生理学知识以及相关的指导,成为你怀孕时和孩子1岁时的好帮手。
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父母的充分准备可以影响宝宝的一生;孕期保健的关键要素,合理营养与平衡膳食,学会应付身体发生的变化。怀上*棒的一胎,让孩子赢在生命的起点!
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怀孕一日一页 (还在犹豫什么?百万孕妈妈的最终选择,信息量最大的超值怀孕书,只有医生知道的好孕秘诀收录在此。)
◆ 1. *方便:一日读一页,获取怀孕知识就是这么简单。 ◆ 2. *贴心:我们绝不长篇大论,用*简洁、温馨的语言解答你的所有疑惑,因为阅读本身就是胎教。 ◆ 3. *实用:美妙孕程,你应该知道有很多,我们帮你梳理,做你的超级实用指导专家。
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1、《西尔斯怀孕百科》是一本出色而全面的怀孕指南,是准父母的绝佳选择。 ——亚马逊网络书店 2、西尔斯博士是美国**影响力的育儿权威,被誉为后斯波克时代的“育儿之父”,他与妻子合著的《西尔斯育儿百科》出版近二十年来一直畅销不衰,至今仍是美国*畅销、*受欢迎的育儿百科。他们开创的“亲密育儿法”,提倡通过母乳喂养、与孩子同睡、把孩子背在身上、注意孩子的哭声等措施,使父母与幼儿及早建立亲密联系,让孩子在充满关爱的环境里长大。 西尔斯博士夫妇与美国著名妇产科专家琳达?休伊?霍尔特合著的《西尔斯怀孕百科》,是《西尔斯育儿百科》姊妹篇,出版后备受读者喜爱,迅速登上美国各大畅销书排行榜,至今仍是美国*受读者欢迎的怀孕百科之一。 怀孕是自然而美好的生理过程,《西尔斯怀孕百科》将陪伴你度过一个安心、愉
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北京协和医院营养科医师李宁教你长胎不长肉,母婴都健康!
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妊娠是一个让人既喜双忧的生理过程,准妈妈只有充分了解自己的生理变化,合理安排饮食起居,定期进行产前检查,出现异常情况随时就诊,才能真正关爱自己、关爱孩子。希望这本书能帮助所有的准妈妈。
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孕产期营养饮食与保健大全 (权威的专家指导,科学的孕育理念,精华的饮食调理,实用的保健大全。)
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孕得健康,生得轻松——一本书教你孕育健康聪明宝宝 权威产科医生霍秀琴集40年临床经验著就此书
点击进入 机械工业出版社亲子生活馆 : 权威产科医生集40年临床经验著就此书为孕程、产程保驾护航 为您生一个健康、聪明的宝宝提供详细指导 书中从备孕、孕期、生产、坐月子四个阶段详细介绍了什么时候受孕对胎儿*有利、孕前检查、预防缺陷宝宝的方法、孕期营养、如何选择合适的医院、如何看懂产检单、科学胎教、减少分娩疼痛、缩短产程、科学坐月子、哺乳、产后运动与营养等知识。叙述详尽、通俗易懂、涉及全面。怀孕生孩子一本就够,教你轻松孕育健康、聪明的宝宝。 当当网独家赠送《怎样孕产更健康》,这本书是作者以自己丰富的临床实践知识与经验,加以总结提炼,再以国内外文献中***的理论知识、技术作为参考写出的通俗、易懂、实用的文章,它具有很强的科学性、先进性与实用性。无论产科临床工作者还是准
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怀孕一日一页 新版一日一页,将海量孕事整理成图表,轻松阅读!让孕妈可以舒心度过幸福怀孕10个月
10个月美妙的孕育经历,孕妈妈参与着一个小生命的成长,如何度过一个细致、丰富的孕期时光,是每位孕妈妈需要学习的课题。健康饮食,有氧运动,胎教培养,愉悦心情都可以使宝宝感知到未来世界的精彩,沉淀在幸福的母爱之中。我们与腹中的宝宝合为一体,多参与一点,多感受一点,整个孕期才会变得更加有意义。
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《孕产妇一日三餐营养全典》(作者史可)专家们根据现代**的科学营养理念,结合多年从事相关工作的经验,针对孕产妇和胎儿、新生儿的生理变化和营养需求。精心设计了不同阶段的一日三餐及营养套餐,并介绍每款食谱的用料、制作方法和营养成分,具有较强的针对性和实用性。
