【新华书店总店】美丽是吃出来的 ,优图生活,广东旅游出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.%26nbsp;做法比较多,包含了炒菜、蒸煮、凉拌等各种做法。2.%26nbsp;特别针对上班族女性,增加了“周末食谱”、“特殊时期食谱”等专题。3.%26nbsp;不仅要瘦身,还要健康。本书中所介绍的食谱都考虑到了营养的需求,不是单纯瘦身,更要养颜,一举两得。%26nbsp;
¥5.39定价:¥59.60 (0.91折)
【新华书店总店】天然减肥术 ,张志华 主编,科学出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
¥5.91定价:¥44.00 (1.35折)
【新华书店总店】吃到饱减肥 杜坎纤食瘦身法 ,(法)皮埃尔·杜坎,复旦大学出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
¥15.27定价:¥110.00 (1.39折)
【新华书店总店】瘦脸塑形美丽术 ,她品 编 著作,农村读物出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
¥1.98定价:¥28.00 (0.71折)
【新华书店总店自营】减脂瘦身一日三餐 视频版 ,安欣,江苏科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
一直说减肥,却从没有瘦下来?懒得做运动,又很难抵挡美食诱惑?想要尝试减脂餐却嫌制作麻烦?……上班族常常面临工作节奏快、作息和三餐不规律等问题,随之而来的就是挥之不去的“压力肥”。虽然人人都知道好身材是美丽形象的关键,但是能够坚持做好身材管理的人少之又少。作者安欣身为电视台美食节目制片人兼主持人,安欣的工作非常繁忙,但是在台前幕后,她不仅身材窈窕,而且工作时总是神采奕奕、容光焕发,观
¥11.49定价:¥39.80 (2.89折)
【新华书店总店旗舰店】LuLu's快瘦女神操 ,LuLu,吉林科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
¥9.95定价:¥39.90 (2.5折)
【新华书店总店旗舰店】想瘦 ,许梦然,天津科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
¥11.74定价:¥39.80 (2.95折)
【新华书店总店】美体1001计 瘦脸·收腰腹·美臀·瘦腿一本就够了 ,王彦亮,中国铁道出版社有限公司 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
这是一本顺应现代人碎片化阅读习惯的减肥书,书中每一个减肥美体方面的小秘诀都是经过精挑细选且易学适用的经典,言简意赅用一条微博的长度就能准确地表述减肥美体的精髓所在,让您在公车上、地铁里、卫生间、睡前的床上都可以轻松愉悦地掌握一个甚至几个减肥美体的新秘诀。
¥11.70定价:¥45.00 (2.6折)
【新华书店总店旗舰店】捏捏就能瘦 ,莫雨平,江苏科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
¥9.98定价:¥36.00 (2.78折)
【新华书店总店自营】坐着就能瘦? ,(日)中村格子 主审;王锡兰 译,青岛出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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¥15.73定价:¥112.00 (1.41折)
【新华书店总店】呼吸:让你变瘦.变美.变健康 ,(日)椎名由纪,吉林科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
排毒养颜、持久瘦身、摆脱颈肩酸痛、改善体质、提高免疫力……年轻人的健康问题,我们就用“一呼一吸”来解决。《呼吸(让你变瘦变美变健康)》由椎名由纪所著,从现在开始,不再依赖化妆品,不再羡慕别人的窈窕身材,风靡娱乐圈的呼吸法,让您轻松做得到。每种呼吸法都配钉效能动作和卡通、真人示范图,讲解简单、明了,还有可爱的呼吸法漫画故事。
¥4.06定价:¥35.00 (1.16折)
【新华书店总店自营】30天,手把手教你变白瘦美 ,羊小毛 著,广东旅游出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
¥5.24定价:¥29.50 (1.78折)
【新华书店总店自营】空乘形体训练 ,刘科,庞荣 主编,国防工业出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店自营】这次真能瘦下来 ,孙文善,中国科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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¥9.65定价:¥76.00 (1.27折)
【新华书店总店自营】20天比基尼减肥法 ,(韩)梁德一,中国友谊出版公司 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
¥28.62定价:¥112.00 (2.56折)
【新华书店总店旗舰店】塑造女性完美体形 ,(美)布拉德·舍恩菲尔德 著;王会儒 主译,河南科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店旗舰店】瑜伽女神 ,黄露慧 著,青岛出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店旗舰店】刘真超强222瘦身法 ,刘真 著,现代出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
¥13.11定价:¥79.60 (1.65折)
