MMA综合格斗身体训练 专项突破、整体提升的运动表现方案 9787115543400
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115543400 Author 作者 (美)马丁·鲁尼 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 392页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2021-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书对MMA运动中涉及的巴西柔术、泰拳、摔跤、拳击、柔道、自由搏击、桑博和空手道8大格斗专项的技术体系、特点与身体素质要求等基础知识进行了介绍，并采用真人示范、分步骤图解的形式，对各格斗专项的身体训练动作练习进行了展示和讲解。接着，本书对MMA运动员的运动营养、有氧训练、灵活性训练和同伴协助训练方法等内容进行了详细阐述并提供了相关示例，旨在帮助MMA运动爱好者及专业运动员通过"专项突破、整体提升"的身体训练模式，有效提
¥130.00定价：¥260.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787530853689 Author 作者 聂卫平 编 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 972页 Publisher 出版社 天津科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2013-02-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《新编围棋大全丛书》由棋圣聂卫平担任主编，国内众多品质棋手共同打造，历时三年，精雕细琢，是当今国内*完整、*非常不错、*系统、原创的围棋工具书，是集围棋技术大成之作，对传承围棋文化具有重大意义。 围棋文化博大精深，内涵丰富，爱好者普遍有较高层次修养。本丛书在对现有围棋理论、实战资料、围棋古籍等整理、归纳的基础上，着重对近十几年来出现的新型、新变化加以详尽讲解。结构上采用工具书的编排，附有检索目录，方便读者快
¥56.00定价：¥112.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115466761 Author 作者 (美)埃文·奥沙(Evan Osar),(美)麦瑞李·巴萨德(Marylee Bussard) 著;张猛 译 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 172页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2017-12-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书是深入了解普拉提运动、掌握普拉提训练方法的指导书。全书从介绍普拉提 6 大原则、了解功能性核心、发展核心稳定性以及核心功能性失调等六个方面，图文并茂、全面系统地讲解了安全有效的普拉提训练项目。书中使用人体肌肉解剖图和普拉提动作练习实拍图，为读者直观展现普拉提的运动原理以及对人体肌肉、骨骼、神经系统所产生的积极影响。本书是普拉提专业人士及普拉提爱好者的参考书。
¥49.00定价：¥98.00 (5折)
影响我人生的清华体育 （110校庆） 9787302620976
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787302620976 Author 作者 史宗恺 主编, 李军 唐杰 王正 副主编 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 1092页 Publisher 出版社 清华大学出版社 Publication Date 出版日期 2023-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 其他 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 体育是清华人在清华学习生活的重要组成部分。清华的体育传统是清华大学文化的一个重要方面，清华体育的环境以及文化，使清华人对运动有了强烈的兴趣，培养了清华人对于体育的认识。因为体育，清华人获得了相应的社会品质、规则意识、团队精神等体育迁移价值所带来的影响。本书采用校友原创征文的形式，并配以与稿件内容相关的历史照片，充分展现了清华人的体育精神。若有诗意藏于心，岁月从不败华年。相信这些感人
¥306.00定价：¥612.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787564436575 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 252页 Publisher 出版社 北京体育大学出版社 Publication Date 出版日期 2022-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 现代新编武术长拳是中华人民共和国建立后发展起来的一个拳种，在武术运动中影响较大，有广泛的拳种基础。靠前武术长拳吸取了查、花、炮、红诸拳之长把长拳类型的手法、手型、步型、步法、腿法、平衡、跳跃等动作规格化，按照长拳运动方法编成各种拳械套路。它的特点是姿势舒展大方，动作灵活快速，出手长，跳得高，蹦得远，刚柔相济，快慢相间，动讯静定，节奏分明，是全国武术表演和比赛项目之一。
¥73.60定价：¥147.20 (5折)
自行车骑行训练突破 力量与体能训练指南 9787115569073
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115569073 Author 作者 (英)菲尔·伯特//马丁·埃文斯 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 172页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2022-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 自行车骑行训练突破是一本专为公路自行车骑行爱好者量身打造详细的力量与体能训练指南。全书共分5个部分，介绍了身体的评估方法，然后讲解了关节活动度拉伸矫正训练动作，有支撑的活动控制能力矫正训练动作，无支撑的活动控制能力矫正训练动作等内容，之后给出了完整的综合力量训练方法等。 本书适合所有公路自行车骑行爱好者，尤其适合那些希望进一步提高骑行运动表现的中不错爱好者阅读。
¥52.00定价：¥104.00 (5折)
图解数学思维训练课 STEAM综合训练 1 货币与时间篇 9787115563446
