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图说生活畅销升级版 10分钟美人百变发型书 范欣 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
造型百变的女生总会给人带来眼前一亮的感觉,让人印象深刻。爱美的女生总想费尽心思改变自己的造型,其实,最简单的办法就是通过改变发型来实现。卷发的妩媚,直发的率真,长发的飘逸,短发的俏皮,曲直之间,长短变化,魅力散发在举手投足间,让你瞬间成为最抢眼的一个。
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瑜伽练习分步图解 吴雨【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
瑜伽集修神、修身、修德于一身,是最有效、最安全的运动形式。瑜伽练习在举手投足之间,配合规律的呼吸、意识的集中,调和体内的器官,来柔软筋骨,活络关节,增加平衡及耐力,平静心灵,从而达到身、心的充分调适。国际瑜伽导师亲身演示,将神奇的瑜伽世界用最简单、最实用的方式呈现在您面前。
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美容塑身减压瑜伽图典 《大生活》委会 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《美容塑身减压瑜伽图典》针对大多数女性练习者所关心的塑身、养颜、养心、健身四大方面的问题,分门别类制订了不同的方案,并对不同水平的练习者做了动作难易的调节,让您更安全地练习,轻松达到自己想要的功效。许多人想练习瑜伽,却又碍于难度大或茫然不知从何入手而却步。针对这些状况,我们从最基础的瑜伽功法开始,一步一步讲述练习要点,包括热身、功法、放松等。各种功法都配有分步动作图以及详尽的文字表述,使初学者能一目了然,就像有教练贴身指导一样。
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中医美容五百个为什么 王海棠、冯居秦 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
中医学是中华民族对世界文明所做出的卓越的贡献之一。中医学不仅是一门实用的临床医学,而且更是包含着中国古典的哲学思想及多元的文化因素在内的传统文化,是一座取之不竭、用之不尽的“宝库”,是中国人的骄傲。《中医美容五百个为什么》的出版,是对这座宝库挖掘的开始,从而带动人们学习中医、学习中医美容的热情,让中国人的“骄傲”为国人服务,为国际友人服务,让中医学及中医美容学走向世界并做出应有的贡献。
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图说生活畅销升级版 14天减肥瑜伽 张斌 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
深呼吸,在每天的晨光微风中,让你轻松自在地舒展身体 坐、卧、躺,充分燃烧腰腹部脂肪,让你由内而外地拥抱健康 伸展练习,充分舒展关节、拉伸肌肉。简单轻松的减肥技巧,自然造就你的完美曲线,仅需4天——低碳环保的古老瘦身秘籍,让你瘦得健康!《4天减肥瑜伽》中还特别奉献减肥经络按摩法,有效减肥排毒促进体内新陈代谢,使得全身均衡运动及内部经络的疏通,达到减肥不反弹的功效。
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美女天然保养DIY 代凯军、尚风 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这本居家全面保养书分为六部分,提供了336款居家美容保养品的DlY方法,从头到脚,不放过你身体的每一个细节。图文并茂,语言亲切时尚,如邻家姐姐娓娓道来,是一本女性读者朋友值得拥有的美容护肤全书。世界上本不缺少美,而是缺少发现美的眼睛。或许只是个苹果,或许只是根胡萝卜,甚至或许只是几片黄瓜、几滴精油,就能让你也来体验一次美容的乐趣。还犹豫什么,赶快让这本书成为你的好帮手吧,它会告诉你如何在忙碌的生活中停下一时半会抚慰自己已显憔悴的容颜,赶快动手还你娇美无限!
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图说生活 纤腰美体肚皮舞 joyce 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《图说生活 纤腰美体肚皮舞》详细介绍了肚皮舞的28个基本动作,贴心讲解每一个动作的要领和精髓,简单易学。每一个动作针对一个部位进行局部瘦身,同时将28个基本动作组合成极具燃脂功效的连贯性动作,由简单到繁复,循序渐进,只要28天,你就可以拥有曼妙身姿!28天是女性一个生理周期,它分为4个阶段,每个阶段女性雌激素分泌状况都不同,本书根据女性这一特殊生理特征,科学制定瘦身方案,既可有效加速瘦身进程,还能促进体内激素的正常分泌,达到健康减肥的目的。
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头发的280个秘密 赵章光 主编 上海科学普及出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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女人一生应该掌握的365个美容知识 倪佩红 主编 上海科学普及出版社【正版】
本书由全国工商业联合会美容化妆品业商会先进工作者倪佩红女士主编,是中国最早一批从事美容化妆品德科研、开发、生产的美丽使者。
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瑜伽练习分布图解 日知生活编委会 编 上海科学普及出版社【正版现货】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
瑜伽源于印度,有人认为它是印度的气功。其专业修行者有诸多生活习惯方面的讲究,修行过程也较复杂,要达到一定专业水准有一定难度。现在广泛流行的瑜伽,有些动作已进行了简化,更多注重于简单和实用。国际瑜伽导师亲身演示,将神奇的瑜伽世界用最简单、最实用的方式呈现在您面前。
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国医绝学健康馆:14天速效经络减肥 《国医绝学健康馆》编委会 编 上海科学普及出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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60天美女大变身 代凯军,尚风 主编 上海科学普及出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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美体塑形操 潘国建 著 上海科学普及出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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功能内衣我最大之减肥瘦身的秘密 颜韶峰 编著 上海科学普及出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
内衣经过上千年的演变,已从最初的遮体衣,演变成具有修身、保养、调整等功能的内衣。因此,选择适合自己穿着的内衣,不仅能避免形体出现不必要的损害,而且还能起到保护乳房、臀部,维护人体美好曲线的效果。由颜韶峰编写的这本《功能内衣我之的秘密》依据身体部位及内衣功能的不同将全书内容分成内衣、美乳、美腰、美腹、美臀、美背、美腿、美肩(臂)、美体和养生10篇。有了本书的指导,女性朋友就可以不用盲目挑选内衣了。
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女人重塑美丽:减肥瘦身·塑身 王斌,于德法,李军 主编 上海科学普及出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书分为篇和塑身篇两篇,篇详细介绍饮食、运动、推拿、针灸与贴耳穴、搏击操、舞厅舞入门等;塑身篇详细介绍拉丁形体操、局部形体塑身、20分钟塑身瑜伽等。内容丰富,通俗易懂,图文并茂,附有专业人士示范的300余幅图片,读者只需按图索骥,为热爱美、追求美的女性提供行之有效的、塑身的方法。
