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静心：战胜焦虑、摆脱抑郁的心理策略 天地间，真滋味，唯静者，能尝得出
为自己而活，才是真的生活 为别人而活的人，只会感受到辛苦和劳累，为自己而活的人，才能感受到生活的本质。 心态有问题，生活就会出问题 人的一生免不了会有磕磕绊绊，我们产生痛苦的并不是问题本身，而是我们看待问题的方法，很多时候，只要我们从另一个角度看问题，就可以感受到轻松，所以，我们不妨跳出自己以往的思维定势，这样就不会有那么多烦恼和痛苦，就会活得超越和解脱。 别拿旧错折磨自己 我们不应该拿昨天的错误折磨自己，要学会多找客观原因。其实，人在一定的情况下，体验自己过去的固有生活并不是一件坏事，证明这个人的情感是真挚的。当我们很自责，陷入痛苦的时候，要对自己的情感有意识地加以抑制，让自己不再承受太多痛苦。
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《哲学系》着眼于本世纪健在的哲学家，以 面对面 的形式记录他们的运思历程，填补缺席的在场，亲证存在的急迫；在历史的回响中，标记精神的重音。 往昔乃是异乡，而精神长归故园。对每个企盼凭思想归乡的人来说，其实，我们都在哲学系呀。
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1. 来自一线从业者的行业揭秘 话题涉及到诸多主流行业、或对我们生活有着显著影响的行业，从业者的工作经验和见识帮我们以更多面的视角来了解社会真相 2. 找到自己的人生规划 虽然书中话题涉及到各行各业，但始终不变的主线是一个人即将面临或者可能面临的人生选择，以及对应的成长和发展。深入了解各种现实案例和人生真相之后，我们自然会对自己的人生规划有一个更客观、更理性的复盘和思考。 3. 有理有据的危机应对方案 面临某种社会现象、人生际遇、甚至说是困境，要怎样做出应对，以保证自己的生活幸福感的*化、利益*化、损失*小化？阅人无数的行业老兵们以大量真实案例为根基，推心置腹做以预案式分析，知无不言地为你奉上实用忠告。 4. 充分展现 独立思考 的魅力 在精彩纷呈的分析中，本书淋漓尽致地证明了这一
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