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115563446 Author 作者 憨爸,胡斌,叶展行 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 144页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2022-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 应用题是小学数学学习中的难点和考试中的易错点。本书通过画图“建模”的方法，帮助小学阶段的孩子理解题目，进而厘清题目中的各类数量关系，引导孩子把问题转化为算式，快速解答各类应用题。 书中的章节分为两大类：一是知识点讲解及训练，通过循序渐进的讲解来培养孩子的图形化思维，并辅以大量的思维训练巩固学习效果；二是STEAM项目，引入优选的项目制学习体验，通过生动有趣的科学、工程或技术项目，训练孩子利用图形化思维来解决
¥51.38定价：¥102.76 (5折)
迈向体育强国 新时代中国竞技体育发展研究 9787500959960
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500959960 Author 作者 杨国庆,彭国强 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 280页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2021-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语）
¥62.00定价：¥124.00 (5折)
传统健身功法:八段锦五禽戏易筋经太极拳六字诀 9787122307873
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787122307873 Author 作者 周庆海 主编 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 252页 Publisher 出版社 化学工业出版社 Publication Date 出版日期 2018-02-01 Product Dimensions 商品尺寸 24开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书将八段锦、五禽戏、易筋经、太极拳、六字诀5套功法全部收录，通过图文结合对每一招、每一式详细讲解，并针对易犯错误给予提醒和纠正，使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练，每天几分钟，循序渐进，很终达到强身健体、延年益寿的养生功效。 本书适合广大健身爱好者参考阅读。
¥35.51定价：¥71.02 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787571432690 Author 作者 [清]陈鑫 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 396页 Publisher 出版社 北京科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2024-02-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《陈氏太极拳图说》（简体版）是在陈鑫所著《太极拳图画讲义》基础上，经后人整理、修订，重新补写而成，主要介绍了陈氏太极拳架六十四势的练法，以及太极拳的基本理论，并阐述了陈氏太极拳发展脉络和时人的评述文章。书中配以古朴的示意图，以描绘动作运行方式，阐释拳理。
¥84.00定价：¥168.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500941613 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 160页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2011-12-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《运动健身指南》分为七章。章较系统全面地概述了体育锻炼对人体形态、机能和心态的良好影响，以及对预防和辅助治疗慢所产生的有效作用；*章向读者介绍了体育锻炼开始前的身体形态、机能测试与评价方法，重点介绍了包括心肺系统运动能力、肌肉力量、身体柔韧性、平衡能力、反应能力在内的运动能力测试与评价，并对运动过程中可能发生的运动风险进行科学评估；第三章向读者详细介绍了如何选择运动方式、如何控制运动强度，以及每天如何安排运动时间和每周如何安排运动
¥40.00定价：¥80.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787522825618 Author 作者 金青云 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 300页 Publisher 出版社 社会科学文献出版社 Publication Date 出版日期 2023-12-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 延边足球文化是中国足球文化的一个重要组成部分，也是延边体育目前珍贵的文化遗产和宝贵的精神财富。本书以*新时代中国特色社会主义思想为指引，全面整理与研究延边足球运动的发展历程、贡献、实践成就等，并探索延边足球文化遗产的传承与发展是体育强国、足球强国建设的重要内涵。全书围绕“呼唤民生、振兴经济、提升生活质量”这一研究主题进行阐述，通过访谈、实地调查，收集与统计大量的相关史料，通过田野作业方法深入到被调查对象之中
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电气工程师基础 蔡杏山 主编 化学工业出版社 【新华自营正版书籍】
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乐中速写:艺考生 乐中著 山东美术出版社 艺术 乐中速写.艺考生-人物动态基础练习
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全国琵琶演奏考级作品集(第6级-第8级)中国音乐家协会社会音乐水平考级教材
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正版 中西方音乐史考试纲要 田可文 第2版中外欧洲近代 中国音乐史 考研音乐教程教材书籍 上海音乐学院出版社正版
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河南省编导制作类专业统考专用教材 张福起、王铁燕 编 山东人民出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