【新华书店总店自营】瘦出好体质 ,陈建辉,萧善文 著,中国妇女出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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减糖饮食:持续瘦身不反弹 孙晶丹 著 9787535968425 广东科技出版社
减糖饮食3大好处: n1 帮助身体开启“燃烧脂肪”的快瘦模式 n2 食材多、变化丰富、吃得更饱、更健康 n3 一次做好3-5 天的菜量,轻松执行减糖计划 n
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【新华书店总店旗舰店】健身·享瘦·塑形瑜伽一本全 ,美梓,张秀丽 编著,京华出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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全新正版图书 优雅:妆容冯慧娟吉林出版集团股份有限公司9787553499956人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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【新华书店总店自营】健身·享瘦·塑形瑜伽一本全 ,美梓,张秀丽 编著,京华出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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每周两天轻断食 孙晶丹 9787539062730 江西科学技术出版社
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全新正版图书 知足常乐-足部健康100问人民日报社《健康时报》组织写中华医学电子音像出版社9787830052072人天 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
? 人民日报《健康时报》百万调查问卷遴选出100个涵盖面广、代表强、关切度高的足部健康问题。 ? 由18位足部健康知名专行、科学、详尽的解答后编撰而成。 ? 追踪了足部健康学科研究热点展。 ? 具有、学术、和实用。 ? 适合临床相关医师、基层医务工作者和中老年人群阅读。 ;
¥9.75定价:¥39.00 (2.5折)
全新正版图书 减脂:拜拜吧!脂肪君脂老虎清华大学出版社9787302459187 减肥基本知识人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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【新华书店总店自营】神奇的42天 ,唐堂 著,华中科技大学出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店自营】塑造女性完美体形 ,(美)布拉德·舍恩菲尔德 著;王会儒 主译,河南科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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全新正版图书 一周腰瘦10厘米的神奇骨盘枕福辻锐记江西科学技术出版社9787539050553人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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【新华书店总店旗舰店】30岁以后的减肥方法要与众不同 ,朴相俊,南海出版公司 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店自营】记录式减肥 戒掉发胖的习惯 记录式减肥 30天减肥笔记(2册) ,(日)本岛彩帆里,江苏文艺出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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¥19.68定价:¥68.00 (2.9折)
生食减肥书(日)吉川珠美 著,吴怡文 译云南人民出版社9787222074286 ; 978-7-222-07428-6
◆席卷欧美、风靡日韩的生食减肥法正式登临亚洲 ◆全亚洲销量突破20万册,数十万实验者体验成功,口碑宣传。 ◆日本亚马逊,台湾诚品书店连续10周畅销榜第一。 ◆瘦下来的话,怎么穿都有气质。 ◆宋慧乔、李孝利、黛米·摩尔、丽芙·泰勒都在使用的减肥法 ◆吃饱了才有力气减肥!!! ◆专为上班族打造的健康减肥美容大革命! ◆生食里的酵素是体内战士,可以排毒、抗老、美容…… ◆只吃高温烹调的食物,完全无法补充酵素! ◆每天吃48℃以下低温料理,才能达到瘦身、排毒、美肌、抗老化的功效。 ◆不拒绝吃的乐趣,绝对不复胖,让生食干掉体内脂肪。 ◆在“对的时间”吃正确的食物,即可永远保持“不复胖体质”。
¥7.50定价:¥26.80 (2.8折)
【新华书店总店旗舰店】30天,手把手教你变白瘦美 ,羊小毛 著,广东旅游出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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¥7.51定价:¥70.00 (1.08折)
【新华书店总店旗舰店】图解瘦身养颜蔬果汁 ,无,中医古籍出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
¥16.14定价:¥76.00 (2.13折)
全新正版图书 生食减肥书吉川珠美云南人民出版社9787222074286 减肥方法人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
