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空腹力 诺贝尔奖得主研究成果 科学空腹 让身体脱胎换骨 石原结实著 科学空腹 远离疾病 抗衰老 激活身体的自愈力 健康保 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★诺贝尔奖研究成果!告诉你保持饥饿感不仅仅是为了变瘦。科学空腹,才能激活身体自愈力!★作者是日本知名断食专家,开设了以增进健康为目的的断食疗养所,每年在日本巡回演讲近100 场,并通过媒体和社交平台向大众普及健康理念。★现代人的生活方式病都是过量进食引起的,锻炼空腹力、享受饥饿感,就能创造健康!★简单易行的“半日断食法”,不仅能轻松瘦身,还能激活细胞活力、加速排出代谢废物、修复DNA、活跃大脑,科学抗老!★更有针对不同体质人群、不同季节的饮食建议,帮你完善饮食计划,远离三高、慢性炎症、病毒感染、阿尔茨海默病与癌症。
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作者是复旦大学视觉学院、东华大学、上海工程技术大学工程系列硕士生导师、教授、工信部评审专家、中国纺织标准委员会家用纺织标准委员会委员、中国技术创新协会专家、上海市人力资源和社会保障局工程系列职称专家、上海市经济和信息委员会专项资金评审专家、上海研发公共服务平台专家。 用浅显易懂的方式,介绍服饰穿着时的颜色选择与搭配,手把手教你扬长避短,穿出自己的美
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万能基本款(衣品进阶魔法班系列) "一套献给所有女孩的穿衣魔法书:三节衣品研修课,告诉你日本女孩为什么这么会穿。 即使全身基础款,选对款式,同样不输时尚大牌。"
平价衣服穿起来总有廉价感?基本款看上去太无聊?简单的款式应该怎么搭配? 日本人气时尚博主,公开穿搭秘籍。通过多个实例,解决关于基本款选择的烦恼,只要掌握合理的方法,即便是全身优衣库,也能搭配出高级感。
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阿育吠陀疗法 (美)米歇尔·S.芳汀(Michelle S.Fondin) 著;邢彬 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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第一次养鹦鹉就恋爱了 鹦鹉饲养图鉴 河北科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.鸟类医院院长和鸟类插画师联合打造。可爱Q萌、温暖治愈的插画,专业可靠的饲育知识。2.轻松饲养鹦鹉全攻略。从饲主角度考虑,全面介绍饲养鹦鹉时需要掌握的知识,包括20个鹦鹉品种介绍、70个饲养鹦鹉的实用方法、33个鹦鹉读心术。 3.针对常见问题,给出专业指导。本书由“鸟类专科医院院长”专业审订,帮助饲主解决鹦鹉饲养中的困扰,了解鹦鹉的身体构造,做好健康检查。4.随书附赠鹦鹉名牌、便笺、相框等实用小卡片。
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调鼎集 浙江人民美术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.内容经典,《调鼎集》是集古代食谱大成的著作。2.整理规范,本次整理据国家图书馆藏稿抄本重新标点整理,清理了以往整理本中的部分抄录错误。并进行了注释和插配图片。3.开本小巧,印制精良,便于翻检,提高了读者的阅读体验。
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调息法70种 四川人民出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1、调息法是极为关键的瑜伽之法。调息法,也称为呼吸控制法,是对生命体以呼吸为主要载体的生命力自主控制,是生命体对齐自身生命能量的自觉管理、调控和延展。2、本书结合印度的吠陀瑜伽、西方的医学科学和中国传统的道家调息法,分类系统,详细列举了70种实用的调息法。3、本书基于生命体体质的差异性和特殊性,提供针对性的、系统选择的方法,实操性强,次第清晰,是调息法的综合大全手册。
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气质之美 法国一家三代时尚编辑传承的美容法则。不只关于皮肤、头发、妆容、香氛和睡眠的法式秘诀,更是优雅睿智的人生态度。
美是自律,美是沉淀,美是生活的艺术,美也是内心的力量。 1.传承60余年,三代时尚编辑毫无保留分享经验。本书作者曾在迪奥、娇韵诗等国际知名品牌工作多年,后创办自己的美容杂志,具有丰富的时尚美容经验。母亲、外祖母都是法国版Vogue编辑,提供行业内深度和准确的观点。书中更有大量来自法国权威美容师、皮肤科医师、美发造型师、彩妆师的专家建议。 2.法式保养的范本之作,针对全年龄女性的护肤保养技巧。从护肤、妆容、护发、美体、香氛、运动、睡眠、饮食等多个方面出发,作者以亲身经历娓娓道来,对轻熟期 (20至35岁), 绽放期(35至55岁)以及优雅期(55岁以上)三个阶段,各有不同的保养技巧和针对性,进行多方面的细分讲解。 3. 更传达了对生活和美的态度。无论年龄几何,都要享受生活,保持优雅和美丽。美并不只是与年龄作斗争,而是一种
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独立日:用一间书房抵抗全世界 俞晓群、梁鸿、阿乙&25万读者诚意推荐,不止读书魏小河作品,用书房收纳那颗与世界格格不入的心。
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女性的品格 职场女性成长提案,畅销日本300万册。女性该如何保持高雅、有魅力?