河南省作为实行艺术类专业统考较早的省份之一，仅编导类专业每年的考试人数就有两万余人。然而，令人遗憾的是，目前市场上尚没有一本专门针对各省编导类专业统考的权威专业教材，广大有志于学习编导类专业的莘莘学子也只能从浩繁的书海中，尽量选择适合自己的教材使用，这种“凑合”的后果就是，不但针对性差，而且浪费了大量的备考时间，费时费力，收效甚微。 有鉴于此，有着十几年培训、教学经验的本书编者，急日益壮大的艺考大军之所急，应广大复习备考学子之所需，推出了这本专为参加河南省编导制作类专业统考的考生量身打造的专用辅导教材。
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医学英语 （医学基础） 基础医学 多维医学英语全国统编系列教材 孔庆祥 复旦大学出版社 9787309143126【镜像 支持发票 请联系在线客服
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787310063390 Author 作者 李实 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 224页 Publisher 出版社 南开大学出版社 Publication Date 出版日期 2022-12-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《体育赛事运作实务》一书以体育赛事运作管理的基本概念和发展沿革为研究对象，论述了体育赛事运作管理的理念和有关体育竞赛管理的目标、地位等，介绍了体育赛事行业的发展情况、国内外体育竞赛管理制度及对体育赛事的认识，重点分析了体育赛事运作从业者职业发展的现状及出现的问题。书中提出，体育赛事运作理念是对赛事运作过程涉及的存在因素的本质认识，运作理念是赛事运作过程中管理者实施管理行为的依据，体育赛事应该持有什么样的理念是一
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推进我国体育事业深化改革与发展问题研究——国家体育总局第三十二、三十三期干部进修班论文及课题成果汇编 978756443
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787564433680 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 712页 Publisher 出版社 北京体育大学出版社 Publication Date 出版日期 2021-10-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《推进我国体育事业深化改革与发展问题研究》一书作为国家体育国家体育总局第三十二期、三十三期干部进修班论文及课题研究成果汇编，是两期干部进修班班学员学习成果的汇总及梳理，其出版对促进体育改革与发展具有一定的理论意义。
¥92.00定价：¥184.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787564436605 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 284页 Publisher 出版社 北京体育大学出版社 Publication Date 出版日期 2022-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本教材为国家汉办/孔子学院总部委托北京体育大学汉语国际武术推广培训基地系列教材项目，为国际中文教育武术推广系列教材之《南拳》双语教材，主要针对国外武术爱好者推广中国武术文化及武术基本动作和基本技术。内容包括武礼篇、南拳概述、南拳基本动作、南拳动作技法、南拳段前九级考评技术内容、南拳段位考评技术内容。
¥64.40定价：¥128.80 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500962304 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 240页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2023-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 八卦掌，也称“转掌”，是以掌法变换和行步走转为主、注重内外兼修的中国传统武术拳种，与太极拳、形意拳并称为三大内家拳。其绕圆走转的独特练功形式享誉武林，为世人所称道。本书为《武藏》系列丛书之一，分为两部分，*至第三章阐述八卦掌的历史溯源、流派与传承、拳理与健身机理、拳谚歌诀等八卦掌基础理论等内容；第四章主要介绍八卦掌步法、掌法等基础功法；第五章则是游身八卦掌及八卦剑、八卦刀、八卦子午鸳鸯钺的器械套路图文解析。
¥57.00定价：¥114.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787122431608 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 184页 Publisher 出版社 化学工业出版社 Publication Date 出版日期 2023-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书专门为有一定象棋基础的中老年爱好者量身打造。首先介绍布局的基本原则与运子要诀。之后通过例题的形式，对包括顺炮、中炮七兵过河车对屏风马、飞相局、仙人指路等各类流行布局体系进行系统讲解，并对其中的多种主流变例分类解析。*通过四则职业高手的实战对局，为读者开拓视野，学习高手们近些年在布局体系中开拓出的新变化。从而帮助读者有效提升开局阶段的出子效率及临场的合理应变能力。
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体育与城市互动提升论——基于成都建设世界赛事名城 9787520169103
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787520169103 Author 作者 庹继光,张晁宾,李缨 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 308页 Publisher 出版社 社会科学文献出版社 Publication Date 出版日期 2020-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书立足于成都建设靠前赛事名城的视角，着重分析城市、体育之间如何构建起良性互动关系，以及这种良性互动关系怎样促进人的发展、进步。 体育与城市之间天然可以构建起良好的互动关系：城市服务于体育——体育需要以城市作为依托和基础，借助城市形成运动设施、运动队伍和观众等，通过举办赛事、开展群众性体育活动等多方面拉动体育消费；体育服务于城市——体育是通用的“世界语言”，城市需要体育作为重要的传播符号，传播城
