瑜伽健身术(附VCD一张)
他退休之时,也曾疾病缠身,甚至面临着瘫痪的危险。如今的他脸色红润,又目有神,步履轻盈,经检测,其生理年龄比实际年龄年轻十八岁,看到他身体四肢柔软得如同婴儿,并能随心所欲地做出各种高难度的动作,谁能相信他已是一个七十五岁的古稀老人,这一切,都是因为十二年前一次偶然的机遇,他开始修习瑜伽功的缘故……
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沈维德 著 /2004-05-01 /上海文化
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轻松瑜珈入门
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何承传 主编 /2003-11-01 /上海文化