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胎宝宝*爱听的胎教故事系列丛书: 《胎宝宝*爱听的胎教故事 童话篇 》 《胎宝宝*爱听的胎教故事 寓言篇 》 《胎宝宝*爱听的胎教故事 成语篇 》 《胎宝宝*爱听的胎教故事 名人篇 》 《 胎宝宝*爱听的胎教故事(共4册) 》
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孕育一个健康聪慧的宝宝,是每一对年轻夫妇的期盼和愿望。本书由北京妇产科经验丰富的权威专家倾心打造。书中用轻松、简洁、活泼的语言,为广大孕产妇朋友提供系统、详细、实用科学的孕产指导。希望此书能成为广大孕产妇朋友的良师益友,伴随您度过孕育中的每一天。
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有声胎教大全(汉竹) 把图书装进手机,胎教进入触摸时代,特约广播主持人录制标准好声音,三五分钟读完一个故事,宝宝出生前、出生后都能听。
想给胎宝宝讲故事,怕讲不好怎么办? 胎教故事那么多,哪些适合爸爸读? 天天读故事好单调,有什么更好的讲故事方法? …… 怀孕了,想每天给胎宝宝讲一个小故事,让 TA 在肚子里健康快乐的成长。但是小故事看着简单,讲起来却不容易,总担心自己讲不好。别担心,眼前这本可以用耳朵“读”的胎教故事书给你意想不到的惊喜。 每个故事都由专业播音主持出身的“奇奇哥哥”录音,扫二维码听故事,胎教书扔一边。躺着听、散步听,去产检路上听,随时随地听故事,胎教就是这么轻松。故事听百个,准爸准妈也可以讲得更动听,再也不用担心故事讲不好啦。 资深小编特别奉献适合准爸爸读的故事,准妈妈可以拉上老公一起读。故事富有哲理和积极意义,贴合爸爸稳重、雄厚的声音,能彰显准爸爸的幽默睿智。读故事时,可以一人分饰
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作者常年致力于计生工作和妇产科临床工作,在本书的编写过程中谨小慎微,几易其稿,希冀通过有限的篇幅传递给读者*准确有用的信息。小编在编辑中就学到了很多有用的知识,完善了生二胎的知识储备,小编可以负责任地说,这本书不堆砌理论、不空谈,内容科学实用,是希望生育二胎的家庭的图书。
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睡前胎教歌谣.五星典藏卷(汉竹)--有人说,天使,原来是歌谣的化身。附赠:在线下载孕期瑜伽视频、经典胎教背景音乐CD
汉竹图书,健康的阅读 我一直不太信服胎教这件事,但我实在爱这本书里选的这些诗歌和歌谣。 我不停地注视着你,一点也没有倦意,你眼里出现一个孩子,他长得多么美丽 , 我带着金黄的花束,我带着林间的香气,我带着亮光和温暖,我带着满身的露水 , 雪化后那篇鹅黄,你像;新鲜初放芽的绿,你是;柔嫩,喜悦 水光浮动着你梦期待中白莲。 胎教,是宝宝的启蒙教育,也是妈妈的享受,若能让妈妈觉得舒适,美好,轻松,愉快 那就该是成功的一大半儿的好胎教 我想。
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优孕胎教一本全(汉竹) 完美孕产,快乐胎教必选。无论何时翻开,总能解决问题。著名孕产专家刘志茹权威奉献。
怀孕了,如何做产检?怎么补充营养?怎样安排日常生活?如何应对头疼脑热?都说要胎教,胎教到底怎么做?不用着急,翻开这本书吧! 这是一本集孕期检查、营养、生活、健康、胎教于一体的大百科。本书从孕妈妈的实际需要出发,以孕月为单位,以清晰的表格、经典的素材、实用的案例、科学的语言、精美的图片,为孕妈妈详细解读了孕期可能遇到的种种问题。 在这本书里,不经意间,你会发现怀孕原来是这么快乐又简单的一件事情,胎教,又是如此的源于生活而融于生活。或许,一道简单的孕期食谱,既提升了你的烹饪技能,又补充了必须的营养;一次小小的运动,既锻炼了身体又愉悦了心灵;一个小小的提示,既避免了麻烦,又增长了知识;而一句英语、一个故事、一首音乐、一篇美文、一副画,或者一次瞭望、一段遐想……你能想到吗,这都是
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艺术胎教200例 (让胎宝宝遇见未知的自己:健康、活泼、开朗、善良、爱爸爸妈妈,《艺术胎教200例》可以给你这样的宝宝。)