¥99.00定价：¥198.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787516417782 Author 作者 张弘 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 397页 Publisher 出版社 企业管理出版社 Publication Date 出版日期 2018-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 张弘编著的《象棋残局自学教程》分为上下两册，共计十六章。以兵种划分，依次讲解单子类、双子类、三子类的各种实用性残局定式。对每项残局定式，都归纳总结出了胜局定式、和局定式、巧胜局定式、巧和局定式，以便读者轻松掌握其中的胜和规律与要点。此外，残局定式后附有实战局例，均出自象棋高手之间的比赛对局，供读者朋友们借鉴和学习。 本书是上册。
¥54.00定价：¥108.00 (5折)
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围棋死活精进800题 上编 王志鹏 围棋死活1000题姊妹篇 围棋入门与提高 围棋初中级爱好者阅读练习 围棋初学教程正版 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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英皇考级听觉测试学习手册 周诗蕾 译 9787040290097 高等教育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
英国皇家音乐学院联合委员会音乐考试经过多年的实践与执行，其音乐水平的全面性和权威性早已得到国际认证。我们通称的“英皇考级”已成为国际性的音乐水平考级之一。近年来，“英皇考级”逐渐在我国展开。越来越多的国内学生、正在从事普及性音乐教育的老师们和热爱音乐的家长们。都在积极学习有关“英皇考级”的知识和参加“英皇考级”。 为了给更多的学习者。尤其是对英文版“英皇考级”听觉测试教材还不甚理解的学习者带来方便，加快理解和学习的进程。《英皇考级听觉测试学习手册（4-5级）》作者参照“英皇考级听觉测试大纲”，将在“英皇考级”听觉测试4-5级考试中出现的内容进行提纲式、要点式的总结和排序，并附上大量的练习曲和模拟试题供学习者练习使用，提供了一些辅导学生和培训教师的可行方法，希望能以指导手册的形
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设计思维工具手册 9787302586562 清华大学出版社
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智能楼宇管理师（基础知识） 中国就业培训技术指导中心组织 编 中国劳动社会保障出版社 【正版图书书籍】
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中国舞等级考试教材（第7级）（儿童） 孙光言 人民音乐出版社 9787103028100
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美院冲锋号：素描头像 王海强 中国青年出版社 9787500696049
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787571428716 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 196页 Publisher 出版社 北京科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2023-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 太极宗师陈王廷，依之拳术，博众家之精华，创编太极拳，而后世代相传，代有高手，流传陈氏太极老谱于世。今马国兴先生选取陈王廷、陈长兴、陈鑫经典著作予以释读，分上下两部分加以注解和阐释，并结合自己的习武经验和体会，探讨拳术攻防之道的修炼、建体及致用，揭示太极精旨妙谛。
¥63.46定价：¥126.92 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500960300 Author 作者 杨洋 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 256页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2021-10-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语）
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文艺常识高频考点1000条 第四版 张福起主编 高频考点全汇总 艺考**书文艺常识艺考口袋版 便于携带引导学生巧记知识点 正版图书 可开发票 如需帮助请联系在线客服
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钢琴考第9-10第3版 乐理知识基础教程中国音乐学院曲集乐谱练习演奏技巧五线谱经典考图书籍
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500959526 Author 作者 孙玉奎 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 328页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2021-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书分为上、中、下三篇，上篇为武学观大全，包括孙禄堂武学探真、武学内劲论、武技创奇迹、太极武学论；中篇为拳械学大全，包括98式、38式太极拳、捋挤推手、八卦拳、形意及枪、刀、剑器械新篇；下篇为回首品精论，包括辩证看 科学练、动静求中和、武学在乎手 万法生乎身、三拳圭臬。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787509638279 Author 作者 黄少龙 著 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 186页 Publisher 出版社 经济管理出版社 Publication Date 出版日期 2015-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 杨官璘中国首批象棋特级大师，象棋重量教练员。他6岁时以善弈知名乡里，10岁被乡邻称为“乡下棋王”。1949年至1951年在我国香港当职业棋手。1951年起在广州从事象棋研究及比赛。他驰骋棋坛五十余年，曾任广东省七届人大常委、中国象棋协会副主席、广东省象棋队主教练、广州《象棋》杂志主编。培养出吕钦、许银川、庄玉庭等象棋国手；著有《弈林新编》、《棋国争雄录》、《象棋春秋》等书。他精于中炮对屏风马的各种布局变化，残局功力尤深，享有“
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