¥19.00定价:¥45.00 (4.23折)
功能内衣我最大之减肥瘦身的秘密 颜韶峰 编著 上海科学普及出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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美容修复师 骆燮龙 著,中华全国工商业联合会美容化妆品业商会 编 上海科学普及出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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绿色生活 衣食住行 顾啸流 主编 上海科学普及出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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七彩生活-30天特效减肥食谱 李宁 上海科学普及出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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皮肤的内部调理 谷世斌,杨涛 主编 上海科学普及出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
每个人都希望自己能拥有一副令人羡慕的白嫩细滑肌肤。可是,天生拥有如此佳肤的人实在是少而又少。先天没有,那就后天改造吧。问题是,如何改造?那就从本书开始吧。只要按照书上说的去做,即使不能使你拥有的,也能使你拥有更好的。
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功能内衣我最大之减肥瘦身的秘密 颜韶峰 编著 上海科学普及出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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养颜塑身减压瑜伽全书 《图说生活·美丽女人【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
女人要知性,女人也要柔情,女人更要为自己的健康、美丽抓住每一缕阳光。做女人的好处自然不必赘述,只要用心,便能体会到做女人数不尽的快乐,再将美丽一点点捕捉来武装自己,幸福将在不同的心境上绽放开来,将健康与美丽收纳囊中,论断由人,得趣在己。拥有一份好心情、睡上一个安心觉、品一杯淡淡香茶、看—本好书……这样的女人何不精彩!
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美体塑形操 潘国建 著 上海科学普及出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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美容师 上海市职业技能鉴定中心主编 上海科学普及出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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七彩生活-30天特效减肥食谱 李宁 上海科学普及出版社【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《七彩生活 30天减肥食谱》主要内容包括 人人都想知道的减肥秘诀大公开、营养师推荐的减肥食谱——吃好喝好消脂瘦身、的减肥妙方大公开、减肥瑜伽式。
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月经调养书21天瘦必胜 张家蓓【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
继子宫健康书《女生这样做吃不胖、不黑、人不老》作者张家蓓医师又一力作,这是一本月经调养书。减肥张家蓓医师教你利用女性特有的月经周期调养身体,顾好子宫,让体内激素分泌正常,不但可以获得健康,还能轻松瘦身!月经占了女性终其一生,约2/3的时间。月经是影响女性一生的“好朋友”,也是调养身体好的时机。生理期的调养,可以说比起任何的药方、保养品都有效!因为女性月经四阶段激素分泌与新陈代谢率的不同,我们可以借助月经周期达到改善贫血、腰疼、减肥、消水肿等身心症状,透过中医特有的调养方法,根据不同年龄,顺应个人的激素变化,全面性地照顾你的身体。月经是女生的好朋友,照顾好她,自然人变美、体态轻盈、脸色红润,瘦身、健康一举两得。作者张家蓓医师,一生致力于女生子宫健康的医疗事业,通过个人亲身体验的月
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随拍随秀 吴含章 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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正版!七彩生活-女性排毒养颜美白食谱 9787542748157 上海科学普及出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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正版图书 图说生活·美丽女人系列:养颜塑身减压瑜伽全书 上海科学普及出版社 9787542742612 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
运动肢体,调整呼吸,和自己的身体亲密对话。
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正版图书 图说生活——每天5分钟打造S形曲线 上海科学普及出版社 9787542749291 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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正版图书 女性排毒养颜美白食谱-七彩生活 上海科学普及出版社 9787542748157 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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头发的280个秘密 赵章光 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为了普及毛丶发疾病方面的知识,让患者树立战胜疾病的信心,毛丶发研究院的专家、教授用通俗、生动的语言,全面地诠释毛丶发的胚胎发育和生理生化、毛丶囊的结构和角化过程及毛丶发疾病的形成、发展及治疗的方法,形成了这本《头发的280个秘密》科普读物。全书共分三篇,即头发亚健康状态篇、头发亚健康成因篇、头发亚健康康复篇,力求做到理论性、先进性、实用性及可读性融为一体,让普通读者在阅读《头发的280个秘密》之后会一一解开头发的秘密,从中获益匪浅。
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《皮肤的内部调理》大的特点,是避开了中医学及西医学相对复杂的理论讲解,只强调理论所产生的结果,可以称得上是通俗易懂的“菜单式”皮肤保健读本,希望《皮肤的内部调理》能为广大爱美的同胞提供帮助。如果知道了一些皮肤问题与内部脏腑的关系,我们就可以从内部调理入手解决问题的根本 而不是只依赖化妆品来解决一时的问题。所以迫切需要一本改变人们观点的书,《皮肤的内部调理》正是以此为使命而编写的。
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