席卷欧美、日韩的生食减肥法正式登临亚洲 全亚洲销量突破万册,数十万实验者体验,口碑宣传。 日本,台湾诚品书店连续10周榜**。 瘦下来的话,怎么穿都有气质。 宋慧乔、李孝利、黛米·摩尔、丽芙·泰勒都在使用的减肥法 吃饱了才有力气减肥!!! 专为上班族打造的健康减肥美容大! 生食里的酵素是体内战士,可以排毒、抗老、美容…… 只吃高温烹调的食物,无法补充酵素! 每天吃48℃以下低温料理,才能达到、排毒、美肌、抗老化效。 不拒绝吃的乐趣,**不复胖,让生食干掉体内脂肪。 在“对的时间”吃正确的食物,即可永远保持“不复胖体质”。 ; ;
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【新华书店总店旗舰店】性感女神 ,谢黎明 著,青岛出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店旗舰店】瘦 ,(美)约瑟夫·J.卢斯亚尼(Joseph J.Luciani) 著;曾容 译,重庆大学出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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我形我塑-附赠VCD光盘 于晓红 主编 9787802450899 军事医学科学出版社
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【新华书店总店自营】捏捏就能瘦 ,莫雨平,江苏科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店自营】一天一个动作 ,(韩)李基成 著;王永杰 译,机械工业出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店自营】新编针灸减肥 ,王富春 主编,辽宁科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店】LuLu's快瘦女神操 ,LuLu,吉林科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
¥6.50定价:¥79.80 (0.82折)
全新正版图书 模特都在偷偷练!美体重塑佐久间健一江苏凤凰文艺出版社9787559427199 普通大众人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
日本名模、靠前小姐、世界小姐等选美比赛选手等公众人物的塑形指导教练首度公开明星的秘诀,亲授打造身材的秘诀。一个动作只需1分钟,每天5分钟,5个动作有效、瘦腿、解决赘肉,改善臃肿身材,重塑美体,不费时、不费力,轻松简单能拥有身材。亲选模特示范,数百幅精美图片,详细讲解方法步骤,一目了然,轻松掌握塑形秘诀,、快地实现身材。骨盆前倾、小腹前凸、小腹赘肉、蝴蝶袖等难题逐一突破,两周即有明显变化,即使停止练不反弹。日本三大排行榜,在日本半年重印34次,销量过百万,近百万粉丝亲身证实反馈。当你看完这本精巧可爱的小书,相信你不会再将塑形想象为“洪水猛兽”而不敢付诸行动了,每天5分钟,5个动作,坚持两周相信你会看到明显变化。
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【新华书店总店旗舰店】瘦 ,蔡必贵,郭亦城,王天华 著,北京联合出版公司 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店旗舰店】坐着就能瘦? ,(日)中村格子 主审;王锡兰 译,青岛出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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¥19.18定价:¥112.00 (1.72折)
【新华书店总店旗舰店】4分钟极速减脂 ,刘洹,中信出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
√ 超300万粉丝减脂大V刘洹作品√ 10套4分钟燃脂塑形动作详解,图文结合,更有配套视频解析,让你清晰了解动作要领,边读变瘦√ 剖析减肥底层原理:能量测算、减肥本质、减肥路径……作者对以上问题提供了深度专业分析√ 打破减肥认知误区:轻了是不是就是瘦了,喝水都会胖的人真的存在吗,减肥过快是不是就会反弹,有没有办法可以实现局部瘦身?你想知道的问题,都有答案。√ 饮食营养建
¥39.22定价:¥136.00 (2.89折)
全新正版图书 塑身女郑多燕教你吃出感身材(郑多燕12年饮食次公开!郑多燕广西科学技术出版社9787555100744人天 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
国内**正版授权简体中文版 亲研秘制105道养生瘦食谱首公开 吃再多也瘦得了 每天6-8食法 不辛苦、不挨饿、不反弹 对失败的节食减肥说再见! 系列图书销量超过1,500,000册! 48岁感辣妈郑多燕12年塑形不复胖 弹润美Body张口即得 感迷人无需与美食断舍离 睡前三小时断食法;畅通肠道,睡觉也会瘦! 丢到卡路里魔咒;去的营养以颜色分辨优劣 讲求饮食顺序;同样食材不同身材! 轻“咸”饮食nbsp;代谢抗衰老 妙用脂质;聪明选择容颜守护利器 无论外食或自己烹饪;多样搭配、均衡*高
¥8.00定价:¥32.00 (2.5折)
【新华书店总店旗舰店】一天一个动作 ,(韩)李基成 著;王永杰 译,机械工业出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
¥16.76定价:¥70.00 (2.4折)
【新华书店总店旗舰店】腿部脂肪歼灭战 ,(韩)金钟权 著作 赵庆利 译者,中国纺织出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
《腿部脂肪歼灭战》会告诉你:不要以为只有花钱,才能够造就好身材,过健康的生活。不管你每天有5分钟,还足有30分钟,那些都不重要,重要的是要坚持练习,有规律地饮食,养成健康的生活习惯。请相信自己一定可以拥有迷人的双腿,只要拥有这种信念与意志力,才能和《腿部脂肪歼灭战》一起努力,美丽双腿指日可待!
