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【新华书店自营】身心灵合一的瑜伽体位法 ,黄蓉,陈静娴,北京时代华文书局 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
☆阅读26个瑜伽经典体位法相关的印度神话故事,了解31式常见体位法的来源,帮助练习者对外在动作有更多体会,同时拓展视野,深入到内在的灵性追寻,达到瑜伽所追求的身心灵合一。☆目前大家对于瑜伽课程的关注仍以体位法练习为主,许多练习者将体位法作为运动健身或解剖学去理解,但实际上“瑜伽”是被归类在印度六大传统哲学派系之一。本书希望瑜伽人除了懂得从体位法觉察身体与呼吸外,也能借由本书延伸至练体位法背后所代表
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