※300万日本读者枕边书,到今高居日本亚马逊排行榜。从校园到职场、家庭到社会,帮助女性面对社会变化,掌控生活与事业,以高雅、有魅力的状态面对世界。 ※人生重要的投资是对自己的投资,一本写给职场女性的实用型指南。从社交方式、时尚着装、职场规则到人生态度,职场干货帮你游刃有余地面对工作日常。 ※值得每位女性细读的修养与成长之书。帮助不同年龄段的女性,面对社会的变化,不断精进自己的风格与魅力,享受工作与生活的乐趣,维护作为人的骄傲和尊严,成就有品格的一生。
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茶艺从入门到精通——识茶、鉴茶、品茶一本通 超值全彩珍藏版 中国华侨出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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内修气质、外蕴品质,内外兼顾、时尚品位一流,打造360度优雅质感! 外表高贵精致,内心从容淡定,待人处世典雅得体,充分展现优雅特色的魅力! — 妆容、服装、搭配、印象管理、仪态举止、商务礼仪以及外出就餐…… 上至镁光灯聚集的舞台,下至舒适休闲的生活,一样都有章可循! 有肌肤容光焕发的护肤圣经,有*偷懒的保持身材的方法,有让声音、仪态变得高贵优雅的修炼法…… 鲜明的经典语录和小贴士作点缀,好看实用,不落俗套! 全方面诠释优雅的真谛,既告诉你怎么会美不胜收,又提醒你如何会功亏一篑…… 读完这本书,相信每个人都能成为那个精彩的“例外”!
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茶之基本 岳麓书社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
"◎ 知名茶文化学者周重林,以《茶经》为原点,重述中国茶之基本陆羽《茶经》被誉为茶叶百科全书,后世茶书的开源之作。知名茶文化学者、热销40万册《茶叶战争》作者周重林潜心钻研15年,详细参考古今40多种版本,带来原汁原味的《茶经》读本,直达《茶经》思想内核,一本读懂中国茶文化。◎ 30余篇细致讲解,好读又严谨,全方位说透茶圣陆羽的饮茶智慧唐代好茶的标准有哪些?不要随便“约吃茶”?“精行俭德”便是君子之茶?喝茶的好处是什么?茶祖是谁?茶不如奶吗?……读懂茶界“圣经”,这一本就足够了!◎ 一本人人都看得懂的《茶经》,古文零基础,也能轻松读完全新精校,拼音注释,译文平白如话,阅读无压力;搭配历代经典茶画、茶具插图,直观感受古人的饮茶情境。◎ 高品质精装,进口轻型纸,阅读体验佳,每一个爱茶人,都不能错
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我的时尚谋略 少即是多:保持优雅、掌控风格的购物秘籍, 女性提升时尚品味的经典之作
※保持优雅、掌控风格的购物秘籍,女性提升时尚品味的经典之作。 ※美国时尚界重量级人物尼娜 加西亚,与都市女性分享如何打造属于自己的风格。 ※百幅迷人手绘插图,值得收藏的视觉系时尚美书。
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普洱茶记 重庆大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
诗性的语言,将普洱茶的文化娓娓道来。始于人心,归于人心。
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好喝!3分钟爱上中国茶 江苏科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
?百万粉丝关注的微信公众号“茶的故事”力作,一本美妙的泡茶、喝茶、鉴茶指南。?中国工程院院士、有名茶学家陈宗懋、刘仲华,央视纪录片《茶,一片树叶的故事》总导演王冲霄,亲笔作序推荐。?精选线上百万茶友关心的高热度话题,人人看得懂、有收获的茶知识轻科普。?每一章都可以扫码提问,随时为您解答疑惑,这是一本内容可延伸、可对话的茶书。?用一杯茶的时间,感知生活的幸福。
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你的心事,食物都知道 中国轻工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
《你的心事,食物都知道》展现了一种人与自然和谐共处的生活哲学。书中通过食物探索人与大自然的关系,传达了一种慢生活的理念。书中的食物不仅是营养的来源,更是情感和故事的载体。每一种食物都蕴含着作者的心血和对生活的热爱,而为每道食谱精心绘制的插画则为这份热爱增添了生动的色彩。食物是作者与自然对话的媒介,书中强调了在安静的状态下,用心聆听食物的重要性。食物不仅仅是物质的存在,它们能够反映出人类内心的模样,是心灵与自然沟通的桥梁。书中的每一道食谱都伴随着详细的图文教程,使读者能够轻松地在家中复现这些美味的蔬食料理。总的来说,《你的心事,食物都知道》是一本能够启发人们对生活、食物和自然深刻思考的书籍。它不仅提供了实用的食谱,还传递了一种简单、自然、充满爱的生活方式。无论是美食爱好者、寻
