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《不生病的纪律》30万册后 ,作者张鹤瑶2011年再推力作! ??? 这是一本你应该拥有的养颜智慧书,因为: ??? ,方法全面:70种身心性全方位护养方案,包括修心的音乐,大补气血的美味浆液,通经排毒的道家小功法,让您从里到外干干净净。 ???第二,原料纯天然、绿色、廉价:平时常吃的蔬菜、瓜果、花类、中药材等随处可见的食材和药材都可以拿来根据自己的体质做打浆原料。 ??? 第三,工具简单:只要一台豆浆机就够了。 ??? 第四,真实、可靠:每一种配方都经过作者亲身体验。 ???读这本书,等于赠送自己一张健康美丽存折。每天往里面不断续存,你就可以源源不断地领取幸福和快乐!
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在版代公司推荐的一堆日文图书中,我一眼就看中了这本。这本书很适合有孩子的家庭阅读,不论是孩子自己看,还是家长和孩子一起读,都是很好的选择。因为每次带孩子出门,家长简直就要被逼成为一部百科全书。每当孩子好奇心满满,指着身边美丽的花花草草问我,“这是什么花,这是什么草?”的时候,我都后悔自己怎么当初没学植物学。如果一味搪塞,这不是折煞孩子对大自然的好奇心吗?看到这本书,我简直看到了救星一样,这本书介绍了100种身边常见的植物。左手页漫画、右手页实景图,配上平实、幽默的话语,生动的介绍了我们身边植物的名称、识别方法、生长特点、相关典故等知识。在轻松幽默的氛围中,让你对周边的花草树木熟悉起来。
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更多时尚新贵、美容宝典,新书、热书、书,点击进入: 让中医名方陪你见证一次从头到脚的华丽改变 请一个八代中医世家告诉你美颜的智慧 不是花大钱才能让你美颜:要想美,先改变错误的养颜观念 养颜的方法有很多,总会有一种最直接,最根本! 按照本书里的方法去做: 大牌化妆品都难以解决的面色苍白、嘴唇发干、眼睛无神等问题,在这里也能简单、低成本的解决; 教你所有中医护肤品的经典配方,自已动手制作出超凡美白洁面乳,成本低、效果好; 教你制作超凡乌发膏,相比美发店里的染发剂,它能让你你远离致癌物质带来的伤害 …… 只要自已动手,做好自己的美容师 就牢牢掌握在自己的手中 !
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本书是 京城最帅瑜伽教练 、书《24节气养生法》作者迷罗的本以瑜?为核心方法,结合节气来强健身心的书。 此书与其他养生书的大不同: 养生的智慧就是在正确的时间做正确的运动,正确的时间是要踩着节气的步伐,正确的运动是要利用一招胜招、一法胜万法的瑜伽导引。 效:一个节气,一套瑜伽方案,就能养出一年的健康平安! 最贴心:为老年人设计了最安全、的迷式老年瑜伽! 潮: 24节气法告诉大家节气的秘密 ! :本书附赠12经络瑜?动作全彩挂图一张,手指瑜伽、热身瑜伽全彩拉页一张! 上班族瑜伽:如果因久坐或坐姿不当引起肩颈痛,可以用一招瑜伽中的鸟王式,这个动作可缓解上肢的疲劳酸疼,改善网球肘、肩周炎、颈椎病等问题,还能消减女性手臂的赘肉,打造纤纤玉臂。 节气瑜伽:大寒到惊蛰的这段时间,人体肝气升发,能量集
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我们都需要重新认识自己的脸。 针对脸部骨骼的按摩不仅能使人精神抖擞,还能让我们保持平和的心态。另外,它还可以治疗偏头痛、鼻窦炎;缓解工作压力;释放紧张情绪。你身体的不适感,都可以通过按摩脸部骨骼来解决。 1.任何人: 即便你没有学过按摩,只要按照书中的步骤,你也能为自己、为爱人或朋友进行按摩。 2.任何时间: 不管是每天苏醒之时、午餐之时、夜晚舒缓压力之时,还是晚上外出之前,你都可以轻松进行按摩。 3.任何地点: 不管是在公园中、在办公桌旁、在飞机上,还是在床上,你都可以方便进行按摩。
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我并不想让你成为好斗的“母鸡”。我想做的只是帮助你成为能够正视冲突、能于进取、会享受生活的女人,公此而已。坏的含义并不仅仅限于向前挤,更多地攻击,或是更明确地表达自己的不快。它的核心内涵是中热受生活,更加勇敢地走自己的路
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