那个肥肥的小肚子去哪儿了 吉林科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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吃货们有福了!谁说减肥一定要忍受饥饿的折磨?科学地分配热量,让你不忌口也能瘦出魔鬼身材。瘦身,并不是一味地缩减体重,更多的是一种对健康的养生。盲目地节食,不仅容易反弹,身体也会吃不消。其实*有效的瘦身方法,是建立良好的饮食习惯,吃好并且会吃。一口吃个瘦子,在科学分析十种肥胖体质的基础上,搭配*有效的减肥食材,精心调制了百余种可口瘦身餐,一口吃掉,瘦脸、瘦腹、瘦腿、瘦全身、清脂排毒,想瘦哪里瘦哪里。吃货的心可以有,完美曲线更要有。本书旨在让你回到*自然、*健康的饮食状态,不仅改变了你的体重,也改善了你的生活方式,好不变的是吃的乐趣。一口吃出健康,一口吃出不发胖体质。
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一口吃个瘦子 吉林科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
瘦身的本质是养生,同时帮助你建立良好的生活方式,而不是和身体作对。张晔主编的《一口吃个瘦子》就是从养生方面告诉大家一些有效的瘦身方式,不用忍饥挨饿,不用辛苦运动,只要会吃就会瘦,一口吃个瘦子也不是梦幻。 本书介绍科学的饮食和运动瘦身方法,以及引导读者形成健康的饮食习惯从而达到减肥瘦身的目的。分析各类体质人群发胖的原因,分析各种不良饮食习惯的危害,分步详解减肥的方式方法,讲解减肥适合食用的食材和菜式,及做法。边吃边售,健康减肥,让读者不再承受减肥的痛苦。
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一口吃个瘦子 张晔 主编 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
瘦身的本质是养生,同时帮助你建立良好的生活方式,而不是和身体作对。张晔主编的《一口吃个瘦子》就是从养生方面告诉大家一些有效的瘦身方式,不用忍饥挨饿,不用辛苦运动,只要会吃就会瘦,一口吃个瘦子也不是梦幻。 本书介绍科学的饮食和运动瘦身方法,以及引导读者形成健康的饮食习惯从而达到减肥瘦身的目的。分析各类体质人群发胖的原因,分析各种不良饮食习惯的危害,分步详解减肥的方式方法,讲解减肥适合食用的食材和菜式,及做法。边吃边售,健康减肥,让读者不再承受减肥的痛苦。
¥13.30定价:¥35.00 (3.8折)
那个肥肥的小肚子去哪儿了 张晔 主编 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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