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瑜伽全程自学天书 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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《天然面膜DIY》从方便、实用的角度出发,教你利用生活中随处可得的天然材料,以最简单的方法做出最有效的护肤品。书中收录了洁面乳、面膜、眼膜、爽肤水、面霜等近200款各具功效的护肤品,每一款产品都详细介绍了功效、适用肤质、准备材料、准备工具、制作方法、保存、制作成本、用法及制作方便度等,以便让你的肌肤在任何时候都能光彩夺目、水水动人,让你既可实现容颜不老的美丽童话,又可享受DIY所带来的快乐。相信本书会带给你意外的惊喜。商场里的护肤品价格不菲,且含有多种化学成分,很易损伤我们的肌肤。
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是不是因工作而忙得喘不过气来?是不是因紧张的生活而时常肩颈僵硬、腰酸背痛?虽然知道练习瑜伽对身心有很大好处,但总无法抽出固定的时间去上课,更别说真正花时间去练习了。针对工作忙碌、没有时问运动的现代人,邓林馨女士为他们打造了专属的瑜伽课程——《5分钟瑜伽》。《5分钟瑜伽》大的特点就是 让瑜伽练习随时随地、随您而变,您不用为了进行瑜伽训练而改变日常行程。在工作忙碌的办公时间,您可以练习5分钟的动作,而休闲时您则可以进行60分钟的练习……无论您的空余时间是长是短,您都可以练得游刃有余,虽然练习的时间长短不同,但达到的效果却完全一样。赶快加入这个健康又时尚的运动吧!每分钟都可以是新的开始 “没有时间”将不再是让您头痛的问题。
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5分钟瑜伽 书籍非全新 85-99成新,以实拍图为准发货,介意勿拍
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孕产妇保健塑形操 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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