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瘦身术 符合医学原理的科学瘦身教科书 饮食术作者牧田善二全新力作 牧田式减肥实践篇7天快速瘦身套餐教程 家庭健康养生保健 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
诊疗20万人的收获,牧田瘦身,您也可以!畅销书《饮食术》作者牧田善二近期新力作。无需高强度运动,无需忍耐食欲,喝酒也可以,对健康和美容有卓尔不群效果,有效防止反弹的牧田控糖瘦身法,日本电视节目播出后火爆关注!本书一经出版,迅速登上亚马逊图书排行榜,饮食术系列图书销量在日本已经突破90万部! 特别力荐牧田式减肥实践篇——7天快速瘦身套餐教程。
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咖啡星人指南 浙江摄影出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★火遍全美的百万级咖啡博主、咖啡畅销书作家岩田亮子写给咖啡爱好者的咖啡扫盲指南。一看就懂!一学就会!趣味满满!★从入门、进阶、品风味、知潮流、游四方5大主题入手,一本书带你告别点单尴尬,喝懂咖啡!★咖啡点单、选豆、磨豆、佐餐搭配,咖啡历史潮流、世界咖啡探店,一本搞定,咖啡小白也能轻松看懂!★全彩手绘图解,无论你是咖啡小白还是骨灰级咖啡爱好者,都能从中体会到喝咖啡的乐趣,轻松学会有关咖啡的必要知识,享受有咖啡的日子!
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欧洲编织 22 优雅随性的编织 河南科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
你还在发愁秋冬穿什么吗?是不是觉得卫衣过于单调,而大多数毛衣又过于普通,甚至没有质感?那不如亲自动手编织吧,自选柔软舒适的线材,打造舒适的质感,再根据本书的编织图和编织要点,轻松就能织就时尚感十足且独一无二的毛衣。不仅舒适,更加凸显气质,绝不同于流水线产品。还在犹豫什么呢?快来这本书中体验编织的奇妙世界吧!
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宿根花园设计与植物搭配 湖南科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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爱上手冲咖啡 江苏文艺出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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轻松手作时光:钩织 梭编 绕线卡片 串珠 中国纺织出版社有限公司 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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太时髦了! 对时尚的盲目追求只是一种 “穿错而不自知的艺术” 穿搭提示本质上是对优雅的侮辱
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因为整理 人生变轻松了 收纳专家郑熙淑 家装策略秘籍小家越住越大家居房间收纳整理技巧书断舍离减重生活 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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各色 一本书让你看懂当代服装设计行业的生态。以文化评论者的方式,剖析与服装有关的文化想象。
抛开千篇一律的当季款式和网络爆款吧 大工业标准化批量生产线越是盛行,人们越想穿得 个性 与其盲目追求潮流,不如看一看《各色》 你会明白什么是高级设计师的信仰和服装业的终极秘密
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我爱时尚,但这也是我所讨厌的 [法]洛依克·普里让 著,张玥 译 9787559804273 广西师范大学出版社
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绣球花折纸有着与众不同的特点:别致、有序的样式,线条交织的和谐感,各式各样的样式变换,独特的技法。本书的作品以及这些作品的教程从各个角度和维度将镶嵌折纸中的这一特殊类型——绣球花折纸的特点展现的淋漓尽致。
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无论穿什么总显得土气。 每天上班穿得死气沉沉,又不知道怎么改变? 有很多衣服,却不知道今天该穿什么。 从服装配饰到发型妆容,面面俱到解答关于变美的一切。
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生命与味觉 97岁日本“国 宝级”料理家用料理体悟生命 写给生命与心灵的哲思之书 体悟平凡生活中的烟火与爱 人间值得 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