以一位孕妈妈的角度向大家推荐《艺术胎教200例》这本书,当刚开始为胎宝宝做胎教的时候,他可能没有任何反应,但只要孕妈妈坚持做胎教,胎宝宝就会给出反应,例如踢打、翻滚等,这就是胎宝宝和孕妈妈一个爱的沟通,让胎宝宝知道孕妈妈很爱他,很在乎他,他也会变得愉悦、欢快起来。《艺术胎教200例》包含了音乐胎教、名画欣赏、手工胎教等,每周都会为孕妈妈制定根据胎宝宝成长各个阶段的胎教(例如16周左右胎宝宝会有听力,这时候就需要做音乐胎教等),不是说只要做胎教了宝宝以后就会聪明,但是只要做对胎教,宝宝以后的情智就一定会有很好的发育。
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生儿育女是一项浩大工程,不能随意,更不能盲目,于是,“生还是不生?”、“现在生还是以后再生?”已经成为困扰现代女性的经典难题。对于现代女性来说,更是如此。有很多女性在怀孕期间依然尽力工作,也有很多女性怀孕后暂时告别工作的舞台。怀孕对一名职业女性来说,也许不仅是人生必经的一道门槛,甚至还会影响到自己对工作和生活的态度。因此,预约“怀孕”、“计划”生育就显得尤为重要。
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本书集实用性与科学性于一体,作者是妇产科专家,总结多年临床经验,借鉴大量相关科研成果,内容全面翔实,通俗易懂。从不同角度阐述了有关备孕、孕期心理和生理特点等知识。为孕妈妈在怀孕期的许多疑问和困惑进行了详细解答。
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本书围绕准妈妈孕前产后的各个方面,由医学领域的权威专家进行指导,内容为所有妈妈普遍关注的问题。不仅有孕前的知识,还有孕期和孕后的内容;不仅有帮助准妈妈如何呵护自己的问题,还有关于如何护理宝宝的相关知识。让新手父母不仅坏得顺利,生得开心,还能养得健康!
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这是一本集合了知名妇产科医师、胎教专家、营养师以及过来人妈妈的经验,针对中国孕妇的体质、特有营养摄人途径、独特生活习惯而编写的孕产胎教育儿全程指导书,全书分准备篇、好孕篇、胎教篇、分娩篇、产后篇、养育篇6个部分编写,内容丰富详尽。 本书附带世界著名胎教音乐光盘。
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这样吃,妈妈更养胎,宝宝更受益(一人吃两人补,通过营养膳食,孕育优质宝宝)
一人吃两人补,通过营养膳食,孕育优质宝宝 针对孕妈妈每周的变化,给出科学安全的膳食搭配,40周,周周不同 根据胎宝宝每天的成长,提供营养均衡的饮食方案,280天,天天不同
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在40周的孕期生活中,孕妈妈的身体会发生怎样的变化? 胎宝宝会按照怎样的轨迹成长? 《40周孕期保健专家指导方案》这本书将详细介绍,并针对这些变化提出全面而实用的孕期生活指导方案,提醒孕妈妈应该注意的生活细节,指导孕妈妈吃得科学、吃出健康。
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***全面的孕产保健知识。 孕前、孕期、分娩全方位的优生规划。 全程跟踪式的孕育指南。 对孕期的动态关注——提供孕期每周的全面参考数据 每一周不同的孕期生活指导——*有价值的指导性意见 *科学的保健方案——从容,安全,快乐度过孕期的每一天 10个月的全面关照——囊括营养,保健,疾病防治,科学胎教的方方面面 内容翔实、科学性强、通俗易查
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协和专家+协和妈妈圈干货分享:备孕 2015-2016年度中国十大妇产医生马良坤帮你提取干货中的干货
怀孕,对于每一位女性、每一个家庭都是一件大事,不管你现在是准备怀孕、正在孕育小生命,还是刚刚见到*可爱的宝贝,心情都是复杂的,兴奋、紧张、沮丧、幸福、担心、快乐、烦躁 作为一位已经生育一个宝宝,又正在孕育第二个宝宝的我来说,所有的一切都是那么熟悉,又那么感同身受。 我理解孕妈准爸们的心情,也了解大家遇到的、想知道的各种问题,就如同当年的我,对自己的身体、宝贝的任何一点变化都无比敏感,迫切地、如饥似渴的想了解与怀孕、生孩子一切有关的话题。每天都在数着日子,想知道自己与宝宝的变化;遇到问题的时候,需要权威科学的解答,我看了很多相关书籍,大多数都觉得不够满意,雷同的内容很多,但是出现问题时特别想了解的,一本没有,基本上就本本都没有了,那时就想着作为编辑的自己,以后要好好策
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《不烦恼的月子生活 吃不胖的月子餐》让你恢复健康的同时,快速恢复妙曼身姿!
