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这是一本关于怀孕的书,但是又不同于传统的怀孕书。书中一直在传达一个信念,那就是:怀孕是一件很伟大的事,只要心中一直用暖暖的爱包围着,你就一定会健康快乐地度过孕期。Q&A细化到怀孕期间的所有问题,而且讲解很有实用性,尤其是如何对付怀孕晨吐的几个小方法,相信尝试之后会觉得非常有效。
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产妇营养配餐制作大全(权威推荐、科学配比,只为您和宝宝的健康!)
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顺利走过十月怀胎艰苦历程,一朝分娩带来母子平安喜悦。成功妈妈从这里起步,选择**怀孕时机,孕期营养的科学安排,孕期用药宜忌,每月胎教方案,分娩知识与技巧。 孩子是爱情的结晶,父母的希望,祖国的未来。“十月怀胎,一朝分娩”,是女性一生中*重要的时刻,尤其在提倡一对夫妇只生一个孩子,许多女性都没有第二次怀孕、分娩机会的情况下,顺利地怀上和生下一个健康聪明的孩子,便成了许多年轻夫妇梦寐以求的夙愿。本书从医学角度重点介绍了女性生育的奥秘、女性的怀孕过程、孕后身体的主要表现、孕妇的营养与饮食等一系列内容,从而有助于年轻夫妇全面地了解和掌握怀孕、分娩的有关知识,进而顺利地怀孕和分娩。愿广大年轻夫妇一册《十月怀胎》在手,获得优生优育的知识,拥有一个健康聪明的小宝宝。
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十月怀胎每日一页 本书为您提供全面、系统、权威的指导,像您的朋友一样为您带来贴心的专家级方案。
《十月怀胎每日一页》是由妇产专家编写,尤其注重权威性和科学性。全书逐月讲述了孕期胎儿发育与母体变化、孕期饮食与营养、生活保健和心理保健、孕期不适与疾病防治、每月胎教方法。重点突出,条理清晰,具有很好的指导性,图文配合更是适合孕妈妈阅读。
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产后芭蕾瘦身(附赠产后芭蕾瘦身运动关盘一张,超大实用挂图一张!)
怀孕和分娩是重塑身形的绝好机会! 芭蕾对于恢复产后体形尤其有效,因为怀孕中分泌的“松弛素”会使产妇的身体在产后处于一生中“柔软”的时期,而这个时期正是重塑身段的绝好机会。 芭蕾舞者看起来瘦弱、单薄的美丽线条是建立在强壮的体力和力气的基础上的。芭蕾的基本动作有显著的健身效果,重要的是它能够塑造女性梦寐以求的纤细身段。
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坐月子调体质(汉竹) 坐月子每日一页,一看就懂,一学就会!不用金牌月嫂,照样坐“五星级月子”,抓住生命绽放后的休养生息,奶如泉涌宝宝壮,身姿曼妙心态好!
月子,是上天赐予女人的第二次生命,是女人一生中改善体质的黄金期。新妈妈将身体调到**状态,才能给新生的宝宝提供**质的母乳和全心全意的照护。 高级营养保健师,同时又是母乳喂养践行者,坚信通过催乳按摩,可以轻松解决新妈妈乳汁缺少的难题。为新妈妈量身设计的下奶月子汤,让宝宝“粮袋”充足,健康成长。 从医 50 年的老中医,解答坐月子期间新妈妈的疑惑,提供正确的产后恢复观念,破除民间流行的各种错误做法,让新妈妈和宝宝得到**呵护。 42 天体质调理攻略,新妈妈每天跟着做,定能脱胎换骨,找回 18 岁的自信。 坐好月子,调好体质,把健康和爱送给孩子一辈子。
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