糙米汤、小鱼干高汤、香菇汤、油菜花盖饭、根茎蔬菜汤、牛筋锅、蛤蜊法式清汤、大蒜汤、粥茶碗蒸……她的每一道料理背后,都蕴藏着对生命与自然的体悟与爱。☆以料理体悟生命,在繁重的厨房工作中活出自我,思考生命与生活的答案,传递一生的智慧辰巳芳子原本并不喜欢料理,在健康和战争的影响下,因缘际会成为料理家。并逐渐在“垒高再推倒”的厨房工作中活出自我,理解一日三餐这一行为的深层次意义,找出生命与生活的答案。每一道料理背后,都蕴藏着对生命与自然的体悟与爱,传达“味觉是为滋养生命而存在”的独特观点。☆抚育我们生命的,正是味觉。在20余道美食的做法中,深入日式料理的饮食哲学日本重量料理家的烹饪秘笈,总结了一生积累的料理经验,通过20余道美食的做法,将食材的选择、搭配,烹饪的火候时间等通用经验,传授给
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篇首语 感谢每一位把这本书捧在手心里阅读的读者。想必很多人虽然平时“知道花的名字,但对这种花朵的由来等却不甚了解”。那么,这本收罗了各季照亮了我们生活的花朵、解读了植物不为人知的传说和文化背景、满足了大家想要“了解花朵”的愿望、记录了各种充满智慧的花语的图册,应该可以就能大显身手了。若是您能因为遇见了这本书,而与美好的花朵更加相亲相爱,我将不胜感激。花文化研究者? 川崎景介
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樋口愉美子的双色刺绣 (日)樋口愉美子 著;伊帆 译 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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超立体的祖母方格花样100款 (南非)凯蒂·摩尔,(英)莎娜·摩尔,(澳)席琳·瑟曼 著 倪嘉卉 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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山本耀司(我投下一枚炸弹)(精) (日)山本耀司//满田爱 著 化滨 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
还有什么比穿戴得规规矩矩更让人厌烦呢?—— 山本耀司Yohji Yamamoto是个谜,是个集东方沉稳细致的性格于一身的谜。《山本耀司:我投下一颗炸弹》为你揭开这个谜。让你看懂日本设计,读懂日本设计师和日本设计为何能震撼世界!?本书揭开山本耀司对于衣饰、布料等细节的灵感构思。回忆设计大师的成长心路历程,关于设计,关于理想,关于友谊,关于家庭,关于爱情。纪录山本耀司如何跨界合约,和坂本龙一一起玩音乐,与北野武、Wim Wender拍电影,和寺山修司创作俳句……山本耀司漫谈他所欣赏的当代设计大师:川久保铃,Jean Paul Gaultier,Azzedline Alaia,Sonia Rykiel收录山本耀司重要设计年谱:参与瓦格纳歌剧服装设计、皮娜·鲍什舞蹈服装设计、北野武电影服装设计。内含十多张山本耀司设计手稿和照片收录日本知名作家松冈正刚为山本耀司所写的专文《残影
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跑步治愈 东方出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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茶经 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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运动改变大脑 (英)卡罗琳·威廉姆斯 著 李毅,张宇,李洋 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
你知道举重可以提高记忆力吗?你知道锻炼核心肌肉可以减少压力吗?你知道散步可以激发创造力吗?更不用提呼吸的妙用了。运动的神奇效果还包括:控制焦虑、减轻抑郁、改善情绪、提升创造力,等等。在《运动改变大脑》中,我们要揭露这些科学家们刚刚才弄清楚的事儿,从人类进化的起源一直延伸到神经科学的前沿,你会听到研究者、瑜伽大师、医生和舞者的故事,*终学会用运动来让自己更聪明、更幸福、更高效。动起来吧,不管是徒步行走,还是力量训练,核心区域的练习,附和着节拍跳跳舞,或者做做拉伸,你总能找到属于你自己的收获。
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30-40,保持美丽的时期!本作品是为30~40岁女人的美丽圣经。女人保持美丽的时候,*终要的是皮肤、化妆、style、身材。作者介绍日常生活的美丽习惯、脸部按摩、童颜化妆方法、减肥法、明星们的美丽方法等。读者们通过本作品变成年轻10岁得stylsh女人。
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点亮生活的99个灵感 (家喻户晓的全民偶像、精彩生活典范 羽西几十年的心得荟萃,给你99个智慧生活建议,点亮你的精彩生活)