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《实用怀孕百科》是由孕产育教专业出版机构联手 北京妇产医院著名妇幼保健专家倾力打造的。*贴心、*全面、*实用的妊娠知识,怀孕一定要知道的科学细节,深入浅出、图文半茂的内容编排。 胎儿在母体内生长的时间:40周,即280天。 预产期计算方法:末次月经首日加7,月份加9(或减3)。 妊娠反应出现时间:停经40天左右。 妊娠反应消失时间:妊娠第12周左右。 首次产前检查时间:妊娠第12-14周。 自觉胎动时闻:妊娠第16~20周。 胎动正常次数:每12小时30~40次,不应低于15次,早、中、晚各测1小时,将测得的胎动次数相加乘以4。 早产发生时间:妊娠第28~37周内。 胎心音正常次数:每分钟120~160次。 过期妊娠:超过预产期14天。 临产标志:见红、阴道流液、腹痛,每隔5~6分钟子宫收缩1次,每次持续30秒以上。 产程时间
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快乐妈咪系列图书第四辑: 《 肥妈变辣妈超级有效的产后恢复全书 》 《 准妈妈必吃的多元食谱全书 》 《 妈妈必学的蒙台梭利育儿全书 》 《 居家必会的亲子游戏全书 》 《 一学就会的0~1宝宝护理全书 》 《 一看就懂的宝宝婴语全书 》 《 幸福好孕到不可不知的助孕备孕全书 》 《 养出聪明脑妈妈必知的胎教早教全书 》
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全国知名妇产科专家,全国孕产育儿类**畅销书《妊娠分娩育儿》主编,专为中国孕产妈妈写的饮食保健手册。 《孕产妇怎么吃》详细介绍了孕产妇在饮食方面应该注意的原则和细节,涵盖了怀孕前、孕十月到产后不同阶段的各类问题,希望可以给您全程且科学的指导,伴您快乐地度过幸福的孕产期。 书中还设有专家连线版块,详细回答了孕产妈妈在孕产期不同阶段的问题和困惑,帮助孕产妇解决孕产期间出现的问题并顺利度过这个重要时期。
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作为准妈妈,你是否了解: ☆要保持好情绪,因为无论你感受到什么,肚子里的宝宝也会感受到什么,神经肽的通路可以穿越胎盘屏障,而你的宝宝对这些神经肽的反应会和你的反应一样。你难道想要个不快乐的宝宝吗? ☆在你为压力感到恐惧,之后压力解除你感到安心的时刻,别忘了对肚子里的宝宝说“没事了”, 因为之前你的恐惧和惊慌他能感受到,但你放松的心情他会过一阵子才感受到,他还在害怕,快安慰他。 ☆初生的宝宝知道你对他说的每一句话。他可能不理解词句本身的意思,但他能够感知到话语背后的意图。 ☆如果有可能,晚一点剪脐带,哪怕晚一两分钟也好。 ☆千万别错过孩子出生后的“黄金一小时”,否则你会后悔一辈子。 …… 从你发现自己怀孕的那一刻起,便会面对着多如牛毛的建议和信息,它们着
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快乐妈咪第二辑系列丛书: 《0~40周 孕期全程公开课 》 《0~40周 胎儿成长公开课 》 《0~40周 同步胎教公开课 》 《0~40周 孕期营养公开课 》
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经过10个月的努力坚持,宝宝健康降临,妈妈无论是身体还是心理都需要时间去适应,《月子护理与新生儿照顾》给妈妈一个科学的指导,使妈妈尽快适应角色转变,家人照顾宝宝更得心应手。
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为了让孕妈妈更安全,胎宝宝更健康,家人更放心,编者林敬特组织有关专家精心编写了这本《十月怀胎知识百科》。本书以孕育时间为主线,以强调优生、优育为主导,内容涉及孕前准备、受孕、怀孕、分娩、产后恢复等相关专业知识。另外,还特别指出了准爸爸在优生中的作用和贡任。本书摒弃了沉闷传统的说教文风,力求让准爸妈在轻松、愉快的语言氛围中接受优生、优育、优教的科学孕育知识。为了深化阅读,编者还在书中穿插了许多生动的孕育图片和实用的小贴士,以增加书籍的可读性和趣味性。
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