¥9.24定价:¥32.00 (2.89折)
【新华书店总店旗舰店】30天养成易瘦体质 ,,天津科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
★瘦身专家教你避开减肥误区,正确认识减肥,学习科学、健康、可持续的瘦身方法。★从“心理%26大脑”“营养”“运动”三大方面,让你1天养成1个瘦身习惯,只需要30天,就能轻松养成易瘦体质!★书中更有简单易操作的拉伸指南、运动方法等内容,超级实用,教你不用去健身房就能在家锻炼肌肉!★作者本人是不仅是瘦身领域的专家,还曾担任体育专业学校讲师,为多名专业运动员提供运动指导。★随书附赠《易瘦体质
¥14.41定价:¥48.00 (3.01折)
打造硬汉-型男塑形宝典-附CPR心肺复苏术异物哽塞急救法郑元凯人民体育出版社9787500944348 ; 978-7-
即使“宅”在家里,也可以练出傲人的体魄。 看过“消防猛男阅历”的人,都会投以羡慕与爱慕的目光,作者郑元凯就是猛男之一。身为消防队教练员,长久与健身同好切磋讨论,更深入学习研究,常发现很多人虽努力训练,却因没有相当知识而“事倍功半”。 《打造硬汉——型男塑形宝典》全方位地让您看清楚如何雕塑身材,随时随地练或在家自行训练,猛男教官的详细步骤示范与正确观念,陪大家一起塑身健身。另附cpr心肺复苏术、异物哽塞急救法,让大家掌握黄金救援时间。
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【新华书店总店旗舰店】深度减肥 ,浦人 著,电子工业出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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图解瘦身养颜蔬果汁速查全书 于雅婷,于松 9787571318796 江苏凤凰科学技术出版社
¥13.50定价:¥45.00 (3折)
全新正版图书 每天15秒塑形法 打造凹凸有致好身材小野咲江苏凤凰文艺出版社9787559426826人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
什么时候举起手臂竟然多出了两坨蝴蝶袖?;;;;穿上文胸,层层赘肉往前拨拨拨,好像挤出层层油脂……;;;;原本平坦的腹部,现在却一圈又一圈的腰赘肉往下垂垂垂,身材好像梯田!;;;;饱满的脸蛋,法令纹深深烙印,面对地心重力,只有惊恐只有无助……;;;;人家说吃海带芽可以美发,你也吃了;;;;;人家说胶原蛋白对老化下垂很有效,你也买了一堆;;;;;人家说跑步狂瘦,你却是那种怎么跑都瘦不下来的类型!;;;;不管男生女生,对抗身体变化,每个人的心情一样糟……;;;;现在告诉你,不用焦虑,一切症结原因,在肠道下垂!;;;;因为肠道下垂,所以你瘦不下来;;;;;因为肠道下垂,你水肿,身体疲倦;;;;;因为肠道下垂,你看起来老了好几岁,皮肤干燥暗沉……;;;;面对肠道体忧郁三重奏,美肠护士专业门诊观察,──;;;;每天只要15秒肠道伸展操,可以达到“排便+提升肠
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【新华书店总店旗舰店】吃出魔鬼身材天使脸 ,滨内千波,江苏凤凰科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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