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饮食代谢力 不节食,不暴走,吃出易瘦体质 天津科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★一本送给自己和家人的健康饮食减脂书。有效、简单、易坚持,用科学的饮食减脂、排毒、抗衰老、提升免疫力。★健康饮食瘦身倡导者森拓郎,十余年的塑形、减肥经验总结,数十万人验证的“提升代谢力”指南。★40%蛋白质+30%脂肪+30%碳水化合物=优美体态★5个可复制的易瘦食谱,8张食物成分解析图表,10大提高代谢力的方法!★33张图表,看懂代谢与食物的关联;24个小贴士,掌握提升身体代谢力的关键要素。★减肥的阻碍是代谢力低下,改变饮食结构提升身体代谢,改善各项机体功能。★适用人群:久坐不动的白领人群,饮食不科学的学生群体,代谢力慢的中老年人。★随书附赠“30天饮食瘦身计划本”。
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时尚的偶像 永恒的经典小礼服 奥黛丽·赫本,玛丽莲·梦露,杰奎琳等经典小礼服,1:1纸样请见光盘
《时尚的偶像 永恒的经典小礼服》从国际时装大师作品中精选出10款经典小礼服,制作出板型,并有详细的缝制工艺,参考价值高,专业提供服装师生和时装企业板师、时装手工爱好者学习使用。
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不惑之年的超级经典 电子器件也有灵魂 2011年芳腕表投资大盘 进贡珠宝 历史遗珠 龙飞凤舞,激荡东方能量
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家的整理 拯救人生的整理法则 (日)井田典子 著 曾妙妙 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★日本超级主妇、整理达人向大家传授只有家庭主妇才知道的具有实践意义的整理、收纳技巧以及生活中的小巧思。★51个生活小巧思,除了家里各个空间的整理与收纳技巧,还包括省时省力的家务秘诀、家庭财务管理、家人时间管理等人生的方方面面。★帮你轻松应对物品收纳、资料整理、衣物取舍、年末大扫除等家务,更能帮你制定生活计划、管理时间、金钱等。★整理,就是整理内心,找到人生必需品的过程。
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猫咪心理学/让你更懂猫咪的89个秘诀 世界图书出版有限公司北京分公司 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
猫咪虽然不会说话,却在用全身暗示我们它在想什么,89个猫咪心理学通关密语,让你轻松从猫咪学校毕业,更专业地讨好你的猫咪大人吧!
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头发保卫战 中国轻工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
本书以清楚易懂的健康科普文字搭配头皮知识图解, 首次揭开头皮微生物的神秘面纱,帮助读者探究微生物是如何为头皮细胞健康提供助攻的。并解析头皮种种问题现象、掌握头皮需求真相、教你洗发护发品选用不迷失方向、 破除道听途说的头皮养护知识……总之,就是要你懂得和自己头皮的相处之道,并内化成为日常生活的具体行动力。
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1.《茶经》位居世界三大茶书之首,是了解茶文化的推荐阅读之书。2. 在全世界各大学、博物院、艺术馆收集的各类善本古籍中精选数百幅茶事图片,插图均为当时名家所绘,画面意境独特,人物个性鲜明,极具艺术审美,很多图片都是首次出版。3.译注者施袁喜是知名学者兼资深茶人,采用全新视角,精心注释、翻译,深度解读《茶经》与茶文化。无古文基础、茶学知识的读者,也能轻松读懂。
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拼布配色事典 游如意 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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也许你正计划一次独自远游、也许你爱逛百货商店、也许你对名牌很敏感、也许你热爱夜生活……当时尚邂逅生活,我们岂能置身度外?选择什么样的时尚态度,你便拥有什么样的生活品位。无论是欧美范儿、民族风,还是小清新、文艺青年,都能在《我的**本时尚生活书》中找到一些共鸣与灵感。作者将数十年的时尚采访经历汇聚成书:介绍了人们耳熟能详的奢侈品,如香奈儿、迪奥、普拉达、路易威登、巴黎世家、爱马仕及其设计师的心路历程;描绘了与衣食住行、吃喝玩乐相关的绝妙创意与感受;汇集了那些影响时尚界且被不断复制的经典设计风格,如哥特、波西米亚、蕾丝、花朵……
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